Որպես ապագա մայր կամ վաղաժամ ծնված երեխայի մայր, դուք շատ հարցեր ունեք մանկական սննդի, մասնավորապես՝ կրծքի կաթի վերաբերյալ: Այն բաներից մեկը, որը դուք անպայման պետք է իմանաք, կաթնախեժն է, կամ այն, ինչ մենք սովորաբար անվանում ենք «առաջին կաթ»: Այն այնքան արժեքավոր է, որ բժիշկներն այն անվանում են «հեղուկ ոսկի»: Ինչո՞ւ է դա այդպես: Եկեք խոսենք դրա մասին պարզ:
Ի՞նչ է իրականում Colostrum-ը։
Պարզ ասած՝ կաթնախեժը առաջին կաթն է, որը սկսում է ձևավորվել ձեր կրծքերում հղիության ընթացքում: Սա առաջին և ամենաարժեքավոր սնունդն է, որը ձեր երեխան ստանում է ձեզանից ծնվելուց հետո: Երբեմն դուք կարող եք նկատել, որ այս կաթի մի քանի կաթիլներ արտահոսում են ձեր կրծքերից նույնիսկ նախքան ձեր երեխայի ծնվելը: Սա նորմալ է:
Այս կաթնախեժի գույնը մի փոքր տարբերվում է սովորական կաթից։ Այն սովորաբար մուգ դեղին կամ նարնջագույն է։ Այն նաև մի փոքր ավելի խիտ է։ Այս գույնն ու խիտությունը պայմանավորված են դրա սննդային արժեքով։ Այն ստացել է «հեղուկ ոսկի» մականունը իր արժեքի պատճառով։ Անկախ նրանից, թե դուք պլանավորում եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային, թե ոչ, այս առաջին կաթը տալը մեծ ներդրում է նրա կյանքի մնացած մասի համար։
Ի՞նչ է պարունակում այս «հեղուկ ոսկին» կոնկրետ։
Կաթնախեժը պարզապես կաթ չէ։ Այն սուպերսնունդ է, որը հարուստ է սննդարար նյութերով, որոնք անհրաժեշտ են ձեր երեխայի օրգանիզմին ։ Այն շատ տարբերվում է սովորական կրծքի կաթից։
- Բարձր սպիտակուցային պարունակություն։ Այն պարունակում է սպիտակուցի շատ բարձր կոնցենտրացիա, որը կարևոր է երեխայի աճի համար։
- Քիչ ճարպ և շաքար պարունակող. սա շատ հեշտացնում է երեխայի ստամոքսի մարսողությունը:
- Լի հակամարմիններով. սա ամենակարևորն է: Կաթնախեժը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակամարմիններ, որոնք ամրացնում են երեխայի իմունային համակարգը և պաշտպանում այն հիվանդություններից:
Եկեք տեսնենք, թե որոնք են հիմնական բաղադրիչները և ինչպես են դրանք օգնում երեխային։
| Սննդարար նյութերի պարունակությունը | Առավելություններ երեխայի համար |
|---|---|
| Իմունոգլոբուլին A | Սա հզոր հակամարմին է։ Այն պաշտպանիչ շերտ է առաջացնում երեխայի աղիքներում, կոկորդում և թոքերում՝ կանխելով մանրէների ներթափանցումը։ |
| Լեյկոցիտներ | Սրանք սպիտակ արյան բջիջներ են։ Դրանք անմիջականորեն պայքարում են մանրէների դեմ և պաշտպանում են երեխային։ |
| Լակտոֆերին | Սա սպիտակուց է, որը կանխում է վարակը։ Այն կանխում է վնասակար մանրէների աճը։ |
| Վիտամին A և կարոտինոիդներ | Այն կարևոր է երեխայի տեսողության, մաշկի առողջության և անձեռնմխելիության համար: Սրանք նաև կաթնախեժի դեղին գույնի պատճառներն են: |
| Ցինկ և մագնեզիում | Ցինկը նպաստում է իմունիտետին: Մագնեզիումը շատ կարևոր է երեխայի սրտի և ոսկորների համար: |
Պարզ ասած՝ կաթնախեժը նման է առաջին պատվաստանյութին, որը ձեր երեխան ստանում է աշխարհ գալուց հետո։ Այն պաշտպանում է երեխային արտաքին միջավայրի մանրէներից։
Ի՞նչ տարբերություն կա կաթնախեժի և սովորական կրծքի կաթի միջև։
Երեխայի ծնվելուց մոտ 3-5 օր անց ձեր կաթնախեժը աստիճանաբար կվերածվի «հասուն կրծքի կաթի»։ Մենք հաճախ դա անվանում ենք «կրծքի կաթի ներհոսք»։ Ձեր կուրծքը կսկսի մի փոքր ավելի մեծ, ծանր և ամուր զգալ։ Այս երկու տեսակի կաթի միջև կան հստակ տարբերություններ։
- Կաթնախեժ. խիտ, դեղին, հարուստ սպիտակուցով և հակամարմիններով:
- Հասուն կրծքի կաթ. Նուրբ, սպիտակ, ճարպի և շաքարի (լակտոզայի) բարձր պարունակությամբ: Սա երեխային ապահովում է աճի և քաշի ավելացման համար անհրաժեշտ էներգիայով:
Վաղ շրջանում երեխան կարիք ունի հիվանդություններից պաշտպանության և հեշտությամբ մարսվող սննդի: Հենց դա է անում կաթնախեժը: Այնուհետև, երբ երեխայի ստամոքսը մեծանում է և ավելի շատ էներգիայի կարիք ունի, այդ կարիքը բավարարելու համար սկսում է արտադրվել հասուն կրծքի կաթ:
Ինչո՞ւ է կաթնախեժը այդքան արժեքավոր նորածինների համար։
Այս առաջին մի քանի կաթիլների կաթի օգուտները երեխայի համար անվերջ են։
- Ամրապնդում է անձեռնմխելիությունը. երեխայի իմունային համակարգը նախ ամրապնդվում է կաթնախեժով:
- Պաշտպանում է աղիքները. Այն պաշտպանիչ թաղանթ է ստեղծում երեխայի աղիքների ներսի մասում՝ կանխելով վնասակար մանրէների ներթափանցումը օրգանիզմ:
- Գործում է որպես լուծողական. սա երեխայի առաջին կղանքն է, որը կոչվում է մեկոնիում : Որքան արագ է սև, խիտ կղանքը անցնում, այնքան քիչ է հավանականությունը, որ երեխան դեղնախտ կզարգացնի:
- Վերահսկում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը. Սա օգնում է կանխել արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակը ժամկետում ծնված առողջ երեխաների մոտ:
- Լիարժեք սնուցում. կաթնախեժը պարունակում է նորածնի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդարար նյութերը՝ բավարար քանակությամբ, որպեսզի այն կարողանա արտազատվել մեզի և կղանքի համար։
Արդյո՞ք երեխան կստանա կաթնախեժ։ Արդյո՞ք պետք է լրացուցիչ կաթնախառնուրդ տամ։
Սա այն հարցն է, որը շատ նոր մայրեր են տալիս։ Քանի որ ձեր կաթի քանակը վաղ օրերին քիչ է, դուք կարող եք մտածել. «Իմ երեխան բավարար կաթ չի՞ ստանում»։
Մտածեք այդ մասին, նորածնի ստամոքսը մոտավորապես մեծ գնդիկի չափ է։ Դա նշանակում է, որ մոտ մեկ թեյի գդալ մեզի կարող է լցնել այդ ստամոքսը։ Այսպիսով, ձեր երեխային տված կաթնախեժի մի քանի կաթիլները ավելին քան բավարար են։ Երբ ձեր երեխայի ստամոքսը մեծանում է, ձեր կաթի պաշարը կաճի՝ այն տեղավորելու համար։
Հետևաբար , եթե բժիշկը չի խորհուրդ տվել, վաղ օրերին որևէ պատճառով լրացուցիչ կաթնախառնուրդ մի տվեք : Դա անելով՝ կնվազեցնեք ձեր երեխայի կողմից ձեզանից ծծվող կաթի քանակը, ինչը կարող է նաև ազդել ձեր կաթի արտադրության վրա: Եթե ձեր երեխան լավ է միզում և պահպանում է նորմալ քաշ, դա նշանակում է, որ նա ստանում է իրեն անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ:
Կարո՞ղ եմ կաթնախեժ քամել և հավաքել մինչև երեխայի ծնվելը։
Այո, որոշ դեպքերում սա կարելի է անել, դա կոչվում է «նախածննդյան կաթնախեժի հավաք»: Բայց սա բոլորի համար լավ բան չէ :
Սովորաբար 37 շաբաթական հղիությունից հետո բժիշկները խորհուրդ են տալիս սա անել որոշ հատուկ դեպքերում։ Օրինակ՝
- Եթե դուք ունեք շաքարային դիաբետ։
- Եթե կարծում եք, որ երեխան կծնվի ցածր քաշով։
- Եթե նախկինում կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրներ եք ունեցել։
Այնուամենայնիվ, դուք անպայման պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ և ստանաք նրա թույլտվությունը նախքան դա անելը, քանի որ երբեմն կրծքագեղձի խթանումը կարող է առաջացնել արգանդի կծկում, և կա վաղաժամ ծննդաբերության փոքր ռիսկ:
Ինչպե՞ս եք արտահայտում կաթնախեժը։
Կաթնախեժը խիտ է և դժվար է այն դուրս հանել կրծքի պոմպով: Դա անելու լավագույն միջոցը ձեռքով կաթ արտամղելն է:
1. Նախ, ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով։
2. Կրծքը պահեք «C» տառի տեսքով։ Ձեր բութ մատը դրեք վերևում, իսկ մյուս չորս մատները՝ ներքևում։
3. Զգուշորեն մղեք պտուկի (արեոլայի) շուրջը գտնվող մուգ հատվածը դեպի ներս։ Մի շարժեք մատները։
4. Կրկնեք սա ռիթմիկ կերպով մի քանի անգամ: Որոշ ժամանակ անց դուք կտեսնեք, թե ինչպես են դեղին խտացրած կաթի կաթիլներ դուրս գալիս:
5. Կաթի այս կաթիլները ավելացրեք ստերիլիզացված ներարկիչի կամ փոքրիկ բաժակի մեջ։
Հավաքված կաթնախեժը կարելի է պահել սառնարանում 2-3 օր, իսկ խորը սառցախցիկում՝ մինչև 3 ամիս։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կաթնախեժը երեխայի առաջին սնունդն ու առաջին պատվաստանյութն է։ Այն նույնքան արժեքավոր է, որքան «հեղուկ ոսկին»։
- Առաջին մի քանի օրերին դուրս եկող կաթի մի քանի կաթիլները բավարար են երեխայի մեզի և ստամոքսի համար: Մի անհանգստացեք, որ կաթը բավարար չէ:
- Սկսեք կրծքով կերակրել ձեր երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո։ Սա ոչ միայն կապահովի ձեր երեխային այս արժեքավոր կաթնախեժով, այլև կնպաստի կաթի արտադրությանը։
- Հղիության ընթացքում կաթնախեժի արտահոսքը նորմալ է: Դա չի նշանակում, որ ծննդաբերությունը անխուսափելի է:
- Եթե դուք կաթնախեժ եք հավաքում մինչև ձեր երեխայի ծնվելը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Եթե կրծքով կերակրման վերաբերյալ որևէ հարց կամ մտահոգություն ունեք, մի՛ ամաչեք և օգնության համար դիմեք ձեր բժշկին, մանկաբարձուհուն կամ հիվանդանոցի կրծքով կերակրման խորհրդատուին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը