Fél a gyermeked az iskolától? Ezt scolionofóbiának hívják? Beszéljünk róla!

Úgy tűnik, a kicsi vonakodik iskolába menni? Előfordul, hogy felkiált: "Jaj, Anya/Apa, ma nem tudok iskolába menni?" Egy kis vonakodás normális. De ez nem csak vonakodás, egyes gyerekeknél az iskolába járás gondolata nagy félelmet és szorongást okoz. Ezt az állapotot egyszerűen "szkolionofóbiának" vagy az iskolától való szélsőséges félelemnek nevezik. Bár nem feltétlenül betegség a "DSM-5 (Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve)" szerint, az orvosok a "specifikus fóbiák" kategóriájába sorolják.

Sokszor előfordul, hogy a kisgyermekek nem akarnak iskolába járni. Ez normális. De ebben az esetben, amit „szkolionofóbiának” neveznek, a gyermek már az iskolába járás gondolatától is nagyon bizonytalannak és szorongónak érzi magát. Néha még fizikailag is fáj. Egy ilyen gyermek napokig nem járhat iskolába egyértelmű ok nélkül, vagy ismeretlen okokból. Ezt „iskolafóbiának” vagy „iskolai elutasításnak” is nevezik. Másik neve „didaskaleinofóbia”. Ez az állapot gyakran más „szorongásos zavarokkal” is összefüggésbe hozható.

Szóval, ki félhet ebbe az iskolába járni?

Általában 18 és 24 hónapos kor között, azaz másfél-két éves kor körül alakul ki a nagyon kisgyermekeknél „szeparációs szorongás”. Ez azt jelenti, hogy sírnak, izgatottá válnak és félnek, amikor elszakadnak anyjuktól, apjuktól vagy gondozójuktól. Ez az állapot azonban gyakran elmúlik a gyermekek idősebb korában. Ha mégis megszűnik, „skolionofóbia” alakulhat ki náluk.

Tovább tekintve, az ilyen típusú gyerekek nagyobb valószínűséggel félnek iskolába járni:

• Ha a szülők túlzottan védelmezőek: Egyes szülők hajlamosak túlságosan megvédeni gyermekeiket még apróságok miatt is. Ez is ehhez a helyzethez vezethet.
• Vannak gyerekek, akik kicsit szorongóbbak, és már születésüktől fogva ilyenek.
• Ha te vagy az egyetlen gyerek a családban.
• Ha te vagy a család legkisebb gyermeke.
• Ha krónikus betegségben szenved.

Képzeljétek el Nimali fiát, a kis Sandunt. Ő az egyetlen gyermek a családban. Mind az anyja, mind az apja nagyon szereti, és úgy gondoskodik róla, mint egy csecsemőről. Sandun már kiskora óta egy kicsit félős. Amikor iskolába kezdett járni, minden reggel sírt, és azt mondta: "Fáj a hasam, anya." Csak akkor jöttek rá az orvosnak, amikor megmutatta egy orvosnak.

Mennyi félelmet látsz az iskolába járástól?

Ez az „iskolai fóbia” a gyermekek 2-5% -át érinti. Ez egyszerűen fogalmazva azt jelenti, hogy körülbelül minden 20. gyermeknél előfordulhat ez az állapot.

Ez leggyakrabban a következő esetekben látható:

• Kisgyermekek körében, körülbelül 5-6 éves korban.
• A középiskolás korú gyermekek körében, körülbelül 10-11 éves korban. (Ez azt jelenti, hogy körülbelül öt-hat évesek.)

A scolionophobia tünetei a gyermek életében bekövetkező jelentős változások idején is megfigyelhetők, például amikor a gyermek középiskolába kezd.

Miért növekszik ez az iskolába járástól való félelem? Mik az okok?

Néha előfordulhat, hogy nincs egyértelmű oka ennek az állapotnak, a „scolionofóbiának”. Az iskolai vagy otthoni problémák azonban okozhatják, hogy a gyermek szorongást vagy félelmet érez az iskolától.

Az otthoni környezet hatásai:

A scolionophobiában szenvedő gyermekek otthon is küzdhetnek az ilyen problémákkal:

• Az otthoni vagy a környezetében zajló erőszaktól való félelem: Előfordulhat, hogy a gyermek félni kezd, amikor otthoni verekedéseket lát, vagy a körülötte történt rossz dolgok miatt.
• Gazdasági nehézségek: Amikor otthon anyagi problémák vannak, a gyerekek is érzik azt.
• Étel- és italhiány: Az elegendő étel és ital hiánya szintén nagy stresszt okoz.
• Megfelelő lakhatás hiánya vagy hajléktalanság.
• A szülők vagy gondozók teljes figyelmének hiánya: Ha mindkét szülő dolgozik, nincs idő beszélgetni a gyermekkel vagy feltenni a kérdéseit. Képzelje el, Kasun szülei reggeltől estig dolgoznak. Kasunnak nincs kivel megosztania a bánatát.
• Nagy változások a családban: költözés, szülők válása vagy valaki halála.

Az iskolai környezet hatásai:

A gyerekek az iskolai tapasztalatok átélése után „scolionofóbiát” alakíthatnak ki:

• Más gyerekek zaklatása, ugratása vagy fizikai fenyegetése: Néhány gyerek ugratja, fenyegeti vagy megpróbálja megütni a többieket. Emiatt a gyermek félhet az iskolába járástól.
• A tanárok vagy az iskolai személyzet kritikájától, büntetésétől vagy kigúnyolásától való félelem: A gyermeknek lehetnek olyan félelmei, mint például: „A tanár meg fog szidni”, vagy „A tanár meg fog ütni”.
• Tanulási nehézségek: Például a diszlexiával (olvasási és nyelvi nehézségekkel) vagy diszkalkuliával (számok és számtan megértésének nehézsége) küzdő gyermekek szorongást tapasztalhatnak az iskolai nehézségek miatt.
• Szorongás vagy intenzív félelem a nagyobb katasztrófáktól: Például egy iskolai lövöldözéstől való félelem. Bár az ilyen dolgok nem gyakoriak hazánkban, a gyerekek félhetnek a hírekben látottaktól.

Ha félsz iskolába menni, mik a tünetei?

Sok scolionophobiában szenvedő gyermeknél a fő tünetek fizikaiak . Amikor az iskolába járásról gondolkodik, a gyermek a következőket tapasztalhatja:

• Hasmenés.
• Fejfájás.
• Hányinger és hányás.
• Gyomorfájás.
• Remegés vagy kontrollálhatatlan remegés.

Ezek a fizikai tünetek valósak. A gyermek nem viselkedik rosszul. A szívében lévő félelem okozza ezeket a fizikai nehézségeket.

Gyermekeknél is jelentkezhetnek mentális egészségügyi tünetek . Például:

• Ragaszkodás: Szülők vagy gondozók elhagyásától való félelem. Mindig velük próbál lenni.
• A sötétségtől való félelem.
• Rémálmok.
• Állandó aggódás a saját vagy mások biztonsága miatt.
• Olyan dolgok, mint a fészkelés, sikítás és a padlón hempergés („dührohamok”).

Például Amaya lánya, Mihri. Minden reggel, amikor iskolába megy, azt mondja: „Jaj, fáj a gyomrom”, és néha még hány is. Amikor hazaér az iskolából, jól van. Ezeket a fizikai tüneteket említette.

Hogyan ismeri fel ezt egy orvos?

A „scolionofóbiának” nincsenek specifikus diagnosztikai kritériumai. Azaz nincs pontos lista arról, hogy „ha ezek a tünetek jelentkeznek, akkor ez a betegsége van”.

Annak érdekében, hogy megértse gyermeke iskolába járás elutasításának alapvető okát, az orvos a következő kérdéseket kérdezheti Öntől vagy gyermekétől:

• Milyen tünetei vannak a gyermekednek?
• Mikor kezdődnek ezek a tünetek?
• Mióta fennállnak a tünetek?
• Ezeket a tüneteket súlyosbítja-e egy adott esemény, vagy valami, ami valakivel történt?
• Mit tehetsz ezen tünetek csökkentése érdekében?

Az orvos ezen kérdésekre adott válaszok alapján határozza meg, hogy milyen betegségben szenved a gyermek.

Szóval, hogyan kezeled ezt?

Az enyhe scolionophobia tünetekkel küzdő gyermekek leküzdhetik az iskolai félelmüket, talán szüleik vagy egy tanár segítségével.

Ha azonban a tünetek súlyosak , vagy ha más mentális egészségügyi állapottal társulnak, a gyermekek számára előnyösek lehetnek az olyan kezelések, mint:

• Beszélgetős terápia:
• Kognitív viselkedésterápia (CBT): Ezt gyakran „beszélgetős terápiának” nevezik. Segítségnyújtás a gyermeknek a helytelen, nem segítő gondolatok azonosításában. A terapeuta ezután megtanítja a gyermeknek, hogyan helyettesítse ezeket a helytelen gondolatokat helyes, racionális gondolatokkal. Például, ha a gyermek azt gondolja: „A tanárom mindig leszid”, a terapeuta segít a gyermeknek felfedezni, hogy ez igaz-e, és miért van így.
• Dialektikus viselkedésterápia (DBT): Ebben a DBT-kezelésben a gyerekek négy készséget tanulnak, amelyek segítenek nekik a nehéz érzelmek kezelésében. A terapeuta két, az elfogadásra és két, a változásra összpontosító készséget tanít a gyereknek. A cél az, hogy segítsen a gyereknek megérteni, hogyan befolyásolják gondolatai a viselkedését. Ezzel a megértéssel jobban tudják kezelni negatív érzelmeiket és másokkal való kapcsolataikat.

• Expozícióterápia: Ez azt jelenti, hogy fokozatosan tesszük ki a gyermeket annak a dolognak, amitől fél. Először is, megkérhetjük, hogy képzelje el, mi fog történni az iskolában. Apránként ténylegesen szembesülünk ezzel a félelemmel. Például, ha a gyermek fél az iskola kapujától, először nézzünk a kapura távolról, majd másnap menjünk egy kicsit közelebb, és így a félelem fokozatosan csökkenni fog.

• Gyógyszeres kezelés: A gyógyszeres kezelés segíthet, különösen, ha gyermekének más mentális egészségügyi problémája is van. Például a gyermekek kaphatnak antidepresszánsokat, úgynevezett szelektív szerotonin-visszavétel-gátlókat (SSRI-ket). Az SSRI-k, mint például a szertralin (Zoloft®) vagy a fluoxetin (Prozac®), kezelhetik a mögöttes szorongásos zavart. De ne feledje, hogy ezeket a gyógyszereket csak orvos felügyelete mellett szabad adni.

A legfontosabb: Mindezeket a kezeléseket csak szakképzett orvos vagy mentálhigiénés tanácsadó irányítása alatt szabad elvégezni. Ne csak azt csináld, amihez kedved van.

Vannak-e más körülmények is, amelyek ehhez az iskolába járástól való félelemhez kapcsolódnak?

Igen. A szorongásos zavarokkal vagy más mentális egészségügyi problémákkal küzdő gyermekeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő ez az iskolaelutasító viselkedés. A scolionophobiában szenvedő gyermekeknél az alábbiak közül egy vagy több is előfordulhat:

• Depresszió.
• Generalizált szorongásos zavar (GAD).
• Kényszerbetegség (OCD). (Emlékezhet, hogy erről egy korábbi cikkünkben már beszéltünk.)
• Ellenzéki dacos zavar.
• Poszttraumás stressz zavar (PTSD).
• Szociális szorongásos zavar.

Ezért, ha egy gyermek fél az iskolába járástól, nagyon fontos kivizsgálni, hogy az ok nem más, mint ez az állapot.

Hogyan győzhetné le a gyermekem a félelmét az iskolától?

Megfelelő kezeléssel sok gyermek leküzd az iskolai félelmét. Másoknál az iskolával kapcsolatos szorongás nem múlik el teljesen, de megtanulnak együtt élni vele.

Bármely hivatalos kezelés mellett a gyerekek megtanulhatnak megküzdési stratégiákat a szorongás csökkentésére, például:

• Mindfulness vagy meditációs technikák elsajátítása: Ezek segíthetnek csökkenteni a stresszt. A YouTube-on egyszerű mindfulness gyakorlatok találhatók, amelyeket még a kisgyerekek is elvégezhetnek.
• Légzőgyakorlatok gyakorlása: A mély lélegzetek vétele és a lassú kilégzés segíthet megnyugtatni az elmét.
• Pozitív, megerősítő kijelentések (ʃ ...

Amit szülőként tehetsz:

• Hallgasd meg a gyermekedet: Türelmesen hallgasd meg, mit mond. Ne mondj olyanokat, hogy „Mi az?”, csak ne hazudj.
• Értsd meg a gyermeket: Fogadd el, hogy a félelmei valósak.
• Beszélj a tanárokkal: Értesítsd az iskolai tanárokat, és kérd a támogatásukat.
• Tűzz ki kis célokat a gyermekeddel: Ne várj egyszerre nagy dolgokat. Lépésről lépésre haladj.
• Kérjen orvosi segítséget: Ha problémája van, mindenképpen forduljon orvoshoz vagy mentálhigiénés tanácsadóhoz .

Mit kérdezzek a gyermekem orvosától?

A gyermeke orvosától a következő kérdéseket kérdezheti meg:

• Mi a legvalószínűbb oka annak, hogy a gyermekem nem hajlandó iskolába járni?
• Van mentális betegség diagnózisa a gyermekemnek?
• Hasznos lenne a gyermekemnek, ha felkeresne egy terapeutát?
• Hogyan segíthetek a gyerekemnek leküzdeni ezt az iskolafóbiát?

Ezen kérdések feltevésével jobban megértheti a helyzetet, és megtalálhatja a legjobb módot gyermeke segítésére.

Félsz az iskolai feladatok elvégzésétől?

Igen. Néhány gyermeknek súlyos félelme van az iskolai feladatok, például a házi feladatok elvégzésétől. Ezt a házi feladatoktól való félelmet devwahrfóbiának nevezik. Amikor a devwahrfóbiában szenvedő gyermekek túl sok feladatot kapnak az iskolában, pánikrohamokat vagy más súlyos szorongásos tüneteket tapasztalhatnak. Ez is egy olyan állapot, amely figyelmet igényel, akárcsak a scolionophobia.

Szóval, mire kell emlékeznünk ebből a történetből?

A scolionophobia az iskolától való szélsőséges félelem. Bár nem hivatalos diagnózis, sok szakember specifikus fóbiának tekinti. Egyes scolionophobiás gyermekek súlyos szorongást élnek át az iskolába járás gondolatától. Akár napokig is hiányozhatnak az iskolából minden látható ok nélkül.

A legfontosabb megérteni, hogy ez nem a gyermek hibája, és nem is szándékos dolog.

Enyhe tünetek esetén az iskolával kapcsolatos szorongás csökkenthető tanár vagy szülő segítségével. Súlyos tünetek esetén azonban terápiával és szükség esetén orvos által felírt gyógyszerekkel lehet segíteni a gyermekeken.

Ha gyermeke ezzel a problémával küzd, soha ne hagyja magára. Forduljon orvoshoz. A legfontosabb, hogy szeretetet, megértést és támogatást nyújtson gyermekének.

` Iskolától való félelem, iskolafóbia, scolionophobia, gyermekmentális egészség, szorongás, iskolai hiányzások, didaskaleinofóbia, gyermeki félelem