Nehéz pontosan megmondani, hogy mik az emlőrák pontos okai. De azt tudjuk, hogy mik a fő kockázati tényezők. Előfordul, hogy egyes nők, akik úgy gondolják, hogy magas a kockázata az emlőrák kialakulásának, nem kapják el a betegséget. Emellett sok olyan embernél is kialakul a betegség, akiknek nincsenek kockázati tényezőik. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezzel.
Egyszerűen fogalmazva, a fő kockázati tényezők az életkor és az emlőrák előfordulása a családban. Azok a nők, akiknek bizonyos típusú, nem rákos emlőcsomóik vannak, és azok a nők, akiknek petefészekrákjuk volt, szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ha korábban már volt emlőrákja, fennáll annak a lehetősége, hogy az újra kialakul.
Mekkora az esélye az emlőrák kialakulásának?
Réges-régen, az 1940-es években egy nő életében a mellrák kialakulásának kockázata körülbelül 5% volt. De mára ez a kockázat körülbelül 13%-ra nőtt. És gondoljunk csak bele, a betegségben szenvedők körülbelül felének nincsenek ismert kockázati tényezői. Ez mutatja, mennyire összetett ez a helyzet.
Kockázati tényezők, amelyeket nem tudunk megváltoztatni
Vannak olyan kockázati tényezők, amelyek kívül esnek az irányításunkon. Ez azt jelenti, hogy nem tudjuk megváltoztatni őket. Nézzük meg, mik ezek.
Nőnek lenni
A férfiak is kaphatnak mellrákot, de a nők körülbelül 100-szor nagyobb valószínűséggel alakul ki.
Volt már korábban emlőrákja.
Egy nőnél, akinek az egyik mellében rákja volt, például duktális karcinóma in situ (DCIS) vagy más agresszív rák, háromszor-négyszer nagyobb a valószínűsége annak, hogy új rák alakul ki a másik mellében vagy ugyanazon mell egy másik részében. Ez nem a korábbi rák kiújulása, hanem egy új.
Kor
Ez egy nagyon fontos tényező. Az emlőrákkal diagnosztizált nők közel 90%-a 45 év feletti. És több mint 46%-uk 65 év feletti. A legnagyobb kockázatnak kitett korcsoport a 65-74 év közöttiek.
Közeli családtagok
Ha egy elsőfokú rokonának, például az édesanyjának, nővérének vagy lányának volt már emlőrákja, akkor fokozott a kockázata. A kockázat még nagyobb, ha az adott rokon 50 éves kora előtt fejlesztett ki rákot, és mindkét mellében volt rák.
- Ha az egyik elsőfokú rokonunknál rákot diagnosztizálnak, a kockázat megduplázódik .
- Ha két elsőfokú rokonnál is előfordul, a kockázat körülbelül háromszorosára nő.
- Továbbá a nők kockázata megnő, ha a családban egy férfi tagnak mellrákja van.
Genetika
Az emlőrákok 5-10%-a örökletes. Vagyis gének útján öröklődik. A kockázat különösen magas azoknál, akiknél két , „BRCA1” vagy „BRCA2” nevű génben bizonyos mutációk állnak fenn.
- Egy BRCA1 gén mutációjával rendelkező nőnél 72% az esélye annak, hogy 80 éves korára mellrákot alakít ki.
- Egy olyan személynél, akinél mutáció van a „BRCA2” génben , 69% az esélye annak, hogy ebben a korban rákos megbetegedés alakul ki.
Sűrű mellek
Melleink zsírszövetből, rostos szövetből és mirigyszövetből épülnek fel. A sűrű mellekben több mirigy- és rostos szövet van, mint zsírszövet. Az ilyen típusú mellel rendelkező nőknél 1,5-2-szer nagyobb a mellrák kialakulásának kockázata.
Egyéb mellkárosodások
Ha olyan állapotai vannak, mint az „atípikus hiperplázia” (lobuláris vagy duktális) vagy a „lobuláris karcinóma in situ”, az emlőrák kockázata négyszeresére-ötszörösére nőhet.
Reprodukciós történelem
A kockázat növekszik, ahogy a szervezeted az életed során termelt ösztrogén mennyisége növekszik.
- A menstruáció 12 éves kor előtt kezdődik.
- Menopauza 55 éves kor után.
- Soha nem esek teherbe.
Ezek a tényezők növelik azt az időt, amíg a szervezet ösztrogénnek van kitéve, növelve a kockázatot.
Egyéb okok
- Sugárterápia: Ha 30 éves kora előtt mellkasi sugárterápiában részesült (pl. limfóma típusú rákos megbetegedések esetén).
- Egyéb rákos megbetegedések a családban: Ha egy családtagnak 50 éves kora előtt volt petefészekrákja.
- A `DES` gyógyszerrel való érintkezés: A dietil-sztilbösztrolt (DES) 1940 és 1971 között vetélés megelőzésére használták. Ha Ön vagy édesanyja kapott ilyet, a kockázat kissé megnőhet.
Kockázati tényezők, amelyeket megváltoztathatunk
A jó hír az, hogy vannak olyan kockázati tényezők, amelyek rajtunk múlnak, és amelyeket meg tudunk változtatni. Ha odafigyelünk ezekre, csökkenthetjük a kockázatot.
| Kockázati tényező | Egyszerűen elmagyarázva |
|---|---|
| Testsúly (Súly) | Az elhízás növeli a kockázatot a menopauza után. Fontos az egészséges testsúly fenntartása. |
| Alkohol | A kockázat az elfogyasztott alkohol mennyiségével nő. Azoknál, akik napi 2-3 alkoholos italt isznak, 20%-kal nő a kockázat. |
| Hormonterápia (HRT) | A hormonpótló terápia (HRT) hosszú távú szedése növeli a kockázatot, de a kockázat a kezelés abbahagyása után körülbelül 5 év múlva megszűnik. |
| Tétlenség | A fizikai inaktivitás növeli a kockázatot. A napi testmozgás csökkentheti. |
| Reproduktív történelem | Az első gyermek 30 éves kor utáni vállalása, a gyermektelenség és a szoptatás mellőzése kismértékben növelheti a kockázatot. Ezek személyes döntések, ezért ne érezd magad rosszul emiatt, de fontos, hogy tisztában legyél velük. |
A legfontosabb, hogy ezekre a módosítható tényezőkre összpontosítsunk, és egészséges életmódot folytassunk. Ez nemcsak az emlőráktól, hanem számos más betegségtől is megvéd minket.
Ami nem kapcsolódik az emlőrákhoz (mítoszok)
Sok tévhit kering a társadalomban az emlőrákkal kapcsolatban. Ne ijedjen meg ezektől. Tanulmányok kimutatták, hogy a következő dolgoknak nincs összefüggésük az emlőrák kockázatával.
- Merevítős melltartók viselése.
- Izzadásgátlók használata.
- Abortusz vagy vetélés.
- Koffeint tartalmazó dolgok, például kávé fogyasztása.
- „Fibrocisztás” emlőbetegségek (ezek nem rákos csomók).
- Többszörös terhesség.
Nincs ok a szomorúságra vagy a félelemre ezek miatt a dolgok miatt.
Otthoni üzenet
- Az emlőrák egy összetett betegség. A kockázati tényezők megléte nem jelenti azt, hogy kialakul, és a kockázati tényezők hiánya nem jelenti azt, hogy nem fog kialakulni. Tehát ne féljen, legyen résen .
- Ismerd a családodban előforduló rákos megbetegedéseket. Beszélj róla az orvosoddal . Ez nagyon fontos.
- Koncentrálj azokra a dolgokra, amiket megváltoztathatunk. Tartsd meg az egészséges testsúlyodat, mozogj, korlátozd az alkoholfogyasztást .
- Ne higgy a merevítős melltartókról és dezodorokról szóló mítoszoknak.
- Ha bármilyen szokatlan elváltozást észlel a mellében (csomó, bőrelváltozás, fájdalom), haladéktalanul forduljon orvoshoz . Minél előbb észlelik, annál sikeresebb a kezelés.











💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet