Սա կարող է մի փոքր տարօրինակ թեմա լինել խոսելու համար, բայց մեր աղիքների դատարկումները իրականում մեծ դեր են խաղում մեր առողջության մեջ։ Չնայած մենք շատ չենք խոսում դրանց փոփոխությունների մասին, կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։ Չնայած որոշ փոքր փոփոխություններ նորմալ են, երբեմն դրանք կարող են լինել մեր մարմնում տեղի ունեցող ավելի լուրջ խնդրի նշան։ Այսպիսով, այսօր եկեք մի փոքր ավելի բացահայտ խոսենք այս մասին։
Ի՞նչ է «աղիքների դատարկման սովորությունների» այս փոփոխությունը։
Պարզ ասած, աղիքների աշխատանքի սովորությունների փոփոխությունը (այսինքն՝ տեսքը, հաճախականությունը) մենք անվանում ենք «աղիքների աշխատանքի սովորությունների փոփոխություն»։ Փոքր փոփոխությունները սովորաբար անհանգստանալու տեղիք չեն տալիս։ Սակայն, եթե նկատում եք մեծ փոփոխություններ, դա կարող է նշան լինել, որ ժամանակն է որոշ փոփոխություններ կատարել ձեր կենսակերպում։ Այս փոփոխությունները մեզ հուշում են այն մասին, թե ինչ է կատարվում մեր օրգանիզմում։ Դրանք կարող են նաև լինել առողջական խնդրի նշան, որի մասին պետք է հայտնել բժշկին։
Մենք հիմնականում պետք է մտահոգված լինենք այս չորս տեսակի փոփոխությունների վերաբերյալ.
1. Կղանքի գույնը
2. Կղանքի հաստությունը (բնույթը)
3. Աղիքների դատարկման հաճախականությունը
4. Աղիքների դատարկումը վերահսկելու ունակություն
Որո՞նք են կղանքի մեջ նկատվող հիմնական փոփոխությունները։
Եկեք նայենք այս աղյուսակին՝ սա մի փոքր ավելի պարզ հասկանալու համար։
| Բաժինը, որտեղ փոփոխություններ են նկատվում | Նորմալ վիճակ և ուշադրություն դարձնելու փոփոխություններ |
|---|---|
| Գույն | Սովորաբար այն շագանակագույն գույնի է։ Այն կարող է փոքր-ինչ տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե ինչ եք ուտում։ Եթե շարունակում եք ունենալ մուգ կարմիր, ձյութագույն սև, կավե գույնի կամ գունատ կղանք, դիմեք բժշկի։ Եթե դրանք նման են բաց կարմիր շերտերի, դա կարող է լինել ուղիղ աղիքից արյունահոսություն։ |
| Համապատասխանություն | Սովորաբար կղանքը պետք է լինի խիտ և փափուկ: Կարծր կղանքը, ինչպես քարերը, փորկապության նշան է: Եթե այն ջրիկ է, ինչպես ջուրը, ապա լուծի նշան է: Եթե այս երկուսն էլ շարունակվում են երկու շաբաթից ավելի, դա նորմալ չէ: |
| Հաճախականություն | Սա տարբեր է բոլորի համար։ Ոմանք օրական մի քանի անգամ են գնում։ Մյուսները շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ։ Սակայն, որպես ընդհանուր կանոն, լավ չէ երեք օրից ավելի աղիքների դատարկում չունենալ։ Այդ ժամանակ է, որ կղանքը դառնում է ավելի խիտ և դժվար արտազատվող։ |
| Վերահսկողություն | Սովորաբար դուք պետք է կարողանաք վերահսկել կամ զսպել ձեր աղիքների դատարկումը։ Երբ դուք կորցնում եք այս վերահսկողությունը, դա կոչվում է կղանքի անզսպություն ։ Այս վիճակը տարածված է տարիքի հետ։ Եթե դա տեղի ունենա, դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ |
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են պատճառները։
Սրա հիմնական պատճառը մենք կարող ենք վերահսկել։ Դա մեր կենսակերպն է։ Մանրաթելային սնունդ քիչ ուտելը, ջուր քիչ խմելը, չմարզվելը, հանկարծակի չափից շատ մարզվելը և սթրեսը անմիջական ազդեցություն ունեն դրա վրա։ Այս սովորությունների փոփոխությունը սովորաբար աղիքների դատարկման ռեժիմը վերադարձնում է նորմալ վիճակի։
Բացի այդ, դեղորայքը նույնպես դրա հիմնական պատճառներից մեկն է ։ Որոշ դեղամիջոցներ կարող են կողմնակի ազդեցություն ունենալ լուծի կամ փորկապության դեպքում։ Այս վիճակը սովորաբար անհետանում է դեղորայքի ընդունումը դադարեցնելուց հետո։
Ամենակարևորն այն է, որ եթե կարծում եք, որ ձեր ընդունած դեղամիջոցն է առաջացնում այս փոփոխությունը, երբեք մի դադարեցրեք դրա ընդունումը ինքնուրույն: Համոզվեք, որ խորհրդակցում եք ձեր բժշկի հետ:
Բացի այս բաներից, տարբեր բժշկական վիճակներ նույնպես կարող են աղիքների աշխատանքի փոփոխություններ առաջացնել։
- Հետանցքային ճեղքեր. հետանցքի մաշկի պատռվածք։ Դուք կարող եք տեսնել վառ կարմիր արյուն ձեր կղանքի կամ զուգարանի թղթի վրա։
- Աղիքային խցանում. Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Այն առաջանում է, երբ ինչ-որ բան խրվում է աղիքների մեջ: Ախտանիշներից են փորկապությունը, սրտխառնոցը, փսխումը և որովայնի ցավը:
- Ցելիակիա. վիճակ, որի դեպքում գլյուտենի (որը պարունակվում է ցորենի մթերքներում) օգտագործումը մարսողական խնդիրներ է առաջացնում։
- Հաստ աղիքի քաղցկեղ. Ախտանիշները կարող են ներառել արյուն կղանքի մեջ, որովայնի ցավ, փորկապություն, լուծ և հաճախակի կարիք կղկղելու։
- Հաստ աղիքի պոլիպներ. Սրանք կարող են ախտանիշներ չառաջացնել, բայց երբեմն կարող են առաջացնել փորկապություն, լուծ և արյունահոսություն:
- Դիվերտիկուլիտ. հաստ աղիքի մանր պարկերի վարակ: Ախտանիշներից են ուժեղ որովայնի ցավը, փորկապությունը և արյունահոսությունը:
- Էնդոկրին վիճակներ.Շաքարային դիաբետի և հիպոթիրեոզի նման հիվանդությունները կարող են փորկապություն առաջացնել։
- Սննդային անհանդուրժողականություն. Երբ դուք չեք կարողանում մարսել որոշակի սննդամթերքներ, դա կարող է առաջացնել լուծ և ստամոքսի ցավ: Օրինակ՝ լակտոզայի անհանդուրժողականությունը, որը կաթի և կաթնամթերքի մարսողության անկարողությունն է:
- Հեմոռոյ. այտուցված երակներ ուղիղ աղիքի ներսում կամ դրսում: Կղանքի հետ կարող եք տեսնել փոքր քանակությամբ բաց կարմիր արյուն:
- Վարակներ. Վիրուսները, մանրէները և մակաբույծները կարող են առաջացնել ախտանիշներ, ինչպիսիք են լուծը:
- Բորբոքային աղիքային հիվանդություն (ԲԱՀ). Հիվանդությունների խումբ, որն առաջացնում է աղիքների բորբոքում: Այս տեսակի հիվանդության օրինակներ են Կրոնի հիվանդությունը և խոցային կոլիտը:
- Գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS). ախտանիշների համադրություն, ինչպիսիք են փորկապությունը, լուծը և ստամոքսի ցավը:
- Լյարդի և լեղապարկի հիվանդություններ. Այս հիվանդությունները կարող են առաջացնել գունատ կղանք :
- Նյարդաբանական հիվանդություններ. Ուղեղի և ողնաշարի լարը ազդող հիվանդությունները (օրինակ՝ բազմակի սկլերոզ, Պարկինսոնի հիվանդություն) կարող են հանգեցնել նրան, որ կղանքի արտազատման համար անհրաժեշտ մկանները չստանան համապատասխան ազդանշանները:
Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Շատ կարևոր է իմանալ, թե երբ մնալ տանը, երբ զանգահարել բժշկի և երբ գնալ շտապօգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
| Հնարավորություն | Ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել |
|---|---|
| Խոսեք ձեր բժշկի հետ։ |
|
| Անմիջապես գնացեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ): |
|
Արդյո՞ք տարիքն ու հղիությունը նման գործոններ ազդում են դրա վրա։
Այո, դա անպայման ազդեցություն ունի։
Ծերացում
Փորկապության ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ։ 65 տարեկանից հետո նաև մեծանում է կղանքի անզսպության ռիսկը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարիքի հետ թուլանում են այս գործընթացին նպաստող մկանները։
Հղիության շրջան
Հղիության ընթացքում, հատկապես երրորդ եռամսյակում, երեխայի քաշը կարող է ճնշում գործադրել աղիքների վրա և փորկապություն առաջացնել: Հղի կանանց մոտ 39%-ը նման խնդիր ունի:
Դաշտանադադար
Դաշտանադադարից առաջ (պերիդադադար) և դրանից հետո ընկած ժամանակահատվածում օրգանիզմի հորմոնալ մակարդակներում տեղի են ունենում մեծ փոփոխություններ: Այս հորմոնալ փոփոխությունները կարող են նաև ազդել մարսողական համակարգի վրա: Հետևաբար, դուք կարող եք նկատել փոփոխություններ աղիքների աշխատանքի սովորություններում:
Բայց հիշե՛ք, երբ նման փոփոխություն եք տեսնում, մի՛ ենթադրեք, որ «հավանաբար հորմոնների պատճառով է»։ Ավելի լավ է դիմել բժշկի՝ համոզվելու համար, որ դա լուրջ բան չէ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Աղիքների դատարկման հարցում «նորմալը» տարբերվում է մարդուց մարդ։ Կարևորը իմանալն է, թե ինչն է նորմալ ձեզ համար ։
- Եթե նկատում եք կղանքի գույնի, խտության, հաճախականության կամ վերահսկողության մշտական փոփոխություն, մի անտեսեք դա։
- Շատ փոփոխություններ պայմանավորված են կենսակերպի սովորություններով։ Խմեք շատ ջուր, ուտեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ և մարզվեք։
- Խուսափեք կղազատվելիս լարվելուց։ Մի հետաձգեք կղազատումը մինչև այն պահը, երբ կզգաք կղազատվելու անհրաժեշտություն։
- Միշտ ուշադրություն դարձրեք նախազգուշական նշաններին , ինչպիսիք են կղանքի մեջ արյունը, ձյութագույն սև կղանքը, անհասկանալի քաշի կորուստը և որովայնի ուժեղ ցավը: Նման դեպքերում անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը