Դուք էլ այտուցվածություն ունե՞ք։ Եկեք խոսենք այս այտուցի (այտուցի) մասին։

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր ոտքերը, կոճերը կամ ձեռքերը հանկարծակի այտուցվում են։ Կամ երբեմն ձեր դեմքը այտուցված է։ Մարմնի տարբեր մասերում այս այտուցը մենք բժշկության մեջ անվանում ենք «(այտուց)» կամ պարզապես «էդիմա» սինհալերեն։ Սա իրականում տեղի է ունենում, երբ հեղուկը կուտակվում է մեր մարմնի հյուսվածքներում։

Ո՞վ է ավելի հակված այս այտուցը (այտուցը) զարգացնելուն։ Արդյո՞ք դա տարածված է։

Իրականում, այս վիճակը, որը կոչվում է այտուց, կարող է զարգանալ ցանկացած մարդու մոտ: Սակայն այն հաճախ հանդիպում է հղի կանանց և 65 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Բացի այդ, այս այտուցը շատ տարածված է: Քանի որ կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել այն: Քանի որ որոշ փոքր այտուցներ ինքնուրույն անցնում են, դժվար է ասել, թե ճշգրիտ քանի մարդու մոտ է այն զարգանում:

Ի՞նչ է պատահում օրգանիզմին, երբ առաջանում է այտուց։ Որո՞նք են ախտանիշները։

Այսպիսով, երբ այս այտուցը (այտուցը) զարգանում է, ձեր մարմնի որոշ մասեր մեծանում են, այսինքն՝ այտուցվում են: Այդ դեպքում կարող է մի փոքր դժվար լինել ձեր ամենօրյա գործողությունները կատարելը: Պատկերացրեք, եթե ձեր ոտքերը այտուցված են, դժվար է քայլել, այնպես չէ՞: Բայց կա լավ նորություն: Այտուցված հատվածը մի փոքր բարձր պահելով, կամ եթե երկար ժամանակ նստած կամ կանգնած եք եղել մեկ տեղում, մի փոքր շարժվելով, կարող եք նվազեցնել այս այտուցը: Այդ դեպքում դուք կզգաք թեթևացում:

Բայց հիշեք, որ երբեմն այս այտուցը կարող է լինել մեկ այլ հիվանդության ախտանիշ: Հետևաբար, լավագույնն է դիմել բժշկի, եթե ունեք այս ախտանիշները:

Հիմա եկեք տեսնենք, թե որոնք են այս այտուցի հիմնական ախտանիշները.

• Մարմնի որոշակի հատված նախորդ օրվա համեմատ ավելի մեծ է թվում, ինչը նշանակում է, որ այն այտուցված է։
• Այտուցված հատվածում մաշկը ձգված և փայլուն է թվում։
• Եթե ​​ձեր ոտքերը, կոճերը կամ ոտնաթաթերը այտուցվում են, քայլելը կարող է դժվար լինել։
• Որոշ մարդիկ կարող են հազալ և դժվարանալ շնչառության մեջ ։
• Այտուցված հատվածը լիքն է և լարված ։
• Տուժած տարածքում կարող է լինել թեթև ցավ կամ զգայունություն ։

Ինչո՞ւ է մարմինը այսպես այտուցվում: Որո՞նք են այտուցի պատճառները:

Լավ, հիմա, երբ բժիշկը ձեզ ասել է, որ դուք այտուց ունեք, հաջորդ բանը, որ դուք պետք է անեք, պարզելն է, թե ինչու է այս հեղուկը կուտակվել ձեր մարմնում: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են դա առաջացնել: Եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք:

• Ձգողականություն. Պարզ ասած, եթե երկար ժամանակ նստած կամ կանգնած եք նույն դիրքում, ձեր մարմնում առկա բաները, օրինակ՝ ջուրը, բնականաբար կուտակվում են ձեր ձեռքերում, ոտքերում և ոտնաթաթերում: Սա կոչվում է «կախյալ այտուց»: Պատկերացրեք՝ ինչ-որ մեկը, ով ամբողջ օրը աշխատում է աթոռին և երեկոյան զգում է, որ իր ոտքերը մի փոքր այտուցված են: Այդպես է լինում:
• Երակների փականների թուլացում (երակային անբավարարություն).Մեր երակները ներսում ունեն փոքրիկ փականներ։ Երբ դրանք թուլանում են, երակների համար դժվար է դառնում արյունը հետ տանել դեպի սիրտ։ Սա կարող է հանգեցնել ոտքերում արյան կուտակման և այտուցի, ինչը կարող է առաջացնել կապույտ երակների առաջացում (երակների լայնացում)։
• Մարմնի այլ հիվանդություններ. այտուցը կարող է լինել նաև որոշ հիվանդությունների ախտանիշ: Օրինակ՝ սրտի անբավարարություն , թոքերի, լյարդի , երիկամների և վահանաձև գեղձի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ կարող են այտուցվածություն ունենալ: Սա շատ կարևոր կետ է, քանի որ եթե դա տեղի ունենա, հիմքում ընկած հիվանդությունը պետք է բուժվի:
• Դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները . Այտուցը կարող է առաջանալ նաև որոշ դեղամիջոցների, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցները և ցավազրկողները , կողմնակի ազդեցություններից մեկը։
• Սննդային անբավարարություն. Եթե դուք չեք ուտում հավասարակշռված սննդակարգ կամ ուտում եք շատ աղի (նատրիումի) պարունակությամբ սնունդ , ձեր մարմինը կարող է պահպանել հեղուկը և առաջացնել այտուցվածություն:
• Հղիություն . արգանդի մեծացմանը զուգընթաց որովայնի ստորին հատվածի արյան անոթները ձգվում են, այդ իսկ պատճառով ոտքերի այտուցը հաճախ է հանդիպում հղիության ընթացքում։
• Իմունային համակարգի խանգարումներ. այտուցը կարող է առաջանալ նաև ալերգիկ ռեակցիաների, վարակների, այրվածքների, վնասվածքների կամ արյան մակարդուկների պատճառով։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ճշգրիտ ախտորոշում այտուցը։

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա նախ կզննի ձեզ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ունեք որևէ այտուցվածություն: Այնուհետև նա կնշանակի թեստեր՝ պատճառը պարզելու համար: Բժիշկը ուշադիր կզննի ձեր մարմնի այտուցված հատվածները, հատկապես այն հատվածները, որտեղ մաշկը ձգված և փայլուն է թվում:

Այնուհետև, այտուցի չափը որոշելու համար, կատարվում է «փոսային թեստ» կոչվող թեստ: Այս թեստի ժամանակ բժիշկը մատով սեղմում է ձեր այտուցված մաշկը մոտ 5-15 վայրկյան: Ձեռքը հանելուց հետո այդ հատվածում առաջանում է փոքրիկ փոսիկ: Այդ փոսիկը ցույց է տալիս, որ ձեր հյուսվածքի ներսում հեղուկ է կուտակվել:

Այս «փոսային թեստից» հետո այտուցվածության աստիճանը (դասակարգումը) որոշվում է նրանով, թե որքան ժամանակ է պահանջվում փոսերի նորմալ վիճակին վերադառնալու համար: Այն հետևյալն է.

• 1-ին աստիճան. առաջանում է մոտ 2 մմ տրամագծով անցք, որը արագ լավանում է (հենց որ այն ամրացվի):
• 2-րդ աստիճան. առաջանում է 3-4 մմ անցք, որը լավանում է 15 վայրկյանից էլ պակաս ժամանակում։
• 3-րդ աստիճան. առաջանում է 5-6 մմ անցք, և վերքը լավանում է ավելի քան 15 վայրկյանում, բայց 1 րոպեից (60 վայրկյան) պակաս ժամանակում։
• 4-րդ աստիճան. առաջանում է մեծ, մոտ 8 միլիմետր տրամագծով անցք, որի լավացման համար պահանջվում է մոտ 2-3 րոպե։

Ինչպե՞ս բուժել այտուցը։ Ի՞նչ կարելի է անել այտուցը նվազեցնելու համար։

Այտուցի բուժումը կախված է դրա առաջացման պատճառներից։ Հատկապես, եթե այտուցը պայմանավորված է մեկ այլ առողջական հիվանդությամբ, դրա բուժումը գլխավորն է։

Մի քանի օրինակ բերելու համար.

• Եթե ​​այտուցը պայմանավորված է թոքերի հիվանդությամբ, ինչպիսիք են թոքերի էմֆիզեման կամ քրոնիկ բրոնխիտը, և դուք ծխող եք, ձեր բժիշկը կխորհուրդ տա թողնել ծխելը ։
• Եթե ​​դուք ունեք քրոնիկ սրտային անբավարարություն և այտուց, ձեզ կարող են խորհուրդ տալ փոփոխություններ կատարել կենսակերպում, ինչպիսիք են՝ հետևել ձեր քաշին, հեղուկի և աղի օգտագործմանը: Ձեզ կարող են նաև խորհուրդ տալ նվազեցնել ալկոհոլի օգտագործումը:
• Եթե ​​ձեր ընդունած դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությունն այտուցն է, ձեր բժիշկը կարող է դադարեցնել դեղամիջոցի ընդունումը կամ նվազեցնել դրա դեղաչափը։ Սակայն երբեք մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը առանց ձեր բժշկի խորհրդատվության։

Բացի հիմքում ընկած պատճառի բուժումից, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ՝ հեղուկի կուտակումը կանխելու համար.

• Երբ նստած կամ պառկած եք, ոտքերի տակ բարձ դրեք և պահեք դրանք սրտի մակարդակից բարձր։
• Երկար ժամանակ նստելու կամ կանգնած լինելու փոխարեն, մի փոքր շարժվեք և կարճ զբոսանքներ կատարեք։
• Կրեք հատուկ հենարանային գուլպաներ/զուգագուլպաներ կամ թևքեր։ Դրանք մի փոքր ճնշում են գործադրում մարմնի այդ հատվածների վրա և նվազեցնում հեղուկի կուտակումը։ Մշտական ​​այտուցվածության դեպքում կան նույնիսկ հատուկ կոշիկներ (այտուցվածության դեմ կոշիկներ), որոնք նախատեսված են այտուցվածության դեմ պայքարելու համար։
• Նվազեցրեք աղի քանակը ձեր սննդակարգում։
• Ընդունեք ձեր բժշկի նշանակած դեղամիջոցը ճիշտ այնպես, ինչպես նա ձեզ ասել է: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել մի տեսակ դեղամիջոց, որը կոչվում է «ջրազրկող հաբ» (միզամուղ): Սա օգնում է ձեր մարմնին ազատվել ավելորդ հեղուկից մեզի միջոցով:

Ի՞նչ բաներ չպետք է ուտել, երբ այտուց ունեք։

Երբեմն այտուցը կարող է առաջանալ սննդակարգում աղի (նատրիումի) չափից շատ լինելուց։ Աղը ստիպում է ձեր մարմնում ջուր պահել, որը կարող է ներթափանցել ձեր հյուսվածքներ և առաջացնել այտուց։ Հետևաբար, սննդակարգում աղի քանակի նվազեցումը կարող է հիանալի միջոց լինել այտուցը նվազեցնելու համար։ Սա նշանակում է, որ փաթեթավորված սննդամթերքը, պահածոյացված սննդամթերքը և արագ պատրաստվող մակարոնեղենը հարուստ են աղով, ուստի լավ գաղափար է կրճատել դրանց օգտագործումը։

Որքա՞ն արագ կապաքինվեմ բուժումից հետո։

Կախված այտուցի պատճառից՝ սա կարող է լինել ժամանակավոր կամ մշտական: Այտուցը սովորաբար անհետանում է մի քանի օրվա ընթացքում: Այտուցն առավել նկատելի է առաջին երկու օրվա ընթացքում և պետք է սկսի անհետանալ երրորդ օրը: Դուք կարող եք նվազեցնել այտուցը՝ ճշգրիտ հետևելով ձեր բժշկի ցուցումներին: Եթե այտուցը չի անհետանում մի քանի օրվա բուժումից հետո, կրկին դիմեք ձեր բժշկին:

Կարո՞ղ է կանխվել այտուցը:

Երբեմն, եթե այտուցի պատճառը սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդությունների նման որևէ հիվանդություն է, այն լիովին կանխելը հնարավոր չէ։ Սակայն դուք կարող եք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ ախտանիշները կառավարելու համար։

Բայց եթե այտուցի պատճառը աղի չափից շատ օգտագործումն է, կարող եք կանխել այտուցը՝ նվազեցնելով ձեր սննդի մեջ աղի քանակը։

Բացի այդ, հաճախակի շարժվելը կարող է օգնել կանխել այտուցը: Մի տեղում նստելը կամ կանգնելը կարող է հեղուկի կուտակման պատճառ դառնալ ձեր մարմնի հյուսվածքներում: Եթե չափազանց երկար եք նստած, վեր կացեք և, եթե հնարավոր է, մի փոքր շարժվեք: Սա կարող է օգնել նվազեցնել այտուցը:

Ի՞նչ պետք է սպասեմ, եթե այտուց ունենամ։ Ինչպե՞ս կարող եմ հոգ տանել իմ մասին։

Եթե ​​մարմնի վրա ուռուցք ունեք, կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուռուցքը կարող է մաշկի ձգման պատճառ դառնալ, և եթե չբուժվի, ուռուցքը կարող է վատթարանալ և լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել։

Այտուցը կարող է լինել կարճատև կամ երկարատև՝ կախված պատճառից: Կան բուժումներ՝ այտուցի պատճառ հանդիսացող հիմնական հիվանդությունները կառավարելու համար: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք կատարել պարզ կենսակերպի փոփոխություններ՝ հեղուկի կուտակումը և այտուցը նվազեցնելու համար:

Եթե ​​այտուց ունեք, կատարեք հետևյալ քայլերը՝ այտուցը նվազեցնելու համար.

• Կատարեք կենսակերպի փոփոխություններ, ինչպիսիք են ծխելը թողնելը և սննդակարգի փոփոխությունը։
• Հաճախ շարժվեք։
• Պառկելիս կամ նստելիս ոտքերը բարձր պահեք։
• Կրեք սեղմող գուլպաներ, թևքերով կամ գուլպաներ։

Շատ կարևոր է. շատ կարևոր է պաշտպանել այտուցված հատվածները հետագա ճնշումից, վնասվածքից և բարձր ջերմաստիճանից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ եթե մաշկը վնասված է այտուցված հատվածներում, ապաքինումն ավելի երկար ժամանակ կպահանջի, և վարակի հավանականությունն ավելի մեծ է:

Ե՞րբ պետք է անմիջապես բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​ունեք հետևյալներից որևէ մեկը , անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության.

• Եթե ​​այտուցված հատվածում կա ցավ կամ մաշկի գույնի փոփոխություն ։
• Եթե ​​մաշկի վրա այտուցված հատվածում կա բաց վերք ։
• Եթե ​​դժվարանում եք շնչել ։
• Եթե ​​մարմնի մի կողմի միայն մեկ ձեռքը կամ ոտքն է այտուցված ։
• Եթե ​​դժվարանում եք քայլել կամ տեղաշարժվել։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տալ բժշկին։

Լավ միտք է բժշկի մոտ գնալիս տալ հետևյալ հարցերը.

• Ինչո՞ւ է ինձ մոտ այս այտուցը (այտուցը):
• Արդյո՞ք պետք է նվազեցնեմ աղի օգտագործումը սննդի մեջ։
• Կա՞ն բուժման որևէ կողմնակի ազդեցություններ։
• Արդյո՞ք պետք է կրեմ հատուկ սեղմող գուլպաներ՝ կոճի այտուցը նվազեցնելու համար։

Այսպիսով, որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք այս այտուցի (այտուցի) մասին:

Լավ, մեր ասած ամեն ինչից ելնելով՝ դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ է այտուցը, ինչու է այն առաջանում և ինչ կարելի է անել դրա հետ կապված։

Պարզ ասած՝

• Այտուցը առաջանում է մարմնի հյուսվածքներում հեղուկի կուտակումից։
• Դրա համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Որոշները պարզ են, մինչդեռ մյուսները կարող են լինել որևէ հիվանդության ախտանիշ։
• Եթե ​​ունեք անսովոր այտուցվածություն, մասնավորապես՝ շնչառության դժվարություն, այտուցվածություն միայն մեկ ձեռքում/ոտքում կամ այտուցվածություն, որը ուղեկցվում է ցավով, անմիջապես դիմեք բժշկի։
• Շատ դեպքերում այս վիճակը կարելի է վերահսկել կենսակերպի փոքր փոփոխություններով (աղի ընդունման նվազեցում, ֆիզիկական վարժություններ, այտուցված հատվածները բարձր պահելը) և ձեր բժշկի կողմից նշանակված բուժումով:
• Երբեք մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը կամ մի փոխեք դեղաչափը առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։

Այսպիսով, եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը տառապում է այս տեսակի այտուցից, մի՛ խուճապի մատնվեք: Այն կարելի է կառավարել ճիշտ բժշկական խորհրդատվության և բուժման միջոցով: Ամենակարևորը միշտ հոգ տանել ձեր մարմնի մասին: