Գիտեի՞ք այս բաները ձեր թոքերի մասին։ Եկեք խոսենք։

Երբևէ մտածե՞լ եք այն մասին, թե որքան զարմանալի է, որ մենք շնչում ենք։ Չնայած մենք պարզապես շնչում ենք, դրա հետևում մեծ պատմություն կա։ Սա պայմանավորված է մեր մարմնի մի զարմանալի օրգանով։ Դա մեր թոքերն են։ Այսօր եկեք խոսենք մեր ընկերոջ՝ թոքերի մասին։ Ինչպե՞ս է այն աշխատում, ի՞նչ հիվանդություններ կարող է ձեռք բերել, և ինչպե՞ս պետք է հոգ տանենք նրա մասին։ Եկեք խոսենք պարզ լեզվով։

Ինչպիսի՞ն են ձեր թոքերը։

Պարզ ասած՝ ձեր թոքերը երկու հիմնական օրգաններն են, որոնք օգնում են ձեզ շնչել։ Դրանք ձեր շնչառական համակարգի շատ կարևոր մասն են կազմում։ Շնչառական համակարգը օրգանների ամբողջություն է, որը մասնակցում է օդի ներշնչման, անհրաժեշտ բաները հեռացնելու և ավելորդ բաներից ազատվելու ամբողջ գործընթացին։

Դուք ունեք երկու թոք ՝ մեկը կրծքավանդակի աջ կողմում, մյուսը՝ ձախ։ Կրծքավանդակը ձեր պարանոցի և որովայնի միջև ընկած հատվածն է։ Երկու թոքերն էլ ծածկված են պաշտպանիչ թաղանթով, որը կոչվում է պլևրալ հյուսվածք ։ Այն նման է կազմով գրքի։

Աջ թոքը և ձախ թոքը՝ ինչպես երկու եղբայրներ։

Չնայած այս երկու թոքերը որոշ չափով նման են, կան որոշ աննշան տարբերություններ։

• Աջ թոքը. Այն բաժանված է երեք մասի։ Մենք դրանք անվանում ենք վերին մաս՝ «(վերին բլթ)», միջին մաս՝ «(միջին բլթ)» և ստորին մաս՝ «(ստորին բլթ)»։ Այն մի փոքր ավելի կարճ է, քան ձախ թոքինը, բայց ավելի լայն։
• Ձախ թոքը. Այն ունի երկու բլթակ։ Դրանք են՝ վերին բլթակը՝ «(վերին բլթ)» և ստորին բլթակը՝ «(ստորին բլթ)»։ Ինչո՞ւ եք կարծում, որ ձախը ավելի փոքր է։ Պատճառն այն է, որ այն պետք է տեղ ազատի սրտի համար։ Սիրտը գտնվում է ձախ կողմում։ Ահա թե ինչու ձախ թոքն ունի փոքրիկ «սրտային կտրվածք»՝ սրտի համար տեղ ազատելու համար։ Բացի այդ, ձախ թոքը վերևում ունի փոքրիկ ձգվածք, որը կոչվում է «(լինգուլա)» , որը աջ թոքը չունի։

Ի՞նչ ծառայություն են մեզ մատուցում թոքերը։

Թոքերի հիմնական գործառույթը մեր մարմիններին անհրաժեշտ թթվածնով ապահովելն է և ածխաթթու գազը դուրս մղելը, որը նրանց պետք չէ։ Սա տեղի է ունենում րոպեում մոտ 12-20 անգամ, նույնիսկ երբ մենք պարզապես անշարժ կանգնած ենք։ Պատկերացրեք, այս աշխատանքը չի դադարում նույնիսկ քնած ժամանակ։

Շնչառության զարմանահրաշ ճանապարհորդությունը

Երբ դուք շնչում եք քթով կամ բերանով, օդը նախ մտնում է կոկորդի հետևի մասը՝ ըմպանը։ Այնուհետև այն անցնում է կոկորդով (մեր ձայնային արկղը) և շնչափողով (շնչափող)։

Այս շնչափողը բաժանվում է երկու մասի, ինչպես Y տառը։ Դրանք կոչվում են գլխավոր բրոնխներ։ Մեկ խողովակը տանում է դեպի ձախ թոքը, իսկ մյուսը՝ դեպի աջ թոքը։ Այս շնչուղիները պետք է միշտ բաց լինեն, զերծ այտուցից կամ լորձից։ Միայն այդ դեպքում թոքերը կարող են ճիշտ աշխատել։

Այնուհետև այս հիմնական շնչուղիները բաժանվում են ավելի փոքր խողովակների։ Դրանք կոչվում են բրոնխներ։ Սրանք հետագայում բաժանվում են ավելի փոքր ճյուղերի, որոնք կոչվում են բրոնխիոլներ ։ Այս բրոնխներն ավարտվում են փոքրիկ օդային պարկերով , որոնք նման են խաղողի ողկույզների։ Դրանք կոչվում են ալվեոլներ ։

Թթվածին ներս, ածխաթթու գազ դուրս!

Հենց այս ալվեոլներում է տեղի ունենում զարմանալի փոխանակում: Մեր շնչած օդում առկա թթվածինը ներծծվում է արյան մեջ այս ալվեոլների միջոցով: Այնուհետև թթվածնով հարուստ արյունը հասնում է սիրտ, որտեղից այն մղվում է ամբողջ մարմնով մեկ: Ահա թե ինչպես է յուրաքանչյուր բջիջ ստանում թթվածին:

Երբ բջիջները օգտագործում են այս թթվածինը աշխատանքի համար, ածխաթթու գազը արտադրվում է որպես թափոն։ Այդ ածխաթթու գազը այնուհետև կրկին ներծծվում է արյան մեջ և տեղափոխվում թոքեր։ Երբ մենք արտաշնչում ենք, այսինքն՝ երբ արտաշնչում ենք, այս ածխաթթու գազը դուրս է գալիս մարմնից։

Թոքերի պահապանները

Մեր շնչառական համակարգը շատ լավ է կանխում օրգանիզմի համար վնասակար նյութերի թոքերի մեջ ներթափանցումը։

• Քթի մազիկներ. Սրանք գործում են որպես ֆիլտրեր, որոնք մաքրում են օդը: Դրանք որսում են փոշու խոշոր մասնիկներ, միջատներ և այլն, ուղիղ քթի մեջ:
• Լորձ. Այս լորձը խոնավ է պահում շնչուղիները: Այն նաև որսում է փոշին և մանրէները :
• Թարթիչներ . Սրանք նման են ավելների։ Դրանք օգնում են դուրս մղել լորձը և դուրս մղել այն։ Ծխելը այդքան վտանգավոր լինելու պատճառներից մեկն այն է, որ այս թարթիչները կորցնում են իրենց գործառույթը։ Սա մեծացնում է թոքերի հիվանդության առաջացման ռիսկը։

Թոքերի մասին մի քանի զարմանալի փաստեր։

Հիմա նայեք այս փաստերին։ Դուք գուցե դրանք նախկինում չեք լսել։

• Դուք կարող եք ապրել թոքի մի բլթը հեռացնելով։ Մի՞թե դա զարմանալի չէ։ Երբեմն կարող եք ապրել միայն մեկ թոքով։
• Թոքերը մեր մարմնի միակ օրգանն են, որը լողում է ջրի մեջ դնելիս։
• Երբ մարզվում եք, կարող եք մեծացնել ձեր թոքերի տարողունակությունը, որը շնչելու համար նախատեսված օդի քանակն է։
• Միջին չափահասի թոքերում կա 300-ից 500 միլիոն ալվեոլ ։ Անհավատալի է, այնպես չէ՞։

Որտե՞ղ են գտնվում ձեր թոքերը։ Ինչպիսի՞ն են դրանք։

Ձեր թոքերը գտնվում են կրծքավանդակի խոռոչի ներսում։ Դրանք հենվում են դիաֆրագմա կոչվող մկանի վրա։

Առողջ թոքերը սովորաբար վարդագույն-մոխրագույն գույնի են։ Դուք հավանաբար տեսել եք և՛ ծխողների, և՛ չծխողների թոքերի լուսանկարներ։ Ծխախոտի ծխից վնասված թոքերը մուգ մոխրագույն գույնի են, երբեմն՝ սև կետերով։ Թոքերը եռանկյունաձև են և երբեմն նկարագրվում են որպես փղի ականջներ հիշեցնող։

Մեծահասակի թոքը միջինում կշռում է մոտ մեկ կիլոգրամ: Նորմալ շնչառության ժամանակ այն մոտ 9 դյույմ երկարություն ունի, իսկ խորը շնչառության ժամանակ լայնանում է մինչև մոտ 10.5 դյույմ:

Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են ազդել մեր թոքերի վրա։

Դժբախտաբար, մեր թոքերը նույնպես կարող են տարբեր հիվանդություններ զարգացնել։ Որոշները թեթև են և արագ են ապաքինվում։ Սակայն որոշները ավելի լուրջ են և կարող են երկար տևել։ Ահա ամենատարածված հիվանդություններից մի քանիսը.

• Ասբեստոզ՝ թոքերի և պլևրալ հյուսվածքի սպիացում, որն առաջանում է ասբեստի մանրաթելերի ներշնչումից։
• Ասթմա. Շնչառության դժվարություն ՝ շնչուղիների նեղացման պատճառով։
• Բրոնխիէկտազիա. Բրոնխների այտուցվածություն, որն առաջացնում է խորխաբեր հազ և շնչառության դժվարություն:
• Բրոնխիտ. Հիմնական ախտանիշը հազն է: Սա կարող է լինել կամ սուր, որը հանկարծակի է սկսվում և բարելավվում, կամ քրոնիկ, որը տևում է երկար ժամանակ:
• Քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն (ՔՕԹՀ). պրոգրեսիվող, անդառնալի շնչառական հիվանդություն։
• Covid-19 «(COVID-19)»: Այս վիրուսային վարակը կարող է առաջացնել թեթևից մինչև ծանր շնչառական հիվանդություն։
• Կրուպ. Շնչառական վարակ, որը ազդում է 5 տարեկանից փոքր երեխաների վրա:
• Կիստոզ ֆիբրոզ. գենետիկ հիվանդություն, որի դեպքում թոքերում և այլ օրգաններում կուտակվում է կպչուն, խիտ լորձ։
• Գրիպ. Թոքերի հիվանդություն, որն առաջանում է վիրուսից։
• Թոքերի քաղցկեղ. ծխելը դրա համար ամենամեծ ռիսկի գործոնն է։
• Մեզոթելիոմա. Սա նույնպես քաղցկեղի տեսակ է։ Այն հիմնականում առաջանում է ասբեստի մանրաթելերի ներշնչումից։
• Թոքաբորբ. թոքերի վարակ։ Այն կարող է հեղուկով լցնել թոքերը և կարող է հոսպիտալացում պահանջել։
• Թոքային ֆիբրոզ. թոքերի սպիացման պատճառով շնչառության դժվարություն։ Սա չի կարող բուժվել։
• Թոքային հանգույցներ. թոքերում առաջացող ուռուցիկներ: Շատ դեպքերում դրանք չարորակ չեն (բարորակ):
• RSV (շնչառական սինցիտիալ վիրուս). Շնչառական վարակ, որը կարող է ազդել ինչպես փոքր երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների վրա:
• Տուբերկուլյոզ. Սա հիմնականում ազդում է թոքերի վրա, բայց կարող է ազդել նաև մարմնի այլ մասերի վրա:

Որո՞նք են թոքային հիվանդության ախտանիշները։ Ինչպե՞ս ճանաչել այն։

Թոքային հիվանդության ախտանիշները կարող են ներառել.

• Շնչառության դժվարացում՝ շնչառության պակասի զգացում նույնիսկ թույլ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում։
• Կրծքավանդակի ցավ. կրծքավանդակի ցավ շնչելիս կամ հազալիս։
• Հազ. Հատկապես կայուն հազ, որը հանգեցնում է արյան և խորխի:
• Հոգնածություն։ Պարզապես հոգնածություն է զգացվում։
• Շշնջոց. Սուլոցի ձայն, որը կրծքավանդակը արձակում է շնչելիս:
• Կոճերի և ոտքերի այտուցվածություն։

Կարևոր է. եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք բժշկի։ Վաղ հայտնաբերումն ավելի հեշտ է բուժել։

Ի՞նչ թեստեր են արվում թոքերի առողջ լինելը ստուգելու համար։

Երբ գնաք բժշկի մոտ, նա կզննի ձեզ և որոշ բաներ կպարզի։

Ինչպես է բժիշկը զննում ձեզ

• Թոքերը լսվում են ստեթոսկոպով՝ ստուգելու համար ցանկացած աննորմալ ձայներ, ինչպիսիք են՝ «ճռռոցները/խռպոցները» (փոքրիկ ճռռոցներ), «շնչահեղձությունը» (բարձր հաճախականության շնչահեղձության ձայն) և «ստրիդորը» (բարձր հաճախականության շնչառության ձայն):
• Շնչառությունները հաշվում են, թե քանի անգամ եք շնչում մեկ րոպեում։
• Նրանք կլսեն ձեր թոքերը և կտեսնեն, թե արդյոք ձեր ձայնում փոփոխություն կա։
• Պուլսօքսիմետրը փոքր սարք է, որը ամրացվում է մատին և չափում է արյան մեջ թթվածնի մակարդակը։

Բացի այս ֆիզիկական զննումից, բժիշկը կարող է նշանակել այլ թեստեր։

Նկարահանումներ՝ ներսը նայելու համար - Պատկերագրական թեստեր

Այս թեստերը թույլ են տալիս բժշկին տեսնել, թե ինչպիսին է թոքերի ներսում առկա վիճակը։

• Կրծքավանդակի ռենտգեն
• Համակարգչային շերտագրություն (ՀՏ)
• Ուլտրաձայնային
• ՄՌՏ սկանավորում՝ «(Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում)»

Թոքերի ֆունկցիայի թեստեր (թեստեր, որոնք ստուգում են, թե որքան լավ են թոքերը աշխատում)

Սրանք կոչվում են նաև թոքերի ֆունկցիայի թեստեր։ Դրանք ստուգում են, թե որքան լավ են ձեր թոքերը կարողանում շնչել և պահել օդը։

• Սպիրոմետրիա
• Մարմնի պլետիզմոգրաֆիա
• Դիֆուզիոն թեստավորում
• Արտաշնչված ազոտի օքսիդի թեստ
• Թոքերի ծավալի թեստ
• Մեթախոլինի ինհալացիոն թեստ
• Վեց րոպեանոց քայլքի թեստ

Կարող են նաև թեստեր անցկացվել անզգայացման տակ։

Երբեմն թոքերի մեջ տեղադրվում է տեսախցիկ՝ ներսը տեսնելու համար (բրոնխոսկոպիա), վերցվում է հյուսվածքի մի կտոր և հետազոտվում (թոքերի բիոպսիա) կամ կատարվում է թորակոտոմիա:Դուք կարող է անհրաժեշտ լինել անցնել թեստեր/բուժումներ, որոնք ներառում են կրծքավանդակի բացում, օրինակ՝ կրծքավանդակի ռենտգեն։ Սա սովորաբար արվում է անզգայացման տակ։

Որո՞նք են թոքերի հիվանդությունների բուժման մեթոդները:

Եթե ​​դուք ունեք թոքերի հիվանդություն, ձեր բուժումը կախված կլինի հիվանդության տեսակից և ձեր ընդհանուր առողջական վիճակից: Բուժման տարբերակները կարող են ներառել դեղորայք, վարժություններ, հատուկ սարքավորումներ և վիրահատություն:

Դեղեր

Սրանք կարող են տրվել որպես ինհալյատոր, որպես նեբուլայզերային հեղուկ, որպես բանավոր հաբեր կամ ներարկումների տեսքով:

• Ստերոիդները նվազեցնում են շնչուղիների այտուցը։
• Հակաբիոտիկները բուժում են վարակները։
• Բրոնխոդիլատորներ՝ շնչուղիները լայնացնելու համար: Դրանք լինում են կարճատև և երկարատև ազդեցության ձևերով:
• Մուկոլիտիկները օգնում են նոսրացնել լորձը և հեշտացնել հազը։
• Բարձրացրեք թթվածնի մակարդակը թթվածնային թերապիայի միջոցով ։
• Բուժեք քաղցկեղը քիմիաթերապիայի և/կամ ճառագայթային թերապիայի միջոցով։
• Վակցինաներ՝ վարակներից պաշտպանվելու համար։

Վարժություններ և պարագաներ

• Հատուկ շնչառական տեխնիկաներ, օրինակ՝ (կծկված շրթունքներով շնչառություն) և (դիֆրագմատիկ շնչառություն) :
• Շնչուղիների մաքրման սարքերը , ինչպիսին է Vest Therapy-ն, օգնում են մաքրել շնչուղիները լորձից։

Վիրաբուժություն

Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է վիրահատություն։

• Թոքի մի մասի հեռացում (լոբէկտոմիա) :
• Թոքի երկու բլթակների հեռացում (բիլոբէկտոմիա) :
• Թորակոցենտեզը թոքերից հեղուկը հեռացնելու միջամտություն է:
• Մեկ թոքի լրիվ հեռացում (պնևմոնէկտոմիա) :
• Թոքերի փոխպատվաստում ։

Ի՞նչ կարող ենք անել մեր թոքերը առողջ պահելու համար (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Լավ, սա ամենակարևոր մասն է։ Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր թոքերը առողջ պահելու կամ թոքերի հիվանդությունը կառավարելու համար, եթե այն ունենք։

• Առաջին և ամենակարևոր բանը ծխելը թողնելն է, եթե այդպես է։ Նույնը վերաբերում է նաև վեյփինգին։ Սա ամենամեծ նվերն է, որ կարող եք տալ ձեր թոքերին։
• Փորձեք պահպանել առողջ քաշ։ Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ ավելի քիչ հավանականություն ունեն թոքերի հետ կապված խնդիրներ ունենալու։
• Կանոնավոր մարզվեք։ Սակայն որևէ մարզական ռեժիմ սկսելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
• Սնվեք առողջ սնունդով՝ ճիշտ քանակությամբ։
• Խմեք շատ ջուր (եթե ձեր բժիշկը չի սահմանափակել ձեր ջրի ընդունումը):
• Ժամանակին ստացեք բժշկի կողմից նշանակված պատվաստանյութերը։Օրինակ՝ գրիպի դեմ պատվաստանյութ, թոքաբորբի դեմ պատվաստանյութ։
• Հաճախակի և մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը։ Սա կարող է օգնել ձեզ պաշտպանվել վարակներից։
• Հնարավորինս հեռու մնացեք հիվանդ մարդկանցից։

Հիշե՛ք, որ չնայած մեր շնչառական համակարգը մեզ պաշտպանելու միջոցներ ունի, մեր թոքերը կարող են հիվանդանալ։ Որոշները արագ են ապաքինվում։ Սակայն որոշները լուրջ են և երկարատև։ Եթե դուք ունեք թոքերի երկարատև հիվանդություն, ձեր ընտանեկան բժիշկը ձեզ կուղարկի թոքաբանի մոտ։ Ամենակարևորը ձեր բժշկական թիմի կողմից տրված հրահանգներին ճշգրիտ հետևելն է։ Այդ դեպքում դուք կարող եք հնարավորինս հեշտությամբ շնչել։

Թոքեր , Շնչառական համակարգ, Շնչառություն, Թթվածին, Թոքերի հիվանդություն, Առողջ թոքեր, Թոքեր