Néha, amikor reggel felébredsz és kinyitod a szekrényedet, azon tűnődsz: „Mit vegyek ma fel?” Ugye? Egy látássérült ember számára ez még nagyobb kihívást jelenthet. A megfelelő színek, stílusok és öltözködés kiválasztása átöltözés nélkül kissé nehézkes lehet. De tudtad, hogy néhány apró trükkel ez a feladat sokkal könnyebb lehet, mint gondolnád? Beszéljünk ma erről.
Hogyan válassz olyan stílust, ami egyedi és egyedi?
A saját stílus kiválasztása nem könnyű feladat. Még nagyobb kihívást jelenthet, ha gyenge a látásod. A színek összehangolása, a különböző stílusok kiválasztása és a ruhák együttes viselése néha túlterhelőnek tűnhet. De ne aggódj, van néhány egyszerű trükk, amivel megkönnyítheted a dolgodat.
A legfontosabb, hogy ne félj segítséget kérni . Ehhez kérhetsz egy megbízható személy támogatását.
- Menj el vásárolni a legjobb barátoddal: Nagyon hasznos, ha olyannal mész vásárolni, aki jól ismer téged, például a legjobb barátoddal, anyukáddal, apukáddal vagy a nővéreddel. Őszinte visszajelzést tud adni a hozzád illő színekről és stílusokról.
- Kérj segítséget egy eladótól: Megkérhetsz egy férfi vagy női alkalmazottat egy ruházati üzletben, hogy írja le a ruhák színét, stílusát és anyagát.
- Divattanácsadó segítsége: Ha megengedheted magadnak, kérhetsz divattanácsadó (stylist) segítségét is. Ő segíthet kiválasztani a testalkatodnak, preferenciáidnak és életstílusodnak megfelelő ruhákat.
- Készülj fel előre: Mielőtt ruhát vásárolnál, készíts egy rövid listát a kívánt méretekről, színekről és stílusokról. Így sokkal könnyebb lesz a dolgod.
Nagy megkönnyebbülést jelenthet, ha egy jó látású személy segít az elején. Beszélgess megbízható emberekkel, hogy új stílusokról tanulj, és ötleteket meríts arról, hogy mi áll jól neked. Miután megtaláltad a saját stílusodat, a jövőben sokkal könnyebb lesz a ruhaválasztás számodra és a segítők számára is.
Rendbe tegyük a ruhásszekrényt?
Miután megtaláltad a számodra tetsző stílust és vettél néhány ruhát, a következő legfontosabb dolog az, hogy rendszerezd őket a szekrényedben. Ha ezt megfelelően kezeled, minden reggel könnyedén kiválaszthatsz egy szettet mások segítsége nélkül. Három fő módszer létezik erre.
| Technika | Hogyan kell csinálni? |
|---|---|
| Ruházat címkézése | Ez a legfontosabb. Léteznek Braille-írással készült címkék, amelyeket a látássérültek is használhatnak. Ezek a címkék olyan részleteket tartalmazhatnak, mint a ruhadarab színe és típusa (pl. ing, nadrág). Mivel ezek a ruhadarab belsejébe varrhatók, mosás után sem jönnek le. |
| Tárolórendszerek | Tartsd rendben a szekrényedet ruhatípusok szerint. Például tedd az ingeket az egyik helyre, a nadrágokat a másikba, és a szárikat külön helyre. Az azonos típusú ruhákat szín szerint is szétválaszthatod. Ehhez használhatsz különböző formájú vállfákat vagy különböző méretű dobozokat. Így könnyebb lesz megtalálni, amire szükséged van, amikor érte nyúlsz. |
| Előre beállított öltözékek | Ez elsőre kicsit ijesztőnek tűnhet, de hosszú távon sokkal könnyebb. Egy jó látású személy segítségével készíts összeillő ruhakészleteket (pl. ing és nadrág, szári és blúz), és akaszd fel őket ugyanarra a vállfára. Ezután címkézd fel őket, például: "kék ing és fekete nadrág". Így nem kell reggel rohangálnod ruhák keresésével. |
Most pedig, hogyan kell egyszerűen felvenni egy ruhát
Rendbe tetted a szekrényedet és felcímkézted a ruháidat. Most itt az ideje felvenni őket. A látássérültek számára az egyik legnagyobb kihívás a megfelelő felvétel . Ez azt jelenti, hogy ki kell tudni fordítani a ruhákat.
A legtöbb ruhadarab hátuljának megtalálásának legegyszerűbb módja a bevarrt címke . Ez a címke általában a ruhadarab hátulján, a nyakkivágás közelében található.
De mi van, ha nincs címke?
Néhány ruhán lehet oldalsó címke, vagy egyes ruhákon (különösen a pólókon) csak nyomtatott címke található. Ilyenkor jól jön majd az előző rendelésed.
- Hogyan akaszd fel a fogasra:Amikor ruhákat akasztasz vállfára, mindig az elejét akaszd ugyanabba az irányba. Így amikor leveszed a ruhadarabot a vállfáról, tudni fogod, melyik oldala az eleje és melyik a hátulja.
- Címke helye: Varrd fel a korábban említett Braille-címkét a ruhadarab hátuljának közepére, oda, ahol egy hagyományos ruhacímke lenne. Így, amikor megérinted a címkét, be tudod azonosítani a ruhadarab hátulját.
Hogyan lehet leküzdeni a kihívásokat
A látássérültként való élet számos kihívást jelenthet a mindennapi életben. De minden kihívásra van megoldás. Az öltözködés, a stílus kiválasztása és a szekrény rendszerezése elsőre kissé ijesztőnek tűnhet.
Ne feledd, mindez a napi rutinod részévé válik, amikor megszokod. Ha kialakítod a saját rutinodat, egy idő után sokkal kevesebb időre és energiára lesz szükséged. A legfontosabb, hogy türelemmel és pozitív hozzáállással próbáld ki ezeket a dolgokat.
Otthoni üzenet
- Soha ne habozz segítséget kérni egy megbízható baráttól, családtagtól vagy szakértő tanácsadótól, amikor kiválasztod a stílusod vagy ruháidat vásárolsz.
- Egy jól szervezett szekrény a legjobb barátod. Könnyítsd meg a munkádat, ha típus, szín és anyag szerint rendszerezed a ruháidat.
- A ruhacímkézés, különösen a Braille-írásos címkékhez hasonló módszerek nagy segítséget nyújtanak a ruhák önálló azonosításában.
- A ruhák előre elkészítése időt takaríthat meg és csökkentheti a stresszt reggel.
- Légy türelmes magaddal, amíg mindez szokássá nem válik. Idővel sokkal könnyebb feladat lesz.
- Ha bármilyen aggálya merül fel a látáskárosodásával vagy más kapcsolódó problémákkal kapcsolatban, ne habozzon beszélni orvosával .
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet