Reggel merev és egész nap fáj a hátad? Ismerkedjünk meg a Bechterew-kórral (AS)!

A hátfájás sok embernél gyakori. De Ön is merevnek és fájónak érzi magát, amikor reggel felébred? A nap folyamán munka közben kissé enyhül, majd visszatér, ha túl sokáig ül? Ez nem csak egy egyszerű hátfájás lehet. Ma egy ritka, de jól kezelhető betegségről beszélünk, amely hasonló tüneteket okoz. Ez a Bechterew-kór .

Mi is pontosan a Bechterew-kór (Spondylitis ankylopoetica, AS)?

Egyszerűen fogalmazva, a Bechterew-kór (AS) egy ritka ízületi gyulladás, amely a gerincet érinti. Autoimmun betegség . Ez azt jelenti, hogy a szervezetünk védekező rendszere ok nélkül elkezdi támadni a saját sejtjeinket. Ez a betegség egész életen át tart. Általában a derékban kezdődik. Innen átterjedhet a nyakra, és a test más ízületeit is érintheti.

Ahogy a neve is sugallja, az „ankylosis” a csontok összenövését jelenti. A „spondylitis” a gerinccsigolyák gyulladását jelenti. Súlyos betegség esetén a gerinc előrehajolhat, és kupolaszerűvé válhat.

Milyen tünetei vannak ennek a betegségnek?

Az AS tünetei személyenként eltérőek. Általában a keresztcsonti ízületek gyulladásával kezdődik, ahol a gerinc a csípőcsontokhoz kapcsolódik. Először fájdalmat és merevséget érezhet a derékban és a csípőben. A betegség előrehaladtával a csontokat a gerinchez összekötő inakat és szalagokat is érintheti. Súlyos esetekben a gerinc összeforrhat.

Lássuk, milyen egyéb gyakori tünetek vannak az alábbi táblázatban.

Ezek a tünetek nem mindenkinél egyformák. A tünetek időnként fokozódhatnak (fellángolások), máskor pedig enyhülhetnek.

Miért történik ez? Kik vannak nagyobb kockázatnak kitéve?

Az AS egy „autoimmun” betegség, ami azt jelenti, hogy a szervezet immunrendszere megtámadja a saját sejtjeit. Az orvosok még mindig nem tudják pontosan, hogy miért történik ez. Azonban kimutatták, hogy genetikai kapcsolat van vele, amely családokban öröklődik .

Sok AS-ben szenvedő ember rendelkezik egy „HLA-B27” nevű génnel. Nem mindenkinél alakul ki AS, akinél ez a gén megvan, de azoknál, akiknél ez a gén megvan, nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának.

Ki van nagyobb kockázatnak kitéve?

• Férfiaknál: Ez a betegség gyakoribb férfiaknál, mint nőknél.
• 40 év alattiaknál: A betegség általában 30 éves kor körül kezdődik.
• Családi kórtörténet : Ha a családban egy közeli hozzátartozónak AS-e, akkor Ön is nagyobb kockázatnak van kitéve.
• Azok az emberek, akik más autoimmun betegségekkel , például Crohn-betegséggel, pikkelysömörrel és fekélyes vastagbélgyulladással küzdenek, szintén fokozottan veszélyeztetettek az AS kialakulására.

Hogyan találja ezt meg egy orvos?

A hátfájás gyakori tünet, ezért nehéz lehet az AS diagnosztizálása a korai stádiumban. Orvosa gondosan meghallgatja a tüneteit. Ezenkívül a következő vizsgálatokat is elvégezheti:

• Fizikális vizsgálat : Ellenőrizni fogják a hátát, az ízületi mozgásokat és a fájdalmas területeket.
• Vérvizsgálatok: Vérvizsgálatokat végeznek a „HLA-B27” gén jelenlétének ellenőrzésére és a szervezetben lévő gyulladás szintjének mérésére.
• Képalkotó vizsgálatok: Röntgen- vagy MRI-vizsgálatot lehet végezni a gerinc és az ízületek változásainak keresésére.

Sok esetben a háziorvos reumatológushoz, olyan orvoshoz utal, aki olyan betegségekre specializálódott, mint az ízületi gyulladás.

Milyen kezelések vannak erre?

Az AS kezelésére számos lehetőség létezik. Ezen kezelések fő céljai a fájdalom és a merevség csökkentése, a gerinc mobilitásának megőrzése és a betegség progressziójának kontrollálása.

Testmozgás és fizikoterápia

Ez az AS kezelésének legfontosabb része . Minél aktívabb vagy, annál jobban fogod érezni magad.

• Testmozgás: Segít egyenesen tartani a gerincet, rugalmasan tartani az ízületeket, és csökkenti a fájdalmat. A vízben végzett testmozgás (aqua terápia) sok ember számára előnyös.
• Fizioterápia: A fizikoterapeuta megtaníthatja, hogyan tartsd fenn a helyes testtartást, nyújtsd a feszes izmokat és csökkentsd a fájdalmat.

Gyógyszerek

Az orvos az Ön állapotától függően különböző gyógyszereket írhat fel.

Sebészetek

A legtöbb AS-ben szenvedő embernek nincs szüksége műtétre. De a nagyon súlyos betegségben szenvedőknél,

• Ízületcsere műtét: Súlyosan sérült ízület, például csípőízület cseréje.
• Gerinc osteotomia: Erősen görbült gerinc kiegyenesítése .

Amiket figyelembe kell venni AS-szel való együttélés során

Az AS-sel való együttélés időnként kihívást jelenthet, de a fizikai és mentális egészségre való odafigyelés megkönnyítheti a mindennapokat.

• Étrend: Bár nincs specifikus diéta az AS-re, az egészséges testsúly fenntartása fontos. Ez azért van, mert a plusz súly nagyobb nyomást gyakorol az ízületekre. A legjobb, ha olyan étrendre koncentrálunk, amely csökkenti a gyulladást, például omega-3 zsírsavakban gazdag halat, gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk.
• Kerülje a dohányzást: Kimutatták, hogy a dohányosok AS-tünetei idővel súlyosbodnak.
• Mentális egészség: Krónikus fájdalommal élve gyakori a frusztráció, a szomorúság, a szorongás és a depresszió érzése. Ha ezeket az érzéseket tapasztalja, tanácsadás igénybevétele vagy egy támogató csoporthoz való csatlakozás az Önhöz hasonló emberekkel nagyon hasznos lehet.
• Aludj jól: A fájdalom megzavarhatja az alvást. De a jó éjszakai alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a test gyógyuljon és fenntartsa az energiaszintjét. Használj olyan párnákat, amelyek csökkentik a hátadra és a nyakadra nehezedő nyomást.