Szereti a gyermeked krikettezni, futni és ugrálni? De miután ilyen játékot játszottál, gyakran mondod azt, hogy „Anya/Apa, fáj a sarkam”? Néha kicsit nehéznek tűnik a járás, és úgy tűnik, mintha sántítana? Bár sok szülő aggódik emiatt, ez általában egy olyan állapot, ami a gyermekek fejlődésével együtt jár, és nem kell aggódni miatta. Erről beszélünk ma.
Mi a Sever-kór? Valóban betegség?
Bár a neve „betegséget” sugall, ez valójában nem betegség. Inkább egy rendellenességre hasonlít. Orvosi nyelven „(kalkanális apofizitisz)”-nek hívjuk. A név kicsit bonyolultan hangzik, nem igaz? Maradjunk egyszerűek.
A „kalkán” a sarokcsont. Az „apofizitisz” a csont egy részének gyulladása. Egyszerűen fogalmazva, amikor egy gyermek aktív, a sarokcsontjára nehezedő terhelés a növekedési terület megduzzadását okozza. Ez egy ismétlődő stressz okozta sérülés . A legjobb az egészben, hogy ez az állapot megfelelő pihenéssel teljesen meggyógyul.
Gondolj bele: egy gyermek csontjai olyanok, mint egy faág, amely még nem nőtt ki teljesen. A csontok végei, különösen a növekedési lemezek, nagyon puhák. Egy puha anyagból, úgynevezett porcból állnak. Ezek a porcdarabok nem olyan erősek, mint a teljesen kifejlett csontok. Ezért hajlamosabbak a károsodásra. Ahogy a gyermekek idősebbek lesznek, ez a porc fokozatosan erős csonttá alakul.
Az apofizitisz egy olyan állapot, amely a csontok növekedési lemezeinek duzzanatát okozza gyermekeknél. Ez egy nagyon gyakori állapot. Különösen gyakori a növekedési ugrások idején, főként 8 és 14 éves kor között.
Honnan tudom, hogy a gyermekemnek is ez a betegsége van?
Ha gyermeke ebben a betegségben szenved, az alábbi tünetek közül egyet vagy többet mutathat. Nézzük meg, mik is ezek.
| Tünet | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Fájdalom az egyik vagy mindkét sarokban | Sok gyermek mindkét sarokban fájdalmat tapasztal, különösen futás, ugrás és játék után. |
| Fájdalom a sarok szorításakor vagy súlyának ráhelyezésekor | A fájdalom fokozódik, ha mindkét oldalról megnyomja a gyermek sarkát, vagy ha a gyermek súlyt helyez a sarkára. |
| A sarok duzzanata vagy elszíneződése | Néhány gyermek enyhe duzzanatot vagy bőrpírt észlelhet a sarkán, de nem mindenkinél jelentkezik ez. |
| Sántítás vagy lábujjhegyen járás | A fájdalom miatt a gyermek lábujjhegyen járhat, vagy sántíthat anélkül, hogy a sarkát a földre tenné. |
| Sarokmerevség reggel | Merevséget érezhetsz a sarkadban, különösen, amikor reggel felkelsz az ágyból, vagy miután egy ideig ülsz. |
Miért alakul ki ez az állapot a gyerekeknél?
Ennek fő oka a sarok növekedési lemezére nehezedő állandó nyomás. Képzeljük el úgy, mintha ugyanazt a pontot újra és újra kis nyomással érintenénk. Idővel ez a pont elkezd károsodni.
Egy másik fontos tényező, ami ezt befolyásolja, az Achilles-ín . Ez az erős szalag, amely összeköti a lábszárunk hátsó részén lévő izmokat a sarokcsonttal. Ahogy a gyermekek teste gyorsan növekszik, néha ez az ín nem nyúlik olyan gyorsan, mint a csontok. Ilyenkor megfeszül, és elkezdi húzni a sarokcsontot. Ez a húzódás nyomást gyakorolhat erre a puha növekedési lemezre, és megduzzadását okozhatja.
A gyulladás a testünk módja a sebek gyógyítására. A gyógyulási folyamat azonban időt vesz igénybe. Ha a gyermek továbbra is olyan tevékenységeket végez, amelyek nyomást gyakorolnak a sarkára, a duzzanat folytatódni fog.
Ezen a fő okon kívül számos más tényező is hozzájárulhat ehhez a feltételhez:
- Lúdtalp: Néhány gyermeknek lúdtalpa van, ami járás közben nagyobb nyomást gyakorolhat a sarkára.
- Gyermekkori elhízás: Ha egy gyermek súlya magasabb a korához és magasságához képest normálisnál, minden járás vagy futás során nagyobb súlyt kell viselnie a sarkára.
Hogyan találja ezt meg, Doktor úr?
A legtöbb esetben az orvos a gyermek fizikai vizsgálatával tudja diagnosztizálni ezt az állapotot.
- Az orvos gyengéden megérinti a gyermek sarkát és lábát, egy kicsit megnyomva, hogy pontosan megtudja, hol fáj.
- Megkérheted a gyermeket, hogy járjon, fusson vagy ugorjon.
Ez általában nem igényel röntgenfelvételt. Ha azonban az orvos más állapotra gyanakszik, például stressztörésre, röntgen- vagy MRI-vizsgálatot javasolhat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs mögöttes ok.
Milyen kezelések vannak erre?
A kezelés nagyon egyszerű. A lényeg, hogy pihentessük a sarkat.
| Kezelési módszer | Mit kell tenni |
|---|---|
| Pihenés | Ez a legfontosabb dolog . Néhány napra vagy hétre abba kell hagynia a futást, ugrást, illetve minden olyan sportot vagy tevékenységet, amely nyomást gyakorol a sarkára. Kérdezze meg orvosát, hogy mennyi ideig kell pihennie. |
| Fájdalomcsillapítás | Orvosa NSAID-okat javasolhat a duzzanat és a fájdalom csökkentésére. Azonban ne adjon gyermekének fájdalomcsillapítót orvosi javaslat nélkül. Ezenkívül a sarokra naponta többször kb. 15 percig tartó jégzselét is alkalmazhat, ami nagymértékben csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot. |
| Speciális támaszok (ortézisek) | Orvosa speciális sarokvédőket vagy speciális cipőket javasolhat a fájdalom csökkentése érdekében. Bizonyos esetekben azt is javasolhatják, hogy viseljen fogszabályozót vagy sínt. |
| Fizioterápia | Nagyon fontos elvégezni azokat a nyújtógyakorlatokat, amelyekről már beszéltünk a feszes Achilles-ín esetében. A sarkadra nehezedő nyomást a lábfejet és a sarkat tartó lábizmok erősítésével is csökkentheted. |
Megelőzhető, hogy ez a helyzet újra előforduljon?
Igen, határozottan az. Miután gyermeke fájdalma teljesen megszűnt, és képes újrakezdeni a tevékenységeit, van néhány lépés, amit megtehet, hogy megakadályozza az állapot kiújulását.
- Megfelelő lábbeli: Vásároljon gyermekének egy jó cipőt, amely jó saroktartást és ütéscsillapítást biztosít, különösen sportolás közben.
- Testmozgás: Szokásoddá tedd a bemelegítést sportolás előtt, és végezz naponta Achilles-ín nyújtógyakorlatokat.
- Testsúlyszabályozás: Az is nagyon fontos, hogy gyermeke testsúlyát az életkorának és magasságának megfelelő egészséges szinten tartsa.
- Figyelj a tested jelzéseire: Tanítsd meg a gyermekedet, hogy hagyja abba a tevékenységet és pihenjen, amint fájdalmat érez. Fontos azt mondani: „Ne játssz, amíg fáj.”
A Sever-kór nem súlyos, és nem okoz hosszú távú károsodást a gyermekének. Azonban nagyon fájdalmas lehet a gyermek számára. Tehát, ha gyermekénél ezek a tünetek jelentkeznek, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz . Ha korán elkezdi a kezelést, a duzzanat gyorsan lecsillapodik, és gyermeke visszatérhet kedvenc tevékenységeihez.
Otthoni üzenet
- A Sever-kór nem egy félnivaló betegség, hanem egy olyan rendellenesség, amely a gyermekek fejlődésével együtt jelentkezik.
- Ez nagyon gyakori az aktív, futó és játszó gyerekeknél.
- Ennek fő és legjobb kezelése a pihenés.
- Megfelelő kezeléssel és pihenéssel ez az állapot teljesen megoldódik. A gyermek jövőjét nem befolyásolja.
- Ha gyermeke sarokfájásra panaszkodik, ne hagyja figyelmen kívül. Azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis és tanácsadás érdekében.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet