Hideg izzadás, kézremegés, erős idegesség, enyhe szédülés... Tapasztalt már hasonlót cukorbetegség esetén? Ezek gyakran akkor fordulnak elő, amikor a vércukorszint veszélyesen alacsonyra csökken. Az orvosok ezt az állapotot hipoglikémiának nevezik. A fő oka annak, hogy ez az állapot inzulint használó személynél előfordul, az, hogy több inzulint ad be, mint amennyire szüksége van.
Sok cukorbeteg ember tapasztal hipoglikémiát. Ez időnként veszélyes lehet. De a jó hír az, hogy ezek közül az inzulinnal kapcsolatos problémák közül sok megelőzhető, ha betartunk néhány egyszerű szabályt. Lássuk, hogyan.
Hogyan lehet túl sok inzulint kapni?
Van néhány apró hiba, amit elkövethetünk, ami túl sok inzulinhoz vezethet a szervezetünkben. Ezek a dolgok gyakran az alábbi helyzetekben fordulnak elő:
- A fecskendőn vagy az injekciós üvegen található adagolás helytelen leolvasása: Ez nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha új típusú inzulint kezd el használni, vagy ha új fecskendőt használ.
- Rossz típusú inzulin használata: Képzelje el, hogy általában 30 egység hosszú hatástartamú inzulint és 10 egység rövid hatástartamú inzulint ad be. Ha a két üveg ugyanúgy néz ki, akkor nagyon valószínű, hogy sietve fog váltani a kettő között.
- Inzulin beadása étkezés nélkül: A gyors hatású és rövid hatású inzulinokat röviddel étkezés előtt vagy étkezés közben kell bevenni. Ez azért van, mert a vércukorszintünk étkezés után megemelkedik. Tehát, ha ezt a típusú inzulint étkezés nélkül adja be, a vércukorszintje veszélyesen alacsonyra csökkenhet.
- Inzulin beadása karba vagy lábba edzés előtt: A fizikai aktivitás, azaz a testmozgás természetes módon csökkenti a vércukorszintünket. Megváltoztatja a szervezet inzulinfelszívódását is. Tehát, ha testmozgást végez, például fut vagy sétál, kerülje az inzulin beadását abba a karba vagy lábba, amelyik abban az időben a legaktívabb. Ehelyett jobb, ha olyan területre adja be, amelyet kevésbé érint a testmozgás, például a hasba.
Milyen tünetei vannak a túl sok inzulinnak?
Amikor a vércukorszintje túl sok inzulin miatt leesik (hipoglikémia), a következő tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat. Fontos, hogy tisztában legyen ezekkel.
| Tünet | Leírás |
|---|---|
| Szorongás | Furcsa nyugtalanság és bénultság érzése. |
| Zavar | Nem tudsz gondolkodni azon, hogy mit tegyél, vagy hol vagy, zavartnak érzed magad. |
| Extrém éhség | Hirtelen elviselhetetlen éhségérzetet érzett. |
| Fáradtság | Élettelenség és extrém fáradtság érzése. |
| Ingerlékenység | Ok nélkül dühbe gurulni, gyorsan dühbe gurulni. |
| Izzadó | A test hidegnek és izzadtnak érződik, a bőr nyirkosnak érződik. |
| Remegő kezek | Kontrollálhatatlan kézremegés. |
Ha a vércukorszintje továbbra is csökken, görcsrohamokat tapasztalhat, vagy akár el is ájulhat . Ezért fontos felismerni ezeket a tüneteket, és gyorsan cselekedni.
Mi a teendő, ha túl sok inzulint ad be?
Ne aggódj. Az esetek többségében túl sok inzulinunk van.Otthon is kezelheti. Ha eszméleténél van, kövesse az alábbi lépéseket.
| Mit kell tenni | Leírás |
|---|---|
| Ha tudatos vagy, akkor íme néhány dolog, amit tenned kell: | |
| 1. Mérje ki a cukrot | Először is mérd meg a vércukorszintedet. Így tisztább képet kaphatsz a helyzetről. |
| 2. Szerezz gyorsan cukrot | Azonnal egyen/igyon meg egy cukros gyümölcslevet (fél csészényit), egy karamellát, egy glükóztablettát vagy egy glükózgélt. |
| 3. Étkezzen | Ha kihagyott egy étkezést, egyen most valamit. Ha 15-20 gramm szénhidrátot tartalmazó ételt (pl. egy szelet kenyeret) eszik, az gyorsan megemeli a vércukorszintjét. |
| 4. Lazíts | Ülj le vagy feküdj le egy kicsit, és pihenj. Ne erőltesd meg a tested. |
| 5. Mérje ki újra a cukrot | 15-20 perc múlva ellenőrizze újra a vércukorszintjét. Ha továbbra is alacsony, fogyasszon még cukrot (15-20 gramm glükózt), és ha lehetséges, egyen valami mást. |
| 6. Maradj koncentrált néhány órán keresztül | Figyeljen a testére a következő néhány órában. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, ellenőrizze újra a vércukorszintjét egy óra múlva. Ha alacsony a vércukorszintje, folytassa a nassolást. |
| Mikor kell sürgősségi orvosi segítséget kérni: | |
| Azonnal menjen kórházba. | Ha a vércukorszintje 2 óra elteltével is alacsony, vagy a tünetei nem javulnak, azonnal forduljon orvoshoz vagy menjen kórházba. |
| Ha elájulsz... | Eszméletlenség, zavartság vagy roham esetén családtagjainak vagy barátainak azonnal hívniuk kell az 1990-es mentőszolgálatot, és a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) kell vinniük Önt. |
Egy dologra kell emlékezni. Ha nagyon alacsony a vércukorszinted, ne félj egy kicsit megemelni. Egy ideig magas vércukorszint nem okoz nagy kárt. De a nagyon alacsony vércukorszint sokkal károsabb lehet.
Tanácsok a családodnak és a barátaidnak
Ha elveszíted az eszméletedet, ők fognak gondoskodni rólad. Ezért előre add át nekik ezeket az utasításokat.
- Ha elveszíti az eszméletét, azonnal hívja a 1990-es mentőszolgálatot , vagy vigye Önt a legközelebbi kórház sürgősségi ellátó osztályára (ETU) .
- Beszéljen orvosával a glukagon nevű injekcióról. Ez egy hormon, amely az inzulin ellen hat. Ha gyakran alacsony a vércukorszintje, kérdezze meg orvosát, hogy tarthat-e otthon egyet.
- Ha elég eszméleted van ahhoz, hogy kövesd az utasításokat, kérd meg őket, hogy adjanak neked egy édes italt.
- Ha a tünetei körülbelül egy óra elteltével nem javulnak, tanácsolja nekik, hogy azonnal kérjenek orvosi segítséget.
Hogyan lehet megelőzni ezt a helyzetet?
Van néhány egyszerű dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy ez ne történjen meg.
- Tartson következetes napirendet: Szokjon hozzá, hogy minden nap ugyanabban az időben adja be az inzulint, és ugyanabban az időben egyen. Így könnyebb lesz mindent rendben tartani.
- Ne hagyjon ki étkezéseket: Még ha nem is éhes, egyen valami keveset étkezéskor. Egyen valamit, például egy szelet kenyeret, egy pohár tejet vagy egy darab gyümölcsöt. Soha ne hagyjon ki étkezést inzulin beadása után.
- Légy felkészült:Ne feledd, hogy ez a helyzet egy nap előállhat. Tarts valami olyasmit, mint a karamell, a táskádban, az autódban és a bőröndödben.
- Tájékoztasson másokat: Mondja el családjának és közeli barátainak, hogyan viselkedik alacsony vércukorszint esetén. Így gyorsan intézkedhetnek, még akkor is, ha Ön zavart.
- Viseljen orvosi riasztó karkötőt: Ez azt jelzi, hogy inzulint használ. Vészhelyzet esetén életet menthet.
Otthoni üzenet
- A túl sok inzulin beadása veszélyesen alacsony vércukorszintet (hipoglikémiát) okozhat. Figyeljen az olyan tünetekre, mint a kézremegés, az izzadás és a szédülés.
- Amint az alacsony vércukorszint tüneteit érzi, azonnal egyen valami cukrosat (egy csokoládét, egy édes italt), és 15-20 perc múlva ellenőrizze újra a vércukorszintjét.
- Inzulin adagolása alatt soha ne hagyjon ki étkezést. Mindig tartson kéznél valami karamellás-karamellás cukorkát.
- Ha elveszíti az eszméletét, vagy kritikus állapotban van, előzetesen tájékoztassa családját és barátait, hogy azonnal vigyék Önt a kórház sürgősségi ellátó osztályára (ETU).
- Mindig beszéljen orvosával az inzulin adagolásáról, használatáról és a teendőkről vészhelyzet esetén.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet