Ի՞նչ է կոենզիմ Q10-ը (CoQ10): Եկեք պարզենք, թե ինչ է այն իրականում:

Դուք հավանաբար տեսել եք բոլոր տեսակի վիտամիններ և հավելումներ դեղատներում կամ ինտերնետում, այնպես չէ՞: Երբեմն ձեր ընկերը պատմում է դրանց մասին, կամ դուք տեսնում եք դրանք գովազդում: Մի անուն, որի մասին դուք հավանաբար լսել եք, կոենզիմ Q10-ն է, կամ կրճատ՝ CoQ10: Այսպիսով, ի՞նչ է CoQ10-ը: Արդյո՞ք այն օգտակար է մեր օրգանիզմի համար: Արդյո՞ք այն դեղամիջոց է: Եկեք խոսենք ամեն ինչի մասին պարզ և հստակ:

Ի՞նչ է իրականում կոենզիմ Q10-ը (CoQ10):

Պարզ ասած, կոենզիմ Q10-ը մեր մարմնի բջիջներում բնականորեն արտադրվող նյութ է: Այն օգնում է մեր մարմնի գրեթե յուրաքանչյուր բջջին էներգիա արտադրել: CoQ10-ը նաև շատ հզոր հակաօքսիդանտ է:

Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե ինչ է հակաօքսիդանտը։ Ինչպես երկաթի կտորը ժանգոտում է արևի տակ գտնվելուց, այնպես էլ մեր մարմնի բջիջները կարող են վնասվել և «ժանգոտվել» տարբեր պատճառներով։ Հակաօքսիդանտը կանխում է այդ բջիջների վնասումը և պաշտպանում դրանք։

Որպես հավելում ընդունվելիս, համարվում է, որ CoQ10-ը նպաստում է սրտի և արյան անոթների առողջությանը: Սակայն կա մի շատ կարևոր բան, որը մենք բոլորս պետք է հասկանանք այստեղ: CoQ10-ը բժշկի կողմից նշանակվող դեղամիջոց չէ: Այն սննդային հավելում է: Այսինքն՝ այն այնպիսի բան չէ, որը խստորեն ստուգվել և հաստատվել է որոշակի հիվանդություն բուժելու համար, ինչպես սովորական դեղամիջոցները: Հետևաբար, մենք պետք է զգույշ լինենք շատ բաների հետ, նախքան այն օգտագործելը:

Բաներ, որոնք պետք է ասեք ձեր բժշկին սա օգտագործելուց առաջ

Եթե ​​մտածում եք CoQ10 ընդունել սկսելու մասին, կամ եթե արդեն ընդունում եք այն, լավ կլինի դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։ Հատկապես, եթե ունեք հետևյալ հիվանդություններից որևէ մեկը, պետք է տեղյակ պահեք ձեր բժշկին։

• Եթե ​​​​ունեք որևէ ալերգիա . տեղեկացրեք մեզ, եթե ունեք որևէ ալերգիա, ոչ միայն կոենզիմ Q10-ի, այլև որևէ այլ դեղամիջոցի, խոտաբույսի, սննդի, կոնսերվանտների կամ սննդային ներկանյութերի նկատմամբ:
• Եթե ​​հղի եք կամ փորձում եք հղիանալ. Այս ժամանակահատվածում որևէ հավելում ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։
• Եթե ​​դուք կրծքով կերակրող մայր եք. մի օգտագործեք այս դեղամիջոցները առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու, քանի որ դրանք կարող են փոխանցվել ձեր երեխային կրծքի կաթի միջոցով։

Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել CoQ10-ը։

Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել սա։

• Սա հավելում է, որը պետք է ընդունեք բերանացի։ Փորձեք այն ընդունել ամեն օր նույն ժամին, ինչպես նշված է պիտակի վրա։
• Սա գալիս է փափուկ ծամվող հաբերով, այնպես որ լավ ծամեք կուլ տալուց առաջ : Մի՛ կուլ տվեք ամբողջությամբ:
• Սա ճարպոտ սննդի հետ ընդունելը նպաստում է դրա ավելի լավ ներծծմանը: Օրինակ, կարող եք այն ընդունել մի փոքր կոկոսի յուղով, ավոկադոյով կամ ձվով պատրաստված սննդի հետ:
• Մի օգտագործեք պիտակի վրա նշված քանակից ավելին ։
• Եթե ​​սա տալիս եք երեխաներին, խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ այդ մասին և խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Ի՞նչ անել, եթե բաց եք թողել դեղամիջոցի դեղաչափը։

Եթե ​​մի օր մոռանաք ընդունել սա, ընդունեք այն հիշելուն պես։ Բայց եթե կարծում եք, որ հաջորդ դեղաչափի ժամանակը մոտ է, բաց թողեք բաց թողնված դեղաչափը և ընդունեք հաջորդ դեղաչափը նախատեսված ժամին։ Ոչ մի պատճառով մի ընդունեք երկու դեղաչափ միաժամանակ։

Ի՞նչ է պատահում, եթե չափից շատ եք ընդունում։

Եթե ​​զգում եք, որ չափից շատ եք ընդունել սա, նույնիսկ սխալմամբ, պետք է անմիջապես գործողություններ ձեռնարկեք։

1. Գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) :

2. Հակառակ դեպքում զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցում գտնվող Ազգային թունավորումների տեղեկատվական կենտրոն և դիմեք խորհրդատվության:

Այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել CoQ10-ի հետ

Եթե ​​դուք ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ, CoQ10-ի ընդունումը կարող է կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել: Հետևաբար, կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների մասին: Ստորև ներկայացված են CoQ10-ի հետ փոխազդեցության մեջ մտնող հիմնական դեղամիջոցներից մի քանիսը:

Այս ցանկը ամբողջական չէ: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների, խոտաբույսերի և վիտամինների մասին: Նաև տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ծխում կամ ալկոհոլ եք օգտագործում:

Հաշվի առնելիք բաներ սա օգտագործելիս

Սննդային հավելումները չեն կարգավորվում ինչպես դեղամիջոցները։ Սա նշանակում է, որ դրանց բաղադրիչների մաքրությունը, որակը և քանակը կարող են տարբեր լինել։ Հետևաբար, դուք պետք է շատ խելացի լինեք նման բան ընտրելիս։

Այս իրերը գնելիս գնեք դրանք հեղինակավոր, վստահելի ընկերությունից և լավ դեղատնից: Շատ զգույշ եղեք անհայտ աղբյուրներից, հատկապես առցանց գնումներ կատարելիս:

Որո՞նք են հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։

Թեև մարդկանց մեծ մասը CoQ10-ից որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցություն չի ունենում, որոշ մարդիկ կարող են որոշները զգալ։ Եկեք տեղյակ լինենք դրա մասին։

Այս ցանկը չի ներառում բոլոր հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները: Եթե որևէ անսովոր բան եք նկատում, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:

Ինչպե՞ս պահպանել սա անվտանգ և հեռացնել այն։

• Պահպանում. Պահել երեխաների և կենդանիների հասանելիությունից դուրս: Պահել սենյակային ջերմաստիճանում (20-25 աստիճան Ցելսիուս): Մի օգտագործեք պիտանելիության ժամկետը լրանալուց հետո:
• Հեռացում. չօգտագործված կամ ժամկետանց հավելումներից ազատվելու լավագույն միջոցը դրանք անվտանգ կերպով հեռացնելն է: Եթե հնարավոր է, տարեք դրանք դեղերի վերադարձման ծրագրի: Կարող եք այս մասին հարցնել ձեր դեղատանը: Հակառակ դեպքում, հանեք հաբերը շշից, խառնեք դրանք օգտագործված սուրճի մրուրի, հողի կամ կատվի ավազի հետ, դրեք դրանք փակվող տոպրակի մեջ և նետեք աղբամանը: Սա կօգնի կանխել, որ երեխաները կամ կենդանիները դրանք բերանը դնեն: