Ահա այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր երեխային կրծքով կերակրելու մասին։

Նոր մայր լինելու ամենամեծ ուրախություններից մեկը երեխային կրծքով կերակրելն է։ Դա ստեղծում է շատ յուրահատուկ կապ։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է կրծքով կերակրումը, ինչ օգուտներ է այն բերում ձեզ և ձեր երեխային, և ինչպես ճիշտ դա անել։

Ի՞նչ է կրծքով կերակրումը։

Պարզ ասած՝ կրծքով կերակրումը ձեր երեխային ձեր մարմնի արտադրած կաթով կերակրելու գործընթացն է: Կաթը գալիս է ձեր երեխայի բերանից, երբ նա կպչում է ձեր կրծքին և ծծում այն: Երեխաների մեծ մասը սկսում է կրծքով կերակրվել ծնվելուց հետո առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում:

Նախ, ձեր մարմինը արտադրում է կաթի հատուկ տեսակ՝ «(Կաթնախեժ)» : Սա շատ խիտ է և պարունակում է շատ սպիտակուց: Այն նաև պարունակում է հակամարմիններ, որոնք նյութեր են, որոնք պաշտպանում են երեխային հիվանդություններից: Մոտ երեքից հինգ օրվա ընթացքում այս «(Կաթնախեժը)» փոխվում է, և սկսում է գալ նորմալ կրծքի կաթ: Այս ընթացքում երեխան մի փոքր քաշ կկորցնի: Սա նորմալ է, մի անհանգստացեք : Երբ ձեր կաթը ճիշտ գա, քաշը կրկին կաճի:

Կրծքով կերակրումը բազմաթիվ օգուտներ ունի ձեզ և ձեր երեխայի համար: Այն օգնում է նվազեցնել հետծննդյան դեպրեսիան ձեզ համար և ամրապնդում է ձեր երեխայի իմունային համակարգը: Եթե հնարավոր է, առաջին վեց ամիսների ընթացքում բացառապես կրծքով կերակրեք ձեր երեխային: Այնուհետև շարունակեք կրծքով կերակրել՝ միաժամանակ ներմուծելով լրացուցիչ սնունդ: Կրծքի կաթի արժեքի պատճառով դուք կարող եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային մինչև երկու տարի կամ նույնիսկ ավելի երկար:

Բայց հիշեք, որ կան ձեր երեխային կերակրելու բազմաթիվ եղանակներ: Դուք կարող եք անմիջապես կրծքով կերակրել: Կամ կարող եք կաթը քամել և տալ շշով: Կարող է անհրաժեշտ լինել կաթնախառնուրդ տալ կրծքի կաթի հետ միասին: Կամ կարող եք օգտագործել միայն կաթնախառնուրդ: Ձեր և ձեր երեխայի կարիքները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում:

Ամենակարևորն այն է, որ երեխան ստանա աճի և զարգացման համար անհրաժեշտ սննդարար նյութերը։

Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել, թե ինչն է լավագույնը ձեր իրավիճակի համար։

Ինչպե՞ս է տեղի ունենում կրծքի կաթ արտադրելու զարմանալի գործընթացը։

Հիմա տեսնենք, թե ինչպես է այս կրծքով կերակրման գործընթացը տեղի ունենում։ Այն տեղի է ունենում շատ տարօրինակ ձևով։

• Սկզբում երեխան կպչում է ձեր կրծքին (մենք սա անվանում ենք «Կպցնել» ):
• Երբ ձեր երեխան ծծում է, այն ազդանշան է ուղարկում ձեր նյարդային համակարգին որոշակի հորմոններ արտազատելու համար: Երկու հիմնական հորմոններն են պրոլակտինը և օքսիտոցինը :
• Պրոլակտին հորմոնն է, որը ձեր կրծքագեղձերի փոքրիկ կաթ արտադրող պարկանման մասերին («ալվեոլներ») հրահանգում է կաթ արտադրել։
• «(Օքսիտոցին)» հորմոնն է, որը կաթը դուրս է մղում պտուկից կաթնածորանների միջոցով: Սա կոչվում է «(արտահոսք)» :

Ձեր բժիշկը, հնարավոր է, ձեզ ասել է, որ կաթը արտադրվում է «առաջարկի և պահանջարկի» հիման վրա։Յուրաքանչյուրի համար առանձին վերցրած։ Այսինքն՝ ձեր մարմինը կաթ է «ապահովում» միայն այնքան, որքան ձեր երեխան «պահանջում է»։ Եթե ձեր երեխան խմի ձեր կրծքի ամբողջ կաթը, ձեր մարմինը կրկին կաթ կարտադրի այդ քանակությամբ։ Եթե ձեր երեխան ավելի քիչ կաթ խմի, երբ սկսի պինդ սնունդ ուտել, ձեր մարմինը կհարմարվի և ավելի քիչ կաթ կարտադրի։

Ահա թե ինչու երեխայից հեռու մնալու ընթացքում կաթը մղելը կարող է օգնել պահպանել կաթի քանակը։ Երբ կաթը արտազատվում է, ձեր մարմինը գիտի, որ պետք է ավելի շատ կաթ արտադրի։ Բացի այդ, եթե դուք ունեք գերարտադրության խնդիր, լավ գաղափար չէ «դատարկել կրծքերը»՝ կուրծքի կուտակումը նվազեցնելու համար։ Սա կստիպի ձեր մարմնին սկսել ավելի շատ կաթ արտադրել։

Ինչպե՞ս սկսել կրծքով կերակրումը։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես սկսել կրծքով կերակրելը: Առողջապահության մասնագետը կօգնի ձեզ այս հարցում, հենց որ ձեր երեխան ծնվի: Եթե դուք և ձեր երեխան առողջ եք, նրանք ձեր երեխային մաշկը մաշկի վրա կպահեն առնվազն երկու ժամ: Այս սերտ շփումը կօգնի ձեր երեխային կապվել ձեզ հետ և խրախուսել նրան կրծքով կերակրել:

Փոքրիկը որոշ ժամանակ անց կսկսի մոտենալ ձեր կրծքին։ Սա բնազդային բան է, և դա ձեզ համար յուրահատուկ բան է տեսնելու համար։ Առողջապահության մասնագետը կարող է օգնել ձեզ տեսնել, թե արդյոք երեխան ճիշտ է կծում կրծքին և սկսում է ծծել։

Այնուհետև, ամեն անգամ կրծքով կերակրելիս պետք է անել հետևյալը.

• Գտեք հարմարավետ դիրք և՛ ձեզ, և՛ երեխայի համար, և գրկեք երեխային ձեզ մոտ։
• Ուղղեք ձեր երեխայի բերանը դեպի ձեր պտուկը։ Պտուկը պետք է ուղղված լինի նրա քթին։ Երեխայի կզակը պետք է հպվի ձեր կրծքի ստորին մասին։
• Օգնեք ձեր երեխային բռնել ձեր կրծքից։ Նրա բերանը պետք է լայն բաց լինի, և ձեր պտուկի շուրջը գտնվող մուգ հատվածի՝ արեոլայի մեծ մասը պետք է լինի բերանի ներսում։ Ձեր արեոլայի մի փոքր մասը պետք է երևա նրա վերին շրթունքից վերև։
• Թողեք ձեր երեխային կրծքից ծծել։ Նա կսովորի ծծելու և կարճատև դադար վերցնելու միջև ընկած ռիթմին։ Դուք պետք է լսեք, թե ինչպես է երեխան կուլ տալիս։ Թողեք նրան այս կրծքից ծծել մինչև դադարի ծծելը, դադարի կուլ տալ կամ ինքնուրույն հանձնվի։
• Ուղարկեք երեխային Գուդուսի մոտ մի քանի րոպեով։
• Տվեք ձեր երեխային ձեր մյուս կուրծքը։ Եթե երեխայի ստամոքսը լիքն է, նա կնայի մի կողմ, և դա նորմալ է։

Հաջորդ անգամ, երբ կերակրեք ձեր երեխային, սկսեք այն կրծքից, որը պակաս դատարկ է։ Այն մի փոքր ավելի լի կզգացվի, քանի որ այն ավելի շատ կաթ ունի։

Երեխան քաղցած է՞։ Երեխան կշտացած է՞։ Ինչպե՞ս գիտեք։

Ձեր երեխան կարող է քաղցած լինել, եթե նա ցուցաբերի հետևյալ նշանները՝

• Դու լիովին արթուն ես։
• Նրանք գլուխները շրջում են՝ նայելու ձեր կրծքերին, կամ մոտենում են նրանց։
• Նրանք ծծում են ձեռքերը, կծկում շրթունքները և դուրս հանում լեզուները։
• Նրանք ձեռքերը բերանին են բերում՝ բռունցքները սեղմած, կամ մատները ծծում (սակայն նորածնային շրջանից հետո դա կարող է լինել մի բան, որը նրանք անում են հետաքրքրասիրությունից դրդված, այլ ոչ թե քաղցից դրդված):

Երեխայի ստամոքսը կարող է լի լինել, եթե՝

• Կրծքից հրաժարվելը։
• Դուք հանգիստ եք թվում։
• Բռունցքները, որոնք սեղմված էին բացված։
• Կրծքից հեռու նայել (բայց նորածնային դաշտանից հետո սա նույնպես կարող է շեղման նշան լինել):

Կրծքով կերակրման ընթացքում հեռու մնացեք այս սննդամթերքներից և ըմպելիքներից։

Ինչպես հղիության ընթացքում, կրծքով կերակրման ժամանակ նույնպես պետք է զգույշ լինել ուտելիքի և խմիչքի հարցում: Հղիության ընթացքում սահմանափակումներն ավելի քիչ են, քան հղիության ընթացքում, սակայն որոշ բաներ կարող են անհրաժեշտ լինել սահմանափակել կամ ընդհանրապես դադարեցնել:

• Սահմանափակեք կոֆեինի օգտագործումը։ Կարելի է մի փոքր կոֆեին օգտագործել, բայց օրական մի ընդունեք ավելի քան 300 միլիգրամ (մգ): Դա մոտավորապես երկու սովորական բաժակ սուրճ է։ Մի մոռացեք, որ թեյը (մոտ 37 մգ սովորական բաժակում), գազավորված ըմպելիքները (23-ից 83 մգ տուփում) և շոկոլադը նույնպես պարունակում են կոֆեին։
• Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը: Ներկայումս օրական մեկ ստանդարտ բաժակ խմելու վնասակարության մասին հայտնի տեղեկություններ չկան: Սակայն խմեք կրծքով կերակրելուց առնվազն երկու ժամ առաջ: Սա ալկոհոլին ժամանակ կտա դուրս գալու ձեր օրգանիզմից:
• Մի՛ ուտեք սնդիկի բարձր պարունակությամբ ձուկ։ Ձեր կերած ձկան մեջ պարունակվող սնդիկը փոխանցվում է ձեր երեխային կրծքի կաթի միջոցով։ Այն կարող է վնասել ձեր երեխայի ուղեղը և նյարդային համակարգը։ Երբեք մի՛ ուտեք սնդիկի բարձր պարունակությամբ ձկներ, ինչպիսիք են՝ թագավորական սկումբրիա, մարլին, նարնջագույն լեգիր, շնաձուկ և կղմինդրե ձուկ։
• Խուսափեք նիկոտինից: Ծխելը կամ վեյփինգը կարող են նվազեցնել կրծքի կաթի սննդային արժեքը և կրճատել կաթի քանակը: Պասիվ ծխելը մեծացնում է ձեր երեխայի մոտ ալերգիաների, վերին շնչուղիների վարակների և հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի (ՁՆՄՀ) առաջացման ռիսկը:
• Խուսափեք մարիխուանայից։ Մասնագետները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչպես է մարիխուանան ազդում երեխայի վրա։ Այն կարող է վնասակար լինել։ Այսպիսով, լավագույնն է խուսափել մարիխուանա օգտագործելուց և ծուխ շնչելուց, երբ ուրիշներն են այն օգտագործում։
• Մի՛ օգտագործեք դեղեր առանց բժշկի դեղատոմսի: «(Օփիոիդներ)»-ի, «(Բենզոդիազեպիններ)»-ի, «(Խթանիչներ)»-ի, կոկաինի և ֆենցիկլիդինի (ֆենցիկլիդին - PCP, որը հայտնի է նաև որպես «հրեշտակի փոշի»)) նման դեղամիջոցները կարող են վնասել ձեր երեխային: Եթե դուք կախվածություն ունեք թմրանյութերից (նյութերի օգտագործման խանգարում), ձեր բժիշկը կարող է օգնել:
• Խուսափեք որոշակի դեղամիջոցներից: Կրծքով կերակրման ընթացքում շատ տարածված դեղամիջոցներ անվտանգ են: Այնուամենայնիվ, որոշները կարող են վնասել ձեր երեխային կամ նվազեցնել կաթի քանակը: Ցանկացած դեղամիջոց կամ հավելում ընդունելուց առաջ լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:

Կարո՞ղ եմ օգտագործել հակաբեղմնավորիչներ կրծքով կերակրման ժամանակ։

Այո, բայց դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե որ տեսակն է ձեզ համար լավագույնը և երբ սկսել: Ահա տարածված կիրառությունները՝

• Արգելափակող մեթոդներ (օրինակ՝ պահպանակներ կամ հեշտոցային դիֆրագմներ):
• Ներարգանդային սարքեր (ՆԱՊ) (դրանք հաճախ կարող են տեղադրվել երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո):
• Միայն պրոգեստին պարունակող հորմոնալ մեթոդներ (օրինակ՝ մինի-հաբ):

Էստրոգեն պարունակող հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ մեթոդները (օրինակ՝ որոշ դեղահաբեր, պլաստիրներ և հեշտոցային օղակներ) կարող են նվազեցնել կաթի քանակը: Հետևաբար, բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ խուսափել դրանցից կամ սպասել առնվազն մեկ ամիս ծննդաբերությունից հետո (ամենացածր դեղաչափով):

Հիշե՛ք, որ կրծքով կերակրման ընթացքում դեռ կարող եք հղիանալ, նույնիսկ եթե դեռ դաշտանային ցիկլը չի ​​սկսվել։

Կա՞ն որևէ հատուկ դեպքեր, երբ կրծքով կերակրելը չպետք է անել։

Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել, բայց կրծքով կերակրումը չպետք է իրականացվի հետևյալ դեպքերում.

• Եթե ​​ձեր երեխայի մոտ ախտորոշվել է «գալակտոզեմիա» (վիճակ, որը դժվարացնում է կրծքի կաթում պարունակվող շաքարի տեսակի մարսողությունը):
• Եթե ​​դուք ունեք որոշակի վարակներ, որոնք կարող են փոխանցվել կրծքի կաթի միջոցով, օրինակ՝ ՄԻԱՎ (որոշակի չափանիշներով, ինչպիսին է հայտնաբերելի վիրուսային բեռ ունենալը), HTLV-1, HTLV-2, բրուցելոզ կամ Էբոլա վիրուսային հիվանդություն:
• Եթե ​​կրծքերի վրա հերպեսային խոցեր կան։
• Եթե ​​դուք ունեք C հեպատիտ և ձեր պտուկները ճաքած են կամ արյունահոսում են։

Այս վիճակներից մի քանիսը ժամանակավոր են։ Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե երբ է անվտանգ կրծքով կերակրելը։ Նրանք նաև կբացատրեն ձեր երեխային կերակրելու այլ տարբերակներ, ինչպիսիք են՝ կաթնախառնուրդը և դոնորական կրծքի կաթը։

Ի՞նչ դժվարություններ կարող են առաջանալ կրծքով կերակրման ժամանակ։

Եթե ​​կրծքով կերակրման ընթացքում որևէ դժվարության եք բախվում, կամ նույնիսկ պարզապես դժվարանում եք սկսել, ապա միայնակ չեք։ Հաճախակի են լինում հետևյալ խնդիրները՝

• Կրծքագեղձի ուռչում
• Կաթի չափազանց արտադրություն (հիպերլակտացիա)
• Կաթի ցածր մատակարարում
• Խցանված կաթնածորաններ
• Կրծքագեղձի վարակ/բորբոքում (մաստիտ) (մաստիտ)
• Պտուկների բշտիկներ
• Ցավոտ, ճաքճքած կամ ցավոտ պտուկներ
• Ատամների ծկթման/ծամելու ժամանակ ցավ կամ արյունահոսություն
• Կրծքից բռնելու դժվարություն (սա կարող է պատահել, եթե երեխան ունի լեզվի կապ կամ շրթունքի/քիմքի ճեղքվածք)
• Ձեր պտուկների ձևի պատճառով առաջացած խնդիրներ (հարթ կամ շրջված պտուկներ)
• Կաթը ձեռքով կամ կրծքի պոմպով արտամղելու դժվարություն
• Կրծքից կտրելու դժվարություններ

Ամենակարևորը իմանալն է, որ օգնությունը հասանելի է: Շատ դեպքերում այս խնդիրները կարող են լուծվել: Առողջապահության ոլորտի մասնագետները կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել այս դժվարությունները, որպեսզի կարողանաք շարունակել կրծքով կերակրումը այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում եք:

Ու՞մ կարող եմ օգնություն ստանալ կրծքով կերակրման հարցում։

Անկախ նրանից, թե դուք սովորում եք կրծքով կերակրել, թե փորձում եք լուծել որևէ խնդիր, կարող եք մտածել, թե ում դիմել օգնության համար: Դուք միշտ կարող եք սկսել ձեր ընտանեկան բժշկից կամ մանկաբարձ-գինեկոլոգից: Կամ կարող եք դիմել կրծքով կերակրման հատուկ պատրաստվածություն ունեցող մեկին: Ահա մի քանի օրինակներ.

• Կրծքով կերակրման բժշկության մասնագետ. Սա վկայագրված բժիշկ է, որն անցել է կրծքով կերակրման ոլորտում առաջադեմ վերապատրաստում: Նրանք կարող են ախտորոշել և բուժել կրծքով կերակրման բոլոր խնդիրները՝ սկսած ցավոտ պտուկներից մինչև մաստիտը: Նրանք նաև տրամադրում են կրթություն և աջակցություն:
• Միջազգային խորհրդի կողմից հավաստագրված կրծքով կերակրման խորհրդատու (IBCLC®). կրծքով կերակրման խորհրդատուն կարող է տրամադրել կլինիկական խնամք: Սա նշանակում է, որ նրանք կարող են վերցնել ձեր բժշկական պատմությունը, իմանալ ձեր երեխայի կրծքով կերակրման սովորությունների մասին և մշակել օգնության ծրագիր:
• Կրծքով կերակրման և կրծքով կերակրման մանկավարժ կամ խորհրդատու. Այս մարդիկ տրամադրում են հիմնական կրթություն և խորհրդատվություն: Սա նշանակում է, որ նրանք կարող են ձեզ սովորեցնել կրծքով կերակրման և կաթի արտադրության մասին և պատասխանել ձեր հարցերին: Այս կատեգորիայի շրջանակներում կա մոտ 20 տարբեր դեր: Դրանք ներառում են կրծքով կերակրման վկայագրված խորհրդատու (CBC) և կրծքով կերակրման վկայագրված մանկավարժ (CLE):
• Կրծքով կերակրման հասակակիցների աջակից. Սա այն անձն է, ով կրծքով կերակրման փորձ ունի և պատրաստ է օգտագործել այդ փորձը՝ ձեզ օգնելու համար: Նրանք կրթություն և աջակցություն են տրամադրում հասակակիցների միջև: Դուք կտեսնեք այնպիսի անվանումներ, ինչպիսիք են՝ Կրծքով կերակրման հասակակիցների խորհրդատու (BPC) և La Leche League Leader (LLLL):

Երբեմն ձեզ մասնագետ պետք չէ, պարզապես մի զույգ լրացուցիչ ձեռքեր։ Ահա թե որտեղ կարող եք աջակցություն ստանալ ձեր աջակիցներից։ Մի՛ վարանեք խնդրել ձեր զուգընկերոջը կամ սիրելիին մնալ ձեզ հետ, մինչ դուք կրծքով կերակրում եք։ Նրանք կարող են ձեզ համար իրեր գնել, մանկական քաղցրավենիք ուղարկել կամ պարզապես լինել ձեր կողքին, երբ դուք աջակցության կարիք ունեք։

Հարցեր ունե՞ք կրծքով կերակրման վերաբերյալ։

Շատ մարդիկ մտահոգություններ և վախեր ունեն կրծքով կերակրման որոշակի ասպեկտների վերաբերյալ: Ամենակարևորը հիշելն է տալ բոլոր այն հարցերը, որոնք դուք պետք է իմանաք ձեր երեխայի խնամքի վերաբերյալ: Մի վախեցեք ձեր մտքում եղած ամեն ինչ կիսել ձեր բժշկի հետ: Լավագույնն է լավ տեղեկացված լինել կրծքով կերակրման վերաբերյալ կարևոր որոշումներ կայացնելուց առաջ:

Ահա մի քանի տարածված հարցեր և պատասխաններ.

Իմ կուրծքը չափազանց փոքր է կրծքով կերակրելու համար՞

Ոչ։ Կրծքի չափը չի ազդում կրծքով կերակրելու ձեր ունակության վրա։ Կրծքագեղձերի արտադրած կաթի քանակը կախված է ձեր ընդհանուր առողջությունից և նրանից, թե որքան է ձեր երեխան ուտում։

Կրծքով կերակրումը ցավոտ է՞։

Կրծքով կերակրումը չպետք է ցավ պատճառի։ Եթե ցավ է պատճառում, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ ձեր երեխան ճիշտ չի կծում կրծքը։ Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես կծել և ճիշտ կծել կրծքը։ Եթե դեռ ցավ ունեք, տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որպեսզի նա կարողանա փնտրել այլ պատճառներ։

Կրծքով կերակրումը դժվար է՞։

Բոլորի փորձը տարբեր է։ Ընդհանուր առմամբ, կրծքով կերակրումը պետք է սովորել և կիրառել։

Առաջին երկու կամ երեք շաբաթների ընթացքում դուք կարող եք զգալ, որ դա անելու համար ձեզ չորս ձեռք է պետք։ Բայց կրծքով կերակրել սովորելը նման է հեծանիվ քշել սովորելուն։ Դուք կարող եք հասկանալ հիմունքները՝ կարդալով հրահանգները, բայց իրականում դուք սովորում եք դա անել՝ դա անելով ինքներդ։

Շատ հիվանդանոցներ ունեն կրծքով կերակրման դասընթացներ, որոնց կարող եք մասնակցել հղիության ընթացքում: Հաճախ բուժքույրերն ու կրծքով կերակրման խորհրդատուները այնտեղ են՝ ձեզ տեղեկատվություն և աջակցություն տրամադրելու համար:

Ի՞նչ անել, եթե ստիպված լինեմ հեռու մնալ երեխայից։

Եթե ​​ստիպված եք հեռու լինել ձեր երեխայից, կարող եք կաթը պոմպով կամ ձեռքով քամել։ Կաթը պահեք սառնարանում կամ սառցախցիկում։ Կարող եք կաթը տալ երեխային խնամող մեկին շշով։

Եթե ​​վերադառնում եք աշխատանքի, խոսեք ձեր ընկերության հետ կրծքով կերակրման ընդմիջումների վերաբերյալ նրանց քաղաքականության մասին: (Լավ գաղափար է նաև հարցնել ձեր ընկերությանը Շրի Լանկայում նման հարմարությունների մասին: Որոշ ընկերություններ դրա համար հատուկ կարգավորումներ են անում):

Կաթ քամելը, երբ դուք ձեր երեխայից հեռու եք, երկու բան է անում։ Մեկը այն է, որ այն թույլ է տալիս ձեզ կաթը պահել հետագա կերակրումների համար, մյուսը այն է, որ այն օգնում է պահպանել կաթի պաշարը։

Հաղորդագրություն՝ տուն տանելու համար։

Կրծքով կերակրումը կարող է լինել ձեր կյանքի ամենաթանկ հիշողություններից մեկը։ Սակայն հիշեք, որ այն միշտ չէ, որ բնականաբար կամ սահուն է գալիս։ Մի՛ սպասեք, որ դուք անմիջապես կիմանաք, թե ինչպես կրծքով կերակրել։ Մի՛ մեղադրեք ինքներդ ձեզ, եթե ամեն ինչ ըստ պլանի չի ընթանում։

Դրա փոխարեն, հավաքեք որքան հնարավոր է շատ գիտելիքներ, տվեք որքան հնարավոր է շատ հարցեր և սերտորեն համագործակցեք կրծքով կերակրման և կաթի արտադրության ոլորտում հատուկ պատրաստվածություն ունեցող առողջապահության մասնագետի հետ: Նրանք կարող են ձեզ սովորեցնել, թե ինչպես սկսել և ինչ անել, եթե որևէ խնդիր ունենաք:

Հիշե՛ք, որ այս ճանապարհին դուք միայնակ չեք, և օգնությունը միշտ հասանելի է։

Կրծքով կերակրում, կրծքով կերակրում, նորաթուխ մայր, կաթի կլանում, սնուցում, երեխայի առողջություն, կրծքով կերակրման առավելությունները