Előfordulhatott már, hogy úgy érezted, minden ok nélkül hirtelen megemelkedik a pulzusod. Mintha csak elszaladtál volna. Ez egyesek számára kissé ijesztő élmény lehet. Ma egy egyszerű módszerről fogunk beszélni, amit ilyenkor te magad is elvégezhetsz, még gyógyszer szedése nélkül is. De ez nem olyasmi, amit bárki, bármikor megtehet. Nézzük meg részletesebben.
Mi a Valsalva-manőver?
Egyszerűen fogalmazva, ez egy különleges légzéstechnika. Magában foglalja az orr és a száj becsukását, és némi nyomást gyakorolsz a testedre, miközben megpróbálsz kilégzni. Pontosabban, ezt olyan érzéssel kell végezned, mintha erőlködnél a székletürítéshez, amikor a WC-re mész .
Ezt a módszert gyakran alkalmazzák a „szupraventrikuláris tachycardia (SVT)” nevű szívritmuszavar szabályozására, amely során a pulzusszám hirtelen megemelkedik. Néha ez az első módszer, amellyel az orvosok megpróbálják normalizálni a pulzusszámot, mielőtt gyógyszert adnának.
De ezt nem szabad egyedül csinálnia. Csak azután tegye, miután orvosa tájékoztatta Önt róla, és megerősítette, hogy az megfelelő a szívritmuszavara kezelésére.
Milyen helyzetekben alkalmazzák ezt a módszert?
Ez a módszer segít az orvosnak a betegségek diagnosztizálásában és kezelésében. A Valsalva-manővert főként a következők esetén alkalmazzák:
- A szupraventrikuláris tachycardia (SVT), egy olyan állapot, amelyben a pulzusszám hirtelen megemelkedik, kontrollálása és a pulzusszám normális szintre való visszaállítása.
- Határozza meg a szívzörej típusát .
- Tudja meg, hogy van-e szívelégtelensége .
- Azonosítson más problémákat , például vénás betegségeket vagy varicocelét.
- Derítsd ki, hogy van-e probléma az autonóm idegrendszerrel, amely az a rendszer, amelyet tudattalanul irányítunk, például a szívverésünket és a légzésünket.
- Távolítson el minden felesleges törmeléket a középfülből.
Kinek nem alkalmas ez a módszer?
Ez a módszer egyesek számára nem biztos, hogy megfelelő, mivel nyomást gyakorol a szemre és a gyomorra. Ha az alábbi állapotok bármelyike fennáll, ne próbálja ki ezt a módszert orvosi tanács nélkül.
Akiket mindenképpen kerülni kell:
- Azok a betegek, akiknek problémái vannak a szem retinájában lévő erekkel (retinopátia).
- Azok a személyek, akiknek a szemébe mesterséges lencséket ültettek be (intraokuláris lencse implantátumok), például szürkehályog-műtét után.
Akiknek különösen óvatosnak kell lenniük
Ha az alábbi egészségügyi problémák bármelyike fennáll, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálná ezt a módszert, és csak az ő felügyelete alatt végezze.
- Szívbillentyű-betegség
- Koszorúér-betegség
- Veleszületett szívbetegség
Hogyan történik pontosan a Valsalva-manőver?
Ha orvosa azt javasolta, hogy végezze el ezt az eljárást, akkor pontosan így kell csinálnia.
| Lépések | Hogyan kell csinálni |
|---|---|
| 1. lépés | Ülj le egy székre, vagy feküdj le egy ágyra. |
| 2. lépés | Vegyél egy mély lélegzetet. |
| 3. lépés | Csukd be a szádat és az orrod, és próbálj meg erőteljesen kilégezni, mintha székletet ürítenél. Tartsd meg ezt a pozíciót körülbelül 15-20 másodpercig . |
| 4. lépés | Most nyissa ki az orrát és a száját, és lélegezzen ki normálisan. |
Vannak ennek a módszernek más variációi is?
Igen, van két másik módszer is, amelyek hatékonyabbak az SVT kezelésében.
- Módosított Valsalva-manőver: Ez az a módszer, amelynél, amint abbahagyja a 3. lépést (szorítás), orvosa vagy gondozója felemeli a lábait. Tanulmányok kimutatták, hogy ez a manőver hatékonyabb , mint a standard manőver. Ez azért van, mert a lábak felemelése növeli a véráramlást a szívbe.
- Fordított Valsalva manőver: Ez magában foglalja az ülést, az orr és a száj becsukását, és 10 másodpercig tartó belégzést.
Mi történik a testünkben, amikor ezt a módszert alkalmazzuk?
Ennél a módszernél a testünk vérnyomása és pulzusszáma több lépésben változik. Egyszerűen fogalmazva, ez így működik.
1. Erőlködéskor: Erőlködéskor a vérnyomás egy pillanatra enyhén megemelkedik.
2. Amikor stresszes vagy: Akkor csökken a vérnyomásod és a szíved által pumpált vér mennyisége. Mivel kevesebb vér jut a szívedbe, a szíved gyorsabban ver, hogy kompenzálja ezt.
3. A kompresszió leállítása után: A kompresszió leállítása után a vérnyomás ismét kissé csökken.
4. Utolsó szakasz: Ezután a vérnyomás még magasabbra emelkedik, mint korábban. Válaszul a szervezet lelassítja a pulzusszámát. Végül a vérnyomás és a pulzusszám visszatér a normális értékre. Ebben az utolsó szakaszban kontrollálódik a szapora szívverés.
Mi történik, ha a rendszer sikeres, és mi történik, ha nem?
Ha ez a módszer sikeres, a szapora szívverése egy percen belül normalizálódik. A siker aránya azonban 5% és 20% között van.
Ha az SVT-je három próbálkozás után sem javul, orvosa a kezelés következő lépésére lép. A tüneteitől, életjeleitől és az SVT típusától függően ez gyógyszeres kezelést vagy elektromos kardioverziót is magában foglalhat.
Milyen előnyei és kockázatai vannak ennek a módszernek?
Ennek legnagyobb előnye, hogy gyorsan megpróbálja visszaállítani a normális ritmust gyors szívveréssé (SVT) gyógyszeres kezelés nélkül.
A legtöbb ember biztonságosan elvégezheti ezt az eljárást szövődmények nélkül. A mellékhatások nagyon ritkák. Azonban nagyon ritkán előfordulhatnak egyeseknél:
- Mellkasi fájdalom
- Eszméletvesztés
- Egyéb rendellenes szívverések
- Stroke
Bár ezek nagyon ritka események, fontos, hogy tisztában legyünk velük.
Otthoni üzenet
- A Valsalva-manőver egy speciális légzéstechnika, amelyet a gyors szívverés, például az SVT szabályozására használnak.
- Soha ne próbálja ezt egyedül orvos tanácsa és útmutatása nélkül.
- Bizonyos betegségekben, például szembetegségekben és szívbillentyű-betegségekben szenvedőknek kerülniük kell ezt.
- Ha ezt az orvos utasítása szerint teszi, és nem működik, ne próbálja újra, és azonnal hívja orvosát, vagy menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
- A módosított módszer, azaz a lábemeléssel végzett módszer gyakran sikeresebb eredményeket hoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet