Tested „tudatos” idegrendszere: Ismerjük meg ezt a csodálatos hálózatot (Szomatikus idegrendszer)

Elgondolkodtál már azon, hogyan tudod tetszés szerint mozgatni a karjaidat és a lábaidat, vagy hogyan érzed egy forró csésze tea melegét? Mindezek mögött egy nagyon elképesztő, összetett kommunikációs hálózat áll a testünkben. Ennek a hálózatnak azt a részét, amelyet tudatosan irányítunk, szomatikus idegrendszernek nevezzük. Ma beszéljünk erről a csodálatos rendszerről egyszerűen.

Mi a szomatikus idegrendszer?

Egyszerűen fogalmazva, a szomatikus idegrendszer az idegrendszerünk azon része, amelyet tudatosan irányítunk . Vagyis azok a dolgok, amelyeket tudatosan teszünk. Például olyanok, mint a járás, valaminek a kézzel való megérintése és a beszéd. Ezen a rendszeren keresztül jutnak el az agyba az öt érzékszervünkből érkező érzetek, azaz amit látunk, hallunk, szaglunk, ízlelünk és tapintunk.

Most talán azt gondolod: „Akkor ki irányítja azokat a dolgokat, amikre nem gondolunk, például a pulzusunkat és a légzésünket?” Ezért van a testünknek egy másik része , az úgynevezett autonóm idegrendszer . Olyan, mint egy automatikus rendszer. Még ha nem is gondolunk rá, ezek a dolgok folyamatosan történnek.

A kettő közötti különbség további magyarázatához tekintse meg ezt az egyszerű táblázatot.

Mi ennek a rendszernek a két fő funkciója?

Ez a szomatikus idegrendszer két fő funkciót lát el a testünkben.

1. Érzékszervi bemenet: Képzelj el egy szúnyogot, ami megcsípi a kezed. Milyen érzés ez az érintés? A bőrödben lévő idegvégződések felveszik az érzést, és az idegeken keresztül elküldik az üzenetet a gerincvelőbe, onnan pedig az agyba. Minden érzékelés, például a szaglás, az ízlelés és a hang, ezen a rendszeren keresztül jut el az agyba. (A látás kicsit más. A retina és a látóideg közvetlenül kapcsolódik az agyhoz.)

2. Mozgásvezérlés: Most, hogy a szúnyog leszállt a kezedre, arra gondolsz, hogy lecsapsz rá a másik kezeddel. Amikor ez a parancs elküldésre kerül az agyadból, az ezeken a szomatikus idegeken keresztül a kezed izmaihoz jut. Ezután a kezed ebbe az irányba mozdul. Minden mozdulatunk, a járástól a pislogásig, így történik.

Miből áll ez a neurális hálózat?

Ez az egész idegrendszer egy hihetetlenül összetett vezetékrendszerhez hasonlít. Több fő részből áll.

• Neuronok: Ezek idegsejtek. Olyanok, mint az elektromos vezetékek. Üzeneteket (jeleket) szállítanak oda-vissza. Egy neuronnak három fő része van.
• Sejttest: Ez a neuron fő irányítóközpontja.
• Axon: A sejttestből kinyúló hosszú, fonalszerű rész. Ezen keresztül szállítódnak az üzenetek.
• Dendritek: Faágakhoz hasonlóan kinyúló ágak. Ezeken keresztül kapják meg más neuronoktól érkező üzeneteket.
• Myelin: Egy zsíros hüvely, amely körülveszi egyes neuronok axonját. Olyan, mint a műanyag borítás a vezeték körül. Felgyorsítja az üzenetek továbbítását.

• Gliasejtek: Ezek olyan sejttípusok, amelyek segítik, védik és táplálják az idegsejteket. Olyanok, mint az idegsejtek „támogató csapata”.

Melyek a szomatikus idegrendszert érintő gyakori betegségek és állapotok?

Mint testünk bármely más részét, az idegrendszert is károsíthatja betegség vagy sérülés. Ezt az állapotot általában perifériás neuropátiának nevezik. Íme néhány lehetséges ok.

• 2-es típusú cukorbetegség:Ha a cukorbetegség nincs jól kontrollálva, a magas vércukorszint idővel károsíthatja az idegeket, különösen a lábakban és a karokban. Ezért tapasztal sok cukorbeteg zsibbadást és érzéskiesést a lábában.
• Autoimmun állapotok: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk saját immunrendszere megtámadja a saját idegeinket. Ilyen például a Guillain-Barré-szindróma .
• Fertőzések: Néhány vírusos és bakteriális fertőzés károsíthatja az idegeket. Ilyen például az övsömör után egy ideig elhúzódó idegfájdalom.
• Balesetek és traumák: A balesetek maradandó károsodást okozhatnak az ideg elvágásával, összezúzásával vagy meghúzásával. Előfordul, hogy a sérülés duzzanatot okozhat, ami összenyomhatja az ideget. A kéztőalagút-szindróma olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a csuklón áthaladó ideg összenyomódik.
• Mérgek és toxinok: A nehézfémek, mint például az ólom, a higany és a mezőgazdasági vegyszerek mérgezőek lehetnek az idegrendszerre.
• Néhány gyógyszer: Egyes rákellenes kemoterápiás gyógyszerek és egyes antibiotikumok mellékhatásként károsíthatják az idegeket.
• Daganatok: A daganatok, akár rákosak, akár jóindulatúak, az idegek közelében alakulhatnak ki, és problémákat okozhatnak azáltal, hogy megnyomják őket.

Milyen tünetei lehetnek egy ilyen idegrendszeri problémának?

A tünetek attól függenek, hogy mely idegek sérültek. Vessünk egy pillantást a főbb tünetekre.

Mit tehetünk az idegrendszeri betegségek elleni védekezés érdekében?

A legtöbb esetben csökkenthetjük ezen idegrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Van néhány dolog, amit tehetünk ennek érdekében.

• Kiegyensúlyozott étrend: A vitaminok, különösen a B-vitamin csoportba tartozók, elengedhetetlenek az egészséges idegrendszerhez. A B12-vitamin hiánya idegkárosodást okozhat.
• Maradjon fizikailag aktív és tartsa fenn az egészséges testsúlyát: A testmozgás segíthet olyan betegségek kezelésében, mint a cukorbetegség. A test erősítésével csökkentheti a balesetek kockázatát is.
• Viseljen biztonsági felszerelést: A szükséges biztonsági felszerelések (pl. sisak, kesztyű) használata munka vagy kerékpározás közben segíthet megelőzni a balesetekből eredő idegkárosodást.
• Kezelje meglévő egészségügyi állapotait: Ha olyan betegségben szenved, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, gondosan kövesse orvosa utasításait. Időben szedje be a gyógyszereit.

Ezt a szomatikus idegrendszert a mindennapi életünk minden pillanatában használjuk, de nem sokat gondolunk rá. Ez a csodálatos rendszer segít nekünk megismerni a világot és kapcsolatba lépni vele. Tehát a mi felelősségünk, hogy egészségesen tartsuk.