Mellkasi pangás? Beszéljünk róla! (Mellkasi pangás)

A mai időjárás miatt gyakran megfázunk és köhögünk, igaz? Ilyenkor úgy érezzük, mintha a mellkasunk összeszorulna és tele lenne nyálkával? Csak egy kicsit nehéz lélegezni... Sokan ismerik ezt az élményt. Ma beszéljünk erről az állapotról, amit „mellkasi torlódásnak ” neveznek.

Egyszerűen fogalmazva, ez akkor történik, amikor a tüdőnkben lévő légutak, vagy hörgők, egy vírus miatt begyulladnak. Ahogy ez a gyulladás bekövetkezik, ezek a csövek egy sűrű folyadékkal, úgynevezett nyálkával kezdenek megtelni. Amikor ez a nyálka megtelik, elzárja a légutakat, ami megnehezíti a légzést. Ez az állapot gyakran náthával vagy torokfájással kezdődik.

Milyen tünetei vannak a mellkasi pangásnak?

Számos jel segíthet megállapítani, hogy eldugult-e a mellkasod . Nézzük meg, mik ezek.

Az esetek többségében ezek a tünetek néhány napon belül elmúlnak, de a köhögés több hétig is eltarthat. Ez azért van, mert a duzzadt hörgőknek időbe telik, amíg felépülnek.

Milyen gyógymódokat lehet otthon elvégezni?

A náthát és a mellkasi pangást vírus okozza. A vírusfertőzésekre nincs igazi gyógymód, mindössze annyit tehet, hogy eleget pihen, és hagyja, hogy a szervezete magától leküzdje a vírust . Ne feledje, az antibiotikumok nem hatnak a vírusokra. Csak bakteriális fertőzéseket kezelnek.

Azonban van néhány egyszerű dolog, amit otthon is megtehetsz a kellemetlenségek enyhítésére:

• Fogyasszon sok folyadékot: Fogyasszon sok folyadékot, például vizet, zabkását, gyümölcslevet és levest. Ez segít hidratálni a szervezetét, és segít felhígítani a tüdőben és a torokban lévő sűrű nyálkát, így az könnyebben kiürülhet.
• Gőz belégzése: Lélegezz be gőzt úgy, hogy mentolt vagy koriandert adsz egy csésze forró vízhez. Ez kitisztítja az orrdugulást és segít a tüdődnek jobban lenni.
• Emelt fejjel aludj: Alvás közben emeld meg a fejed két vagy három párnával. Ez csökkenti a mellkasban felgyülemlő nyák mennyiségét éjszaka, és megkönnyíti a légzést.
• Vegyünk egy forró fürdőt: A forró fürdő gőzének belélegzése nagymértékben csökkentheti a mellkasi pangást.
• Fájdalomcsillapítók: Testfájdalmak és láz esetén szedhet fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy acetaminofent ( paracetamolt ). Azonban a legjobb, ha bármilyen gyógyszer szedése előtt konzultál orvosával.
• Nyugtató szopogatótabletta a torokra: Száraz torok esetén szopogasson el egy nyugtató szopogatótablettát.
• Sóoldatos orrspray: Ha eldugult az orra, enyhítést érhet el, ha sóoldatos cseppeket cseppent az orrába, amelyeket a gyógyszertárban vásárolhat.

Ezek a tünetek általában 7-14 napon belül elmúlnak.

Mikor szükséges orvoshoz fordulni?

Néha a házi gyógymódok önmagukban nem gyógyítják ezt az állapotot. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, mindenképpen forduljon orvoshoz:

• Ha néhány nap után nincs javulás.
• Ha a láz továbbra is fennáll.
• Ha sípoló hangot hallasz légzés közben, az `(sípoló légzés)`.
• Ha nagyon nehéz lélegezni.
• Ha súlyos mellkasi fájdalma van.
• Ha Ön idős vagy más krónikus betegségben szenved (például cukorbetegség, szívbetegség).

Ilyen időszakban nagyon fontos, hogy a lehető leghamarabb orvosi segítséget kérjünk.

Mit tegyünk, ha kisgyermekeknek mellkasi torlódásuk van?

A fent említett házi gyógymódok (pihenés, folyadékfogyasztás, gőzölés) nagyon jók a gyermekek számára. Azonban nagyon óvatosnak kell lennünk, amikor gyógyszereket adunk a gyerekeknek.

• Fájdalomcsillapítók: Léteznek kifejezetten gyermekek számára készült „Ibuprofen” vagy „Acetaminofen” (Paracetamol) szirupok. Azonban pontosan az orvos által előírt adagot kell adnia. Figyelmesen olvassa el a palackon található utasításokat, és győződjön meg róla, hogy a gyermek súlyának megfelelő mennyiséget adja.
• Köhögés elleni szirup: Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszertárban vásárolt köhögés elleni szirupot adna gyermekének. Egyes köhögés elleni szirupok nem alkalmasak kisgyermekek számára.
• Méz: Az egy évnél idősebb gyermekeknek adhatunk egy teáskanál mézet. Vagy elkeverhetünk egy teáskanál mézet egy csésze forró vízben. A kutatások azt is kimutatták, hogy a méz hígíthatja a nyákot és csökkentheti a köhögést.
• Nagyon fontos: Soha ne adjon mézet egy év alatti csecsemőknek! Nagyon veszélyes, életveszélyes állapotot, az úgynevezett „csecsemőkori botulizmust” okozhat.
• Sóoldat és szívófej: Amikor egy kisbabának eldugult az orra, sóoldat cseppenthető az orrába, és a váladék óvatosan eltávolítható egy gumifecskendővel.
• Aspirin: Soha ne adjon aszpirint gyermekeknek. Ritka, de nagyon veszélyes állapotot, az úgynevezett „Reye-szindrómát” okozhatja.

A vény nélkül kapható megfázás elleni gyógyszerek általában nem ajánlottak négy év alatti gyermekek számára. Mielőtt bármilyen gyógyszert adna, mindig konzultáljon gyermeke orvosával.

Mellkasi pangás, köhögés, megfázás, váladékozás, házi gyógymódok, gyermekgyógyászat