Anyaként valószínűleg éjszaka felébredsz, hogy megbizonyosodj róla, a babád jól alszik. Észrevetted már, hogy a kicsi néha nyitott szájjal lélegzik, egy kis horkoló hangot ad ki? Sok szülő azt gondolja, hogy ez normális, hogy a babák így csinálják. De valójában, ha a baba továbbra is szájon át lélegzik, akkor erre figyelnünk kell. Ma erről részletesebben beszélünk.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Miért lélegzik a gyermek a száján keresztül?

Normális esetben mindannyiunknak, különösen az újszülötteknek, orron kell lélegezniük. Az orr ugyanis egyfajta természetes szűrő a testünkben. Amikor orron lélegzünk, a beáramló levegő megtisztul, nedvesedik, és a testünk számára megfelelő hőmérsékletre melegszik.

A csecsemők azonban csak 3-4 hónapos korukban fejlesztik ki a szájon át történő légzés szokását (reflexét). Tehát, ha egy baba ezt megelőzően szájon át lélegzik, az általában valamilyen elzáródás miatt van, például eldugult orr miatt. Egyszerűen fogalmazva, a szájlégzés egy alternatív módja annak, hogy a baba szervezete megkapja a szükséges oxigént, mivel nem tud megfelelően lélegezni az orrán keresztül.

Ha ezt az állapotot nem kezelik, hosszú távú következményekkel járhat a gyermek egészségére nézve. Ezért nem szabad félvállról venni.

Melyek a szájlégzés fő okai?

A gyermek szájon át történő légzésének fő oka a felső állkapocs alakjával és fejlődésével kapcsolatos problémák. Egy egészséges gyermek felső állkapcsának szélesnek és "U" betű alakúnak kell lennie. Ez teret enged a fogaknak, és az orrjáratok is jól nyitottak. Egyes gyermekek állkapcsa azonban keskeny, "V" alakúra fejlődik. Ez a fogak visszahúzódását és kidudorodását okozhatja, az orrjáratok pedig beszűkülhetnek, ami megnehezíti a légzést.

Ezen a fő okon kívül számos más tényező is befolyásolhatja ezt.

Ok	Egyszerűen elmagyarázva...
Alvási apnoe	Ez akkor fordul elő, amikor a gyermek felső légútja alvás közben elzáródik. A horkolás a fő tünet. Ezt az állapotot gyakran a mandulák vagy orrmandulák duzzanata okozza. Szaggatott légzés, fulladás és köhögés is előfordulhat.
Allergiák	Néhány allergia miatt az orr folyamatosan eldugul és orrfolyást tapasztal. Emiatt a gyermek nem tud orrán keresztül lélegezni, és ehelyett szájon át tud lélegezni.
Nyálka	Megfázáskor az orr eldugul a váladéktól. Ilyenkor, akárcsak nekünk, a gyerekeknek is szájon át kell lélegezniük. De ha ez továbbra is fennáll, problémává válik.
Az orr szerkezeti problémái	Az orrsövényferdülés gyakori oka az orrdugulásnak. Kisebb születési baleset következtében alakulhat ki.

Egyéb tényezők, amelyek növelik a kockázatot

A szoptatás korai leállítása: Amikor a baba anyatejet szopik, a nyelv-, száj- és állkapocsizmai aktiválódnak. Ez olyan, mintha ezeket az izmokat edzenék. Ez a folyamat a baba felső állkapcsának kiszélesedését okozza, és a baba automatikusan megszokja az orron keresztüli légzést.
Nyelvkötés: Néhány babának szoros lehet a kantárja, ami megnehezítheti számukra a megfelelő szopást, az evést, a nyelést és a későbbi beszédet. Ez az állkapocs fejlődését is befolyásolhatja.
Hüvelykujj-szopás és cumihasználat: Ha egy gyermek hosszú ideig függ ezektől a dolgoktól, a szájpadlásra nehezedő nyomás az állkapocs szűkületét okozhatja.

Honnan tudom, hogy a gyermekem szájon át lélegzik?

Ha a baba alvás közben nyitva tartja a száját, az egy komoly jel. Ezenkívül ezekre a dolgokra is figyelj oda.

Az alvás közbeni horkolás nem „normális” a kisgyermekeknél. Gyakran valamilyen légúti elzáródás jele.

Jellegzetes	Leírás
Hangos horkolás	Ha alvás közben gyakran és hangosan horkol.
Légzés szájon át, még ébren is	Ellenőrizd, hogy a gyermeked szája folyamatosan nyitva van-e, még játék vagy tévénézés közben is.
Fogcsikorgatás alvás közben	Ez légzési nehézségekkel is összefüggésben lehet.
Nyugtalanság alvás közben	Éjszaka forgolódom, nem tudok rendesen aludni.
Iskolai problémák	Az éjszakai alváshiány nappali álmosságot, koncentrációs nehézségeket és viselkedési problémákat okozhat.

Milyen egészségügyi problémák merülhetnek fel, ha továbbra is szájon át lélegzel?

Ahogy korábban említettük, az orrlégzés a legegészségesebb légzési mód. Az orrlégzés nemcsak tisztítja a levegőt, hanem a tüdőt is megfelelő nyomással látja el. Ez megkönnyíti a szervezet számára az oxigénfelvételt. Emellett az orrlégzés egy nitrogén-monoxid nevű vegyi anyagot szabadít fel, amely segíti a vérkeringést.

A szájon át történő légzés egyik előnyt sem nyújtja, sőt hosszú távon különféle problémákhoz vezethet.

Szájhigiéniai problémák: A szájlégzés kiszárítja a szájat. Ez csökkenti a nyál mennyiségét a szájban. A nyál szabályozza a fogakon lévő baktériumokat. Ha a nyáltermelés alacsony, megnő a fogszuvasodás és az ínybetegség (gingivitis) kockázata.
Az állkapocs és az arc fejlődésére gyakorolt hatások: A száj folyamatos nyitva tartása megváltoztathatja a baba arcának formáját. Az állkapocs keskenyedhet, az arc pedig megnyúlhat.
Fogászati problémák: A fogak túlzsúfolódhatnak és elmozdulhatnak az állkapocsban lévő helyhiány miatt. Ez később fogszabályozási kezelést igényelhet.
Beszédproblémák: Egyes betűk kiejtésével problémák adódhatnak, mivel a nyelv mindig előre van tartva.
Alvási problémák: Az olyan állapotok, mint az alvási apnoe és a horkolás, fokozódhatnak.

Milyen kezelések vannak erre?

Ha ezen tünetek bármelyikét észleli gyermekénél, az első és legfontosabb dolog, amit tennie kell, hogy elviszi gyermekét egy szakképzett orvoshoz, lehetőleg egy gyermekorvoshoz. Ő fül-orr-gégészhez is utalhatja Önt.

Ne próbáld meg magad kezelni az interneten keresgélve vagy mások véleményét meghallgatva. Fontos, hogy megtaláld a pontos okot, és biztosítsd a megfelelő kezelést.

Az orvos által előírt kezelési módszerek az októl függően változhatnak.

Légzéstréning: A gyermek orron át történő légzésének és a nyelv helyes tartásának újratanítása.
A kiváltó ok kezelése: Allergiák, fertőzések kezelése. Segítségnyújtás olyan szokások leszokásában, mint az ujjszopás.
Fogszabályozás: Szükség esetén olyan kezelések, mint a fogszabályzó, a fogak és az állkapocs növekedésének korrigálására.
Sebészet: Bizonyos esetekben szükség lehet a légzést akadályozó mandulák vagy orrmandulák eltávolítására, az orrnyereg kiegyenesítésére, vagy egy kisebb műtét elvégzésére a nyelvkötő rögzítése érdekében.

Otthoni üzenet

Nem normális, ha egy gyermek folyamatosan szájon át lélegzik. Ez gyakran egészségügyi probléma jele.
Aggódj, ha gyermekednek alvás közben folyamatosan nyitva van a szája, hangosan horkol, vagy napközben is nyitva tartja a száját.
Kezelés nélkül ez az állapot hosszú távú hatással lehet a gyermek fogaira, állkapocsfejlődésére és általános egészségi állapotára.
Amint ezeket a tüneteket észleli, ne essen pánikba, és forduljon orvoshoz a megfelelő tanácsadás és kezelés érdekében.