Գաղտնիք չէ, որ ինչպես ձեր մաշկը, այնպես էլ ձեր մազերը փոխվում են տարիքի հետ։ Երբեմն ձեր մազերը սկսում են նոսրանալ, դրանց նախկին սև գույնը մարում է, և դրանք սկսում են չոր տեսք ունենալ։ Սա շատ նորմալ է։ Դրա համար կան բազմաթիվ պատճառներ, ինչպիսիք են մեր մարմնի հորմոնալ փոփոխությունները և գլխամաշկի ճարպարտադրության նվազումը։ Բայց լավ նորությունն այն է, որ նույնիսկ այս փոփոխությունների դեպքում կան շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր մազերը գեղեցիկ և առողջ պահելու համար։ Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե ինչ կարող ենք անել մեր մազերի երիտասարդ տեսքը պահպանելու համար տարիքի հետ։
Նախ, եթե խնդիր ունեք, դիմեք բժշկի։
Եթե զգում եք, որ ձեր մազերը նոսրանում կամ նոսրանում են, մի անտեսեք դա։ Երբեմն դա միայն տարիքի հետ կապված չէ։
«Շատ կարևոր է մազերի նոսրացումը հայտնաբերել վաղ փուլում», - ասում են բժիշկները։
Սա պայմանավորված է նրանով, որ երբեմն այլ բժշկական վիճակներ, ինչպիսիք են երկաթի անբավարարությունը, անեմիան, վիտամինների անբավարարությունը կամ որոշակի աուտոիմունային խանգարումներ, կարող են մազաթափություն առաջացնել: Այն կարող է նաև լինել որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն:
Հետևաբար, լավագույն և ամենաապահով տարբերակը բժշկի դիմելն է՝ ստուգելու համար, թե արդյոք դրա համար կա՞ այլ պատճառ: Եթե նման պատճառ չկա, կարող եք նաև բժշկի հետ խոսել մազերի աճին նպաստող բուժման մասին, ինչպիսին է «(Մինօքսիդիլը)»:
Կտրե՞նք այն մազերին համապատասխանելու համար։
Շատերը կարծում են, որ տարիքի հետ պետք է կարճ կտրել մազերը։ Սակայն դա ճիշտ չէ։ Կարելի է մի փոքր կարճ կտրել, երբ մազերը նոսրանում են, բայց դա պարտադիր չէ։
Դուք դեռ կարող եք գեղեցիկ տեսք ունենալ՝ ուսերից երկար մազերով։ Այստեղ գլխավորը այն է, թե ինչպես եք դրանք կտրում։ Երկար շերտերով մազերը կտրելը ձեր մազերին կհաղորդի խիտություն, այլ ոչ թե նույն երկարությունը։ Չափազանց շատ շերտերը կարող են ձեր մազերը ավելի նոսր թվալ։ Այսպիսով, խոսեք ձեր վարսահարդարի հետ՝ ձեր մազերի տեսակին համապատասխանող և ավելի խիտ տեսք հաղորդող կտրվածք ընտրելու մասին։
Դուք նաև պետք է մի փոքր մտածեք ուտելիքի և խմիչքի մասին։
Սպիտակուցը և երկաթը երկու կարևոր սննդանյութեր են առողջ և գեղեցիկ մազերի համար: Եթե դուք չեք ուտում հավասարակշռված սննդակարգ, դա կարող է անմիջականորեն ազդել ձեր մազերի վրա:
Այսպիսով, խոսեք ձեր բժշկի հետ, և անհրաժեշտության դեպքում արյան անալիզ անցեք՝ երկաթի և վիտամին D-ի անբավարարությունը ստուգելու համար: Եթե անբավարարություն կա, ձեր բժիշկը կնշանակի անհրաժեշտ բուժումը կամ հավելումները: Օրինակ, կան Nutrafol-ի նման դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են ցինկ և հակաօքսիդանտներ, որոնք նպաստում են մազերի աճին: Բայց երբեք մի օգտագործեք այս դեղամիջոցները առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու :
Եկեք իմանանք մազերի բնույթը
Մինչև մազերի խնամքը սկսելը կարևոր է մի փոքր պատկերացում կազմել դրանց բնույթի մասին։ Մենք հիմնականում կխոսենք երկու բանի մասին՝ մազերի կառուցվածքի և խտության։
| Բնութագիր | Ինչպե՞ս հասկանալ պարզ ձևով։ |
|---|---|
| Մազերի հյուսվածք | Սա ձեր մազերից մեկի հաստությունն է։ Վերցրեք մազի մի թել և շոշափեք այն երկու մատների արանքով։ Եթե այն թելի կտորի է նման, ապա այն «կոպիտ» է։ Եթե այն հազիվ է շոշափվում, ապա այն «նուրբ» է։ |
| Մազերի խտությունը | Սա վերաբերում է ձեր գլխի մազերի քանակին։ Նայեք հայելու մեջ։ Եթե ձեր մազերը մեջտեղից բաժանված են, և դուք հեշտությամբ կարող եք տեսնել ձեր գլխամաշկը, ապա դուք «նուրբ» մազեր ունեք։ Եթե ձեր գլխամաշկը հազիվ է երևում, ապա դուք «խիտ» մազեր ունեք։ |
Մի մոռացեք խոնավեցնել մազերը։
Տարիքի հետ մազերը հաճախ չորանում են՝ ճարպի արտադրության նվազման պատճառով։ Հետևաբար, կարևոր է լավ խոնավեցնել մազերը։
- Խուսափեք մազերը չորացնող միջոցներից. խուսափեք մազերը չորացնող մուսերից և գելերից: Դրանք կարող են զրկել ձեր մազերի բնական փայլից և դրանք դարձնել անփայլ:
- Օգտագործեք լավ կոնդիցիոներ. Լավ խորը կոնդիցիոներային բուժումը («հարուստ կոնդիցիոներային բուժում») պետք է օգտագործել շաբաթը մեկ անգամ:`) Արեք սա։ Դրա համար շատ լավ է դիմակ, որը պարունակում է ինչ-որ բան, օրինակ՝ «մակադամիայի ընկույզի յուղ»։
- Զգույշ եղեք շամպունի հետ. եթե ձեր գլխամաշկը չոր է և քոր է գալիս, լավ գաղափար է օգտագործել ցինկ պիրիթիոն պարունակող շամպուն: Սրանք սովորաբար պարունակվում են թեփի դեմ շամպուններում: Այս բաղադրիչը խոնավեցնում և հանգստացնում է գլխամաշկը:
Հիշե՛ք այս բաները ամենօրյա խնամքի ժամանակ
Նույնիսկ ամեն օր կատարվող փոքրիկ բաները կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ մեր մազերի վրա։
1. Պարբերաբար սանրեք մազերը։
Մոռացեք «դուք պետք է օրական հարյուր անգամ սանրեք ձեր մազերը» պատմությունը։ Դա անհրաժեշտ չէ։ Այնուամենայնիվ, մազերը պարբերաբար սանրելը փափուկ մազերով խոզանակով բարելավում է գլխամաշկի արյան հոսքը։ Սա շատ լավ է մազերի աճի համար։ Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ գլխամաշկի մերսումը կարող է նույնիսկ մեծացնել մազերի խտությունը։
2. Պաշտպանեք ձեր մազերը չափազանց տաքությունից։
Չափազանց տաքությունը մազերի նոսրացման մեծ թշնամի է: Հարթեցնող արդուկների և վարսահարդարիչների նման ջերմությունը կարող է մազերի կոտրվել: Տարիքի հետ մեր բնական յուղերը նվազում են, ուստի ջերմային վնասը ավելի հավանական է: Այսպիսով, փորձեք նվազագույնի հասցնել այս գործիքների օգտագործումը :
3. Սահմանափակեք մազերի լաքի օգտագործումը
Շատ մազերի լաքեր պարունակում են սպիրտ: Դրանք կարող են չորացնել ձեր մազերը և դրանք ավելի հակված դարձնել կոտրվելու: Հետևաբար, խուսափեք լակի չափազանց հաճախ օգտագործելուց:
4. Ավելացրեք փայլ սպիտակ մազերին
Սպիտակ մազերը բնականաբար մի փոքր ավելի կոպիտ և մուգ են, ուստի ավելի քիչ են արտացոլում լույսը։
- Մազերի գունավորում. Մազերի գունավորումը կարող է նվազեցնել դրանց կոշտությունը և ավելացնել խիտություն։ Եթե չեք ցանկանում ամբողջությամբ ծածկել ձեր մոխրագույն մազերը, կարող եք մազերին ավելացնել մի քանի լուսավոր երանգներ ՝ փայլ և խիտություն հաղորդելու համար։
- Թաքցնել մազերի նոսրացումը. Եթե ձեր մազերը նոսրանում են, և գլխամաշկը երևում է, կան «Toppik»-ի նման միջոցներ, որոնք կարող են ժամանակավորապես թաքցնել դրանք: Դրանք պատրաստված են «բուսական մանրաթելերից»: Դրանք կարող են ձեր մազերը ավելի խիտ տեսք հաղորդել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե ձեր մազերը թափվում են սովորականից ավելի շատ կամ նոսրանում են, անպայման դիմեք բժշկի ՝ պարզելու համար, թե արդյոք կա՞ արդյոք այլ բժշկական պատճառ։
- Կերեք սպիտակուցներով և երկաթով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգ ։ Անհրաժեշտության դեպքում, բժշկի նշանակման համաձայն, անցեք վիտամինների թեստ։
- Խոնավացրեք տարիքի հետ չորացող մազերը: Շաբաթը մեկ անգամ խորը խնամքի միջոց արեք:
- Խուսափեք չափազանց տաք նյութերի, ինչպիսիք են վարսահարդարիչները և ուղղիչները, ինչպես նաև սպիրտ պարունակող մազերի լաքերը, օգտագործելուց։
- Մտածեք համապատասխան սանրվածքի և գույնի մասին, որը ձեր մազերին կհաղորդի ծավալ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը