Ez a hátadból lefelé sugárzó, kínzó fájdalom isiász? Derítsük ki, hogy pontosan mi is az.

Volt már olyan erős fájdalma, ami áramütéshez hasonlónak érződött a hátából, a fenekén keresztül, lefelé a lábán? Vagy úgy érzi, mintha bizsergene a lába, vagy valami szúrná? Ez egy olyan probléma, amivel sokan szembesülnek. Ma az isiász nevű állapotról beszélünk, amitől sokan szenvednek. Ne aggódjon, ha megfelelően tájékozódik erről, gyakran gyógyítható.

Egyszerűen fogalmazva, mi az isiász?

Az isiász az ülőideg sérülése, károsodása vagy irritációja által okozott idegfájdalom. Nem csak hátfájás.

Képzeljük el, testünk leghosszabb és legnagyobb idege az ülőideg. Körülbelül akkora, mint a kisujjunk. Valójában nem egyetlen ideg, hanem egy idegköteg, amely a gerincvelőnkből indul ki.

Testünk mindkét oldalán két ülőideg található, egy a jobb, egy a bal oldalon. Ez az ideg a deréktól a fenéken keresztül fut, lefelé a lábon, majd a térd alatt kisebb idegekre ágazik. Ezek a kisebb idegek a lábszárunkhoz, a lábfejünkhöz és a lábujjainkhoz kapcsolódnak.

Tehát, ha ezen a hosszú ideg mentén bárhol nyomást vagy összenyomódást érzünk, olyan tüneteket tapasztalhatunk, mint a fájdalom, zsibbadás és érzéskiesés az egész út mentén.

Milyen tünetei vannak az isiásznak?

Az isiász tünetei személyenként eltérőek lehetnek. Vannak, akik csak enyhe kellemetlenséget tapasztalnak, míg mások elviselhetetlen fájdalmat. Vessünk egy pillantást a főbb tünetekre.

Miért alakul ki nálunk isiász? Melyek az okai?

Az isiásznak nincs egyetlen oka. Bármi, ami az ülőideget vagy az azt ellátó ideggyökereket érinti, okozhatja. Íme néhány fő ok:

• Porckorongsérv: Ez a leggyakoribb ok. Egyszerűen fogalmazva, a gerincünk egy kocsonyás része (egy porckorong), amely a csigolyák között található, kidudorodik és nyomást gyakorol a közeli idegre.
• Degeneratív porckorongbetegség / gerincszűkület: Az életkor előrehaladtával változások mennek végbe a gerincben, ami beszűkíti az idegek útját és azok összenyomódását okozza.
• Spondylolisthesis: Az egyik gerinccsont (csigolya) elcsúszik a másik felett, ami idegösszenyomódást okozhat.
• Osteoarthritis: Az ízületek degenerációja változásokat okozhat a gerincoszlop csontjaiban és idegcsípődést okozhat.
• Sérülés: Ez az állapot baleset vagy gerincsérülés következtében alakulhat ki.
• Terhesség: Terhesség alatt a testben bekövetkező hormonális változások és a baba súlya idegösszehúzódást okozhat.
• Csomók vagy dudorok: Nagyon ritkán a gerincben lévő csomó is okozhat idegcsípődést.

Kinél nagyobb a kockázata az isiász kialakulásának?

Számos kockázati tényező járulhat hozzá az isiász kialakulásához.

• Kor: A kockázat a gerinc változásával együtt nő az életkor előrehaladtával. Nagyon ritka, hogy 20 év alattiaknál baleset nélkül isiász alakuljon ki.
• Túlsúly vagy elhízás: A gerincünk olyan, mint egy daru. Minél nagyobb súlyt cipelünk, annál nagyobb nyomást gyakorol a gerincünkre. Ez növeli a hátproblémák és az isiász kialakulásának kockázatát.
• Foglalkozás: Azok az emberek, akik nehéz tárgyak emelésével, gyakori hajolással vagy kényelmetlen testhelyzetben végzett munka során dolgoznak, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve azok, akik hosszú ideig ugyanabban a testhelyzetben dolgoznak .
• Mozgáshiány: Amikor a test inaktívvá válik, a gerincnek nyújtott támasz csökken, különösen akkor, ha a hát és a has körüli izmok gyengülnek.
• Cukorbetegség: A cukorbetegség idegkárosodást okozhat. Ezt „perifériás neuropátiának” nevezik. Ez a károsodás az ülőideget is érintheti.
• Dohányzás: A dohányzás rontja a vérellátást. Ez a gerinc egészségére sem tesz jót.

Doktor úr, honnan tudja, hogy ez isiász?

Amikor orvoshoz mész, először a tüneteidről fog kérdezni. Hogyan jelentkezik a fájdalom, honnan ered, és mikor jelentkezett. Ezután fizikális vizsgálatot végez.

Ebben a tesztben

• Látom, ahogy jársz.
• Le kell fektetni egy ágyra, és a lábait egyenként fel kell emelni, hogy lássák, érződik-e fájdalmasnak. Ezt „egyenes lábemelés tesztnek” nevezik.
• A lábizmok erejét és érzékelését tesztelik.

A legtöbb esetben ez a teszt képes diagnosztizálni a betegséget. A pontos ok meghatározásához vagy egy másik állapot kizárásához azonban olyan vizsgálatokra utalhatják Önt, mint például:

• A gerinc röntgen- vagy CT-vizsgálata
• MRI-vizsgálatok
• Idegvezetési vizsgálatok

Milyen kezelések vannak az isiászra?

Az isiász kezelésének két fő célja van. Az egyik a fájdalom csökkentése . A másik a mozgás és a funkciók fokozása . Számos kezelés elvégezhető otthon.

Amit otthon magad is megtehetsz

Az enyhe vagy közepes fokú isiász tüneteit gyakran enyhítik ezek az egyszerű dolgok.

1. Jégborogatás: A fájdalom kezdetét követő első két-három napban helyezzen jégborogatást a fájdalmas területre körülbelül 20 percre. Ez csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.

2. Hőborogatás: Néhány nap elteltével helyezzen fel egy melegvizes palackot vagy meleg törölközőt körülbelül 20 percre. Ez ellazítja az izmokat és csökkenti a fájdalmat. Vannak, akik a hideg és a meleg váltogatásával enyhülnek.

3. Fájdalomcsillapítók: A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) (pl. ibuprofen, diklofenák) vény nélkül is alkalmazhatók rövid távú enyhülésre. Fontos azonban, hogy a további alkalmazásuk előtt orvoshoz forduljon.

4.Nyújtás és testmozgás: A teljes ágyhoz kötöttség fokozhatja a fájdalmat. Ezért nagyon fontos, hogy rövid sétákat és gyengéd nyújtásokat végezzünk olyan szinten, amely a fájdalom elviselhető.

Kezelés orvos segítségével

Ha a házi gyógymódok nem segítenek, vagy ha a fájdalom súlyos, az orvos a következő kezeléseket javasolhatja:

• Vényköteles gyógyszerek: Erősebb fájdalomcsillapítókat, izomlazítókat vagy speciális idegfájdalomcsillapító gyógyszereket lehet felírni.
• Fizioterápia: Ez egy nagyon fontos kezelés. A fizioterapeuta megtanítja a megfelelő gyakorlatokat és nyújtásokat. Ezek segítenek csökkenteni az idegre nehezedő nyomást, erősíteni a hátizmokat, és megelőzni az állapot kiújulását a jövőben.
• Gerincinjekciók: A súlyos fájdalom csillapítására egy kortikoszteroidnak nevezett szteroid gyógyszert injektálnak a fájdalmas területre. Ez több hónapig tartó fájdalomcsillapítást biztosíthat.
• Alternatív kezelések: Vannak, akik enyhülést találnak a jógától, az akupunktúrától vagy a masszázsterápiától.

Sebészet

Műtétre csak nagyon kevés embernél van szükség. A műtétet akkor fontolgatják, ha más kezelés nem segített, elviselhetetlen fájdalom esetén, vagy súlyos idegkárosodás és izomgyengeség esetén.

A műtétnek két fő típusa van:

• Diskectomia: A porckorongsérv idegnyomó részének sebészeti eltávolítása.
• Laminektómia: Ha az idegpálya szűkült, a csigolya egy kis részét eltávolítják, hogy helyet csináljanak az idegnek.

Lehet, hogy neked is felmerülnek ezek a kérdéseid.

Előfordulhat mindkét lábon isiász?

Az isiász legtöbbször csak az egyik lábat érinti. Nagyon ritkán azonban, ha probléma van a gerincvelői idegek mindkét irányú mozgásával, akkor mindkét lábat érintheti.

Miért fordul elő isiász terhesség alatt?

Terhesség alatt a szervezetben zajló hormonális változások a gerinc ízületeinek ellazulását okozhatják. A baba súlya és helyzete is nyomást gyakorolhat az idegre. A jó hír azonban az, hogy ez a fájdalom gyakran elmúlik a baba születése után.

Honnan tudod, hogy ez hátfájás vagy csípőprobléma?

A csípőízületi gyulladáshoz hasonló problémák okozta fájdalom jellemzően az ágyékban jelentkezik. Ha azonban a fájdalom hátul kezdődik, és a lábon át a fenékig terjed, és zsibbadással vagy érzéskieséssel jár, valószínűleg isiászról van szó.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni és kórházba menni?

Ez nagyon fontos. Nem minden hátfájástól kell tartani. De légy tisztában ezekkel a tünetekkel.