Երբ դուք բժշկի եք դիմում ջերմությամբ կամ ստամոքսի ցավով, կամ գուցե վիրահատությունից առաջ, բժիշկը երբևէ ասե՞լ է ձեզ «երկու կամ երեք օր միայն հեղուկներ ուտել»։ Կամ, օրինակ, կոլոնոսկոպիայից առաջ։ Այս պահին շատերը մտածում են. «Օ՜, Աստված իմ, ի՞նչ հեղուկ սնունդ է, որ կարելի է ուտել»։ Մի անհանգստացեք, դա այդքան էլ դժվար չէ։ Եկեք այսօր այս մասին պարզապես խոսենք։
Ի՞նչ է այս «Մաքուր հեղուկի դիետան»։
Պարզ ասած՝ «Մաքուր հեղուկ դիետան» բժշկի կողմից կարճ ժամանակահատվածով նշանակված հատուկ դիետա է: Այն ունի երկու հիմնական նպատակ. մեկը՝ ձեր մարսողական համակարգին, այսինքն՝ ձեր աղիքներին, լավ հանգիստ տալը և մաքրելը: Մյուսը՝ այդ ընթացքում մարմնին անհրաժեշտ քանակությամբ հեղուկ (հիդրատացիա) և որոշակի էներգիա ապահովելը:
Ինչպես անունն է հուշում, այս դիետան ներառում է միայն թափանցիկ հեղուկներ և այնպիսի բաներ, որոնք սենյակային ջերմաստիճանում վերածվում են թափանցիկ հեղուկների, ինչպիսին է դոնդողը: Այն չի ներառում պինդ սնունդ և անթափանց հեղուկներ, ինչպիսին է կաթը:
Այս թափանցիկ հեղուկները հեշտ են մարսվում մեր աղիքների կողմից։ Դրանք նաև օգնում են բժիշկներին հստակ տեսնել աղիքների ներսը այնպիսի հետազոտությունների ժամանակ, ինչպիսին է կոլոնոսկոպիան։
Ինչո՞ւ են բժիշկները խորհուրդ տալիս նման դիետա։
Բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս այս դիետան երեք հիմնական պատճառով։
1. Հետազոտություններից կամ վիրահատությունից առաջ. Ստամոքսի պատկերագրական հետազոտությունից կամ վիրահատությունից առաջ մանրակրկիտ մաքրեք աղիքները և խուսափեք այնպիսի բաներից, ինչպիսին է սրտխառնոցը:
2. Հանգստացրեք ձեր մարսողական համակարգը. Եթե ունեք ուժեղ ստամոքսի ցավ, փսխում, լուծ կամ աղիների բորբոքում, հանգստացրեք ձեր աղիքները և հնարավորություն տվեք ապաքինվելու:
3. Վիրահատությունից հետո սնուցում. Վիրահատությունից հետո, հատկապես մարսողական համակարգի վիրահատությունից հետո, ախտահարված օրգանները պետք է մի քանի օր հանգստանան: Որոշ այլ վիրահատություններից հետո այս դիետան տրվում է մոտ 24 ժամ, մինչև անզգայացման ազդեցությունը անցնի:
Հիշե՛ք, որ սա քաշի կորստի համար նախատեսված դիետա չէ։ Այն շատ քիչ սննդային արժեք ունի։ Հիմնական նպատակն է կարճաժամկետ հեռանկարում պահպանել ձեր առողջությունը՝ ձեր մարմնին ապահովելով անհրաժեշտ հեղուկներով, որոշ հանքանյութերով և որոշակի էներգիաով՝ առանց աղիքների վրա որևէ ծանրաբեռնվածություն առաջացնելու։
Ի՞նչ կարող ենք ուտել և խմել «Մաքուր հեղուկ դիետայի» ժամանակ։
Այս դիետան հետևելիս շատ կարևոր է հստակ իմանալ, թե ինչ կարելի է ուտել և ինչ՝ ոչ։
| ✅ Թույլատրված սնունդ և խմիչքներ | ❌ Խուսափելու բաներ |
|---|---|
| Թեյ, սուրճ առանց կաթի (կարելի է ավելացնել շաքար կամ մեղր) | Բոլոր կաթնամթերքները, ինչպիսիք են կաթը, մածունը, պանիրը |
| Թափանցիկ արգանակներ/ապուրներ | Հյութ՝ ցելյուլոզով |
| Զտված, չքաղցրացված մրգային հյութ (օրինակ՝ խնձորի, սպիտակ խաղողի) | Պինդ սնունդ (բրինձ, հաց, բանջարեղեն, միս, ձուկ) |
| Սոդա, հյութ և այլ սպորտային խմիչքներ | Կրեմային ապուրներ |
| Ժելե (Jell-o®) - ոչ կարմիր | Պաղպաղակ, պուդինգ, կրեմ |
| Պղպեղից զերծ սառցե քաղցրավենիք | Ընկույզ, վարսակ |
Հատուկ նշում. Եթե դուք հետևում եք այս դիետային ստամոքսի զննում ներառող թեստի համար, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ խուսափել կարմիր սննդից (օրինակ՝ կարմիր ժելե, կարմիր հյութ), քանի որ այս կարմիր գույնը կարող է արյան տեսք ունենալ թեստի վրա և կարող է ազդել արդյունքների վրա:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է պահել այս դիետան։
Այս դիետան սովորաբար նշանակվում է ընդամենը մի քանի օրվա համար։ Հաճախ՝ կարճ ժամանակահատվածով, օրինակ՝ մեկից երեք օր։ Եթե ստիպված եք մնալ այս դիետային ավելի քան հինգ օր, ձեր բժիշկը ձեզ կնշանակի լրացուցիչ սննդային հավելումներ՝ թերսնումը կանխելու համար։ Երբեք մի հետևեք այս դիետային երկար ժամանակ առանց բժշկի խորհրդատվության։
Կա՞ն որևէ ռիսկեր այս հարցում։
Չնայած այն կարճ ժամանակով անվտանգ է, որոշ դեպքերում կան մի քանի բաներ, որոնց վրա պետք է զգույշ լինել։
- Սննդային անբավարարություն. Ինչպես արդեն նշել էինք, թերսնման վտանգ կա, եթե այս դիետան հետևեք հինգ օրից ավելի՝ առանց բժշկական հսկողության:
- Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ. Եթե դուք շաքարախտ ունեք, անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան այս դիետան սկսելը: Քանի որ այս դիետայի մեջ պարունակվող մրգահյութի և ժելեի նման բաները կարող են հանգեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակի կտրուկ բարձրացման: Դուք կարող է անհրաժեշտ լինի գտնել շաքար չպարունակող այլընտրանքներ, կարգավորել ձեր դեղորայքի դեղաչափը և պարբերաբար ստուգել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը դիետայի ընթացքում:
- Կուլ տալու դժվարություն (դիսֆագիա). Եթե մարդը դժվարանում է կուլ տալ, կա այդ հեղուկները շնչուղիներ մտնելու վտանգ։ Նման մարդիկ պետք է օգտագործեն հեղուկ խտացուցիչներ՝ բժշկի նշանակման համաձայն։
Եթե այս դիետան պահպանելիս զգում եք ուժեղ ստամոքսի ցավ, կծկումներ, ծայրահեղ հոգնածություն կամ կուլ տալու դժվարություն , անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։
Ի՞նչ տարբերություն կա «Մաքուր հեղուկ դիետայի» և «Լիարժեք հեղուկ դիետայի» միջև։
Չնայած երկուսն էլ հեղուկ դիետաներ են, կա մի փոքր տարբերություն։ «Լիարժեք հեղուկ դիետայի» դեպքում, «Մաքուր հեղուկ դիետայից» բացի, կարող եք նաև օգտագործել անթափանց հեղուկներ և սնունդ, որը սենյակային ջերմաստիճանում դառնում է հեղուկ։
Օրինակ՝ «Լիարժեք հեղուկ դիետայի» մեջ ներառված են կաթ, միլքշեյքեր, կրեմային ապուրներ, մածուն և պաղպաղակ։ Սակայն այս սննդամթերքները չեն կարող պարունակել որևէ սննդի մասնիկներ։
Սովորաբար, հիվանդությունից ապաքինվող անձը սկզբում հետևում է «Մաքուր հեղուկ դիետայի», ապա անցնում է «Լիարժեք հեղուկ դիետայի»։ Միայն դրանից հետո նրանք աստիճանաբար կանցնեն պինդ սննդի։ Այնուամենայնիվ, աղիքները հետազոտող թեստի համար անհրաժեշտ է հետևել «Մաքուր հեղուկ դիետային»։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- «Մաքուր հեղուկային դիետան» բժշկի կողմից կարճ ժամանակահատվածով նշանակվող հատուկ դիետա է՝ աղիքներին հանգստանալու համար: Այն նախատեսված չէ քաշի կորստի համար:
- Հստակ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, հատկապես թեստից առաջ, և զգույշ եղեք կարմիր սննդից խուսափելու խորհրդի հարցում։
- Եթե դուք ունեք այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ կուլ տալու դժվարությունը, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան այս դիետան սկսելը։
- Եթե ուտելու ընթացքում զգում եք ուժեղ ստամոքսի ցավ կամ ծայրահեղ թուլություն, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Սա կարող է մի փոքր դժվար թվալ, բայց այն կարելի է կառավարել մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում: Առողջության համար դրա օգուտները հսկայական են:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը