Tompa, erős fájdalmat érez a lábában, amikor rövid távolságot gyalogol? Vagy furcsa fájdalmat érez a lába ereiben, amikor csak áll? Sokan azt gondolják, hogy ez normális fáradtság, ami az életkorral együtt jár, de talán ez a fájdalom az érrendszer, azaz a vérkeringés problémája miatt van. Beszéljünk ma erről.
Mi az érrendszeri fájdalom?
Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan fájdalom, amely a testünk keringési rendszerében, azaz az erekben (artériákban és vénákban) fellépő probléma miatt jelentkezik. Képzeljük el, hogy egy vízvezeték-hálózat fut végig a testünkön. Ezek a csövek vért, oxigént és tápanyagokat szállítanak a test minden részébe. Mi történik, ha ezek a csövek valahol eldugulnak, beszűkülnek vagy megsérülnek? A víz áramlása megszakad, igaz? Ugyanígy, amikor az ereink megsérülnek, a véráramlás is megszakad. Emiatt az elzáródás miatt kezdjük ezt az állapotot fájdalomként érezni.
Ez a fájdalom leggyakrabban az alsó lábszárat és a bokát érinti. Azonban alkalmanként a karokat is érintheti. Az ilyen típusú lábfájdalom másik orvosi kifejezése az érrendszeri sántítás . Körülbelül minden tizedik, ebben a betegségben szenvedő embernél előfordulhat fájdalom a karokban is.
Milyen érzés ez a fájdalom?
Ez nem olyan, mint egy normál ízületi fájdalom. Sokan tapasztalják ezt:
- Kellemetlen nehézség: Olyan érzés, mintha két vasgolyó lógna a lábaidról.
- Lüktető fájdalom: Olyan fájdalom, mintha valami lüktetne a vénákban.
- Fájdalom: Állandó, erős fájdalom.
- A fájdalom fokozódik járás vagy testmozgás közben: A fájdalom rövid távolságra járáskor fokozódik, és rövid ideig tartó álláskor csökken. Ez a betegség egyik fő tünete.
Ki tudja ezt a fájdalmat a legjobban átérezni?
Az érrendszeri betegségben szenvedők vannak a legnagyobb veszélyben ennek a fájdalomnak a kialakulására. Általánosságban elmondható, hogy az 50 év felettiek és a következő csoportokba tartozók vannak nagyobb kockázatnak kitéve. Nézzük meg, kik is ők.
| Kockázati csoport | Leírás |
|---|---|
| Dohányzó emberek | A dohányzás az erek legnagyobb ellensége. A cigarettában található vegyi anyagok károsítják az erek falát, elvékonyítják és megkeményítik azokat. |
| Cukorbetegek vagy magas vérnyomásúak | Mindkét betegség károsítja az ereket. A kezeletlen cukorbetegség és a magas vérnyomás miatt az erek elveszítik rugalmasságukat. |
| Elhízott emberek | A testsúly növekedésével az érrendszernek egyre nagyobb terhelést kell elbírnia. Emellett az elhízás esetén olyan dolgok, mint a koleszterinszint, megnőhetnek, és eltömíthetik az ereket. |
| Azok, akiknél a családban előfordult ezen betegségek bármelyike | Ha a szüleidnek vagy testvéreidnek volt már érrendszeri vagy szívbetegségük, akkor genetikailag is veszélyeztetett lehetsz. |
| Mozgásszegény életmódot folytató, kevés fizikai aktivitással rendelkező emberek | Ha egész nap széken ülve dolgozol és nem sportolsz, nagyobb a valószínűsége a rossz vérkeringésnek. |
| Várandós anyák | Ezek az állapotok átmenetileg előfordulhatnak a terhesség alatti hormonális változások és a növekvő baba által az erekre gyakorolt nyomás miatt. |
Miért fordul elő ilyen fájdalom? A fő okok
Ez a fájdalom nem valami, ami csak úgy fellép. Lehet, hogy valamilyen mögöttes egészségügyi probléma áll fenn. A fájdalmat főként egy véredény összenyomódása, begyulladása (ami hasonló a gyulladáshoz), beszűkülése vagy teljes elzáródása okozza.
Íme néhány fő ok:
- Érelmeszesedés:Ez a leggyakoribb ok. A koleszterin és az általunk fogyasztott ételekben található egyéb zsírok lerakódnak az erekben, mint a rozsda a vízvezetékben, belülről szűkítve az eret. Ez akadályozza a véráramlást.
- Krónikus vénás elégtelenség: A lábainkban lévő vénákban (a kék vénákban) apró billentyűk találhatók, amelyek megakadályozzák, hogy a vér visszaáramoljon a szív felé. Amikor ezek a billentyűk legyengülnek, a vér felgyülemlik a lábakban, ami a vénák megduzzadását és fájdalmassá válását okozhatja.
- Mélyvénás trombózis (DVT): Vérrög, amely a test mélyén található nagy vénában alakul ki. Ez egy veszélyes állapot, mert a vérrög meglazulhat és a tüdőben megakadhat.
- Perifériás artériás betegség (PAD): Ezt a karokba és lábakba vért szállító artériák szűkülete (ateroszklerózis) okozza. Ez fájdalmat okozhat járás közben. Ez azért van, mert az izmoknak több vérre van szükségük testmozgás közben, de a beszűkült artériák nem képesek azt ellátni.
- Raynaud-jelenség: Ez akkor fordul elő, amikor a kéz- és lábujjakhoz vért szállító kis erek hideg vagy stressz hatására hirtelen összehúzódnak. Ez az ujjak elsápadását, kékre színét, majd vörösre színét okozza, fájdalmat és zsibbadást okozva.
- Visszér: Duzzadt, csavarodott és kidudorodó vénák a lábakban, amelyek jól láthatóak a bőr felett. Ez a „krónikus vénás elégtelenség” állapotának is a következménye.
Milyen egyéb tünetek vannak a fájdalom mellett?
Ha vérérbetegségben szenved, a fájdalom mellett más hasonló tüneteket is tapasztalhat. Fontos, hogy ezekre is figyeljen.
Ne feledje, ha ezen tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül őket. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz tanácsért.
| Tünet | Ez mit jelent? |
|---|---|
| Hideg kezek vagy lábak | Az a helyzet, hogy nem áramlik elég meleg vér azokon a területeken. |
| Az ujjak színének változása (fehér, kék, piros) | Különösen olyan állapotokban, mint a „Raynaud-jelenség”, amikor a vérellátás hirtelen csökken, majd helyreáll, figyelhetők meg ilyen színváltozások. |
| Zsibbadás vagy bizsergés | Ezek az érzések akkor jelentkeznek, amikor az idegek megfosztódnak a szükséges oxigéntől és tápanyagoktól a csökkent véráramlás miatt. |
| Duzzanat (ödéma) | Amikor a vénák nem képesek a vért visszaszállítani a szívbe, folyadék szivárog a vénákból a környező szövetekbe, ami a lábak és a bokák duzzadását okozza. |
| Gyengeség | Amikor az izmok nem kapják meg a szükséges mennyiségű vért, működésük gyengül. |
| Nem gyógyuló sebek (különösen a lábakon) | A jó vérellátás elengedhetetlen a seb gyógyulásához. Amikor a véráramlás csökken, még egy kis vágás is nagy, súlyos sebbé válhat. Ez a kockázat különösen magas a cukorbetegeknél. |
Hogyan találja ezt meg egy orvos?
Amikor elmondja orvosának ezeket a tüneteket, először is részletes kérdéseket fog feltenni. Olyanokat, mint hogy mikor kezdődik a fájdalom, mennyi ideje tart, és mi okozza az elmúlást. Ezután fizikális vizsgálatot végez.
Ebben a tesztben
- Ellenőrizze a bőr elszíneződését, sebét vagy fekélyét a lábakon vagy a karokon.
- Ellenőrizzük, hogy gyenge-e a pulzus olyan helyeken, mint a bokák és a csuklók.
- Ellenőrizze a duzzanatot.
Ezen kezdeti vizsgálatok után számos további vizsgálatot lehet elvégezni a betegség megerősítésére és a pontos ok megtalálására.
- Arteriogram: Egy speciális festékanyagot fecskendeznek az erekbe, és röntgenfelvételek sorozatát készítik. Ez lehetővé teszi, hogy a röntgenfelvétel világosan mutassa a véráramlást az erekben, és hogy van-e bármilyen elzáródás.
- Doppler ultrahang:Ez egy fájdalommentes vizsgálat. Hanghullámokat használ a véráramlás sebességének és irányának mérésére az erekben. Könnyen kimutathatók vele az elzáródások.
- Mágneses rezonancia angiográfia (MRA): Ez az MRI-vizsgálat része. Mágneseket és rádióhullámokat használ a vérerek részletes képének elkészítéséhez. Ehhez festékanyagot is használhatnak.
Milyen kezelések vannak erre?
A kezelés a tünetek okától függ. Kezelőorvosa fogja kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb kezelést.
Íme néhány a főbb kezelési módszerek közül:
1. Gyógyszerek: Az olyan gyógyszerek, mint a vérnyomáscsökkentők, a koleszterinszint-csökkentők és a vérhígítók, segíthetnek a betegség kiváltó okának szabályozásában és a fájdalom csökkentésében.
2. Angioplasztika: Ez egy kevésbé invazív beavatkozás, mint a műtét. Egy nagyon vékony csövet (katétert) helyeznek az elzáródott artériába a lábon vagy a karon keresztül, és a végén egy kis ballont fújnak fel, hogy kitágítsák az elzáródást. Ezután egy stentet , egy kis hálós csövet helyeznek a területre, hogy megakadályozzák az artéria újbóli elzáródását.
3. Bypass műtét: Ezt akkor végzik, ha az artéria súlyosan elzáródott. Csakúgy, mint egy elzáródott út esetében, a sebész egy darab egészséges eret vesz ki a test egy másik részéből (általában a lábából vagy a mellkasából), és új utat hoz létre a véráramláshoz az elzáródott terület körül.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a fájdalmat otthon?
Az orvosi kezelés mellett az életmódbeli változások is nagyon fontosak a fájdalom kezelésében.
- Rendszeres testmozgás: Végezzen legalább 150 perc aerob testmozgást hetente, például sétáljon vagy kerékpározzon. Ez javítja a vérkeringést.
- Ne ülj mozdulatlanul: Ha olyan munkád van, amely megköveteli, hogy sokáig ülj, legalább óránként egyszer kelj fel, sétálj egy kicsit, és nyújtózkodj.
- Viseljen kompressziós harisnyát: Ha hosszú ideig áll, vagy nagy távolságokat utazik, ezek a speciális harisnyák gyengéd nyomást gyakorolnak a lábában lévő vénákra, és megakadályozzák a vér pangását. Kérjen tanácsot orvosától ezzel kapcsolatban.
- Étkezzen egészségesen: Fogyasszon gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag ételeket. Csökkentse az olaj, a só és a cukor fogyasztását.
- Teljesen hagyd abba a dohányzást: Ez a legjobb, amit tehetsz.
- Más betegségek kezelése: Ha olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a koleszterinszint, kövesse orvosa utasításait, és kezelje azokat megfelelően.
Ismerkedjünk meg egy kicsit a vaszkulitisz tüneteivel.
A vaszkulitisz a vérerek gyulladása, ami gyulladást okoz. Ez az érrendszeri fájdalom egyik lehetséges oka is. Bizonyos típusú vaszkulitiszek nyak- és mellkasi fájdalmat is okozhatnak. Emellett...
- A végtagok elszíneződése
- Szédülés
- Megnövekedett vérnyomás
- Fáradságosság
- Fejfájás
- Tünetek, például látáskárosodás is előfordulhatnak.
Ez a betegség szintén olyan állapot, amelyet orvosnak kell megfelelően diagnosztizálnia és kezelnie.
Otthoni üzenet
- Ne utasítsd el a lábaidban érzett fájdalmat, nehézséget és bizsergést, különösen járás közben, mint pusztán normális fáradtságot.
- Ez a keringési rendszer problémájának jele lehet.
- A dohányzás, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás a fő kockázati tényezők ebben az állapotban.
- Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a lábdagadás, elszíneződés, zsibbadás vagy nem gyógyuló sebek, legyen különösen óvatos.
- Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne öngyógyítson, hanem mindenképpen forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis és kezelési terv érdekében. Megfelelő kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal jól kezelheti ezt az állapotot, és egészséges maradhat.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet