Դուք նույնպես վատ գիշերային տեսողություն ունե՞ք։ Եկեք ավելին իմանանք գիշերային տեսողության մասին։

Երբեմն ձեզ թվում է, թե չեք կարողանում պարզ տեսնել, երբ գիշերը քայլում եք փողոցով կամ երբ ձեր տանը մութ է։ Երբեմն ձեզ մի փոքր դժվար եք զգում կինոթատրոնում, թույլ լուսավորված վայրում։ Այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է այս «գիշերային տեսողությունը » կամ (ինչպես այն անգլերենում կոչվում է) , ինչպես են մեր աչքերը հարմարվում դրան և ինչու են որոշ մարդիկ վատթարացրել գիշերային տեսողությունը։ Քանի որ սա շատերի համար խնդիր է, եկեք տեղյակ լինենք դրա մասին։

Ի՞նչ է նշանակում գիշերը տեսնելը։ Դա՞ է (Սկոտոպիկ տեսողություն)։

Պարզ ասած՝ գիշերային տեսողությունը թույլ լուսավորության կամ մթության մեջ առարկաներ տեսնելու ունակությունն է: Բժշկական տերմինաբանությամբ սա կոչվում է նաև սկոտոպիկ տեսողություն : Սա ցերեկային լույսի ներքո, լավ լուսավորության պայմաններում առարկաներ տեսնելու ճիշտ հակառակն է: Մենք այն անվանում ենք լուսապայծառ տեսողություն :

Պատկերացրեք, մեր աչքերն ու ուղեղը միասին են աշխատում՝ այս բանը կատարելու համար, որը կոչվում է տեսնել։ Դա նման է թիմային աշխատանքի։ Ցերեկային լույսի, արհեստական ​​լույսի և մթության մեջ այս երկուսը միասին են աշխատում՝ էլեկտրական ազդանշանները պատկերների վերածելու և դրանք մեզ ցույց տալու համար։ Մի՞թե զարմանալի չէ։

Ինչպե՞ս են մեր աչքերը օգնում մեզ տեսնել մթության մեջ։

Մեր աչքերը շատ բարդ և շատ խելացի օրգաններ են։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է կատարվում աչքի ներսում գիշերը։

Լույսը աչք է մտնում եղջերաթաղանթի միջոցով, որը աչքի առջևի թաղանթն է։ Սա նման է ոսպնյակի։ Այնուհետև այս լույսն անցնում է աչքի կենտրոնում գտնվող փոքրիկ սև անցքի միջով։ Սա կոչվում է բիբ , կամ սինհալերեն՝ « սև աչք »։ Այս բիբի շուրջը գտնվող գունավոր մասը կոչվում է ծիածանաթաղանթ կամ «աչքի ծիածանաթաղանթ»։ Այս ծիածանաթաղանթը գործում է ինչպես մկան։ Երբ լույսը շատ է, բիբը կծկվում է, իսկ երբ լույսը քիչ է, այսինքն՝ մթության մեջ, բիբը մեծանում է։ Այն գործում է ինչպես տեսախցիկի օբյեկտիվը։

Հաջորդը ամենակարևոր մասն է։ Մեր աչքերի ներսում, մասնավորապես՝ ցանցաթաղանթում , կան լուսազգայուն բջիջների երկու տեսակ։ Դրանք կոչվում են լուսընկալիչներ ։ Դրանք են՝

• Ձողային բջիջներ
• Կոնաձև բջիջներ (Կոններ)

Այս բջիջներն են, որոնք որսում են աչք մտնող լույսի մասնիկները, կամ ֆոտոնները , դրանք վերածում էլեկտրական ազդանշանների և ուղարկում ուղեղ: Մեր աչքերը սովորաբար ունեն մոտ 6 միլիոն կոնաձև բջիջներ և մոտ 120 միլիոն ձողաձև բջիջներ: Սա անհավանական թիվ է, այնպես չէ՞:

Ի՞նչ տարբերություն կա ձողերի և կոների միջև։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք այս երկու բջիջների միջև եղած տարբերությունը։

• Կոնաձև բջիջներ. Սրանք են, որոնք մեզ օգնում են տեսնել գույները: Այս կոնաձև բջիջները լավագույնս աշխատում են ցերեկային լույսի և լավ լուսավորության պայմաններում: Դրանք հիմնականում գտնվում են ցանցաթաղանթում (Ցանցաթաղանթի կենտրոնում, դեղին բծ կոչվող հատվածում։
• Ձողիկներ. Նրանք մեր այսօրվա պատմության հերոսներն են։ Այս ձողիկավոր բջիջներն են, որոնք օգնում են մեզ տեսնել իրերը թույլ լուսավորության պայմաններում, այսինքն՝ մթության մեջ։ Դրանք հիմնականում գտնվում են ցանցաթաղանթի արտաքին եզրերին։ Ահա թե ինչու մենք ունենում ենք ծայրամասային տեսողություն։ Բայց կա մի փոքր բան. այս ձողիկավոր բջիջները չեն կարող տարբերակել գույները։ Ահա թե ինչու գիշերը մենք տեսնում ենք միայն սև, սպիտակ և մոխրագույն։

Ավելին, այս ձողիկավոր բջիջները լույսի նկատմամբ մոտ 500-ից 1000 անգամ ավելի զգայուն են, քան կոնաձև բջիջները։ Սա նշանակում է, որ դրանք կարող են ընկալել նույնիսկ լույսի ամենափոքր շողքը։

Ինչո՞ւ մարդիկ գիշերը չեն տեսնում այնքան լավ, որքան կենդանիները։

Դուք հավանաբար տեսել եք, թե որքան լավ են գիշերը տեսնում կատուների և շների նման կենդանիները։ Ինչո՞ւ մենք չենք կարող։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ ։

• Որոշ կենդանիներ մարդկանցից ավելի մեծ աչքեր ունեն։
• Բացի այդ, նրանց բիբը , կամ սև աչքը, կարող է ավելի մեծ բացվել, քան մարդկանց մոտ, ինչը թույլ է տալիս ավելի շատ լույսի ներթափանցել աչք։
• Մեկ այլ առանձնահատկությունն այն է, որ որոշ կենդանիներ աչքերի ներսում ունեն Tapetum Lucidum անունով թաղանթ։ Այն արտացոլում է աչք մտնող լույսը դեպի ցանցաթաղանթ ։ Այն նման է հայելու։ Ահա թե ինչու նրանք կարող են լույսն օգտագործել երկու անգամ։ Մարդիկ չունեն այս Tapetum Lucidum- ը։

Ինչպե՞ս է մեր տեսողությունը փոխվում գիշերը։

Ինչպես արդեն ասել ենք, գիշերը ամենաշատը աշխատում են ձողերը ։ Քանի որ դրանք չեն կարող տեսնել գույները, մենք էլ չենք կարող տեսնել գույները գիշերը։ Մենք տեսնում ենք միայն սև, սպիտակ և մոխրագույն։ Ինչպես հին սև-սպիտակ ֆիլմում։

Ասում են, որ 20/20 տեսողություն ունեցող մարդը ցերեկը կարող է տեսնել մոտ երեք մղոն հեռավորության վրա, չնայած Երկրի կորությունը սահմանափակում է դրանից այն կողմ տեսնելու մեր ունակությունը: Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք տեսնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են շենքերը և աստղերը, որոնք շատ ավելի հեռու են:

Ի՞նչ է գիշերային կուրությունը։

Որոշ մարդիկ շատ վատ գիշերային տեսողություն ունեն։ Սա նշանակում է, որ նույնիսկ մթության մեջ, ինչը նորմալ է մյուսների համար, նրանք չեն կարող հստակ տեսնել ամեն ինչ։ Օրինակ, նրանք դժվարանում են տեսնել մութ լուսավորված վայրերում, ինչպիսիք են ռեստորանները կամ կինոթատրոնները։ Այս վիճակը կոչվում է գիշերային կուրություն , կամ բժշկական լեզվով ՝ նիկտալոպիա ։

Կարևորն այն է, որ նիկտալոպիան մեկ հիվանդություն չէ։ Այն կարող է լինել մեկ այլ թաքնված աչքի հիվանդության ախտանիշ։

Սա հաճախ կապված է այն փաստի հետ, որ երբ դուք լավ լուսավորված տեղից անցնում եք մութ տեղ, ձեր աչքերը չեն կարողանում արագ հարմարվել։ Կարճատես մարդիկ, այսինքն՝ կարճատեսները, երբեմն կարող են նաև դժվարություններ ունենալ գիշերը տեսնելու հարցում։ Դա պայմանավորված է ցանցաթաղանթով։Դա կարող է պայմանավորված չլինել ցանցաթաղանթի հիվանդությամբ, այլ ավելի շուտ լույսի աչքի ներսում կենտրոնացման հետ կապված խնդրի հետ։

Որո՞նք են գիշերը տեսանելիության նվազման հիմնական պատճառները։

Գիշերային տեսողության վատթարացման կամ նիկտալոպիայի մի շարք հնարավոր պատճառներ կան։ Եկեք նայենք դրանցից մի քանիսին։

Գլաուկոմա և դրա բուժումը

Գլաուկոման աչքի հիվանդությունների խումբ է, որը վնասում է տեսողական նյարդը, որը նյարդն է, որը ազդանշանները փոխանցում է ցանցաթաղանթից դեպի ուղեղ: Գլաուկոման կարող է առաջացնել գիշերային տեսողության կորուստ: Բացի այդ, գլաուկոմայի որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պիլոկարպինը, նեղացնում են բիբը : Սա նույնպես կարող է առաջացնել գիշերային տեսողության կորուստ:

Կատարակտ

Կատարակտը վիճակ է, որի դեպքում աչքի ներսում գտնվող թափանցիկ ոսպնյակը մշուշոտվում և մթագնում է։ Սա խանգարում է լույսի ճիշտ ֆոկուսավորմանը։ Սա շատ տարածված վիճակ է, հատկապես տարիքի հետ։ Հաշվարկվում է, որ 80 տարեկանից բարձր մարդկանց ավելի քան 50%-ը ունեն կամ ունեցել են կատարակտ։ Կատարակտի սովորական բուժումը վիրաբուժական եղանակով դրա հեռացումն է։ Երբ կատարակտ է զարգանում, գիշերը տեսողությունը զգալիորեն նվազում է, հատկապես մեքենա վարելիս։ Կարող է թվալ, թե լույսերը ցրված են։

Ռետինիտ պիգմենտոզա (ՌՊ)

Ռետինիտ պիգմենտոզան (ՌՊ) ժառանգական աչքի հիվանդությունների խումբ է: Այն անմիջականորեն ազդում է ցանցաթաղանթի վրա : ՌՊ -ի առաջին ախտանիշներից մեկը գիշերային տեսողության նվազումն է: Սա հաճախ ազդում է երկու աչքերի վրա: ՌՊ- ով շատ մարդիկ ունեն տեսողության նվազում, և ոմանք կարող են նույնիսկ կուրանալ:

Վիտամին A-ի անբավարարություն

Վիտամին A-ն կարևոր է մեր աչքերի համար, հատկապես գիշերային տեսողության համար: Վիտամին A-ն անհրաժեշտ է ռոդոպսին կոչվող քիմիական նյութի արտադրության համար, որն օգնում է մեզ տեսնել գիշերը: Վիտամին A-ի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել գիշերային տեսողության վատթարացման: Մարդիկ, ովքեր չեն սնվում հավասարակշռված սննդակարգով կամ ենթարկվել են որոշակի վիրահատությունների (օրինակ՝ աղիքային շրջանցիկ վիրահատություն), կարող են զարգացնել վիտամին A-ի անբավարարություն: Այն ազդում է ոչ միայն աչքերի, այլև մաշկի, սրտի, թոքերի և իմունային համակարգի վրա:

Շաքարային դիաբետ (շաքարային դիաբետ)

Շաքարային դիաբետը վիճակ է, որի դեպքում արյան մեջ շաքարի կամ գլյուկոզի մակարդակը բարձրանում է: Շաքարային դիաբետը կարող է առաջացնել տարբեր տեսողական խնդիրներ: Դրանցից են մշուշոտ տեսողությունը և գիշերային տեսողության նվազումը: Հետևաբար, եթե դուք ունեք շաքարային դիաբետ, շատ կարևոր է վերահսկել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բացի այդ, անհրաժեշտ է պարբերաբար այցելել ակնաբույժի և ստուգել ձեր աչքերը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շաքարային դիաբետը մեծացնում է գլաուկոմայի և կատարակտի նման հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Տարիքային դեղին բծի դեգեներացիա (ARMD)

ՍաՏարիքային դեղին բծի դեգեներացիան (ՏԲԴ) նույնպես աչքի հիվանդություն է, որը կարող է ժառանգական լինել: Այն հիմնականում ազդում է կենտրոնական տեսողության վրա : Ծայրամասային տեսողությունը սովորաբար չի ախտահարվում: Այն առավել հաճախ հանդիպում է 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Այն կարող է ախտահարել մեկ կամ երկու աչքերը:

Այս դեպքում կան երկու հիմնական ձև՝ չոր և խոնավ։

• Չոր ARMD. Այս դեպքում աչքի դեղին բծիկ կոչվող հատվածում առաջանում են դեղին նստվածքներ, որոնք կոչվում են դրուսեն : Այնուհետև դեղին բծիկը նոսրանում է և դառնում չոր:
• Թաց ARMD. Այս դեպքում դեղին բծի տակ առաջանում են աննորմալ արյան անոթներ, որոնցից հեղուկ է արտահոսում։ Այնուհետև դեղին բծը այտուցվում է։

Այս բոլոր իրավիճակներում գիշերային տեսողությունը կարող է տուժել։

Ի՞նչ թեստեր են արվում գիշերային տեսողության պատճառը պարզելու համար։

Եթե ​​դուք բժշկին ասեք, որ գիշերային տեսողությունը վատ է, առաջին բանը, որ նա կանի, ձեր աչքերը ուշադիր զննելն է: Նա կհարցնի ձեր բժշկական պատմության և այլ ախտանիշների մասին: Բացի այդ, նրանք կարող են մի քանի այլ հետազոտություններ անցկացնել:

• Էլեկտրոռետինոգրաֆիա. Այս թեստը ուսումնասիրում է, թե ինչպես է ձեր ցանցաթաղանթը արձագանքում լույսին:
• Պելի-Ռոբսոնի կոնտրաստային զգայունության աղյուսակ. Սա նման է այն աղյուսակին, որն օգտագործում ենք բժշկի մոտ գնալիս տառերը կարդալու համար: Սակայն սա սկսվում է սև գույնով և աստիճանաբար վերածվում մոխրագույնի: Սա չափում է, թե որքան լավ եք տարբերակում մոխրագույնի տարբեր երանգները:
• Արյան անալիզներ. Դուք կարող եք նաև արյան անալիզ անցնել՝ ձեր վիտամին A-ի և գլյուկոզի մակարդակը ստուգելու համար:

Այս թեստերը միակ միջոցն են ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար։

Հնարավո՞ր է ցերեկը ունենալ 20/20 տեսողություն, բայց գիշերը չտեսնել։

Այո, դա լիովին հնարավոր է։ Նույնիսկ եթե դուք ունեք կատարյալ ցերեկային տեսողություն (20/20 տեսողություն), դուք կարող եք դժվարություններ ունենալ գիշերը կամ թույլ լուսավորության պայմաններում։

Ձեր գիշերային տեսողությունը կարող է աստիճանաբար վատանալ ժամանակի ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք նման բան եք զգում, կարևոր է խոսել ձեր առողջապահական թիմի հետ: Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք ունեք այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսին է շաքարախտը:

Ի՞նչ հիշել մեր խոսածից (ուղերձ՝ տան համար)

Լավ, այսօր մենք շատ խոսեցինք գիշերային տեսողության մասին։ Ահա ամենակարևոր բաներից մի քանիսը, որոնք դուք պետք է հիշեք.

• Գիշերը տեսնելը, այսինքն՝ գիշերային տեսողությունը, շատ կարևոր է մեր առօրյա կյանքի համար։
• Եթե ​​գիշերային տեսողության մեջ որևէ փոփոխություն կամ կորուստ նկատեք, մի անտեսեք դա։ Անպայման դիմեք բժշկի։
• Շատ կարևոր է պարբերաբար ստուգել ձեր աչքերը։Հատկապես, եթե դուք ունեք շաքարախտ, գլաուկոման, կամ եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունի այս տեսակի աչքի հիվանդություններ:
• Հավասարակշռված սննդակարգը և ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել պահպանել աչքերի առողջությունը։

Մի մոռացեք, որ մեր աչքերը շատ արժեքավոր ակտիվ են։ Հետևաբար, մեր պարտականությունն է լավ հոգ տանել դրանց մասին։ Եթե որևէ խնդիր ունեք, մի վախեցեք բժշկի հետ խոսելուց։

Գիշերային տեսողություն, տեսողություն, գիշերային տեսողություն, գիշերային կուրություն, աչքի առողջություն, ցանցաթաղանթ, գլաուկոմա