Մեր սիրտը ջրային շարժիչի նման է, այնպես չէ՞։ Այն անդադար աշխատում է՝ արյուն մղելով ամբողջ մարմնով մեկ։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, թե երբ սիրտը հանկարծ մեծ ուժով է արյուն մղում, ո՞վ է օգնում դիմանալ այդ ճնշմանը և պահպանել արյան սահուն հոսքը։ Ահա թե որտեղ են օգնության գալիս մեր պատմության հերոսները, մասնավորապես՝ «առաձգական զարկերակներ» կոչվող արյան անոթների հատուկ տեսակը։ Այսօր եկեք խոսենք մեր մարմնում այս լուռ աշխատողների մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ են առաձգական զարկերակները։
Պատկերացրեք, որ ձեր ձեռքում ջրի խողովակ եք բռնել։ Մեկը կոշտ պլաստիկե խողովակ է, իսկ մյուսը՝ ճկուն ռետինե։ Հիմա ի՞նչ կլինի, եթե այս երկու խողովակներով միաժամանակ մեծ քանակությամբ ջուր անցկացնեք։ Կարծր պլաստիկե խողովակը չի կարող դիմանալ ճնշմանը և նույնիսկ կարող է պայթել։ Սակայն ճկուն ռետինե խողովակը, երբ ջուր է մտնում, մի փոքր փչվում է, ապա վերադառնում է իր սկզբնական չափսին և նույն քանակությամբ ջուրը առաջ է մղում։
Այս առաձգական զարկերակները գործում են ինչպես ռետինե խողովակներ։ Երբ սիրտը բաբախում է, այս զարկերակները մի փոքր լայնանում են՝ հանկարծակի դուրս մղվող արյան բարձր ճնշմանը հարմարվելու համար։ Այնուհետև, երբ սիրտը մի պահ թուլանում է, այս լայնացած զարկերակները վերադառնում են իրենց սկզբնական դիրքին և արյունը առաջ են մղում։ Ահա թե ինչու, չնայած սիրտը արյուն է մղում, արյունը հոսում է մեր մարմնի մնացած մասեր նույն հարթ արագությամբ։ Սա պայմանավորված է այս զարկերակների այս առաձգականությամբ։
Որո՞նք են մեր մարմնի հիմնական առաձգական զարկերակները։
Սրանք մեր մարմնի ամենամեծ զարկերակներն են և սրտին ամենամոտ գտնվողները։ Դրանք նման են գլխավոր ճանապարհների։ Այս գլխավոր ճանապարհները ճյուղավորվում են ավելի փոքր երկրորդական ճանապարհների։ Նմանապես, արյունը ճյուղավորվում է այս ավելի մեծ զարկերակներից՝ դառնալով ավելի փոքր զարկերակներ։
| Զարկերակի անվանումը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Աորտա | Մեր մարմնի ամենամեծ զարկերակը ։ Այն գլխավոր խողովակն է, որը սկսվում է սրտի ձախ կողմից և բաշխում է թթվածնով հարստացված արյունը ամբողջ մարմնով մեկ։ |
| Թոքային զարկերակներ | Սրտի աջ կողմից սկսած՝ թթվածնով աղքատ արյունը տեղափոխվում է թոքեր։ Հենց թոքերից է, որ այս արյունը կրկին թթվածնով է հարստանում։ |
| Բրախիոցեֆալիկ զարկերակ | Այն ճյուղավորվում է աորտայից և արյուն է մատակարարում գլխին, պարանոցին և աջ ձեռքին։ |
| Ընդհանուր քներակային զարկերակներ | Այն բարձրանում է պարանոցով երկու կողմերից և արյուն է մատակարարում ուղեղին և դեմքին։ |
| Ենթաանրակային զարկերակներ | Այն գտնվում է անրակի ոսկրի տակ և արյունը հասցնում է ձեռքերին։ |
| Ընդհանուր իլիկ զարկերակներ | Աորտան որովայնի խոռոչում բաժանվում է երկու մասի և արյունը հասցնում է ոտքերին։ |
Ամենակարևորը, այս զարկերակները նման են մայրուղիների, որոնք թթվածին և սննդանյութեր են տեղափոխում ամբողջ մարմնով մեկ։ Դրանց առողջությունը անմիջականորեն ազդում է մեր ընդհանուր առողջության վրա։
Ինչպե՞ս են ձևավորվում այս զարկերակները։
Ինչպես մյուս արյան անոթները, սա էլ ունի երեք հիմնական շերտ, նման է պատին մի քանի շերտ սվաղի քսելուն։
| Շերտ | Առաջադրանք |
|---|---|
| Արտաքին շերտը (Ադվենտիցիա) | Սա արտաքին ծածկույթն է, որը զարկերակին տալիս է ամրություն և ձև։ |
| Միջին շերտ (Tunica Media) | Սա ամենակարևոր մասն է։ Այն պարունակում է և՛ առաձգական , և՛ մկանային մանրաթելեր։ Առաձգական զարկերակներում առաձգական մանրաթելերն ավելի շատ են, քան մկանները։ |
| Ներքին շերտ (Tunica Intima) | Սա շատ հարթ է, ուստի արյունը կարող է հոսել առանց որևէ խցանման կամ մակարդուկի։ |
Տարբերությունը առաձգական և մկանային զարկերակների միջև
Պարզ ասած՝ առաձգական զարկերակները սրտի մոտ գտնվող հիմնական զարկերակներն են, որոնք պետք է դիմանան բարձր ճնշմանը: Մկանային զարկերակները ավելի փոքր զարկերակներ են, որոնք ճյուղավորվում են այդ հիմնական զարկերակներից և արյունը բաշխում մարմնի տարբեր օրգաններին: Դրանք այդքան մեծ ճնշման չեն ենթարկվում: Հետևաբար, դրանց միջին շերտում ավելի շատ մկանային մանրաթելեր կան, քան առաձգական մանրաթելեր: Մկանները կծկվում և թուլանում են՝ կարգավորելու համար յուրաքանչյուր օրգան գնացող արյան քանակը:
Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են ազդել այս զարկերակների վրա։
Այս խոշոր զարկերակները կարող են նաև ախտահարվել տարբեր բժշկական վիճակներով, որոնցից մի քանիսը կարող են շատ լուրջ լինել։
| Բժշկական վիճակ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Անևրիզմ կամ դիսեկցիա | Անևրիզմները կամ պատի պատռվածքը (դիսեկցիա) կարող են կյանքին սպառնացող լինել: |
| Փականների խնդիրներ | Աորտայի կամ թոքային փականը, որը գտնվում է սրտի և աորտայի միջև, կարող է ճիշտ չփակվել (արտահոսք ունենալ) կամ կարող է խցանվել։ |
| Աթերոսկլերոզ | Խոլեստերինը և այլ նյութեր կուտակվում են զարկերակների պատերում՝ նեղացնելով արյան հոսքը։ Սա սրտի բազմաթիվ հիվանդությունների հիմնական պատճառն է։ |
| Բարձր արյան ճնշում | Զարկերակների ներսում անընդհատ բարձր ճնշումը կարող է ժամանակի ընթացքում հանգեցնել զարկերակների առաձգականության կորստի, ինչի հետևանքով դրանք կոշտանում են։ |
| Արյան մակարդուկներ | Արյան մակարդուկները կարող են խցանվել զարկերակների ներսում և ամբողջությամբ խոչընդոտել արյան հոսքը։ |
Ի՞նչ ախտանիշների պետք է ուշադրություն դարձնել։
Հաճախ այս զարկերակների հետ կապված խնդիրները վաղ փուլերում ախտանիշներ չեն դրսևորում: Սակայն, հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշները.
- Կրծքավանդակի ցավ. սեղմող, սեղմող ցավ:
- Շնչառության դժվարություն. շնչահեղձություն նույնիսկ կարճ հեռավորություն քայլելիս։
- Սրտխփոցներ՝ սրտի արագ բաբախման զգացողություն, նույնիսկ երբ դուք պարզապես կանգնած եք։
- Գլխապտույտ կամ թեթև գլխապտույտ. հատկապես կանգնած ժամանակ։
- Հանկարծակի, ուժեղ գլխացավ։
- Քայլելիս ոտքերի հետևի ցավ. այն անցնում է կարճատև հանգստից հետո, բայց քայլելիս կրկին ի հայտ է գալիս։
- Մշտապես հոգնածության զգացում։
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, մի անտեսեք դրանք որպես նորմալ երևույթ։ Կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի՝ խորհրդատվություն ստանալու համար։
Ի՞նչ կարող ենք անել այս թանկարժեք զարկերակները առողջ պահելու համար։
Ամենալավն այն է, որ մեր զարկերակների առողջությունը պահպանելու համար մեր արածները օգտակար են մեր ամբողջ մարմնի համար։ Սրանք դժվար բաներ չեն։ Փոքրիկ բաները կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել։
- Առողջ սնունդ. նվազեցրեք յուղով, աղով և շաքարով հարուստ սննդի օգտագործումը (հատկապես արագ սնունդը և փաթեթավորված սնունդը) : Դրա փոխարեն ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր, բանջարեղեն, լոբազգիներ և ամբողջական հացահատիկներ:
- Կանոնավոր մարզանք. օրական առնվազն 30 րոպե չափավոր ինտենսիվության մարզանք կատարեք: Արագ քայլքը, վազքը կամ հեծանվավազքը լավ տարբերակներ են:
- Լիովին խուսափեք ծխելուց. Ծխելը ձեր զարկերակների վնասման ամենամեծ մեղավորներից մեկն է: Այն կարող է կարծրացնել ձեր զարկերակների պատերը՝ մեծացնելով արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկը:
- Վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը և խոլեստերինը. Եթե դուք ունեք բարձր արյան ճնշում կամ բարձր խոլեստերին, ընդունեք ձեր դեղորայքը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը: Կարևոր է նաև վերահսկել ձեր սննդակարգը:
- Կառավարեք սթրեսը. չափազանց սթրեսը նույնպես լավ չէ մեր արյան անոթների համար: Հանգստացրեք ձեր միտքը՝ զբաղվելով մեդիտացիայով, յոգայով և լավ հոբբիով:
- Պլանավորված բժշկական զննումներ.Եթե դուք 40 տարեկանից բարձր եք, շատ կարևոր է տարին առնվազն մեկ անգամ այցելել ձեր բժշկին, որպեսզի ստուգեք արյան ճնշումը, շաքարը և խոլեստերինը։
Եթե դուք ներառեք այս պարզ սովորությունները ձեր կյանքում, ոչ միայն ձեր սիրտը, այլև այս թանկարժեք առաձգական զարկերակները երկար ժամանակ կծառայեն ձեզ առողջ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Էլաստիկ զարկերակները նման են գերճկուն խողովակային համակարգի, որը կարող է դիմակայել սրտի բարձր ճնշմանը և սահուն կերպով տեղափոխել արյունը ամբողջ մարմնով մեկ։
- Աորտան և թոքային զարկերակները դրանցից ամենակարևորն են։
- Լավ ապրելակերպը (լավ սննդակարգ, ֆիզիկական վարժություններ և ծխելուց խուսափելը) կարևոր է այս զարկերակների առողջությունը պահպանելու համար։
- Եթե ունեք կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարություն կամ սրտխառնոց նման ախտանիշներ, մի անտեսեք դրանք և անմիջապես դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը