Երբեմն գլխապտույտ եք զգում հանկարծակի կանգնելիս կամ ուշաթափվո՞ւմ եք քայլելիս։ Չնայած մենք հաճախ դա համարում ենք «հոգնածություն», սա իրականում կարող է լինել ձեր մարմնի հավասարակշռության հետ կապված խնդիր։ Չնայած սա ավելի տարածված է տարիքի հետ, այն կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ։ Եկեք այսօր խոսենք այս մասին։
Ինչպե՞ս է մեր մարմինը պահպանում այս հավասարակշռությունը։
Մեր մարմնի հավասարակշռությունը իրականում շատ զարմանալի գործընթաց է: Պատկերացրեք մեր մարմինը որպես եռոտանի աթոռակ: Այս երեք ոտքերը մեր հավասարակշռությունը պահպանող երեք հիմնական համակարգերն են: Եթե այս երեքից որևէ մեկը թուլանա, մեր մարմինը կարող է կորցնել իր հավասարակշռությունը:
- Ներքին ականջ (վեստիբուլյար համակարգ). Մեր ականջի ներսում գտնվող այս փոքրիկ համակարգը հայտնաբերում է շարժումները և ձգողականության ուժը, երբ մենք շարժվում ենք, գլուխներս թափահարում և այլն: Այն նման է մեքենայի մեջ գտնվող սենսորի:
- Տեսողություն. Մեր աչքերը նայում են մեր շուրջը և տեղեկատվություն են ուղարկում ուղեղին, օրինակ՝ որտեղ ենք գտնվում և ինչ է սպասվում առջևում: Սա մեզ օգնում է ուղղահայաց մնալ:
- Մաշկ, հոդեր և մկաններ. Մեր մաշկը, հոդերը և մկանները անընդհատ ուղեղին տեղեկատվություն են ուղարկում ճնշման և շարժման մասին: Օրինակ, երբ դուք հետ եք թեքվում, կրունկների վրա ճնշումը ուղեղին տեղեկացնում է, որ դուք շուտով կկորցնեք հավասարակշռությունը:
Մեր ուղեղը հավաքում և վերլուծում է այս երեք համակարգերից ստացված ողջ տեղեկատվությունը և ազդանշան է ուղարկում մարմնին. «Լավ, այսպես պետք է լինենք հիմա»։ Եթե այս գործընթացում որևէ փոքր խնդիր է առաջանում, մենք սկսում ենք զգալ գլխապտույտ և ուշագնացություն։
Որո՞նք են հավասարակշռության խնդրի ախտանիշները։
Ձեր ունեցած ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված այս խնդրի պատճառից։ Ստուգեք, թե արդյոք դուք ունենում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը։
| Ախտանիշ | Ինչպես է զգացվում, պարզ ասած |
|---|---|
| Մշուշոտ տեսողություն | Հստակ տեսնելու անկարողություն, հատկապես շարժման ժամանակ։ |
| Գլխապտույտ | Գլխապտույտի և ապակողմնորոշման զգացողություն։ |
| Գլխապտույտ | Զգացողություն, որ խելագարվում ես, կարծես մարմինդ կորցնում է իր կյանքը։ |
| Անկայունություն | Զգացողություն, որ կորցնում եք հավասարակշռությունը և ուշաթափվում եք կանգնած կամ քայլելիս։ |
| Գլխապտույտ | Զգացողություն, որ շուրջդ ամեն ինչ պտտվում է։ Այս զգացողությունը առաջանում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դու չես շարժվում։ |
Այս ախտանիշները կարող են հանկարծակի կամ աստիճանաբար ի հայտ գալ։ Որոշ մարդիկ դրանք զգում են միայն որոշակի պահերի, օրինակ՝ երբ հանկարծակի կանգնում են կամ մարդաշատ վայրում են գտնվում։
Ինչո՞ւ է տեղի ունենում այս անհավասարակշռությունը։ Որո՞նք են պատճառները։
Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք ազդում են հավասարակշռության վրա։ Այս պատճառները հիմնականում կարելի է բաժանել երկու կատեգորիայի։
Ներքին ականջի խանգարումներ
Այս վիճակը ամենից հաճախ կարող է առաջանալ ներքին ականջի հետ կապված խնդիրների պատճառով, որը կարևոր դեր է խաղում մեր հավասարակշռության մեջ։
- Ակուստիկ նեյրոմա. Սա ոչ քաղցկեղային ուռուցք է, որը զարգանում է լսողության և հավասարակշռության համար օգտակար նյարդի վրա:
- Բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտ (BPPV): Սա շատ տարածված է: Սա վիճակ է, որն առաջացնում է գլխապտույտ, որը տևում է մի քանի վայրկյան, երբ գլուխը հանկարծակի շարժվում է, հատկապես անկողնում շրջվելիս:
- Լաբիրինթիտ. ներքին ականջի բորբոքում: Սա կարող է ազդել հավասարակշռության և լսողության վրա:
- Մենիերի հիվանդություն. գլխապտույտի հանկարծակի սկիզբ։ Ախտանիշները կարող են ներառել լսողության կորուստ, ականջի մեջ ճնշման զգացում և ականջներում զնգոց։
- Վեստիբուլյար նևրիտ՝ նյարդի բորբոքում, որը հավասարակշռության ազդանշաններ է փոխանցում ուղեղին։
Այլ առողջական խնդիրներ
Ներքին ականջի խնդիրներից բացի, շատ այլ առողջական խնդիրներ կարող են հավասարակշռության խնդիրներ առաջացնել։
- Գլխի վնասվածքներ. Գլխի հարվածից առաջացած ուղեղի վնասվածքները կարող են կարճաժամկետ կամ երկարաժամկետ հավասարակշռության կորստի պատճառ դառնալ։
- Սրտի հիվանդություն. Արյան վատ շրջանառության պատճառով կարող է առաջանալ գլխապտույտ կամ ուշագնացություն:
- Միգրեն. գլխապտույտը հաճախ է հանդիպում միգրենի ժամանակ։
- Շարժման հիվանդություն. Գլխապտույտ և սրտխառնոց կարող է առաջանալ ճանապարհորդելիս կամ էկրանին երկար ժամանակ նայելիս։
- Նյարդային համակարգի հիվանդություններ.Պարկինսոնի կամ Ալցհայմերի նման հիվանդությունները ազդում են հավասարակշռության վրա։
- Օրթոստատիկ հիպոթենզիա. Արյան ճնշման հանկարծակի անկում, որը գլխապտույտ է առաջացնում, երբ դուք կտրուկ կանգնում եք կանգնած դիրքից։
- Ծայրամասային նեյրոպաթիա. Ձեռքերի կամ ոտքերի նյարդերի վնասումը թուլացնում է մարմնից ուղեղ եկող ազդանշանները։
Ինչպե՞ս է բժիշկը սա գտնում։
Երբ դուք գնում եք բժշկի մոտ, նա նախ կզննի ձեզ և կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին: Այնուհետև նրանք կարող են անցկացնել մի քանի հատուկ թեստեր՝ տեսնելու համար, թե ինչպես են ձեր աչքերը, ականջները և ուղեղը համատեղ աշխատում՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Դրանք կոչվում են «վեստիբուլյար թեստեր»:
Հիշե՛ք, որ այս բոլոր թեստերը բոլորի համար չեն կատարվում։ Ձեր բժիշկը կառաջարկի միայն այն թեստերը, որոնք անհրաժեշտ են՝ հիմնվելով ձեր ախտանիշների վրա։
| Թեստի անվանումը | Ի՞նչ է արվում դրանով։ (Ի՞նչ է արվում։) |
|---|---|
| Պտտվող աթոռի փորձարկում | Ձեզ դնում են պտտվող աթոռի վրա, և ձեր աչքերն ու ականջները չափվում են հատուկ հայելիների միջոցով։ |
| vHIT (տեսանյութի գլխի իմպուլսային թեստ) | Մինչ դուք նայում եք թիրախին, բժիշկը արագ թափահարում է ձեր գլուխը։ Ձեր աչքերի շարժումները դիտարկվում են հայելու միջոցով։ |
| ՎՆԳ (տեսանյութոնիստագմոգրաֆիա) | Ձեզ կխնդրեն նայել շարժվող առարկային՝ կրելով հատուկ ակնոցներ: Ձեր աչքերի շարժումները կգրանցվեն այդ ակնոցների միջոցով: |
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Բուժումը կախված է ձեր հավասարակշռության խնդրի պատճառից: Բժիշկը նախ կբուժի հիմքում ընկած պատճառը: Նա կորոշի, թե արդյոք խնդիրը ականջում է, ուղեղում, թե՞ որևէ այլ տեղ:
Բացի այդ, ձեր բժիշկը հաճախ կարող է ձեզ ուղղորդել հատուկ ֆիզիկական թերապիայի, որը կոչվում է վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիա (ՎՌԹ) : Սա ներառում է հատուկ վարժությունների կատարում՝ ձեր հավասարակշռությունը բարելավելու և գլխապտույտը նվազեցնելու համար: Այս վարժությունները օգնում են ձեր ուղեղին և մարմնին սովորել կրկին հավասարակշռված աշխատել:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե հաճախ եք զգում, որ կորցնում եք հավասարակշռությունը կամ գլխապտույտ եք ունենում, մի անտեսեք դա։ Համոզվեք, որ դրա մասին խոսեք ձեր բժշկի հետ։
Հատկապես կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի, եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում բուժումից հետո կամ վատթարանում են: Ձեր վիճակը կարող է պահանջել այլ բուժում:
Բնական է, որ ժամանակ առ ժամանակ մի փոքր արյունահոսություն լինի։ Սակայն, եթե այն շարունակվի, դա կարող է մեծ խոչընդոտ լինել ձեր կյանքում։ Այնպես որ, մի՛ վախեցեք կամ մի՛ ամաչեք բժշկի հետ խոսելուց և ճիշտ բուժում ստանալուց։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Թեև պարբերաբար գլխապտույտը նորմալ է, եթե դուք հաճախակի կորցնում եք հավասարակշռությունը, դա կարող է առողջական խնդրի նշան լինել։
- Ձեր հավասարակշռությունը կախված է ներքին ականջից, աչքերից և մարմնի զգայական համակարգերից, որոնք համատեղ աշխատում են ուղեղի հետ։
- Պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ ականջի մանր բորբոքումներից մինչև սրտի հիվանդություն կամ նյարդաբանական խանգարումներ։
- Մի փորձեք ինքնախտորոշում կատարել։ Միշտ դիմեք բժշկի՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար։
- Մինչ բուժումը վերացնում է հիմնական պատճառը, հատուկ վարժությունները (VRT) կարող են օգնել ձեզ վերականգնել կայունությունն ու վստահությունը:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න