Դուք էլ եք ուզում, որ ձեր մազերը ավելի արագ աճեն։ (Մազերի աճ) Եկեք խոսենք այս մասին։

Շատերը, հատկապես կանայք, սիրում են երկար և առողջ մազեր ունենալ։ Երբ որոշում եք մազեր աճեցնել, սկզբում կարող եք ոգևորվել, բայց որոշ ժամանակ անց կարող եք մտածել. «Օ՜, սա նույնիսկ չի աճելու»։ Որովհետև մազերի աճը շատ դանդաղ գործընթաց է։ Բայց մի անհանգստացեք։ Կան բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի ձեր մազերը առողջ և մի փոքր ավելի արագ աճեն։ Ձեր առողջության, ձեր սննդակարգի և մազերի խնամքի մասին հոգ տանելը կարող է օգնել ձեզ հաջողության հասնել այս գործընթացում։

Նախ տեսնենք, թե ինչպես են մազերը աճում։

Պարզ ասած, մեր մաշկի վրա կան փոքրիկ անցքեր, որտեղ մազեր են աճում: Մենք դրանք անվանում ենք մազի ֆոլիկուլներ կամ «ֆոլիկուլներ»: Այս մազի ֆոլիկուլների ներսում սպիտակուցային բջիջները հավաքվում են՝ ձևավորելով մազի ցողուն: Սա սնվում է գլխամաշկի արյան անոթներից:

Այսպիսով, որքան ավելի շատ բջիջներ են կուտակվում, այնքան ավելի արագ են մեր տեսած մազերը սկսում վերև աճել։ Նախքան այս կերպ առաջացած մազերը դուրս գալը մաշկից, դրանք պետք է դուրս գան ճարպագեղձի միջոցով։ Այս ճարպագեղձը անընդհատ յուղ է ավելացնում մազի ցողունին, այդ պատճառով մազերը դառնում են փայլուն և փափուկ։ Բայց եթե մենք պարբերաբար չենք լվանում մեր մազերը, այս յուղը կուտակվում է, և մեր մազերը դառնում են յուղոտ և կպչուն։ Ահա թե ինչու մենք պետք է լվանանք մեր մազերը։

Մազերի ֆոլիկուլների ներսում գտնվող բջիջները շարունակում են աճել, և մազի ցողունն էլ է աճում։ Բայց գիտեի՞ք, որ մազի այն մասը, որը մենք տեսնում ենք, այն մասը, որի մասին հոգ ենք տանում, արդեն մեռած է ։ Ահա թե ինչու այն չի ցավում, երբ մենք կտրում ենք մեր մազերը։ Բայց մենք չենք կարող պարզապես անտեսել այն, քանի որ այն մեռած է։ Որովհետև եթե դրա մասին պատշաճ կերպով չխնամենք, այդ մասը հեշտությամբ կարող է վնասվել։

Ինչպես է ձեր ընդհանուր առողջությունը ազդում ձեր մազերի վրա

Եթե ​​ձեր ընդհանուր առողջությունը լավը չէ, դա կարող է անմիջականորեն ազդել մազերի աճի վրա: Օրինակ, եթե դուք ունեք հորմոնալ անհավասարակշռություն, անեմիա կամ վիտամինների պակաս, մազի ֆոլիկուլները կազմող սպիտակուցային բջիջները չեն կարող ճիշտ բաժանվել և աճել:

Լավ սնունդը նշանակում է առողջ մազեր։

Դուք կարող եք մտածել, թե ինչպես է ստամոքսի մեջ ուտածը ազդում գլխի մազերի վրա։ Սակայն այս երկուսի միջև կա շատ ուժեղ կապ։ Ամենակարևորը հավասարակշռված սննդակարգ պահպանելն է։ Դա նշանակում է, որ չպետք է ուտել նույն տեսակի սնունդ, այլ ամեն օր ձեր սննդակարգին ավելացնել յուրաքանչյուր սննդային խմբից մի փոքր քանակությամբ։

Սպիտակուցը կարևոր է մազերի աճի համար: Երկաթը, ցինկը և վիտամինները նույնպես շատ կարևոր են: Եթե դուք բուսակեր/վեգան եք, պետք է հատկապես զգույշ լինեք մազերի աճի համար անհրաժեշտ սպիտակուցը և այլ սննդանյութերը այլ սննդային աղբյուրներից ստանալու հարցում: Օրինակ, կարող եք ձեր սննդակարգին ավելացնել հացահատիկներ, ինչպիսիք են ոսպը, սիսեռը, կանաչ լոբին, սոյան, գետնանուշը և դդմի սերմերը:

Ինչպե՞ս խնամել մազերը՝ առանց դրանք վնասելու։

Մեր մազերի այն մասը, որը մենք տեսնում ենք, կարող է հեշտությամբ վնասվել, եթե մենք պատշաճ կերպով չխնամենք այն։ Որքան շատ մազ է կոտրվում, այնքան կարճանում է այն։ Սա նշանակում է, որ որքան էլ ջանաք ձեր մազերը աճեցնելու համար, եթե այն կոտրվի, ապա ոչ մի օգուտ չի տա։ Բացի այդ, նույնիսկ գեղեցիկ կտրված մազերը կարող են անփույթ տեսք ունենալ ճյուղավորված ծայրերի պատճառով։

Եկեք նայենք, թե ինչ վնաս կարող են այս բաները հասցնել ձեր մազերին և ինչպես խուսափել դրանից։

Իմացեք ձեր մազերի ճշգրիտ տեսակը։

Բոլորի մազերը նույնը չեն։ Եթե հասկանաք ձեր մազերի տեսակը, կարող եք դրանց ճիշտ խնամք տալ և օգնել աճին։

• Խիտ մազեր. Եթե ձեր մազերը բնականաբար խիտ են, դրանք ավելի դիմացկուն են ջերմության և կոտրվելու նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, այս տեսակի մազերը կարող են արագ չորանալ: Հետևաբար, լավագույնն է օգտագործել խոնավությունը պահպանող կոնդիցիոներ:
• Նուրբ մազեր. Եթե ձեր մազերը բարակ են, դրանք կարող են հեշտությամբ վնասվել նույնիսկ ամենօրյա խնամքի դեպքում: Հետևաբար, դուք պետք է շատ նրբորեն և զգույշ մշակեք ձեր մազերը:
• Չոր մազեր . Մի փոքր դժվար է պահպանել միշտ չոր մազեր։ Նվազեցրեք ձեր մազերի լվանալու հաճախականությունը և ընտրեք խոնավեցնող շամպուն և կոնդիցիոներ։
• Գանգուր մազեր. Գանգուր մազերը հատուկ խնամքի կարիք ունեն: Երբեք մի սանրեք գանգուր մազերը, երբ դրանք թաց են: Դա մեծ վնաս է հասցնում մազերին: Շատ կարևոր է օգտագործել գանգուր մազերի համար հարմար միջոցներ:

Իսկապե՞ս կարևոր է կտրել մազերը, երբ դրանք աճում են։

Սա շատերի մոտ հարց է առաջանում։ «Ինչո՞ւ կտրել մազերը, երբ դրանք այդքան արագ են աճում», - հարցնում են նրանք։ Բայց երբ դրանք աճում են , կարևոր է պարբերաբար կտրել ծայրերը։

Պատկերացրեք, որ ձեր մազերը վնասված են և ծայրերից ճեղքված։ Եթե չկտրեք դրանք, ճեղքված ծայրերը աստիճանաբար կաճեն մազի ցողունի երկայնքով։ Այնուհետև առողջ մասը նույնպես կթուլանա, և մազերը կկոտրվեն մեջտեղից։ Այսպիսով, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ձեր մազերը ավելի երկար կաճեն, դրանք երկարություն չեն ավելացնի, քանի որ ծայրերից կկոտրվեն։

Այսպիսով, յուրաքանչյուր երկու-երեք ամիսը մեկ մազերի ծայրերը մեկ կամ կես դյույմով կտրելով՝ դուք հեռացնում եք վնասված ծայրերը, նախքան դրանք կկոտրվեն։ Սա հարթում է ճանապարհը առողջ մազերի շարունակական աճի համար։

Մազեր աճեցնելը մի գիշերվա ընթացքում հնարավոր չէ։ Դա համբերություն է պահանջում։ Բայց ձեր մարմնի և մազերի մասին հոգ տանելը ձեր պարտականությունն է։ Եթե հետևեք այս հոդվածում տրված խորհուրդներին, դուք նույնպես կարող եք ունենալ գեղեցիկ, երկար մազեր։