Շատ տարածված է, որ մեր ձեռքերը սառչում են ցուրտ օրը կամ երբ մենք գտնվում ենք լավ օդորակիչով գրասենյակում: Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք գտնվել եք ցուրտ միջավայրում, և անհանգստանալու կարիք չկա: Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք, որ ձեր ձեռքերը անընդհատ սառցե սառնություն են զգում, նույնիսկ երբ տաք տեղում եք, և ոչ մի այլ պատճառով, դա կարող է մեզ ինչ-որ բան ասել:
Ինչո՞ւ են մեր ձեռքերը սառչում։
Պարզ ասած՝ սա մեր մարմնի պաշտպանական մեխանիզմ է։ Երբ մենք ենթարկվում ենք ցրտին, մեր մարմինը փորձում է պահպանել մեր հիմնական, կենսական օրգանների, ինչպիսիք են սիրտը և թոքերը, ջերմությունը։ Մեր մարմինը դա անում է հեռավոր օրգանների, ինչպիսիք են ձեռքերն ու ոտքերը, արյան մատակարարումը նվազեցնելով։ Ձեռքերի արյան անոթները նեղանում են՝ նվազեցնելով արյան հոսքը։ Քանի որ արյունը ջերմափոխադրող է, երբ արյան հոսքը նվազում է, ձեռքերը սառչում են։
Սակայն երբեմն այս արյան անոթները կարող են հանկարծակի կծկվել առանց որևէ մրսածության: Բժիշկները այս վիճակը անվանում են «անոթային սպազմ»: Նման ժամանակ դուք կարող եք ձեռքերում ցուրտ զգալ նույնիսկ տաք միջավայրում գտնվելիս: Եթե սա հաճախակի է կրկնվում, այն կարող է վնասել ձեր ձեռքերի հյուսվածքները և նույնիսկ մաշկի խոցեր առաջացնել: Սա հազվագյուտ վիճակ է:
Այսպիսով, եթե ձեր ձեռքերը միշտ սառը են, կամ եթե զգում եք, որ մրսելուց հետո դրանք ավելի երկար են տաքանում, քան սովորաբար, ապա ավելի լավ է դիմել բժշկի։
Այս ախտանիշները ուղեկցո՞ւմ են սառը ձեռքերին։
Սառը ձեռքերը սովորաբար անհանգստանալու կարիք չունեն։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք նաև ստորև նշված ախտանիշները, կարևոր է դիմել բժշկի։
| Ախտանիշ | Ինչպես եք զգում/տեսք ունենում |
|---|---|
| Վերքեր կամ խոցեր (խոցեր) | Ցավոտ, չբուժվող վերքեր մատների ծայրերին կամ ձեռքերին։ |
| Ցավ | Սառը ձեռքերով առաջացող ուժեղ ցավ։ |
| Ծակոց | Ձեռքերում կամ մատներում թմրության կամ ծակծկոցի զգացողություն։ |
| Մաշկի փոփոխություններ | Մաշկ, որն ավելի ձգված է, հաստ կամ գույնը փոխած (օրինակ՝ դառնում է սպիտակ, կապույտ, մանուշակագույն): |
| Սառը ոտքեր | Բացի ձեռքերից, ոտքերից և ոտքերի մատներից, հաճախ սառը են լինում։ |
Որո՞նք են ձեռքերի անընդհատ սառը լինելու պատճառները։
Հիմնական պատճառը մարմնի բնականոն արձագանքն է շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանին: Այնուամենայնիվ, որոշ բժշկական վիճակներ նույնպես կարող են սառը ձեռքեր առաջացնել որպես ախտանիշ:
| Վիճակը | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Ռեյնոյի համախտանիշ | Սա այն դեպքն է, երբ մատների և ոտքերի մատների արյան անոթները հանկարծակի նեղանում են։ Սա կարող է տեղի ունենալ, երբ դուք ենթարկվում եք ցրտի կամ սթրեսի։ Մատները սպիտակում կամ կապտում են, ապա կարմրում և ցավոտ դառնում, երբ արյան շրջանառությունը վերականգնվում է։ |
| Հիպոթիրեոզ | Երբ վահանաձև գեղձը բավարար քանակությամբ հորմոններ չի արտադրում, օրգանիզմի նյութափոխանակությունը դանդաղում է։ Սա կարող է ազդել ամբողջ օրգանիզմի վրա և ստիպել ձեզ մրսել, նույնիսկ երբ տաք տեղում եք։ |
| Պերիֆերիկ զարկերակային հիվանդություն (ՊԶՀ) | Սա այն դեպքն է, երբ ճարպային նստվածքները (վառարանը) կուտակվում են զարկերակների ներսում՝ խոչընդոտելով արյան հոսքը դեպի ձեռքերն ու ոտքերը։ Սա կարող է առաջացնել սառը ձեռքեր և ոտքեր։ Սա կարող է լուրջ վիճակ լինել, եթե չբուժվի։ |
| Գայլախտ | Սա աուտոիմունային խանգարում է: Սա նշանակում է, որ մարմնի իմունային համակարգը հարձակվում է իր սեփական բջիջների վրա: Սա կարող է առաջացնել այտուց և բորբոքում ամբողջ մարմնում: Այս հիվանդները նաև Ռեյնոյի համախտանիշի զարգացման ռիսկի տակ են: |
| Սկլերոդերմա | Սա նույնպես աուտոիմուն հիվանդություն է։ Այս դեպքում ձեռքերի և մատների մաշկը դառնում է հաստ և կոշտ։ Այս հիվանդները հաճախ ունենում են նաև Ռեյնոյի համախտանիշ։ |
Ինչպե՞ս է սա բուժվում։
Բժիշկը սովորաբար բուժում է ոչ միայն սառը ձեռքերի պատճառը, այլև հիմքում ընկած հիվանդությունը ։ Բուժման տարբերակները կարող են տարբեր լինել՝ կախված պատճառից։
Ի՞նչ բաներ կարող եք անել տանը։
Մինչ դուք խոսում եք ձեր բժշկի հետ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ՝ ձեր արյան շրջանառությունը շարունակական պահելու համար.
- Պաշտպանեք ձեզ ցրտից. կրճատեք ցուրտ վայրերում անցկացրած ժամանակը (օդորակիչով սենյակներ, սառնարանների մոտ): Դրսում դուրս գալիս կրեք ձեռնոցներ/ձեռնոցներ:
- Կառավարեք սթրեսը. Սթրեսը կարող է նաև արյան անոթների նեղացման պատճառ դառնալ: Մեդիտացիան և վարժությունները կարող են օգնել:
- Ամբողջովին խուսափեք ծխելուց. ծխելը վնասում է արյան անոթները և խանգարում արյան շրջանառությանը։
- Սահմանափակեք կոֆեինի և ալկոհոլի օգտագործումը։ Սուրճը, թեյը և ալկոհոլը նույնպես կարող են արյան անոթների նեղացում առաջացնել։
- Հոգ տարեք ձեր մաշկի մասին. օգտագործեք լավ խոնավեցնող միջոց՝ ձեռքերը չորացնելուց խուսափելու համար։
Բժշկական բուժում
Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել դրա համար: Որոշ բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ կարող են օգնել լայնացնել արյան անոթները և մեծացնել արյան հոսքը դեպի ձեր ձեռքերը: Օրինակ՝
- Կալցիումային անցուղիների արգելափակիչներ
- Ալֆա-բլոկլերներ
- ACE ինհիբիտորներ (ACE) ինհիբիտորներ
Կարևոր է. Սրանք դեղամիջոցներ են, որոնք պետք է ընդունվեն միայն բժշկի խորհրդով: Երբեք մի օգտագործեք դրանք ձեր սեփական հայեցողությամբ:
Շատ հազվադեպ է, որ որոշ մարդիկ կարող են նյարդային բլոկադայի ներարկումների կամ վիրահատության կարիք ունենալ։ Ձեր բժիշկը կբացատրի սա ձեզ։
Սառը ձեռքերը սրտի հիվանդության կամ անեմիայի նշան են՞
Սառը ձեռքերը սովորաբար սրտի հիվանդության կամ անեմիայի ուղղակի ախտանիշ չեն ։ Այնուամենայնիվ, այս երկու վիճակներն էլ ազդում են օրգանիզմում արյան շրջանառության վրա և կարող են անուղղակիորեն ազդել ձեռքերի արյան անոթների վրա։
Եթե կասկածում եք սրտի հիվանդության կամ անեմիայի, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն սառը ձեռքերի, այլև այլ ախտանիշների։
- Շնչառության դժվարություն
- Հաճախակի հոգնածություն
- Գլխապտույտ
Եթե ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք բժշկի կամ գնացեք շտապօգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :
Վերջին հաշվով, սառը ձեռքերը հաճախ պարզապես նշան են, որ ձեր մարմինը ցուրտ է: Բայց եթե դա հաճախ է պատահում, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, և դուք մտահոգված եք դրա համար, դա լավ պատճառ է բժշկի հետ խոսելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սառը միջավայրում սառը ձեռքեր ունենալը նորմալ է։ Սակայն, եթե ձեր ձեռքերը անընդհատ սառը են նույնիսկ տաք վայրերում, դա կարող է խնդրի նշան լինել։
- Եթե ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սառը ձեռքերը, ցավը, թմրությունը, մաշկի գունաթափումը կամ չբուժվող վերքերը, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Ռեյնոյի համախտանիշը, վահանաձև գեղձի խնդիրները և այլ բժշկական հիվանդություններ կարող են սառը ձեռքերի պատճառ դառնալ։
- Եթե մտահոգություններ ունեք ձեր մարմնի որևէ փոփոխության վերաբերյալ, միշտ խելամիտ է խոսել ձեր բժշկի հետ, այլ ոչ թե ենթադրել, որ «սա ընդամենը չնչին բան է»։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ի՞նչ հիվանդության դեպքում է նշանակվում Պիտավաստատինի (Լիվալո) դեղահաբերը։
Սա «Բարձր խոլեստերինի/հիպերլիպիդեմիայի» (ստատին) դեղամիջոցների նորագույն սերունդն է։ Այն նվազեցնում է «վատ խոլեստերինի (LDL)» մակարդակը և կանխում սրտի կաթվածը/ինսուլտը։ Դրա ամենամեծ առավելությունն այն է, որ այն չի քայքայվում լյարդի դեղամիջոցները քայքայող մեխանիզմների (CYP450) կողմից, ուստի այն չի փոխազդում/չի թունավորում ձեր կողմից ընդունվող որևէ այլ դեղամիջոցի հետ (Դեղերի փոխազդեցություն)։
💬 Ինչպե՞ս է այս նոր խոլեստերինի դեղահաբը (Պիտավաստատին) լուծարում վատ խոլեստերինը, երբ այն մտնում է մեր մարմին։
Մեր մարմնի լյարդում խոլեստերին արտադրող հիմնական մեխանիզմը կոչվում է «HMG-CoA ռեդուկտազ»: Հենց որ այս դեղահաբը հասնում է մեր լյարդ, այդ մեխանիզմը 100%-ով արգելափակվում/փակվում և կողպվում է (արգելակում): Երբ մեխանիզմն անջատվում է, նոր լիպիդներ չեն արտադրվում: Այդ դեպքում լյարդը այլ ընտրություն չունի, քան ավելացնել մեր արյան մեջ վատ խոլեստերինի/LDL-ի համար LDL ընկալիչների քանակը և կլանել ու ոչնչացնել այն:
💬 Որո՞նք են ամենավտանգավոր վտանգներն ու կողմնակի ազդեցությունները, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել այս խոլեստերինի դեղահաբը (Պիտավաստատին) ընդունելիս։
Նույնիսկ եթե այն չի փոխազդում այլ դեղամիջոցների հետ, ամենամեծ վտանգը «միոպաթիան/ռաբդոմիոլիզն» է: Եթե դուք զգում եք անտանելի ոտքերի/մկանների ցավ, թուլություն և մուգ մեզի/միոգլոբինուրիայի զգացողություն, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, հակառակ դեպքում կարող եք մահանալ երիկամային անբավարարությունից: Բացի այդ, սա արգելված է «հղի մայրերի» և «լյարդի հիվանդություն» ունեցողների համար:
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment