Դուք բուժվո՞ւմ եք դեպրեսիայի դեմ: Եթե այո, ապա երբևէ պատահե՞լ է ձեզ հետ նման բան: Դուք զգում եք, որ ձեր բժշկի տված առաջին դեղամիջոցը չի ազդել: Եթե այդպես է, մի անհանգստացեք: Իրականում, դեպրեսիայով տառապող մարդկանց մոտ կեսը չի արձագանքում ձեզ տրված առաջին դեղամիջոցին: Երբեմն, նույնիսկ եթե դեղամիջոցը ազդում է, դուք կարող եք ունենալ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են քնկոտությունը, սրտխառնոցը, քաշի ավելացումը և սեռական կյանքի հետ կապված խնդիրները: Սա այն բանն է, որը պատահում է շատերի հետ: Այսպիսով, եկեք խոսենք այս մասին մի փոքր ավելի մանրամասն :
Ինչպե՞ս ընտրել ձեզ համար ճիշտ հակադեպրեսանտ։
Դեպրեսիայի դեմ դեղամիջոց ընտրելը այնքան էլ պարզ չէ, որքան խանութ գնալը և դարակից ինչ-որ բան վերցնելը։ Այն շատ ավելի բարդ է, քան դա։
Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր է։ Այսպիսով, դեղամիջոցը, որը ազդում է մեկ մարդու վրա, կարող է չազդել մեկ այլ մարդու վրա։ Դեղորայք նշանակելուց առաջ ձեր բժիշկը ձեզ շատ հարցեր կտա, կզննի ձեզ և կհավաքի ձեր ամբողջական բժշկական պատմությունը։
Դեղորայք նշանակելուց առաջ ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հետևյալ հարցերը տալ.
- Ընտանեկան պատմություն. Դուք կամ ձեր ընտանիքի որևէ անդամ երբևէ դեղորայք ընդունե՞լ եք դեպրեսիայի դեմ: Ինչպե՞ս է այդ դեղամիջոցն ազդել: Այս պատասխանները կարող են ձեզ պատկերացում տալ այն մասին, թե ինչպես կարող է այդ դեղամիջոցը ազդել ձեզ վրա:
- Այլ բժշկական վիճակներ. Ձեր բժիշկը կցանկանա նաև իմանալ, թե արդյոք դուք ունեք որևէ այլ հոգեկան կամ ֆիզիկական վիճակ, ինչպիսիք են երկբևեռ խանգարումը, հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը (PTSD) կամ անհանգստությունը: Օրինակ, եթե դուք ունեք բժշկական վիճակ, որը ձեզ ենթարկում է արյունահոսության ռիսկի, կարող եք խուսափել SSRI-ներ (ընտրողական սերոտոնինի հետզավթման ինհիբիտորներ) կոչվող դեղամիջոցներից: Այս դեղամիջոցները կարող են փոքր-ինչ մեծացնել արյունահոսության ռիսկը:
- Այլ դեղամիջոցներ. Եթե դուք արդեն դեղորայք եք ընդունում այլ հիվանդությունների համար, բժիշկը նաև կհամոզվի, որ նոր դեղամիջոցը չի հակասում այդ դեղամիջոցին:
- Հղիություն. Եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, մի տվեք դեղամիջոցներ, որոնք անվտանգ չեն այդ ժամանակահատվածի համար:
Պարզ ասած, սա նման է նրան, որ դերձակը վերցնում է ձեր չափսերը և կարում ձեզ կատարյալ նստող զգեստ։
Սա փորձի միջոցով սովորելու ճանապարհորդություն է։
Երբ սկսում եք նոր դեղամիջոց ընդունել, ձեր բժիշկը պարբերաբար կստուգի ձեզ՝ տեսնելու համար, թե ինչպես եք զգում և արդյոք ունեք որևէ կողմնակի ազդեցություն: Դա նման է նոր ճանապարհով կողմնորոշվելուն:
Դեղամիջոցի օրգանիզմում պատշաճ կերպով ազդելու համար կարող է պահանջվել մոտ 6 շաբաթ ։ Բացի այդ, սկզբնական կողմնակի ազդեցությունները հաճախ ժամանակի ընթացքում նվազում են։ Ուստի կարևոր է համբերատար լինել։
Ենթադրենք, որ ձեր ախտանիշները մի փոքր լավացել են, բայց ոչ լիովին։ Այդ դեպքում բժիշկը կարող է մի փոքր բարձրացնել դեղամիջոցի դեղաչափը։ Կամ կարող է փորձել անցնել նույն «դասի» մեկ այլ դեղամիջոցի։
Սակայն, եթե որևէ դեղամիջոց ձեզ մոտ չի աշխատում կամ առաջացնում է անտանելի կողմնակի ազդեցություններ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ փոխել բոլորովին այլ դեղամիջոցի: Նախորդ դեղամիջոցի նկատմամբ ձեր արձագանքը կարող է օգնել որոշել, թե որ դեղամիջոցն ընտրել հաջորդը: Օրինակ, եթե ստամոքսի խանգարում եք ունեցել SSRI-ի հետ, հաջորդ դեղամիջոցը, որը պետք է փորձեք, կարող է SSRI չլինել:
Երբեմն հակադեպրեսանտին մեկ այլ դեղամիջոց ավելացնելը կարող է բարելավել արդյունքները: Դա նման է ուտեստին մի փոքր լրացուցիչ բան ավելացնելուն՝ այն ավելի համեղ դարձնելու համար:
Կենսակերպի փոփոխությունները նման են դեղի։
Դեպրեսիայի բուժումը շատ չի տարբերվում այնպիսի հիվանդության բուժումից, ինչպիսին է արյան բարձր ճնշումը: Պարզապես պատկերացրեք, որ ինչպես արյան ճնշման համար դեղորայք ընդունելիս, ձեզ խորհուրդ են տալիս վերահսկել ձեր սննդակարգը, մարզվել և նվազեցնել աղի օգտագործումը: Նույնը վերաբերում է նաև դեպրեսիայի դեպքում: Ոչ միայն դեղորայքը, այլև կենսակերպի փոփոխությունները կարող են շատ դրական ազդեցություն ունենալ:
Հետազոտությունները նույնիսկ ցույց են տալիս, որ կենսակերպի այս փոփոխությունները շատ օգտակար են դեպրեսիայի կառավարման համար։
| Կենսակերպի փոփոխություն | Ի՞նչ անել։ |
|---|---|
| Բավարար քուն | Ամեն օր լավ քունը կարևոր է հոգեկան բարեկեցության համար։ |
| Առողջ սնունդ | Սովորեք մրգերով և բանջարեղենով հարուստ և «արագ սննդի» ցածր պարունակությամբ սննդակարգի։ |
| Վարժություն | Կանոնավոր մարզումները արտադրում են հորմոններ, որոնք հոգեկան հանգստություն են բերում։ |
| Սթրեսի նվազեցում | Մեդիտացիայի և յոգայի նման բաները կարող են նվազեցնել սթրեսը։ |
| Ալկոհոլ և թմրանյութեր | Ամբողջովին հեռու մնացեք դրանցից։ Դրանք վատթարացնում են դեպրեսիան։ |
| Սոցիալական կապեր | Ժամանակ անցկացրեք վստահելի ընկերների և ընտանիքի հետ։ Ազատվեք միայնությունից։ |
Կարո՞ղ է գենետիկական թեստավորումը օգնել։
Այո, սա համեմատաբար նոր տեխնոլոգիա է: Ձեր գեները կարող են որոշակի հուշումներ տալ ձեզ համար ճիշտ դեղամիջոցը գտնելու համար:
Այս գենետիկական թեստերը վերցնում են ձեր թքի կամ արյան նմուշ և կանխատեսում, թե ինչպես կարձագանքի ձեր մարմինը որոշակի դեղամիջոցի նկատմամբ: Այս թեստը 100%-ով վստահ չէ, որ սա ճիշտ դեղամիջոցն է: Այնուամենայնիվ, այն կարող է ձեր բժշկին լավ պատկերացում տալ այն մասին, թե ինչպես է ձեր մարմինը մշակում որոշակի դեղամիջոցը և որոնք են հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները:
Սակայն այս թեստերը մի փոքր թանկ են։ Եվ դրանք հաճախ արվում են այն մարդկանց համար, ովքեր փորձել են մի քանի դեղամիջոցներ, բայց լավ չեն արձագանքել բուժմանը։
Մի՛ հանձնվիր, շարունակի՛ր փորձել։
Բժիշկները նշում են, որ առաջին փորձից ճիշտ դեղամիջոցը գտնելու 50/50 հավանականությունը։ Եթե դա չի օգնում, երկրորդ փորձից ճիշտ արդյունքի հասնելու հավանականությունը մոտ 40% է։ Ամեն անգամ, երբ դուք անցնում եք նոր դեղամիջոցի, հաջողության հավանականությունը փոքր-ինչ նվազում է։
Երբ ախտանիշները շարունակվում են բուժմանը հակառակ, դուք կարող եք մտածել. «Այս դեղամիջոցն անօգուտ է»։ Բայց երբեք մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։ Մոտ մեկ տարի բուժումը շարունակող 10 մարդկանցից մոտ 9-ը, ի վերջո, ապաքինվում են։
Երբեմն, երբ մի քանի դեղամիջոցներ չեն ազդում, բժիշկը նորից է սկսում և մտածում. «Այս ախտորոշումը ճի՞շտ է։ Ես ինչ-որ բան բաց եմ թողնում»։
Դեպքեր, երբ բուժման մեթոդները կարող են անհրաժեշտ լինել փոխել
Եթե ձեր դեպրեսիան շատ համառ է, ինչը նշանակում է, որ այն չի արձագանքում սովորական բուժմանը, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել դիտարկել այլ բուժման տարբերակներ:
- TMS (տրանսկրանիալ մագնիսական խթանում). Սա ներառում է մագնիսական ալիքների օգտագործում՝ ուղեղի որոշակի հատվածներ խթանելու համար, որոնք ունեն ակտիվության նվազում:
- Էլեկտրաշոկային թերապիա (ԷՇԹ): Սա ներառում է շատ ցածր լարման էլեկտրական ալիքների անցկացում ուղեղի միջով, որոնք առաջացնում են քիմիական փոփոխություններ ուղեղում և թեթևացնում ախտանիշները:
- Կետամին.Սա անզգայացնող է և տրվում է բժշկի հսկողության ներքո՝ բուժմանը չենթարկվող դեպրեսիայի դեպքում։
Ամենակարևորը այս ճանապարհն անցնելն է ձեր բժշկի հետ միասին, ամեն ինչի մասին բացահայտ խոսելը, և այդ դեպքում դուք շատ ավելի մեծ հնարավորություն կունենաք հաղթելու այդ 50-50 հարաբերակցությամբ։
Երբ գտնեք ձեզ համար ճիշտ դեղամիջոցը և դեղաչափը, ընդունեք այն ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է նշանակել: Շարունակեք ընդունել այն մինչև նա ձեզ ասի դադարեցնել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դեպրեսիան քրոնիկ հիվանդություն է, և եթե դադարեցնեք դրա ընդունումը կես ճանապարհին, այն կարող է վերադառնալ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձեզ համար ամենահարմար հակադեպրեսանտն ու բուժումը գտնելու համար որոշ ժամանակ և համբերություն է պետք։ Դա նորմալ է։
- Միշտ բաց և անկեղծ խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ախտանիշների և ձեր դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունների մասին։
- Դեղորայքի հետ մեկտեղ, վերականգնման համար շատ կարևոր են նաև կենսակերպի դրական փոփոխությունները, ինչպիսիք են քունը, սննդակարգը և վարժությունները։
- Խուսափեք դեղորայքի դադարեցումից կամ դեղաչափի փոփոխությունից առանց բժշկի խորհրդատվության՝ որևէ պատճառով։
- Մի անհանգստացեք, եթե առաջին փորձված բուժումը չի օգնում: Կան բազմաթիվ այլ բուժման տարբերակներ, որոնք կարող են օգնել:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը