Առավոտյան արթնանալիս երբեմն ձեզ կաշկանդված և կոշտացած եք զգում: Կամ երբևէ ծանր առարկա բարձրացնելուց հետո «քոր» եք ունեցել և չկարողացե՞լ եք որևէ աշխատանք կատարել: Իրականում, մեջքի ցավը տարածված խնդիր է ոչ միայն մեր երկրում, այլև աշխարհի շատ մարդկանց մոտ: Այսպիսով, նախքան դրա մասին խուճապի մատնվելը, եկեք խոսենք դրա մասին պարզ և հստակ:
Որո՞նք են մեջքի ցավի ախտանիշները։
Մեջքի ցավը բոլորի մոտ նույն զգացողությունը չի ունենում։ Կախված պատճառից՝ այն կարող է տարբեր զգացողություններ ունենալ։ Դուք կարող եք զգալ հետևյալը.
- Զգացողություն, որ մեջքդ այրվում է ։
- Դա նման է մշտական , ձանձրալի ցավի ։
- Զգացվում է, որ այն սեղմվում է ։
- Զգացվում է սուր հարվածի պես։
- Ցավ, որը հոսանքի պես անցնում է ոտքով ներքև։
- Զգում եմ , որ կուրծքս ուժեղ ցավում է, իսկ մեջքս՝ ցավում։
Այս ցավից բացի, կարող են լինել նաև այլ ախտանիշներ։ Օրինակ՝
- Մկանային կոշտություն կամ մեջքի ցավ ։
- Ոտքերի թմրություն, զգայունության կորստի զգացում կամ ոտքերի կենդանության պակասի զգացում։
- Մկանային սպազմեր։ Սա կարող է տատանվել թեթևակի ցնցումից մինչև ուժեղ ցավ։
Երբեմն այս ցավը կարող է սկսվել մեջքից և տարածվել դեպի ներքև՝ հետույքով, ազդրերով կամ ոտքերով։ Ցավը կարող է ուժեղանալ որոշակի դիրքերում (կանգնած, կռացած) և թուլանալ այլ դիրքերում, օրինակ՝ պառկած դիրքում։
Մեջքի ցավի հիմնական տեսակները
Բժիշկները սովորաբար դասակարգում են մեջքի ցավը՝ հիմնվելով դրա տեղակայման վրա։
- Վերին և միջին մեջքի ցավ։ Սա ցավ է, որը զգացվում է պարանոցի հիմքից մինչև կողերի ծայրերը։
- Մեջքի ստորին հատվածի ցավ. Սա ամենատարածված ցավն է, որը շատ մարդիկ են զգում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեջքի ստորին հատվածն է կրում մեր մարմնի ամենամեծ ծանրությունը: Բացի այդ, երբ մենք ծանր առարկաներ ենք բարձրացնում կամ կռանում, այս հատվածն է ենթարկվում ամենամեծ ճնշմանը: Հետևաբար, այս հատվածն ավելի հակված է վնասվածքների:
Բացի այդ, այն դասակարգվում է նաև ցավի տևողության համաձայն։
| Ցավի տեսակը | Ժամանակի սահմանափակում |
|---|---|
| Սուր մեջքի ցավ | Տևում է 4 շաբաթից պակաս։ |
| Ենթասուր մեջքի ցավ | Այն տևում է 4-ից 12 շաբաթ։ |
| Քրոնիկ մեջքի ցավ | Շարունակվում է ավելի քան 12 շաբաթ։ |
Որո՞նք են մեջքի ցավի հիմնական պատճառները։
Մեջքի ցավի ամենատարածված պատճառը ձգումներն ու կապանների կապանների ամրացումներն են։ Պատկերացրեք, որ հանկարծ բարձրացնում եք ծանր գազի բալոն կամ կռանում եք ինչ-որ բան վերցնելու համար։ Սա կարող է պատահել նման պահերին։
- Ձգումներ. Սա առաջանում է մեջքի մկանների կամ հյուսվածքների վնասվածքից։ Սա կարող է պատահել, երբ դուք միաժամանակ բարձրացնում եք ծանր առարկա կամ երբ երկար ժամանակ աշխատում եք նույն դիրքում։
- Կապտուկներ. Սրանք առաջանում են ողնաշարի ոսկորների միջև գտնվող կապանների վնասվածքից: Այս վնասվածքները կարող են առաջանալ, երբ ձեզ քաշում են անսպասելիորեն, օրինակ՝ երբ ընկնում եք:
Այս տեսակի վնասվածքի դեպքում դուք կարող եք զգալ, որ ձեր մեջքը կոշտացած է, ցավը ուժեղանում է շարժվելիս, և դուք կարող եք չկարողանալ նորմալ քայլել կամ թեքվել ։
Կարո՞ղ են լինել այլ լուրջ պատճառներ։
Այո։ Մեջքի ցավը կարող է առաջանալ ավելի լուրջ պատճառներով, քան պարզապես լարվածությունը։
Կառուցվածքային խնդիրներ ողնաշարի մեջ
Սրանք խնդիրներ են ողնաշարի ոսկորների, ողերի միջև գտնվող սկավառակների կամ շրջակա մկանների հետ կապված։
- Արթրիտ. մեջքի ցավը և կարկամությունը կարող են առաջանալ հոդերի մաշվածության պատճառով: Օրինակներ են՝ «(Օստեոարթրիտ)»-ը:
- Դեգեներատիվ միջողնային սկավառակի հիվանդություն. ցավը տեղի է ունենում մեջքի ստորին հատվածում: Այն կարող է տարածվել դեպի հետույք և ոտքեր:
- Ողնաշարի կոտրվածք. կարող է առաջանալ վթարի ժամանակ: Ցավն ավելի ուժեղ է քայլելիս:
- Միջողնային սկավառակի ճողվածք. սա այն է, ինչ շատերը անվանում են «միջողնային սկավառակի սահք»։ Սա այն դեպքն է, երբ միջողնային սկավառակը դուրս է ցցվում և ճնշում է մոտակա նյարդը՝ առաջացնելով իշիաս կոչվող վիճակ։ Սա կարող է էլեկտրականության նման ցավ առաջացնել, որը մեջքից իջնում է մեկ ոտքից ներքև։ Երբեմն սա կարող է հանգեցնել լուրջ վիճակի՝ «ձիու պոչիկի համախտանիշ», որը պահանջում է շտապ բուժում։
- Սկոլիոզ. ողնաշարի կողային կորություն։ Եթե ծանր է, կարող է ցավ պատճառել։
- Ողնաշարի ստենոզ.Նյարդային սեղմումը կարող է առաջացնել մեջքի ցավ, ոտքերի ծանրության զգացում և թմրություն։
Մարմնի այլ հիվանդությունների պատճառով առաջացած մեջքի ցավ
Երբեմն խնդիրը մեջքի մեջ չէ, այլ ցավը զգացվում է մեջքում։
- Երիկամների վարակ կամ քարեր. ցավը կարող է ճառագայթվել մեջքի կողային հատվածում: Կարող են առաջանալ նաև միզուղիների վարակի և ջերմության նման ախտանիշներ:
- Լեղապարկի վարակ. ցավ որովայնի վերին աջ մասում, որը կարող է ճառագայթվել դեպի մեջք։
- Կանանց հատուկ պատճառներ. արգանդի միոմաների կամ էնդոմետրիոզի նման հիվանդությունները նույնպես կարող են ցավ պատճառել մեջքի ստորին հատվածում:
Ամենակարևորն այն է, որ չնայած մեջքի ցավը կարող է թվալ պարզ բան, այն երբեմն կարող է լինել լուրջ հիվանդության ախտանիշ: Այսպիսով, եթե կասկածներ ունեք, լավագույնն է դիմել բժշկի:
Ինչպե՞ս իմանալ ճշգրիտ պատճառը։
Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա կզննի ձեզ և հարցեր կտա ցավի մասին (օրինակ՝ ինչպե՞ս եք զգում, որքա՞ն ժամանակ է անցել, ի՞նչն է այն վատթարացնում): Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, նրանք կարող են նշանակել հետևյալ հետազոտությունները՝ պատճառը պարզելու համար.
- Ռենտգենյան հետազոտություններ
- ՄՌՏ կամ ՀՏ սկանավորում
- Նյարդաբանական թեստեր (ԷՄԳ)
- Արյան անալիզներ
Տանը մեջքի ցավը նվազեցնելու եղանակներ
Պարզ, հանկարծակի մեջքի ցավի դեպքում կարող եք փորձել այս բաները բժշկի այցելելուց առաջ։
- Տաք ջրի շշի կիրառում. Սա կարող է թեթևացում ապահովել, եթե ձեր մկանները լարված են:
- Սառցե փաթեթի կիրառում. սա լավագույնն է առաջին 48 ժամվա ընթացքում, եթե կա այտուց կամ ուժեղ ցավ:
- Թեթև վարժություններ. Շատերը կարծում են, որ երբ մեջքի ցավ ունեն, պետք է անկողնում պառկած մնան: Սակայն շատ դեպքերում դանդաղ քայլելը և թեթև ձգումները կարող են օգնել նվազեցնել ցավը: Այնուամենայնիվ, եթե ցավը ուժեղանում է, դադարեցրեք վարժությունները :
- Ցավազրկողներ. Դուք կարող եք ժամանակավորապես օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պատրաստվում եք այն օգտագործել անընդհատ , անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ :
Նման դեպքերում անպայման պետք է դիմել բժշկի!
Եթե այս ախտանիշները զուգակցվում են մեջքի ցավի հետ, մի մնացեք տանը և անմիջապես դիմեք բժշկի։
| Ե՞րբ դիմել բժշկի | |
|---|---|
| 1. | Եթե ցավը ուժեղ է և անտանելի։ |
| 2. | Եթե ցավը չի անցնում մոտ մեկ շաբաթ անց։ |
| 3. | Եթե հանկարծակի նիհարեք։ |
| 4. | Եթե կան այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, միզուղիների վարակը կամ մեզի մեջ արյունը։ |
| 5. | Եթե հազի հետ մեկտեղ ցավում են կրծքավանդակը և մեջքը։ |
Արտակարգ իրավիճակ։ Եթե այս ախտանիշներով ուղեկցվող մեջքի ցավ ունեք, անմիջապես դիմեք էնդոթելեպտիկ բաժանմունք։
Ստորև նշված ախտանիշները կարող են լինել շատ լուրջ հիվանդության նշաններ : Եթե դրանցից որևէ մեկը ուղեկցվում է մեջքի ցավով, մի՛ վատնեք ժամանակ և դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) :
| Կարմիր դրոշներ, որոնք պահանջում են անհապաղ հոսպիտալացում | |
|---|---|
| 🚨 | Մեզի կամ կղանքի վերահսկման անկարողություն։ |
| 🚨 | Զգայունության կորուստ (թմրություն) երկու ոտքերում կամ հետույքում։ |
| 🚨 | Ոտքերի թմրության զգացում, քայլելու դժվարություն։ |
| 🚨 | Մեջքի ցավ, որն ուղեկցվում է ուժեղ ջերմությամբ, փսխումով և անտանելի որովայնի կծկումներով։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մեջքի ցավը շատ տարածված խնդիր է, այնպես որ մի՛ անհանգստացեք ավելորդ բանից։
- Մեջքի ցավերի մեծ մասը առաջանում է մկանների պարզ լարվածությունից, որոնք սովորաբար անցնում են մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում։
- Հաճախ ավելի լավ է թեթև շարժվել, քան մնալ անկողնում, երբ ցավ ունեք։ Սակայն այս մասին խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
- Եթե մեջքի ցավի հետ մեկտեղ ունեք նախազգուշական նշաններ, ինչպիսիք են ջերմությունը, ոտքերի թմրությունը կամ միզարձակման վերահսկողության կորուստը, ապա դա արտակարգ իրավիճակ է։ Անմիջապես դիմեք հիվանդանոց։
- Եթե կասկածում եք մեջքի որևէ ցավի, խորհուրդ է տրվում դիմել որակավորված բժշկի՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու և բուժում ստանալու համար, այլ ոչ թե փորձել ինքնուրույն բուժվել։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը