Հոդը հոդախախտե՞լ եք։ Եկեք իմանանք հոդախախտման մասին։

Երբևէ պատահե՞լ է, որ ձեր ձեռքի կամ ոտքի որևէ հոդ հանկարծակի շարժվի կամ անօգտագործելի դառնա խաղալիս կամ աննշան վթարից հետո։ Մենք սովորաբար սա անվանում ենք «հոդի հոդի հոդախախտ»։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք սա անվանում ենք հոդի հոդախախտ ։ Սա շատ ցավոտ և վախեցնող փորձառություն է։ Ահա թե ինչու կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին։

Ի՞նչ է իրականում դիսլոկացիան։

Պարզ ասած՝ հոդը մեր մարմնի երկու ոսկորների միացման տեղն է։ Պատկերացրեք մեր ուսերը, արմունկները և ծնկները։ Այս հոդերն են, որոնք թույլ են տալիս մեզ ծալել, ձգել և շարժել մեր վերջույթները։

Հոդախախտը կամ հոդի ջլատումը այն է, երբ ուժի ազդեցությամբ հոդի ոսկորները տեղաշարժվում են իրենց տեղից՝ առաջ-ետ շարժվելով։ Սա հաճախ կարող է տեղի ունենալ վթարի, անկման կամ սպորտով զբաղվելու ժամանակ։

Երբ հոդը այսպես է ձգվում, դա շատ ցավոտ է և կարող է հոդը դարձնել անօգտագործելի։ Բացի այդ, այն կարող է նաև վնասել հոդի շուրջը գտնվող նուրբ հյուսվածքները։ Սա նշանակում է.

• Մկանները կարող են ձգվել կամ պատռվել։
• Նյարդերը կարող են սեղմվել կամ վնասվել։
• Ջիլերը կարող են վնասվել։
• Արյան անոթները կարող են վնասվել։

Որո՞նք են հոդերի վրա ցատկերի հիմնական տեսակները։

Բժիշկները հոդերի հոդախախտումները բաժանում են երկու հիմնական տեսակի՝ կախված նրանից, թե որքանով են ոսկորները դուրս եկել իրենց սովորական դիրքերից: Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են:

Որո՞նք են հոդերի պայթելու ախտանիշները, և որո՞նք են պայթող ամենատարածված հոդերը։

Հոդերի ճռռոցը տարածված երևույթ է: Չնայած մեր մարմնի ցանկացած հոդ կարող է ճռռոց առաջացնել, կան մի քանի հոդեր, որոնք առավել հաճախ են տուժում այս վիճակից:

• Մատները
• Ուսեր
• Ծնկները
• Արմունկներ
• Կոնքեր
• Ծնոտ

Եթե ​​դուք ունեք կոճերի ջղաձգություն, սրանք ամենատարածված ախտանիշներն են, որոնք դուք կտեսնեք.

• Անտանելի, ուժեղ ցավ ։
• Հոդի այտուցվածություն ։
• Կապտուկների կամ մաշկի գունաթափման տեսքը։
• Հոդը տարբեր տեսք ունի, ձգված է տեղից դուրս ։
• Այդ հոդը շարժվելու, ծռվելու կամ օգտագործելու անկարողություն ։
• Զգացողություն, որ հոդը թույլ է կամ անկայուն ։

Այս ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված վնասված հոդից և վնասվածքի բնույթից։

Կոճի ջլի ձգման պատճառները և ռիսկի գործոնները

Հոդը կարող է վնասվել ցանկացած բանից, որն ունի բավարար ուժ՝ հոդի ոսկորները իրենց դիրքերից առաջ և ետ տեղաշարժելու համար։

Հիմնական պատճառները՝

• Ավտովթարներ. Ավտովթարների ուժեղ հարվածը կարող է հոդերի պայթելու պատճառ դառնալ։
• Սպորտային վթարներ. Այս ռիսկը հատկապես բարձր է կոնտակտային սպորտաձևերում, ինչպիսիք են ռեգբին և ֆուտբոլը:
• Վայր ընկնելը. Հոդը կարող է վնասվել՝ լինի դա բարձրությունից ընկնելուց, թե պարզապես սայթաքելուց և ընկնելուց։

Ո՞վ է ավելի բարձր ռիսկի խմբում։

Չնայած այս հիվանդությունը կարող է զարգանալ ցանկացած մեկի մոտ, որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում։

• Նրանց համար, ովքեր զբաղվում են կոնտակտային սպորտով։
• 65 տարեկանից բարձր մարդկանց համար. Տարիքի հետ մկանային թուլությունը և ընկնելու ռիսկը մեծանում են։
• Մարդիկ, ովքեր ունեն որոշակի բժշկական խնդիրներ, որոնք թուլացնում են հոդերի շուրջ հյուսվածքները (կապանները, ջլերը), ինչպիսին է Էլերս-Դանլոսի համախտանիշը ։

Բարդություններ, որոնք կարող են առաջանալ կոճի ջլի պատճառով

Հոդերի ջղաձգումը պարզապես շարժվող ոսկոր չէ։ Այն կարող է նաև վնասել շրջակա հյուսվածքները։

• Մկանային լարվածություն
• Կապանների և ջլերի ձգումներ
• Նյարդային վնասվածք
• Վնասված արյան անոթներ
• Ոսկրային կոտրվածքներ

Բժիշկ, ինչպե՞ս եք սա ախտորոշում։

Երբ դուք գնաք հիվանդանոց, բժիշկը առաջին հերթին կանի ձեզ զննելը (ֆիզիկալ զննում): Վնասված հոդը և շրջակա հատվածը ուշադիր կզննվեն: Բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների և վթարից առաջ ձեր գործողությունների մասին:

Այնուհետև կարող եք մի քանի նման թեստեր անցկացնել՝ տեսնելու համար, թե ներսում ինչ վնաս է առաջացել։

• Ռենտգեն։ Տեսնելու համար, թե արդյոք ոսկորը կոտրված է և որքանով է հոդը սահել։
• ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում) սկանավորում. ստուգելու համար հոդի շուրջ փափուկ հյուսվածքների, ինչպիսիք են մկանները և կապանները, վնասը։
• Համակարգչային տոմոգրաֆիա (CT): Ավելի հստակ տեսնելու համար ոսկրերի վնասը:
• Ուլտրաձայնային հետազոտություն

Ինչպե՞ս բուժել կոճի ջղաձգումը։

Հոդախախտված հոդի համար ամենակարևոր և առաջին բուժումը հոդի վերադարձն է իր սկզբնական դիրքին: Բժիշկները սա անվանում են «տեղաշարժ» կամ «փակ կրճատում»: Բժիշկը զգուշորեն քաշում և հրում է հոդի տեղաշարժը իր տեղը:

Քանի որ սա շատ ցավոտ է, բժիշկը կարող է ձեզ ցավազրկող կամ հանգստացնող դեղամիջոց նշանակել՝ ձեզ մի փոքր ավելի քնկոտ դարձնելու համար: Երբեմն կարող է նաև օգտագործվել անզգայացում: Հոդը վերականգնելուց առաջ և հետո կկատարվեն ռենտգենյան լուսանկարներ՝ ոսկորների վնասը ստուգելու համար:

Հոդի վերադասավորվելուց հետո անհրաժեշտ է ևս մի քանի բուժում, մինչև այն լիովին լավանա։

• Հոդի անշարժացում. Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ սպլինտ , ամրակ կամ բրեկետ ՝ հոդը անշարժ պահելու համար մինչև դրա ապաքինումը:
• Դեղորայք. Ձեր բժիշկը կնշանակի համապատասխան դեղորայք՝ ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար: Մի ընդունեք ցավազրկողներ անընդմեջ ավելի քան 10 օր՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
• Հանգիստ:Շատ կարևոր է խուսափել ցանկացած գործողությունից, որը ճնշում է գործադրում կամ օգտագործում է վնասված հոդը։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ վիրահատությունը։

Մեծ մասամբ վիրահատությունը անհրաժեշտ չէ։ Սակայն, եթե հոդը հոդախախտված է և շրջակա արյան անոթները, նյարդերը կամ կապանները զգալի վնասված են, դրանք վերականգնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն։ Բացի այդ, եթե հոդը հնարավոր չէ վերականգնել փակ ռեկվիզիայի միջոցով, այն վերականգնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ապաքինվելու համար։ Կարո՞ղ եմ նորից ցատկել։

Վերականգնման ժամանակը տարբերվում է՝ կախված վնասվածքի ծանրությունից և վնասվածքի տեսակից։

Օրինակ, եթե դուք վնասել եք մատը, նրա վիճակը վերականգնելու համար կարող է մոտ երեք շաբաթ պահանջվել: Սակայն, եթե դուք վնասել եք մեծ հոդ, ինչպիսին է ուսը, ապաքինման համար կարող է մի քանի ամիս կամ նույնիսկ ավելի երկար ժամանակ պահանջվել: Ձեր բժիշկը կբացատրի սա ձեզ:

Ամենակարևորը սպորտով զբաղվելուց և ծանրություններ բարձրացնելուց խուսափելն է մինչև հոդի լիակատար ապաքինումը: Հակառակ դեպքում, եթե դուք շատ վաղ սկսեք նման գործողություններ կատարել, հոդի կրկնակի վնասվածքի ռիսկը շատ ավելի բարձր է:

Եթե ​​դուք մեկ անգամ վնասել եք հոդը, մասնավորապես՝ ծնկը կամ ուսը, ապա ապագայում այն ​​կրկին վնասելու հավանականությունը մեծ է։ Հետևաբար, մարզվելիս կամ սպորտով զբաղվելիս պաշտպանիչ միջոց, օրինակ՝ ամրակ, կրելը կարող է նվազեցնել այս ռիսկը։ Կարևոր է նաև ֆիզիկական թերապիա անցնել՝ հոդի շուրջ մկանները ամրացնելու համար։

Ի՞նչ կարող ենք անել, որպեսզի հոդի պայթելը կանխենք։

Կապտուկները հաճախ դժբախտ պատահարների արդյունք են, ուստի դրանք 100%-ով կանխել հնարավոր չէ։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող ենք անել՝ ռիսկը նվազեցնելու համար։

Սպորտով զբաղվելիս և մարզվելիս...

• Կրեք ձեր մարզաձևին համապատասխան անվտանգության սարքավորումներ ։
• Եթե ​​մարզվելիս կամ սպորտով զբաղվելիս ցավ եք զգում հոդում, դադարեցրեք «ցավի միջով խաղալը»։
• Լավ տաքացրեք ձեր մարմինը մարզվելուց առաջ։ Լավ սառեցրեք ձեր մարմինը մարզվելուց հետո։
• Տվեք ձեր մարմնին անհրաժեշտ ժամանակը հանգստանալու և վերականգնվելու համար ծանր ֆիզիկական աշխատանքից հետո։

Ընդհանուր անվտանգության համար...

• Եթե ​​ձեր տանը կամ աշխատավայրում կան ավելորդ իրեր, որոնք կարող են սայթաքելու և ընկնելու պատճառ դառնալ, հեռացրեք դրանք և կարգուկանոն պահեք։
• Վերևից ինչ-որ բան վերցնելիս օգտագործեք համապատասխան գործիք՝ աթոռների կամ սեղանների վրա բարձրանալու փոխարեն։
• Եթե ​​դժվարանում եք քայլել կամ գտնվում եք ընկնելու բարձր ռիսկի տակ, օգտագործեք ձեռնափայտ/քայլակ։

Հարցրեք ձեր բժշկին

Երբ այցելեք բժշկի, մի մոռացեք տալ այս հարցերը։ Այդպիսով դուք կարող եք լիարժեք պատկերացում կազմել։

• Ի՞նչ տեսակի հոդախախտ ունեմ (լրիվ, թե՞ ենթալյուքսացիա):
• Ի՞նչ այլ բուժումներ են ինձ անհրաժեշտ։
• Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի լիովին ապաքինվելու համար։
• Որքա՞ն ժամանակ պետք է հոդը անշարժացված լինի (շպլինտի/սլինգի մեջ):
• Կպահանջվի՞ վիրահատություն։
• Ե՞րբ կարող եմ նորից սկսել սպորտով զբաղվել և մարզվել։

Կոճը կապտելը սարսափելի փորձառություն է: Կոճը կապտելը տեսնելը կամ շոշափելը կարող է ցնցող լինել: Բայց ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, խուճապի չմատնվելն է և անմիջապես հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) չգնալը՝ առանց ինքներդ այն բուժելու փորձի: Լավ լուրն այն է, որ մարդկանց մեծ մասը լիովին ապաքինվում է պատշաճ բուժման դեպքում և կարող է վերադառնալ իրենց սովորական գործունեությանն ու սպորտին:

հոդախախտ, հոդերի ցավ, հոդերի հոդախախտ, առաջին բուժօգնություն