Ha várandós anya vagy, vagy olyan anya , aki nemrég adott életet babájának, az egyik legnagyobb öröm, amit megtapasztalhatsz, a saját gyermeked szoptatása. Akár szoptatsz, akár tápszerrel táplálod a babádat, a tested a legtöbb esetben természetes módon elkezd tejet termelni. De hogyan is történik valójában ez az anyatej-termelési folyamat, vagyis a laktáció? Ez egy nagyon csodálatos és csodálatos dolog. Beszéljünk róla ma.
Egyszerűen fogalmazva, mi is a laktáció?
A szoptatás egyszerűen az a folyamat, amelynek során a mellekben található tejmirigyek tejet termelnek a kicsi számára. Szinte minden emlős ezt teszi. Ez a folyamat általában a terhesség kezdetével kezdődik. És addig tart, amíg abba nem hagyod a szoptatást.
Bár a tej általában a terhesség alatt és a szülés után termelődik, vannak olyan esetek, amikor terhesség nélkül is lehetséges a laktáció kiváltása. Nézzük meg, hogyan történik ez.
Hogyan termel tejet a szervezetünk? (laktogenezis)
Ez az egész folyamat a hormonokkal kezdődik. Pontosabban, a tejtermelés folyamatát ezekkel a hormonális változásokkal laktogenezisnek nevezik. Ennek három fő szakasza van. Nézzük meg az alábbi táblázatot, hogy világosan megértsük ezt a három szakaszt.
| Színpad | Mikor történik? (Mikor történik) | Mi történik a testben? |
|---|---|---|
| I. szakasz Szekréciós beavatás | A terhesség 16. hete után, azaz a terhesség második felében. | Ez idő alatt megemelkedik az ösztrogén- és progeszteronszint. Ez a mell tejcsatornáinak fejlődését, a mellek megnagyobbodását, a mellbimbók és a bimbóudvar sötétedését okozza. Ekkor van szüksége a babának az első tejre, az úgynevezett kolosztrumra is.Elkezd kialakulni. Előfordulhat, hogy ez a tejtermelés kicsit szivárog, mielőtt a baba megszületik. Ez normális. |
| II. szakasz Szekréciós aktiválás | Szülés után. | Miután a baba megszületik és a méhlepény megszületik, a progeszteron hormon szintje hirtelen lecsökken. Ez a prolaktin, a tejtermelésért felelős fő hormon szintjének emelkedését okozza. Két-három napon belül érezni fogja a tejleadást. A mellei megduzzadhatnak és megkeményedhetnek. Ezt vérbőségnek nevezik. |
| III. szakasz Galaktopoézis | A laktáció kezdete a fenntartó időszak. | Ebben az időszakban folytatódik a szoptatás. Amikor a baba szopik, a mellbimbóban lévő idegek jeleket küldenek az agyadba. Ez két hormont szabadít fel, a prolaktint (a tejet termelő hormont) és az oxitocint (a tejet kibocsátó hormont). Amikor a baba körülbelül fél percig szopik, úgy fogod érezni, mintha „lenyelnéd”. Minél többet szoptatsz vagy fejsz, annál több tejet fogsz termelni. Ezt nevezik „igény szerinti kínálatnak” . |
Terhesség nélkül is lehet szoptatni?
Igen, az orvostudomány fejlődésével lehetséges a tejtermelés serkentése terhesség nélkül is. De ehhez ugyanazokra a hormonokra van szükség, amelyeket korábban említettünk. Ha valami ilyesmire van szükség, az orvos olyan gyógyszereket fog felírni, amelyek hasonlóak a terhesség alatt és a szülés után termelődő hormonokhoz.
De ez nem ilyen egyszerű. Ehhez mindenképpen szükséged van egy tapasztalt orvos felügyeletére és tanácsára.
Milyen dolgok befolyásolhatják a szoptatást?
Számos tényező befolyásolhatja a tejtermelést, ezért fontos, hogy ezekkel is tisztában legyünk.
- Tápanyaghiány : Ha nem fogyaszt tápláló étrendet, az befolyásolhatja a tejtermelést.
- Néhány gyógyszertípus:Egyes gyógyszerek, különösen a dopaminszintet befolyásoló gyógyszerek, csökkenthetik a tejtermelést. Tehát, ha bármilyen gyógyszert szed, fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát róluk.
- Hormonális egyensúlyhiány: Más hormonális problémák a szervezetben is befolyásolhatják a tejtermelést.
- Mellsérülések vagy mellműtétek: A mellnagyobbító /kisebbítő műtétek károsíthatják a tejcsatornákat.
- Sugárterápia: Ha sugárterápiát kapott olyan állapotok miatt, mint a rák, az is érintett lehet.
- Néhány egészségügyi állapot.
- Drog- és alkoholfogyasztás .
A szoptatás lehetséges problémái és mellékhatásai
Szoptatás alatt a szervezet jelentős hormonális változásokon megy keresztül. Ez némi fizikai és mentális kellemetlenséget okozhat. Nagyon fontos, hogy erről előre tudjunk.
Mellduzzanat
Ahogy korábban említettük, a szoptatás első napjaiban a mellek teltnek, duzzadtnak és fájdalmasnak érezhetik magukat. Ez akkor is előfordulhat, ha megváltozik a rutin, például amikor szilárd ételeket kezd el etetni a babát, vagy amikor visszatér a munkába, és ha nem tud időben szoptatni. Ennek a problémának a kezelésére a legjobb megoldás, ha – ha nem tud szoptatni – fejt ki egy kis tejet. Ha duzzanatot és fájdalmat tapasztal, enyhülést hozhat, ha etetés előtt meleg vízbe áztatja a melleit .
Mellbimbó fertőzés (mastitis)
A masztitisz a mellszövet gyulladása. Gyakori a szoptató anyák körében. Fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt és lázat okozhat.
A masztitisznek két fő oka van: 1) elzáródott tejcsatorna és 2) bakteriális fertőzés.
Ha az elzáródott tejcsatorna tőgygyulladást okoz, a legjobb megoldás a szoptatás folytatása vagy a fejés folytatása azon az oldalon. Ez segíti az elzáródott tej lefolyását. Ha azonban bakteriális fertőzés okozza, antibiotikumot kell szednie. Ha a tőgygyulladáshoz hasonló tüneteket tapasztal, ne essen pánikba, és azonnal forduljon orvoshoz.
Dysphoriás tejleadási reflex (D-MER)
Ez kissé csalódást keltő lehet. A D-MER egy hirtelen fellépő, negatív szomorúság-, szorongás- vagy reménytelenségérzet, amely a csalódás pillanatában jelentkezik. Csak néhány másodpercig tart.
Ez nem szülés utáni depresszió. Ez hormonális eredetű. Egyszerűen fogalmazva, az oxitocin és a prolaktin szükséges a tejtermeléshez. Ahhoz, hogy a prolaktinszint emelkedjen, a dopamin neurotranszmitternek, amely örömet okoz, csökkennie kell. Néha ez a dopaminszint túl alacsonyra csökken. Ilyenkor jutnak eszünkbe ezek a nehéz érzések. Ha tapasztaltál már hasonlót, nagyon fontos, hogy beszélj az orvosoddal.
Otthoni üzenet
- A szoptatás egy teljesen természetes folyamat, amelyet hormonok szabályoznak.
- A kolosztrum, az elsőként termelődő tej, a legértékesebb és legfontosabb táplálék, amit a baba kap. Létfontosságú, hogy a babának add.
- Az anyatej „kereslet-kínálat” alapon termelődik. Minél többet szoptatsz, annál több tejet termelsz.
- Az olyan mellproblémák, mint a vérbőség és a tőgygyulladás, gyakoriak. Ha azonban olyan tüneteket tapasztal, mint a láz és a súlyos fájdalom, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ha szoptatás alatt hirtelen szomorúság vagy szorongás érzését tapasztalja (D-MER), az egy valódi egészségügyi probléma. Beszéljen orvosával.
- Ha szoptatás alatt bármilyen gyógyszert szed, nagyon fontos, hogy tájékoztassa erről orvosát.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet