Երեխայի առաջին տարում կերակրումը. Եկեք խոսենք այս մասին։

Ձեր փոքրիկի կյանքի առաջին տարին շատ կարևոր ժամանակահատված է նրա աճի և առողջության համար, այնպես չէ՞։ Այս ընթացքում նրանց ստացած սնունդը մեծապես կնպաստի նրանց ապագա առողջությանը և որոշ քրոնիկ հիվանդություններից պաշտպանությանը։ Որպես նոր մայր կամ հայր, դուք նույնպես շատ հարցեր ունեք ձեր երեխային կերակրելու վերաբերյալ։ Որքա՞ն պետք է կերակրեք նրան։ Օրական քանի՞ անգամ պետք է կերակրեք նրան։ Որքա՞ն պետք է կրծքով կերակրեք։ Ե՞րբ կարող են նրանք սկսել պինդ սնունդ։ Բնական է մտածել այս բաների մասին։

Ամենակարևոր բանը, որ պետք է անել առաջին հերթին!

Պարզ ասած, լավագույն բանը, որ կարող եք անել սկզբում , մանկաբույժի մոտ գնալն է: Նա կկարողանա ձեզ խորհուրդ տալ, թե ինչն է լավագույնը ձեր երեխայի համար և ինչն է լավագույնը նրա կարիքների համար: Եթե երեխա եք սպասում, օգտակար կլինի նախապես տեղյակ լինել դրա մասին: Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ, կարող եք հարցնել դրա մասին:

Բայց հիշե՛ք, որ բոլոր երեխաները նույնը չեն։ Երեխային կերակրելու «ճիշտ եղանակ» չկա։ Բժիշկները մեզ միայն ուղեցույցներ են տալիս այն մասին, թե ինչն է ընդհանուր առմամբ անվտանգ և հնարավոր երեխաների մեծամասնության համար։ Երբ դուք գիտեք, թե ինչ անել և ինչ՝ ոչ, դուք ավելի վստահ կզգաք ձեր երեխային կերակրելու հարցում և կկարողանաք օգնություն խնդրել, երբ դրա կարիքը ունենաք։

Որքա՞ն սնունդ է պետք նորածին երեխային։

Նորածինները սնվում են կա՛մ կրծքի կաթից, կա՛մ կաթնախառնուրդից: Ձեր երեխային անհրաժեշտ կաթի քանակը կախված է նրա տարիքից: Հետևաբար, կարևոր է իմանալ այս բաները՝ հիմնվելով նրա տարիքի վրա:

Սակայն, ինչպես արդեն ասացի, յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է: Ձեր երեխայի կարիքները կարող են տարբերվել այս ընդհանուր ուղեցույցներից: Այսպիսով, որպեսզի իմանաք, թե որքան սնուցում է անհրաժեշտ ձեր երեխային, անպայման պետք է դիմեք ձեր մանկաբույժին:

Երեխային չափից շատ կերակրելուց խուսափելու համար շատ կարևոր է ճանաչել նրա քաղցի ազդանշանները և կերակրել նրան դանդաղ ու վերահսկվող ձևով։

Որքա՞ն կաթ կարող է պահել երեխայի ստամոքսը։

Նորածնի ստամոքսը շատ փոքր է։ Պարզապես պատկերացրեք, որ առաջին օրը երեխայի ստամոքսը կարող է տեղավորել ընդամենը 1-2 թեյի գդալ (5-10 մլ)։ Մոտ երեք օր անց այն դառնում է մոտ 20-30 մլ։ Մեկ շաբաթ անց այն դառնում է 45-60 մլ, որը մոտավորապես փոքրիկ ձվի չափ է։ Մինչև մեկ ամսական դառնալը նրանց ստամոքսը մեծացել է այնքան, որ կարող է տեղավորել մոտ 80-150 մլ։ Սա բացատրում է, թե ինչու նրանք չեն կարող միանգամից մեծ քանակությամբ ուտել, այնպես չէ՞։

Որքա՞ն հաճախ են նորածինները ուտում։

Նորածինները միշտ քաղցած են, բայց նրանք կարող են միաժամանակ միայն մի փոքր ուտել (քանի որ նրանց ստամոքսը դեռ փոքր է և մեծանում է): Առաջին երկու ամիսների ընթացքում, եթե կրծքով կերակրում եք, ապա պետք է կերակրեք ձեր երեխային մոտավորապես երկու-երեք ժամը մեկ: Այսինքն՝ օրական մոտ 8-12 անգամ (24 ժամ): Եթե կերակրում եք արհեստական ​​կաթով, ապա պետք է կերակրեք մի փոքր ավելի հազվադեպ՝ օրական մոտ 6-10 անգամ:

Երբ երեխաները մեծանում են, կերակրման հաճախականությունը նվազում է, իսկ միաժամանակ խմած կաթի քանակը մեծանում է: Հետաքրքիր է, որ 4 շաբաթից մինչև 6 ամիս, 24 ժամվա ընթացքում երեխաների կողմից խմած կաթի ընդհանուր քանակը գրեթե նույնն է: Հենց 6 ամսականում ենք սկսում ավելացնել պինդ սնունդ:

6-ից 8 ամսական հասակում երեխաները սովորաբար օրական ուտում են երկու-երեք պինդ կերակուր։ 9 ամսականից հետո նրանք կարող են օրական ուտել երեք-չորս կերակուր, գումարած մեկ կամ երկու խորտիկ։ Մինչ այդ, շարունակեք կրծքով կերակրել կամ կերակրել արհեստական ​​կաթով, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։

Բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս կերակրել երեխային, երբ նա քաղցած է։ Սակայն երեխան չի կարող ասել՝ «ես քաղցած եմ»։ Այսպիսով, ինչպե՞ս իմանալ։ Ահա թե ինչու դուք պետք է ճանաչեք ձեր երեխայի քաղցի ազդանշանները։

Որո՞նք են քաղցի նշանները։

Սրանք այն նշաններն են, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր երեխան առանց խոսքերի ասում է ձեզ. «Ես ուտելիք եմ ուզում»։ Այս նշանները կարող են փոխվել ձեր երեխայի առաջին տարվա ընթացքում։ Ձեր երեխան կարող է անել հետևյալը.

• Նրանք ձեռքերը բերանը դրեցին։
• Բացելով ձեր բերանը։
• Ձեռքերը դողում են։
• Շրթունքները սեղմված, լիզված։
• Լեզու դուրս հանելը։
• Ձեռքերը դողում են։
• Նա գլուխն ու ծնոտը շարժում է այս ու այն կողմ, կարծես կուրծքդ փնտրի։
• Նրանք շատ ոգևորված և երջանիկ են թվում, երբ տեսնում են ուտելիքը։
• Նրանք անհեթեթություններ են ասում։
• Լաց լինելը։

Լացը ուշացած ազդանշան է։ Դա նշանակում է, որ երեխան, հնարավոր է, որոշ ժամանակ քաղցած է եղել։ Այս պահին կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել երեխային հանգստացնելու և կերակրելու համար։ Հետևաբար, եթե դուք ճանաչեք ձեր երեխայի վաղ քաղցի ազդանշանները, կարող եք կերակրել նրան, նախքան նա չափազանց ոգևորվի։

Ինչպե՞ս իմանալ, որ երեխայի ստամոքսը լիքն է։

Մանկիկի «Ես բավականաչափ կերա» ազդանշանները նույնքան կարևոր են, որքան նրա քաղցի ազդանշանները: Եթե ձեր երեխան անում է այս բաները, հնարավոր է, որ նրա ստամոքսն է ասում՝ «Ես բավականաչափ կերա, շնորհակալություն»:

• Լռիր։
• Ձեռքերը հանգստացնելով։
• Գլուխը շրջում է կերակրման կողմից (կրծքամիս, շիշ, գդալ):
• Սնունդ հրելը։
• Ես քեզ կվերադարձնեմ ուտելիքը։

Լսեք ձեր երեխայի ազդանշաններին: Թողեք նրան դադարեցնել ուտելը, երբ ցանկանա: Եթե նա չափից շատ ուտի, կարող է ստամոքսի խանգարում, փքվածություն, կոկորդի ցավ կամ փսխում ունենալ:

Ե՞րբ են երեխաները սկսում ուտել պինդ սնունդ։

Կարող եք փորձել ձեր երեխային մոտ 6 ամսական հասակում փոքր քանակությամբ պինդ սնունդ տալ: Սա այն ժամանակն է, երբ երեխաների մեծ մասը ֆիզիկապես պատրաստ է անվտանգ կերպով սկսել պինդ սնունդ ուտել: Կարծիք կա նաև, որ այս տարիքում պինդ սննդի ներմուծումը կարող է նվազեցնել ալերգիայի ռիսկը:

Դուք կարող եք հասկանալ, որ ձեր երեխան պատրաստ է պինդ սննդի, եթե նա ցուցաբերի հետևյալ նշանները՝

• Նա կարող է առանց մեծ ջանքերի ուղիղ նստել իր բարձր աթոռին։
• Դուք կարող եք լավ վերահսկել ձեր գլուխը և այն ուղիղ պահել։
• Երբ դուք սնունդը բերում եք ձեր բերանին, այն բացում է իր բերանը։
• Դուք նայում եք ուտած ուտելիքին, փորձում եք դիպչել դրան և հետաքրքրություն եք ցուցաբերում։
• Սնունդը գդալով կոկորդով լցնելը դժվար չէ։ (Եթե այն բերանից դուրս է նետվում, հավանական է, որ նա դեռ պատրաստ չէ կուլ տալու):
• Կարող է բռնել փոքր առարկաներ, ինչպիսիք են խաղալիքները և սննդի կտորները։
• Դուք կարող եք ձեր բռնած իրերը բերանը բերել։

Պինդ սնունդ ներմուծելու տարածված մեթոդ է երեխայի կողմից կրծքից կտրելը : Սա ենթադրում է ձեր երեխային մատներով կերակուրներ տալը և թույլ տալը, որ նա ինքը ուտի դրանք՝ հիմնվելով իր ազդանշանների վրա, երբ պատրաստ լինի:

Բայց հիշե՛ք, որ բոլոր երեխաները նույնը չեն։ Մի՛ համեմատեք ձեր երեխայի զարգացումը այլ երեխաների հետ։ Եթե ​​ունեք որևէ մտահոգություն ձեր երեխայի զարգացման վերաբերյալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ։

Եկեք տեղյակ լինենք սննդային ալերգիաներից։

Բնական է անհանգստանալ սննդային ալերգիաների համար և մտածել, թե արդյոք ձեր երեխան նույնպես կունենա դրանք: Եթե ձեր ծնողներից որևէ մեկը սննդային ալերգիա ունի, կամ եթե ձեր երեխան ունի էկզեմայի նման հիվանդություն, լավ գաղափար է խոսել ձեր բժշկի հետ ձեր երեխայի մոտ սննդային ալերգիա զարգացնելու ռիսկի մասին: Նա կարող է ձեզ խորհուրդներ տալ, թե ինչպես որոշակի սնունդ ներմուծել ձեր երեխային:

Բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս հետևյալը.

• Երեխային տվեք միայն մեկ բաղադրիչից պատրաստված սնունդ։ Նոր սնունդ ներմուծելուց առաջ սպասեք մեկ օր։ Մինչ այդ, հետևեք ձեր երեխային ալերգիայի ցանկացած նշանի (օրինակ՝ փսխում, լուծ կամ մաշկային ցան) առկայության դեպքում։
• Վաղ տարիքից սկսեք որոշ սննդամթերքներ ներմուծել: Այժմ շատ նորածինների ասում են, որ լավագույնն է 6 ամսական հասակում սննդակարգում ներառել այնպիսի սննդամթերքներ, ինչպիսիք են ձուն, սոյան, կաթնամթերքը, գետնանուշը և ձուկը: Սա տարբերվում է նախկինում տրվող խորհուրդներից, որոնց համաձայն՝ այս տարածված ալերգենները պետք է ավելի ուշ սկսվեն: Սակայն որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ գետնանուշի նման սննդամթերքների վաղ ներմուծումը կարող է օգնել կանխել ձեր երեխայի մոտ դրանց նկատմամբ ալերգիայի զարգացումը:
• Անհրաժեշտության դեպքում անցեք ալերգիայի թեստ։ Օրինակ, եթե ձեր երեխան ունի ծանր էկզեմա կամ ձվի նկատմամբ ալերգիա, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ գետնանուշի ալերգիայի թեստ։

Հացահատիկներ նորածինների համար

Դուք պետք է ձեր երեխային տաք նրանց համար նախատեսված շիլաներ։ Սա նշանակում է, որ պիտակի վրա պետք է գրված լինի «մանկական շիլա»։ Այս շիլաները պետք է հարստացված լինեն երկաթով՝ ձեր երեխայի աճին նպաստելու համար։ Համոզվեք, որ ձեր երեխային տալիս եք բազմազան շիլաներ։

• Վարսակ
• Գարի
• Բազմահատիկային

Մի՛ ավելացրեք շիլա կամ այլ պինդ սնունդ ձեր երեխայի շշի մեջ։ Դրա փոխարեն, գդալով կերակրեք ձեր երեխային, երբ նա առնվազն 4-6 ամսական է։ Շիշին շիլա կամ այլ պինդ սնունդ ավելացնելը կարող է առաջացնել հետևյալ խնդիրները.

• Կոկորդդ խցանվի։
• Խառնուրդը ներշնչեք թոքերի մեջ։
• Չափազանց շատ քաշ հավաքելը։

Սնունդ, որը լավ չէ երեխաների համար

Որոշ սննդամթերքներ սննդարար չեն ձեր երեխայի համար: Մյուսները կարող են խեղդում կամ այլ ռիսկեր առաջացնել: Ահա մի քանի սննդամթերքներ, որոնք չպետք է տաք ձեր երեխային առաջին տարում.

• Վերամշակված սնունդ, որը պատրաստված է մեծ երեխաների կամ մեծահասակների համար։
• Ցանկացած սնունդ, որին ավելացված է աղ, շաքար կամ համեմունք։
• Հոթ-դոգեր և մսի ձողիկներ։
• Ամեն ինչ, որը կտրատված է մեծ կտորների (միս, պանիր, հում մրգեր):
• Ամբողջական ընկույզներ և սերմեր։
• Պոպկորն։
• Ամբողջական գրեյպֆրուտ։
• Քաղցրավենիքի տեսակները։
• Մրգային հյութ։
• Մեղր (մեկ տարի մի տվեք):
• Կովի կաթ կամ կաթի այլ փոխարինիչներ (ձեր երեխան դեռ չի կարողանում մարսել այս կաթերը, և դրանք չեն ապահովում բավարար սննդարար նյութեր):

Նաև սահմանափակեք այն սննդամթերքների օգտագործումը, որոնք կարող են հարուստ լինել ծանր մետաղներով, ինչպիսիք են հացահատիկայինները և բրնձից պատրաստված խորտիկները:

Հաշվի առեք այս բաները ձեր երեխայի համար պինդ սնունդ պատրաստելիս։

Ձեր երեխան կարող է ուտել նույն սնունդներից շատերը, ինչ դուք, բայց նա դեռ չի կարող ուտել ձեռքերով, ինչպես դուք։ Նա չի կարող ծամել սնունդը, ինչպես դուք, ուստի այն սնունդը, որը նրա համար չափազանց դժվար է ծամել լնդերով և լուծվել թքի մեջ, կարող է մնալ նրա կոկորդում։

Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր ընտանիքի սիրելի սնունդը երեխայի համար ավելի հեշտ (և, հետևաբար, ավելի անվտանգ) կուլ տալ։

• Եփեք կարծր մրգերը կամ բանջարեղենը, տրորեք դրանք և տվեք «պյուրեի» տեսք։
• Միսը կամ այլ սնունդը եփեք այնքան ժամանակ, մինչև այն բավականաչափ փափուկ դառնա, որպեսզի հեշտությամբ մանրացնեք պատառաքաղով: Միսը եփելուց առաջ մի մոռացեք հեռացնել ոսկորներն ու կաշին:
• Մի փոքր քանակությամբ կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ խառնեք մանկական շիլաների կամ եփած ու պյուրեացված հացահատիկների հետ։
• Կլոր մթերքները (օրինակ՝ խաղողը) կտրատեք փոքր կտորների։

Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ, երբ սկսեք պինդ սնունդ ուտել։

Երեխային պինդ սնունդ տալը միանգամից տեղի չի ունենում, ինչպես լույսը միացնելը։ Դա նման է մարող կոճակը միացնելուն։ Դուք չեք կարող հանկարծ դադարեցնել կրծքով կերակրումը կամ կաթնախառնուրդը և անցնել պինդ սննդի։ Դրա փոխարեն, դուք պետք է աստիճանաբար ներմուծեք պինդ սնունդը, մինչև ձեր երեխան լիովին սովորի դրան։

Հիշե՛ք այս բաները.

• Խոսեք ձեր երեխայի հետ կերակրելիս: Ասելով «Օ՜, սա համեղ է, այնպես չէ՞» և «Մմմ»՝ դուք կօգնեք ձեր երեխային հասկանալ, թե ինչ է կատարվում և որ դա լավ բան է:
• Տվեք ձեր երեխային նմուշ։ Նախքան երեխային որևէ պինդ սնունդ տալը, թույլ տվեք, որ նա դիպչի դրան և խաղա դրա հետ։ Մի փոքր կտոր դրեք նրա մանկական աթոռի սկուտեղի վրա և թույլ տվեք, որ նա դիպչի դրան։ Այնուհետև գդալով հանեք մի փոքր կտոր և փորձեք այն մոտեցնել երեխայի բերանին։
• Ցույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես դա անել։ Ցույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես գդալով ուտելիքը բերանը դնել (կարևոր չէ, թե դուք չեք ուտում, պարզապես ձևացրեք)։ Երբ ձեր երեխան տեսնի, թե ինչ է պետք անել, նա նույնպես կցանկանա փորձել։
• Սկսեք ծանոթ բանից և ավարտեք ծանոթ բանով։ Փորձեք սկսել մի փոքր կրծքի կաթով կամ կաթնախառնուրդով, ապա փորձեք մի փոքր սնունդ տալ փոքրիկ գդալով, ապա փորձեք ավարտել կրկին մի փոքր կրծքի կաթով կամ կաթնախառնուրդով։
• Համբերատար եղիր։Ձեր երեխան կարող է հայացքը շրջել և նեղվել, երբ դուք գդալը մոտեցնեք նրա բերանին։ Սա նորմալ է։ Մի՛ ստիպեք նրան ուտել, եթե նա դեռ պատրաստ չէ։ Փորձեք կրկին՝ օգտագործելով միայն կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ, և փորձեք կրկին մի քանի օրից։

Եթե ​​ձեր երեխան մի քանի անգամ փորձելուց հետո դեռ չի ուտում պինդ սնունդ, լավ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ։ Բայց մի հանձնվեք։ Շուտով սննդի մեծ մասը կհայտնվի երեխայի բերանում, այլ ոչ թե կընկնի նրա սայլակի մեջ։

Արդյո՞ք պետք է շարունակեմ կրծքով կերակրել, եթե իմ երեխան ուտում է պինդ սնունդ:

Այո, եթե հնարավոր է, անպայման։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել ձեր երեխային առնվազն 6 ամիս, և ցանկալի է՝ մինչև 2 տարի։ Մայրական կաթը պետք է լինի ձեր երեխայի սննդի հիմնական աղբյուրը առաջին 6 ամիսների ընթացքում։ 6 ամսականում կարող եք սկսել ներմուծել այլ պինդ սնունդ, ինչպիսիք են մանկական շիլաները։ 6 ամսականից առաջ սննդի ներմուծումը ավելի շատ կապված է ձեր երեխային դրանց հետ ծանոթանալու, նրա զարգացման և զգայական փորձառությունների հետ, քան սննդի հետ։

Նույնիսկ եթե ձեր երեխան մտնում է նոր սննդամթերքների աշխարհ, ինչպիսիք են մրգերն ու բանջարեղենը, կարևոր է իմանալ, որ նա դեռևս շատ օգուտներ ունի կրծքի կաթից։ Քանի որ կրծքի կաթը շատ օգուտներ ունի երեխայի համար։ Օրինակ, այն ամրացնում է երեխայի իմունային համակարգը և նվազեցնում որոշակի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։ Հետևաբար, երբ համատեղվում են և՛ կրծքի կաթը, և՛ պինդ սնունդը, երեխայի աճն ու զարգացումը զգալիորեն բարելավվում են առաջին տարվա ընթացքում։

Ե՞րբ պետք է զանգահարեմ բժշկին ։

Հետևյալ դեպքերում խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ.

• Եթե ​​6 ամսից հետո և բազմիցս փորձերից հետո ձեր երեխան հրաժարվում է պինդ սննդից և, կարծես, դժվարանում է ճիշտ սնունդ ուտել:
• Եթե ​​ձեր երեխայի կղանքը շատ հեղուկ է, ջրիկ կամ ունի լորձոտ կոնսիստենցիա։
• Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր երեխան շատ քիչ կամ շատ է ուտում, դա նորմալ է։
• Եթե ​​​​ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն ձեր երեխային կերակրելու վերաբերյալ:

Եթե ​​ձեր երեխան վաղաժամ է ծնվել կամ ունի որևէ առողջական խնդիր , խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կխորհուրդ տա ձեզ, թե ինչպես կերակրել ձեր երեխային լավագույնս՝ նրա կարիքները բավարարելու համար:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկին։

Առաջին տարում երեխային կերակրելու մասին ավելին իմանալու համար կարող եք ձեր մանկաբույժին տալ հետևյալ հարցերը.

• Որքա՞ն ժամանակ պետք է կրծքով կերակրեմ։
• Ի՞նչ պինդ սնունդ պետք է նախ ներկայացնեմ երեխայիս։
• Դուք ունե՞ք որևէ խորհուրդ՝ նորածինների համար սնունդը կուլ տալը հեշտացնելու համար։
• Դուք խորհուրդ կտա՞ք որևէ լրացուցիչ սննդային հավելումներ, ինչպիսիք են վիտամին D-ն կամ երկաթը, իմ երեխայի համար։
• Եթե ​​իմ երեխան ունի ռեֆլյուքս, ինչպե՞ս կարող եմ նրան լավագույնս կերակրել։

Դուք ամիսներ շարունակ սպասել եք այս պահին։ Դուք ձեր երեխային տալիս եք պինդ սննդի առաջին գդալը։ Նույնիսկ եթե դա պարզապես մանկական շիլա է, դա մեծ նշանակություն ունի ձեզ համար։ Դուք շատ ուրախ եք, որ հասել եք այս նշաձողին։ Բայց... ձեր երեխան չի ուտի այն։ Վայրկյանների ընթացքում սնունդը հոսում է նրա կզակի վրայով, և նա սկսում է լաց լինել։ Դուք կրկին փորձում եք, և այս անգամ սնունդը ընկնում է սայլակի մեջ։ Ձեր երեխան ավելի բարձր է ճչում և հայացքը շրջում։ Հիմա դուք նույնպես լաց եք լինում՝ մտածելով, թե ինչ է պատահել։

>

Մի անհանգստացեք, դուք միայնակ չեք։ Պինդ սնունդ սկսելը շատ աստիճանական գործընթաց է։ Համբերատար եղեք ձեր երեխայի և ինքներդ ձեզ հետ։ Ժամանակի ընթացքում ձեր երեխան բավականաչափ լավ կդարձնի գդալ բռնելու համար։ Առաջին տարում ձեր երեխային կերակրելը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց արժե ջանք գործադրել։ Մինչ այդ, կիսվեք ձեր բոլոր հարցերով կամ մտահոգություններով ձեր բժշկի հետ։ Նրանք ուրախ կլինեն խորհուրդներ տալ ձեզ և օգնել ձեզ պարզել, թե որտեղ է ձեր երեխան լրացուցիչ օգնության կամ աջակցության կարիք ունենում։

Հիշելու ամենակարևոր բաները (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

• Ձեր երեխայի սնունդը առաջին տարում շատ կարևոր է։ Այն ազդում է նրա աճի, առողջության և ապագայի վրա։
• Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է։ Մի համեմատեք նրանց ուրիշների հետ։ Աշխատեք ձեր երեխայի կարիքներին համապատասխան։
• Անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։ Նրանք են, ովքեր ձեզ ճիշտ կուղղորդեն։
• Ճանաչեք ձեր երեխայի քաղցի և կուշտ լինելու ազդանշանները և համապատասխանաբար կերակրեք։
• Համբերատար եղեք պինդ սնունդ սկսելիս։ Դա մի բան է, որը պետք է արվի աստիճանաբար, զգուշորեն։
• Ուշադիր եղեք սննդային ալերգիաների նկատմամբ։ Զգույշ եղեք նոր սննդամթերքներ ներմուծելիս։
• Շարունակեք կրծքով կերակրումը որքան հնարավոր է երկար, նույնիսկ պինդ սնունդ սկսելուց հետո։
• Եթե ​​​​ունեք որևէ կասկած կամ հարց, մի վախեցեք խոսել ձեր բժշկի հետ: Ձեր և ձեր երեխայի բարեկեցությունն ամենակարևորն է:

Այս ճանապարհորդությունը կարող է մարտահրավերներով լի լինել, բայց նաև շատ գեղեցիկ։ Դուք կարող եք ամեն ինչ անել։

« Մանկիկի կերակրումը, առաջին տարին, կրծքով կերակրումը, պինդ սնունդը, նորածնի սնուցումը, երեխայի զարգացումը, սննդային ալերգիաները»