Եկեք իմանանք ձեր օրգանիզմում առկա այս զարմանահրաշ հորմոնի՝ ադիպոնեկտինի մասին։

Երբևէ լսե՞լ եք ադիպոնեկտինի մասին ։ Հավանաբար՝ ոչ։ Բայց դա շատ կարևոր հորմոն է, որը մեր մարմինն արտադրում է։ Ավելի ճշգրիտ՝ դա սպիտակուց է, որը գործում է և՛ որպես հորմոն, և՛ որպես սպիտակուց։ Արդյո՞ք այս մասին խոսենք պարզ և քաղաքավարի։ Թույլ տվեք բացատրել ձեզ համար հասկանալի ձևով։

Ի՞նչ է ադիպոնեկտինը։ Ինչո՞ւ է այն այդքան կարևոր։

Պարզ ասած՝ ադիպոնեկտինը սպիտակուցի և հորմոնի տեսակ է, որը կոչվում է ադիպոկին և ազդում է մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող մի շարք նյութափոխանակության գործընթացների վրա։ Այն հիմնականում հայտնի է նրանով, որ օգնում է վերահսկել մեր օրգանիզմի ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը և կանխել բորբոքումները։

Ադիպոնեկտինը հիմնականում արտադրվում է ձեր ճարպային հյուսվածքի կողմից։ Այնուամենայնիվ, այն արտադրվում է նաև ձեր մարմնի այլ հյուսվածքների կողմից։ Գիտնականները հայտնաբերել են ադիպոնեկտինը 1990-ականներին։ Դա նշանակում է, որ նրանք դեռ շատ բան են սովորում դրա մասին։ Հնարավոր է, որ ադիպոնեկտինն ունի այլ կարևոր գործառույթներ, որոնց մասին մենք դեռ չգիտենք։

Ի՞նչ ծառայություն է մատուցում ադիպոնեկտինը մեր օրգանիզմին։

Ադիպոնեկտինը պարզապես հորմոն չէ։ Այն դեր է խաղում մեր մարմնի բազմաթիվ նյութափոխանակության գործընթացներում և բջջային գործառույթներում։ Առավել կարևորներից երկուսն են ինսուլինի նկատմամբ զգայունության բարձրացումը և բորբոքման դեմ պայքարը։ Եկեք այս երկուսը դիտարկենք առանձին։

Ի՞նչ է ինսուլինի զգայունությունը։

Ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը ցույց է տալիս, թե որքան լավ է ձեր մարմինը կարողանում օգտագործել ինսուլին հորմոնը։ Որքան ավելի զգայուն է ձեր մարմինը ինսուլինի նկատմամբ, այնքան ավելի հեշտությամբ կարող է այն օգտագործել՝ արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը առողջ մակարդակի վրա պահելու համար։ Ինսուլինը նման է դռան բացող բանալու։ Այն անհրաժեշտ է շաքարի բջիջներ մտնելու համար։ Որքան ավելի զգայուն եք, այնքան ավելի լավ է բանալին աշխատում։

Ադիպոնեկտինը մի քանի եղանակով է օգնում ինսուլինի նկատմամբ զգայունության կարգավորմանը.

• Ձեր կմախքային մկանները ( Ազդում է կմախքային մկանների և լյարդի ինսուլինի զգայունության վրա։
• Այն մեծացնում է ինսուլինի արտազատումը ձեր ենթաստամոքսային գեղձից։
• Այն կանխում է լյարդում գլիկոգենի արտադրությունը (սա կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի հանկարծակի աճը):
• Ուժ ձեռք բերեք Խթանում է ճարպաթթուների քայքայումը։Դա նշանակում է, որ այն նվազեցնում է ավելորդ ճարպի կուտակումը։

Մտածեք այսպես. մեր մարմինը նման է գործարանի: Ինսուլինը այնտեղ աշխատող գլխավոր ինժեներն է: Ադիպոնեկտինը նման է այդ ինժեներին օգնող օգնականի: Դա աշխատանքն ավելի հեշտացնում է, այնպես չէ՞:

Ադիպոնեկտին բորբոքման դեմ

Ի՞նչ է բորբոքումը։ Երբ ինչ-որ բան մտնում է ձեր մարմին, օրինակ՝ մանրէներ, կամ երբ դուք վնասվածք եք ստանում, ձեր իմունային համակարգը բջիջներ է ուղարկում դրա դեմ պայքարելու համար։ Ահա թե ինչ է բորբոքումը։ Երբեմն դա անհրաժեշտ է։ Սակայն քրոնիկ բորբոքումը լավ չէ օրգանիզմի համար։ Այն կարող է բազմաթիվ հիվանդություններ առաջացնել։

Ադիպոնեկտինը նվազեցնում է բորբոքումը հետևյալ դեպքերում.

• Մակրոֆագեր (սպիտակ արյան բջիջների տեսակ, որոնք կլանում և սպանում են մանրէներ և վիրուսներ)
• Էնդոթելային հյուսվածք (սրանք այն բջիջներն են, որոնք պատում են սրտի և արյան անոթների ներսը)
• Մկանային բջիջներ
• Էպիթելային բջիջներ (սրանք բջիջներ են, որոնք պատում են մարմնի ներքին և արտաքին մակերեսները)

Ադիպոնեկտինի՝ բորբոքումը նվազեցնելու ունակությունը պաշտպանում է մեր մարմնի հետևյալ մասերը՝

• Սրտանոթային համակարգ (այսինքն՝ մեր արյան անոթային համակարգը)
• Սիրտ
• Թոքեր
• Հաստ աղիք

Պարզ ասած, ադիպոնեկտինը մեր մարմնում փոքրիկ պահապանի պես է։ Այն օգնում է ինսուլինին և կանխում է օրգանիզմում ավելորդ բորբոքումը։

Որտե՞ղ է մեր օրգանիզմում արտադրվում ադիպոնեկտինը։

Ադիպոնեկտինը հիմնականում արտադրվում և արտազատվում է մեր սպիտակ ճարպային հյուսվածքի էներգիա կուտակող բջիջների՝ ադիպոցիտների կողմից: Սպիտակ ճարպային հյուսվածքը մեր մարմնի ճարպի հիմնական տեսակն է: Դրանք հանդիպում են՝

• Մաշկի տակ ( ենթամաշկային ճարպ )
• Ներքին օրգանների շուրջը ( ընդհանուր ճարպ )
• Ձեր ոսկորների ներսում ( ոսկրածուծի ճարպ )

Բացի այսներից, ադիպոնեկտինը կարող է արտադրվել նաև մի քանի այլ բջիջների կողմից՝

• Կմախքային մկանային բջիջներ
• Սրտի մկանային բջիջներ
• Էնդոթելային բջիջներ

Ինչպե՞ս են կարգավորվում ադիպոնեկտինի մակարդակը։

Ինչպես արդեն նշել եմ, ադիպոնեկտինը համեմատաբար նոր հայտնագործություն է, ուստի գիտնականները դեռևս հետազոտում են այն։ Մինչ օրս հայտնաբերվել են մի քանի հորմոններ, որոնք օգնում են կարգավորել ադիպոնեկտինի մակարդակը։

Չնայած ինսուլին հորմոնը, կարծես թե, մասնակցում է ադիպոնեկտինի արտադրությանը, ոչ բոլոր գիտնականներն են համաձայն այն մասին, թե ինչպես է դա տեղի ունենում։

Ինսուլինանման աճի գործոնը (IGF-1) և աճի հորմոնը (GH) կարգավորում են ադիպոնեկտինի արտազատումը ճարպային հյուսվածքից: Լեպտինը (նույնպես ադիպոկին) հորմոնը նույնպես կարող է նպաստել ադիպոնեկտինի կարգավորմանը:

Կարելի՞ է ստուգել ադիպոնեկտինի մակարդակը։ Ի՞նչ տեսակի թեստ է կիրառվում։

Այո, դուք կարող եք ստուգել, ​​թե որքան ադիպոնեկտին կա ձեր օրգանիզմում՝ արյան անալիզի միջոցով։

Բժիշկները կարող են պատվիրել այս ադիպոնեկտինի արյան թեստը՝ 2-րդ տիպի շաքարախտի և նյութափոխանակության համախտանիշի նման հիվանդությունների ախտորոշմանը նպաստելու համար: Այնուամենայնիվ, կան այլ թեստեր, որոնք ավելի հաճախ օգտագործվում են այս հիվանդությունները ախտորոշելու համար: Այսպիսով, ոչ բոլորին է խնդրվում անցնել այս թեստը:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ադիպոնեկտինի նորմալ մակարդակը։

Ադիպոնեկտինի նորմալ մակարդակը տարբերվում է կախված ձեր սեռից և մարմնի զանգվածի ինդեքսից (ՄԶԻ) , որը չափանիշ է, թե արդյոք դուք ձեր հասակի համար առողջ քաշի մեջ եք, թե ոչ։

Սովորաբար, տղամարդկանց համար ադիպոնեկտինի սահմանները հետևյալն են.

• Եթե ​​BMI-ն 25-ից պակաս է՝ 5-ից 37 միկրոգրամ մեկ միլիլիտրի համար (5-ից 37 մկգ/մլ):
• Եթե ​​BMI-ն 25-ից 30 է, ապա ՝ 5-ից 28 մկգ/մլ
• Եթե ​​BMI-ը 30-ից բարձր է՝ 2-ից 20 մգ/մլ

Սովորաբար, կանանց համար ադիպոնեկտինի սահմանները հետևյալն են.

• Եթե ​​BMI-ն 25-ից պակաս է՝ 5-ից 37 մկգ/մլ
• Եթե ​​BMI-ն 25-ից 30 է, ապա ՝ 4-ից 20 մկգ/մլ
• Եթե ​​BMI-ն 30-ից բարձր է՝ 4-ից 22 մգ/մլ

Կարևոր է. Այս նորմալ արժեքները կարող են փոքր-ինչ տարբերվել լաբորատորիաներից լաբորատորիա: Հետևաբար, ստուգեք նորմալ միջակայքը ձեր լաբորատոր հետազոտության զեկույցում: Եթե ​​ունեք որևէ հարց ձեր արդյունքների վերաբերյալ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին:

Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են առաջանալ ադիպոնեկտինի մակարդակի աննորմալության պատճառով։

Կան մի շարք առողջական խնդիրներ, որոնք կապված են ադիպոնեկտինի մակարդակի աննորմալության հետ։ Դրանցից մի քանիսն են՝

• Ճարպակալում և թերքաշություն
• Ինսուլինային դիմադրություն
• Աթերոսկլերոզ (սա այն է, ինչ կոչվում է արյան անոթներում ճարպի կուտակում և դրանց խցանում)
• Լիպոդիստրոֆիա (Սա հազվագյուտ հիվանդություն է, որի դեպքում մարմնի որոշ հատվածներում ճարպը կորչում է, իսկ ավելորդ ճարպը կուտակվում է այլ հատվածներում):

Այս վիճակներից շատերը կապված են ադիպոնեկտինի մակարդակի նվազման հետ։

Ճարպակալում և ադիպոնեկտին

Ճարպակալում ունեցող մարդիկ ունեն ադիպոնեկտինի ցածր մակարդակ։ Մյուս կողմից, անորեքսիա նյարդոզայի կամ թերսնման նման հիվանդությունների պատճառով խիստ թերքաշ մարդիկ ունեն ադիպոնեկտինի բարձր մակարդակ։

Պարզ ասած, մարդու մարմնի ճարպի ավելացմանը զուգընթաց, նրա ադիպոնեկտինի մակարդակը նվազում է։ Նմանապես, մարդու մարմնի ճարպի նվազմանը զուգընթաց, նրա ադիպոնեկտինի մակարդակը մեծանում է։ Երբ գիրացած մարդը քաշ է կորցնում, նրա ադիպոնեկտինի մակարդակը բարձրանում է։

Ինսուլինային դիմադրություն և ադիպոնեկտին

Քանի որ ադիպոնեկտինը նպաստում է ինսուլինի նկատմամբ զգայունության կարգավորմանը, ինսուլինային դիմադրություն ունեցող մարդիկ սովորաբար ունենում են ադիպոնեկտինի ցածր մակարդակ։ Ինսուլինային դիմադրությունը տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմնի բջիջները պատշաճ կերպով չեն արձագանքում ինսուլինին։ Սա հանգեցնում է նրան, որ ձեր մարմինը չափազանց շատ ինսուլին է արտազատում (կոչվում է հիպերինսուլինեմիա )։

Ինսուլինային դիմադրությունը կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են նախադիաբետը, 2-րդ տիպի շաքարախտը և հղիության շաքարախտը : Ինսուլինային դիմադրությունը հաճախ կապված է ճարպակալման հետ: Այնուամենայնիվ, ինսուլինային դիմադրությունը կարող է առաջանալ առանց ճարպակալման: Բացի այդ, առանց ճարպակալման ինսուլինային դիմադրություն ունեցող մարդիկ սովորաբար ունեն ադիպոնեկտինի ցածր մակարդակ: Սա ենթադրում է, որ կարող է լինել գենետիկ գործոն, որը ազդում է ինսուլինային դիմադրության և ադիպոնեկտինի վրա:

Աթերոսկլերոզ և ադիպոնեկտին

Աթերոսկլերոզը վիճակ է, որի դեպքում ճարպային նստվածքները (վահանիկները) կուտակվում են ձեր զարկերակների պատերին՝ խցանելով դրանք: Սա սրտի հիվանդությունների հիմնական պատճառներից մեկն է:

Ադիպոնեկտինի հակաբորբոքային հատկությունները պաշտպանում են սիրտը և արյան անոթները: Այսպիսով, ադիպոնեկտինի ցածր մակարդակը կարող է նպաստել սրտանոթային խնդիրների, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը և սրտի կաթվածը :

Լիպոդիստրոֆիա և ադիպոնեկտին

Լիպոդիստրոֆիան հազվագյուտ վիճակ է, որի դեպքում մարմնի որոշ մասերում ճարպը կորչում է, իսկ մյուսներում՝ կուտակվում։

Լիպոդիստրոֆիան կարող է առկա լինել ծննդյան պահից կամ զարգանալ կյանքի ուշ շրջանում: Բնածին և ՄԻԱՎ-ի հետ կապված լիպոդիստրոֆիան կապված է ադիպոնեկտինի ցածր մակարդակի հետ: Սա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ ադիպոնեկտինը նաև ազդում է ձեր մարմնի ճարպի կուտակման վրա:

Կա՞ արդյոք բուժում ադիպոնեկտինի աննորմալ մակարդակի համար։

Ադիպոնեկտինի մակարդակը բարելավելու լավագույն բնական բուժումներից մեկը շարունակական մարզվելն ու առողջ ձևով քաշի կորուստն է: Այնուամենայնիվ, դուք անպայման պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր սննդակարգում և մարզվելու սովորություններում որևէ էական փոփոխություն կատարելը:

Մետֆորմին և թիազոլիդինեդիոններՇաքարային դիաբետի որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսին է ինսուլինը, բարձրացնում են ադիպոնեկտինի մակարդակը։

Գիտնականները ներկայումս հետազոտում են դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ընդօրինակել ադիպոնեկտինի ազդեցությունը՝ քրոնիկ բորբոքային հիվանդությունների բուժման համար։

Ո՞րն է տարբերությունը Ադիպոնեկտինի և Լեպտինի միջև:

Լեպտինը և ադիպոնեկտինը երկուսն էլ հորմոններ են, կամ ադիպոկիններ, որոնք արտադրվում և արտազատվում են ձեր ճարպային հյուսվածքի կողմից: Լեպտինը պատասխանատու է նյութափոխանակությունը խթանելու և ախորժակը նվազեցնելու համար:

Ինչպես ադիպոնեկտինը, լեպտինի աննորմալ մակարդակը նույնպես կապված է ճարպակալման հետ, բայց այլ կերպ։ Լեպտինի մակարդակը մեծանում է մարմնի ճարպի ավելացմանը զուգընթաց։ Սակայն, ադիպոնեկտինի մակարդակը նվազում է մարմնի ճարպի ավելացմանը զուգընթաց։ Սա է հիմնական տարբերությունը։

Վերջապես, բաներ, որոնք դուք պետք է հիշեք

Այսպիսով, ադիպոնեկտինը համեմատաբար նոր հորմոն է, որը մեր օրգանիզմում կատարում է բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ: Գիտնականները դեռևս ավելին են ուսումնասիրում դրա մասին: Եթե դուք ունեք նյութափոխանակության հիվանդություն, ինչպիսիք են ճարպակալումը կամ 2-րդ տիպի շաքարախտը, ապա հավանաբար լսել եք ձեր բժշկին ադիպոնեկտինի մասին խոսելիս:

Եթե ​​երբևէ չեք հասկանում բժշկի օգտագործած որևէ բառ, երբեք մի վախեցեք հարցնել, թե ինչ է դա նշանակում: Նրանք այնտեղ են՝ ձեզ օգնելու համար: Շատ կարևոր է տեղեկացված լինել ձեր առողջության մասին:

Հուսով եմ՝ լավ պատկերացում ունեք ադիպոնեկտինի մասին։ Առողջ մնացեք։

Ադիպոնեկտին , հորմոններ, ինսուլին, բորբոքում, ճարպ, նյութափոխանակություն, շաքարախտ