Ուտելիքի և խմիչքի համը տարօրինակ է դարձել՞։ Բերանում երկաթի համ ունե՞ք։ Եկեք իմանանք դիսգևզիայի մասին։

Երբևէ ունեցե՞լ եք բերանում տարօրինակ, դառը համ, կամ այնպիսի զգացողություն, կարծես երկաթի կտոր եք ծամում, նույնիսկ երբ ոչինչ չեք կերել։ Կամ պարզապես տհաճ համ ունեք բերանում, նույնիսկ երբ ոչինչ չեք կերել։ Սա մի խնդիր է, որը շատերն են ունենում, բայց մենք դրա մասին շատ չենք խոսում։ Բժշկության մեջ այս վիճակը կոչվում է դիսգևզիա (դիս-գեուս-յա)։ Մի անհանգստացեք, դա սովորաբար լուրջ հիվանդություն չէ։ Բայց երբ դուք չեք կարողանում զգալ սննդի համը, դա իսկական տանջանք է, այնպես չէ՞։ Այսօր մենք դրա մասին կխոսենք պարզ ձևով, որը դուք կարող եք հասկանալ։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է դիսգևզիան։

Պատկերացրեք, որ ձեր հեռուստացույցը միացնում է «Ջիրի Բիրի»-ն՝ առանց ճիշտ միանալու։ Պատկերը տեսանելի է, բայց պարզ չէ։ Դիսգևզիան նման մի բան է։ Լեզվի վրա գտնվող համային ընկալիչները չեն կարողանում ճշգրիտ «հաղորդել» սննդի համը ձեր ուղեղին։ Սա նշանակում է, որ համի զգացողությունը աղավաղված է։

Սա տարբերվում է ագևզիա կոչվող վիճակից, որը համի լիակատար կորուստ է: Ագևզիայի դեպքում դուք չեք կարող զգալ քաղցր, թթու կամ աղի ոչինչ: Դիսգևզիայի դեպքում դուք կարող եք զգալ տարբեր բաների համը, բայց դրանք բոլորը սխալ են: Քաղցր ուտեստը կարող է դառը համ ունենալ, կամ լավ ձկան ապուրը կարող է երկաթի համ ունենալ: Բժիշկները երբեմն սա անվանում են «համի փոփոխություն»:

Որո՞նք են դիսգևզիայի հիմնական ախտանիշները։

Այս վիճակի զգացողությունը կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Սակայն կան որոշ տարածված ախտանիշներ, որոնք կարելի է տեսնել։ Ես դրանք թվարկել եմ ստորև բերված աղյուսակում՝ պարզության համար։

Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում: Դիսգևզիայի պատճառները

Դրա համար միայն մեկ պատճառ չկա։ Կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Եկեք նայենք հիմնականներին։

Հաճախակի պատճառներ

• Ծերացում. Տարիքի հետ մեր տեսողությունն ու ֆիզիկական ուժը թուլանում են, իսկ համի զգացողությունը փոքր-ինչ փոխվում է։
• Դեղորայք. Սա շատ տարածված պատճառ է: Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ալերգիայի դեմ դեղամիջոցները, հակաբիոտիկները, հակադեպրեսանտները և քաղցկեղով հիվանդների համար նախատեսված քիմիաթերապիան, կարող են համի փոփոխություններ առաջացնել:
• Բերանի խոռոչի վատ հիգիենա. ատամները ճիշտ չմաքրելու և լեզուն չմաքրելու նման բաները կարող են հանգեցնել բերանում մանրէների աճի և ազդել համի զգացողության վրա:
• Ծխելը. Ծխողները ժամանակի ընթացքում կորցնում են համի և հոտառության զգացողությունը, և նրանց համի զգացողությունը կարող է աղավաղվել:
• Ատամնային պրոթեզներ. վերին քիմքը ծածկող պրոթեզները երբեմն կարող են խցանել համային ընկալիչները և փոխել համի զգացողությունը:

Բժշկական վիճակներ

Դիսգևզիան կարող է առաջանալ նաև որոշակի բժշկական վիճակների պատճառով։ Շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում այս վիճակը։

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, լավագույն միջոցը ձեր ընտանեկան բժշկին դիմելն է: Նա նախ կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների, ձեր ընդունած դեղամիջոցների և ձեր ունեցած այլ բժշկական խնդիրների մասին: Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզ կարող են խնդրել անցնել որոշ թեստեր, ինչպիսիք են՝

• Հոտառության թեստեր. Հոտառությունը կազմում է համի մոտ 80%-ը, ուստի այս թեստը կարող է իրականացվել՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր հոտառության հետ կապված խնդիր կա:
• Համային շեմի թեստավորում. Թեստեր, որոնք ցույց են տալիս, թե որքանով կարող եք ընկալել տարբեր համերը։
• Արյան անալիզներ. կարելի է արյան ամբողջական հաշվարկ անել՝ ձեր օրգանիզմում վիտամինների, շաքարի և այլ հանքանյութերի անբավարարությունը ստուգելու համար։
• Պատկերագրական թեստեր՝Երբեմն, եթե կասկածվում է ուղեղի կամ նյարդերի աննորմալ աճ կամ փոփոխություն, բժիշկը կարող է նշանակել ռենտգեն, համակարգչային կամ ՄՌՏ հետազոտություն։

Ինչպե՞ս է սա բուժվում։

Օրինակ, եթե ձեր բժիշկը պարզի, որ ձեր ընդունած դեղամիջոցն է խնդիրը առաջացնում, նա կարող է փոխել կամ դադարեցնել դեղամիջոցի ընդունումը։ Եթե այն առաջացել է COVID-19-ի նման վարակի պատճառով, ձեր համի զգացողությունը աստիճանաբար կվերադառնա նորմալ, երբ վարակը վերանա։

Երբեմն կարող է խորհուրդ տրվել հոտառության մարզման թերապիա ։ Սա ենթադրում է ամեն օր տարբեր բույրերի (օրինակ՝ կիտրոնի, վարդի, մեխակի, էվկալիպտի) ազդեցության ենթարկվելը։ Ժամանակի ընթացքում այս բույրերը կարող են վերականգնել ձեր ուղեղի հոտառական հիշողությունները և օգնել վերականգնել համի զգացողությունը։

Ինչ կարող եք անել ինքներդ՝ ռիսկը նվազեցնելու և ախտանիշները կառավարելու համար

Թեև մենք չենք կարող վերահսկել այս հիվանդության զարգացմանը նպաստող որոշ գործոններ (ծերացում, գենետիկա), կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող ենք անել՝ ռիսկը նվազեցնելու և ախտանիշների հետ ապրելն ավելի հեշտ դարձնելու համար։

• Փոխեք ձեր սննդի ընտրությունը. բերանում երկաթի համը չեզոքացնելու համար ձեր սննդակարգին ավելացրեք մրգեր, ինչպիսիք են կիտրոններն ու նարինջները, թթու բաներ, ինչպիսիք են վարունգը, և քացախով թրջված աղցաններ: Լավագույնն է կրճատել կծու, կոնսերվանտներով հարուստ և շաքարով հարուստ սննդի օգտագործումը:
• Խմեք շատ ջուր. Բերանի չորությունը դրա հիմնական պատճառն է: Հետևաբար, օրվա ընթացքում խմեք շատ ջուր: Լավագույնն է խմել առանց շաքարի կամ կոֆեինի հեղուկներ:
• Կրճատեք մետաղական իրերի օգտագործումը. փորձեք օգտագործել ապակե, պլաստիկե կամ կերամիկական սպասք՝ մետաղական սպասքի և մետաղական ջրի շշերի փոխարեն: Որոշ մարդիկ տարբերություն են նկատում:
• Հոգ տարեք ձեր բերանի խոռոչի առողջության մասին. օրը երկու անգամ մանրակրկիտ խոզանակեք ատամները և մաքրեք լեզուն։ Սա կարող է օգնել նվազեցնել բերանի խոռոչի տհաճ համը։
• Ուտելուց առաջ ողողեք բերանը. մոտ մեկ թեյի գդալ սոդա լուծեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ և ուտելուց առաջ ողողեք բերանը այդ ջրով: Սա կչեզոքացնի բերանի թթվայնությունը և կօգնի ձեզ զգալ ուտելիքի իրական համը:
• Ծծեք սառույցի խորանարդիկներ. Շաքար չպարունակող սառույցի խորանարդիկներն ու սառցե կոնֆետները ծծելը կարող է օգնել կանխել բերանի չորությունը:
• Խուսափեք ծխելուց. Եթե ծխող եք, ծխելը թողնելը համի զգացողությունը վերականգնելու լավագույն միջոցներից մեկն է:

Եթե ​​նկատում եք, որ որևէ սննդի համը փոխվել է, մի՛ անտեսեք դա։ Մի՛ անտեսեք այն պարզապես՝ ասելով. «Սա պարզապես պատահականություն է»։ Հնարավոր է՝ ձեր մարմինը փորձում է ձեզ ինչ-որ բան ասել։ Հետևաբար, խելամիտ է դիմել բժշկի և խորհրդատվություն ստանալ։