Չե՞ք յուրացնում ճիշտ այն, ինչ ուտում եք։ Եկեք խոսենք այս մասին (մալաբորբցիա)։

Հաճա՞խ եք ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ ունենում: Երբեմն ձեզ լիության և գազերի զգացողություն ունե՞ք: Կամ հաճախակի՞ եք տառապում փքվածությունից: Երբեմն մենք կարծում ենք, որ սրանք նորմալ բաներ են, ինչ-որ բան, որը տեղի է ունենում, երբ սնունդը մի փոքր կծու է: Այնուամենայնիվ, եթե այս ախտանիշները շարունակվում են, դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ ձեր մարմինը չի կլանում անհրաժեշտ սննդանյութերը ձեր կերած սննդից: Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք (մալաբորբցիա):

Ի՞նչ է սա (մալաբսորբցիա):

Պարզ ասած՝ մալաբորբցիան ​​ընդհանուր տերմին է, որը վերաբերում է ձեր մարմնի կողմից սննդանյութերը պատշաճ կերպով կլանելու անկարողությանը։ Սա մեկ հիվանդություն չէ, այլ վիճակ, որը կարող է առաջանալ բազմաթիվ գործոններից։ Մտածեք այդ մասին, երբ մենք սնունդ ենք ուտում, որպեսզի այն մեր մարմիններին էներգիա և սննդարար նյութեր տրամադրի, այն պետք է պատշաճ կերպով մարսվի և ներծծվի, այնպես չէ՞։

Սննդի մարսման գործընթացը կարող ենք բաժանել երեք մասի՝

1. Մաս մեկ՝ Սնունդը լավ կտրատել և այն մարսվող կտորների բաժանել։

2. Երկրորդ մաս. Մարսված սննդից օրգանիզմին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերի կլանումը:

3. Երրորդ մաս. Բոլոր օգտակար նյութերը կլանելուց հետո մնացած թափոնների արտազատում:

Այժմ, եթե դուք ունեք մարսողական խնդիրներ, խնդիրը կարող է լինել այս փուլերից որևէ մեկում: Մալաբորբցիան ​​երկրորդ փուլի մի մասն է: Սա նշանակում է, որ չնայած սնունդը մարսվում է, սննդարար նյութերը չեն ներծծվում օրգանիզմի կողմից: Սա կարող է առաջանալ այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են ֆերմենտների անբավարարությունը, որոնք խանգարում են օրգանիզմին մարսել որոշակի սննդամթերքներ (օրինակ՝ որոշ մարդիկ չեն կարողանում մարսել կաթը) և տարբեր աղիքային հիվանդությունների պատճառով, որոնք ազդում են ձեր մարսողական համակարգի վրա:

Ի՞նչ է պատահում, երբ կա մալաբսորբցիա։

Եթե ​​դուք ունեք մալաբսորբցիա, կարող եք դժվարություններ ունենալ բոլոր սննդանյութերի կլանման հետ կապված, կամ կարող եք դժվարություններ ունենալ միայն մի քանի կոնկրետ սննդանյութերի կլանման հետ կապված: Այն նյութերը, որոնք դուք չեք կարող կլանել, դուրս են գալիս ձեր կղանքի հետ՝ առանց մարսվելու: Մալաբսորբցիայով շատ մարդիկ նաև ունենում են այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է լուծը, որը կարող է վատթարացնել այս կլանման խնդիրը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ դուք ունեք լուծ, սնունդը չափազանց արագ է շարժվում աղիքներով, ուստի սննդանյութերը ժամանակ չունեն կլանվելու:

Կարճաժամկետ հեռանկարում անբավարար ներծծումը կարող է ստամոքսի խանգարում և անհարմարություն առաջացնել, քանի որ որոշ սննդամթերքներ չեն կարող մարսվել: Սակայն ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը կսկսի ցույց տալ սննդանյութերի պակաս, որոնք դուք չեք կարողանում ներծծել: Եթե դուք պակասում եք մակրոէլեմենտներով , ինչպիսիք են սպիտակուցները, ճարպերը և ածխաջրերը, դուք կսկսեք տեսնել թերսնման նշաններ, ինչպիսիք են մկանների թուլությունը և թուլացած իմունային համակարգը : Նմանապես, եթե դուք պակասում եք միկրոէլեմենտներով , ինչպիսիք են վիտամիններն ու հանքանյութերը, ձեր աչքերը, ոսկորները, մաշկը և մազերը կարող են տուժել:

Որո՞նք են մալաբսորբցիայի հիմնական տեսակները։

Որոշ աղիքային հիվանդություններ, ինչպիսիք են ցելիակիան և բորբոքային աղիքային հիվանդությունը (ԲԲՀ), կարող են խնդիրներ առաջացնել բոլոր տեսակի սննդանյութերի կլանման հետ։ Այլ դեպքերում, դուք կարող եք խնդիրներ ունենալ միայն որոշակի սննդանյութի կլանման հետ։ Ահա դրանցից մի քանիսը.

Ածխաջրերը պատշաճ կերպով չեն ներծծվում մարմնի կողմից։

Որոշ մարդիկ զգայուն են մեկ կամ մի քանի ածխաջրերի (շաքարների) նկատմամբ։ Դուք կարող եք սա նկատել հիմնականում գազերի, փքվածության և ստամոքսի ցավի տեսքով։ Ածխաջրերը, որոնք ճիշտ չեն ներծծվում ձեր բարակ աղիքում, խմորվում են ձեր հաստ աղիքի մանրէների կողմից։ Այս մանրէները դրանք վերածում են գազերի և կարճ շղթայով ճարպաթթուների։ Այդ գազը առաջացնում է գազեր ձեր ստամոքսում, և կարճ շղթայով ճարպաթթուները կարող են ձեր կղանքն ավելի ճարպոտ դարձնել։

Ճարպը ճիշտ չի ներծծվում օրգանիզմի կողմից

Սա նույնպես մալաբսորբցիայի տարածված տեսակ է։ Այն կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ։ Բարակ աղիքում չներծծվող ճարպը անցնում է հաստ աղիք՝ առաջացնելով ճարպոտ, լուծանման կղանք։ Մենք սա նաև անվանում ենք ստեատորեա։ Այս տեսակի կղանքը յուղոտ է, ջրիկ և տհաճ հոտով ։ Այն կարող է լինել բաց գույնի և լողալ ջրի մեջ։ Քանի որ ճարպը ճիշտ չի ներծծվում, ճարպում լուծվող վիտամինների (A, D, E և K վիտամիններ) ներծծումը նույնպես խաթարվում է։

Լեղաթթվի անբավարար ներծծում

Երբեմն ճարպը չի կարող ներծծվել, քանի որ լեղապարկը, լեղուղիները կամ լյարդը բավարար քանակությամբ լեղի չեն արտադրում: Սակայն երբեմն պատճառը այլ բան է: Այնուհետև չներծծված լեղաթթուները մնում են բարակ աղիքում և անցնում հաստ աղիք: Այս կողմնակի ազդեցությունը կոչվում է լեղաթթվի անբավարար ներծծում: Այս կերպ մնացած լեղաթթուները մեծացնում են հաստ աղիքից ջրի արտազատումը՝ առաջացնելով երկարատև լուծ :

Սպիտակուցը լավ չի ներծծվում օրգանիզմի կողմից

Ընդհանուր առմամբ, եթե դուք չունեք որևէ սպիտակուցի նկատմամբ անհանդուրժողականություն, այսինքն՝ այն մարսելու անկարողություն, հազվադեպ է խնդիրներ ունենալ միայն սպիտակուցը մարսելու հետ կապված։ Դրա օրինակներն են կաթի մեջ սպիտակուցը մարսելու անկարողությունը և գլյուտեն պարունակող սննդամթերքը մարսելու անկարողությունը։

Ի՞նչ ախտանիշներ են լինում, եթե կա մալաբորբցիա։

Սկզբում մալաբորբցիան ​​կարող է թվալ պարզ անբավարար մարսողություն: Ախտանիշները կարող են ներառել՝

• Ստամոքսի ցավ։
• Փքվածություն, ստամոքսի լցոնում։
• Հաճախակի օդի (գազերի) արտանետում։
• Սրտխառնոց և փսխում։
• Լուծ։
• (Ստեատորեա) - ճարպային, յուղոտ, երբեմն գունաթափված, լողացող կղանք։

Ժամանակի ընթացքում սկսում են ի հայտ գալ թերսնման նշաններ։

Հիմնական սննդանյութերի անբավարար սննդակարգը կարող է հետևյալ տեսք ունենալ.

• Անզգուշ քաշի կորուստ ։
• Մկանների թուլացում, քաշի կորուստ։
• Հաճախակի հիվանդություններ (ցածր անձեռնմխելիության պատճառով):
• Մաշկը կապտում է նույնիսկ փոքր կապտուկով։
• Չոր մաշկ, մաշկի վնասվածքներ։
• Չոր մազեր, մազաթափություն։
• Ջրազրկում (մարմնում ջրի պակաս):
• (Էդեմա) - Մարմնի այտուցվածություն (հեղուկի կուտակման պատճառով):
• Անեմիա - գունատություն, թուլություն, գլխապտույտ:
• Մշտական ​​​​գրգռվածություն, հետաքրքրության պակաս, հոգնածություն:
• Կանանց մոտ դաշտանի դադարեցում կամ անկանոնություն (ամենորեա):
• Երեխաների մոտ զարգացման հետաձգում:

Միկրոէլեմենտների անբավարար սնուցումը կարող է ունենալ հետևյալ տեսքը՝

• Գիշերային տեսողության նվազում (վիտամին A-ի անբավարարություն):
• Թուլ ոսկորներ, ոսկրային ցավ (վիտամին D-ի անբավարարություն):
• Լնդերի արյունահոսություն, քթից արյունահոսություն (վիտամին K-ի անբավարարություն):
• Կարմիր լեզու, լեզվի խոցեր (վիտամին B12 անբավարարություն):
• Գունատություն, թուլություն, գլխապտույտ (վիտամինային անբավարարության անեմիա):

Որո՞նք են մալաբսորբցիայի հիմնական պատճառները։

Մալաբորբցիան ​​կարող է ժամանակավոր լինել, օրինակ՝ ստամոքսի հիվանդություն կամ աղիքային գրիպ ունենալիս։ Սակայն երկարատև մալաբորբցիան ​​առաջանում է երկար ժամանակ ունեցած առողջական խնդրի պատճառով։ Մալաբորբցիայի բազմաթիվ պատճառներ կան, բայց դրանք, ընդհանուր առմամբ, բաժանվում են մի քանի կատեգորիաների։

Բարակ աղիքի լորձաթաղանթի վնասում

Սննդանյութերի մեծ մասը ներծծվում է բարակ աղիքում (մի մասը նաև ներծծվում է հաստ աղիքում): Աղիքային պատերի լորձաթաղանթը մասնակցում է ինչպես մարսողական ֆերմենտների արտազատմանը, այնպես էլ հեղուկ սննդի արյան մեջ ներծծմանը: Այնուամենայնիվ, այս լորձաթաղանթը կարող է վնասվել բորբոքման (էնտերիտ) և վնասվածքի պատճառով: Այս վնասը կարող է լինել ժամանակավոր (սուր) կամ երկարատև (քրոնիկ): Դրա համար կան մի քանի պատճառներ.

• Վարակիչ հիվանդություններ, ինչպիսիք են Ուիփլի հիվանդությունը և արևադարձային սփրուեն։
• Բորբոքային աղիքային հիվանդություններ (IBD), ինչպիսիք են խոցային կոլիտը և Կրոնի հիվանդությունը:
• Աուտոիմունային հիվանդություններ, ինչպիսիք են ցելիակիան։
• Որոշակի դեղամիջոցների չափազանց մեծ օգտագործումը։
• Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում։
• Ճառագայթային թերապիա և քիմիաթերապիա։
• (Կարճ աղիքի համախտանիշ) - բարակ աղիքի կարճություն։
• (Փոքր աղիքի մանրէային գերաճ - SIBO) - մանրէների գերաճ բարակ աղիքում։
• Ստամոքսահյութի չափազանց արտադրությունը Զոլինգեր-Էլիսոնի համախտանիշի նման պայմաններում։

Ենթաստամոքսային գեղձի, լեղապարկի, լյարդի հիվանդություններ

Ձեր ենթաստամոքսային գեղձը, լյարդը և լեղապարկը համատեղ աշխատում են ձեր բարակ աղիքի հետ՝ օգնելու ձեզ մարսել սնունդը: Ենթաստամոքսային գեղձը արտադրում է կարևոր մարսողական ֆերմենտներ: Լյարդը և լեղապարկը արտադրում և պահում են լեղի: Այս լեղիքը կարևոր է ճարպերի մարսման համար: Երբ սնունդ է ուտվում, այս օրգանները արտազատում են իրենց արտազատուկները բարակ աղիք: Սակայն, եթե այս օրգանները որևէ հիվանդության պատճառով ճիշտ չեն աշխատում, բարակ աղիքը չի կարող ճիշտ մարսել և կլանել սնունդը: Օրինակներ՝

• Ենթաստամոքսային գեղձի անբավարարություն։
• (Կիստոզ ֆիբրոզ):
• Լեղուղիների խցանումներ։
• Լեղապարկի հիվանդություններ։
• Լյարդի հիվանդություն։

Լիմֆատիկ համակարգի հիվանդություններ

Ճարպը ձեր բարակ աղիքից արյան մեջ է ներծծվում լիմֆատիկ անոթների միջոցով: Եթե այդ անոթները խցանվում են լիմֆատիկ համակարգի հիվանդությունների պատճառով, ճարպի կլանումը կարող է խաթարվել: Աղիքային լիմֆանգիէկտազիան և լիմֆոման դրա երկու օրինակներ են:

Որոշակի սննդամթերքներ մարսելու անկարողություն (սննդային անհանդուրժողականություն)

Որոշակի ածխաջրեր կամ սպիտակուցներ մարսելու անկարողությունը կարող է լինել աղիքային հիվանդությունների կողմնակի ազդեցություն (օրինակ՝ ֆրուկտոզը մարսելու անկարողությունը): Սակայն երբեմն մարդիկ ծնվում են առանց որոշակի սննդանյութեր մարսելու համար անհրաժեշտ ֆերմենտների: (Դրա լավագույն օրինակը լակտոզան մարսելու անկարողությունն է՝ լակտոզայի անհանդուրժողականությունը):

Ինչպե՞ս իմանալ, որ ունեք մալաբորբցիա։

Ինչպես շատ աղիքային հիվանդությունների դեպքում, մալաբորբցիայի ախտորոշումը որոշ չափով աստիճանական գործընթաց է: Բժիշկը նախ կզննի ձեզ և կհաշվի առնի ձեր բժշկական պատմությունը և ախտանիշները: Մալաբորբցիան ​​կարող է կասկածվել, եթե դուք ունեք քրոնիկ աղիքային հիվանդություն կամ վիրահատվել եք:

Մալաբորբցիան ​​և թերսնումը կարող են խիստ կասկածելի լինել, եթե առկա են որոշակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են վերը նշված ստեատորեան (ճարպոտ կղանք) և մշտական ​​լուծը, կամ ակնհայտ անեմիան և մկանների թուլությունը: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում դա այդքան էլ ակնհայտ չէ: Ձեր բժիշկը կկատարի համապատասխան թեստեր՝ ձեր անհարմարության ճշգրիտ պատճառը որոշելու համար:

Ի՞նչ թեստեր են օգտագործվում մալաբորբցիան ​​ախտորոշելու համար։

• Շնչառության թեստեր. Ջրածնային շնչառական թեստը կարող է օգնել ախտորոշել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են լակտոզայի անհանդուրժողականությունը, ածխաջրերի մարսողության որոշակի խնդիրներ և SIBO-ն (բարակ աղիքի մանրէների գերաճ):
• Կղանքի հետազոտություններ. Կղանքի հետազոտությունը կարող է չափել կղանքի մեջ ճարպի քանակը և օգնել ախտորոշել ճարպի անբավարար ներծծումը: Այն նաև կարող է հայտնաբերել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մակաբուծային վարակները և ենթաստամոքսային գեղձի դիսֆունկցիան:
• Արյան անալիզներ. Դրանք կարող են ցույց տալ որոշակի սննդանյութերի անբավարարության նշաններ, որոնք կարող են առաջանալ մալաբորբցիայի և որոշակի բժշկական վիճակների, ինչպիսին է ցելիակիան, պատճառով:
• Քրտինքի թեստ. Սա հատուկ թեստ է վիճակը (կիստոզ ֆիբրոզ) ախտորոշելու համար։
• Պատկերագրական թեստեր. Ձեր բժիշկը կարող է ցանկանալ ուսումնասիրել ձեր մարսողական համակարգի օրգանները՝ տեսնելու համար, թե արդյոք կան որևէ ախտանիշ: Սա կարող է ներառել ստամոքս-աղիքային ռենտգեն հետազոտություն, էնդոսկոպիկ ուլտրաձայնային հետազոտություն կամ վիդեոկապսուլային էնդոսկոպիա:
• Բարակ աղիքի բիոպսիա.Բժիշկը կարող է ցանկանալ վերցնել ձեր բարակ աղիքից հյուսվածքի նմուշ՝ լաբորատորիայում հետազոտելու համար: Այս բիոպսիան կարող է փնտրել ձեր աղիքի լորձաթաղանթի (լորձաթաղանթի) վնասվածքի հետքեր: Այս նմուշը կարող է վերցվել էնդոսկոպիայի ժամանակ:

Ինչպե՞ս է բուժվում մալաբսորբցիան։

Մալաբսորբցիայի բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ կան, և դրա առաջացրած հետևանքների շրջանակը լայն է։ Ձեր բուժումը կորոշվի այս գործոնների հիման վրա։

Մալաբսորբցիայի հետևանքները բուժելու համար ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել սննդային հավելումներ : Դրանք կարող են տրվել հեղուկի տեսքով՝ բերանով, խողովակի միջոցով (խողովակային սնուցում) կամ երակի մեջ (IV - ներերակային): Դուք կարող եք նաև անհրաժեշտություն ունենալ ընդունելու հատուկ մարսողական ֆերմենտներ: Սա կարող է պայմանավորված լինել որոշակի սնունդ չմարսելով կամ ենթաստամոքսային գեղձի անբավարար օգտագործմամբ: Եթե դուք ունեք լեղաթթվի մալաբսորբցիա, ձեզ կարող են տալ լեղաթթվի սեկվեստրանտ՝ լուծը կանխելու համար:

Մալաբսորբցիայի հիմքում ընկած պատճառի բուժումը կարող է մի փոքր ավելի բարդ լինել: Եթե դա պարզապես սննդային անհանդուրժողականություն է, ապա կարող է պարզապես անհրաժեշտ լինել փոխել ձեր սննդակարգը: Պարզ վարակները կարող են բուժվել հակաբիոտիկներով: Սակայն երկարատև հիվանդությունները պահանջում են ավելի մասնագիտացված բուժում: Երբեմն անհապաղ բուժում չկա, բայց կենսակերպի փոփոխությունները կարող են օգնել վերահսկել ախտանիշները:

Կբուժվի՞ մալաբորբցիան։

Սա կախված է ճշգրիտ պատճառը բացահայտելուց և դրա պատշաճ բուժումից: Որոշ պատճառներ ավելի հեշտ են բուժել, քան մյուսները: Ախտորոշումից հետո ձեր բժիշկը կբացատրի ձեր վիճակի մանրամասները: Շատ դեպքերում կենսակերպի փոփոխությունները կարող են օգնել ձեզ բուժել վիճակը (մալաբորբցիան) և դրա ախտանիշները:

Շատ մարդիկ պարբերաբար ունենում են անբավարար մարսողության, փքվածության, գազերի և լուծի նոպաներ: Եթե ձեր ուտած որևէ բան ձեզ վրա չի ազդում, կարող եք ժամանակավոր ախտանիշներ ունենալ, բայց դրանք սովորաբար ինքնուրույն անցնում են: Այս տեսակի անբավարար մարսողության համար անհանգստանալու կարիք չկա: Բայց եթե այս ախտանիշները պարբերաբար ունենում եք, դա կարող է ավելի լուրջ բանի նշան լինել: Մշտապես շարունակվող լուծը մի բան է, որի մասին միշտ պետք է մտահոգվեք:

Սննդի անբավարար կլանումը կարող է լինել թերսնման թաքնված պատճառ։ Քանի որ թերսնումը զարգանում է դանդաղ, դուք կարող եք այն չնկատել մինչև այն շատ ծանր չդառնա, հատկապես, եթե դուք լավ սնվող անձնավորություն եք։ Սա հատկապես վտանգավոր է երեխաների համար։ Նրանք ավելի շատ սնուցման կարիք ունեն աճի և զարգացման համար, և նրանք կարող են չկարողանալ ձեզ պատմել իրենց ախտանիշների մասին։ Եթե ձեր երեխան ցուցաբերում է ստամոքսի կրկնվող խանգարման նշաններ, մասնավորապես՝ թաց կղանք, կարևոր է դիմել բժշկի՝ համոզվելու համար, որ նա չունի թերսնման վիճակ։

Ի՞նչ ուղերձ ենք ուզում տանել այս հոդվածից։

Լավ, հիմա մենք գիտենք, որ մալաբորբցիան ​​ընդհանուր տերմին է, որը վերաբերում է օրգանիզմի կողմից մեր կերած սննդից սննդարար նյութեր կլանելու անկարողությանը: Դրա համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, և ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ:

• Եթե ​​դուք ունենում եք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հաճախակի ստամոքսի խանգարումը, լուծը, փքվածությունը և ակամա քաշի կորուստը , մի՛ անտեսեք դրանք որպես անբավարար մարսողություն։
• Մալաբորբցիան ​​կարող է առաջացնել թերսնուցում , որը կարող է բազմաթիվ անբարենպաստ հետևանքներ ունենալ օրգանիզմի համար։
• Եթե ​​դուք կամ ձեր երեխան շարունակում եք ունենալ այս ախտանիշները, անպայման դիմեք բժշկի ։
• Ճիշտ ախտորոշման և համապատասխան բուժման դեպքում այս վիճակը հաճախ կարելի է վերահսկել։

Հիշե՛ք, կարևոր է լսել, թե ինչ է ձեզ ասում ձեր մարմինը։ Նույնիսկ եթե դա կարող է փոքր բան թվալ, երբեմն դա կարող է լինել ինչ-որ մեծ բանի սկիզբը։ Հետևաբար, ձեր առողջության մասին հոգ տանելը ամենակարևորն է։

` Մանրածվածության խանգարում, սննդային անբավարարություն, մարսողություն, լուծ, թերսնուցում, վիտամինների անբավարարություն, ստամոքսի խանգարում