Մենք բոլորս շատ ենք մտածում մեր մաշկի և այն գեղեցիկ պահելու մասին, այնպես չէ՞։ Չկա ոչինչ, որ մենք չանենք այն պայծառ ու հարթ պահելու համար։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, որ ձեր մաշկը ոչ միայն ծածկույթ է, այլև զարմանալի վահան, որը պաշտպանում է մեր ամբողջ մարմինը։ Այսպիսով, այս պաշտպանիչ վահանի ամենակարևոր, տեսանելի մասը էպիդերմիսն է, որի մասին մենք այսօր խոսելու ենք։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է էպիդերմիսը։
Պատկերացրեք մեր մաշկը որպես պատ, որը կազմված է երեք շերտերից: Այս պատի վերին շերտը, որը մենք տեսնում և շոշափում ենք, կոչվում է էպիդերմիս: Դրա տակ գտնվում են երկու այլ հիմնական շերտեր՝ դերմիսը և ենթադերմիսը:
Էպիդերմիսը մաշկի ամենանուրբ շերտն է։ Բայց զարմանալին այն է, որ հենց այս բարակ շերտն է պատասխանատու մեր մարմինը արտաքին աշխարհից պաշտպանելու համար։ Ավելի զարմանալին այն է, որ այս բարակ շերտի ներսում կան ևս հինգ ենթաշերտներ։ Այն նման է բազմաթիվ շերտերով սոխի։
Որո՞նք են էպիդերմիսի այդ 5 փոքր շերտերը։
Եկեք հիմա նայենք այս հիմնական շերտը՝ էպիդերմիսը, կազմող հինգ ենթաշերտերին։ Դրանք դասավորված են ներքևից վերև հերթականությամբ։
| Շերտի անունը | Այն, ինչ տեղի է ունենում, պարզապես |
|---|---|
| 1. Հիմնական շերտ (ներքևի հարկ) | Սա այն «գործարանն» է, որտեղ ստեղծվում են մաշկի նոր բջիջներ: Այստեղ ձևավորվում են կերատինոցիտներ կոչվող բջիջները, որոնք շարժվում են վերև: Այս բջիջները արտադրում են կերատին կոչվող սպիտակուց, որը նպաստում է մեր մազերի, եղունգների և մաշկի վերին շերտի կառուցմանը: Մելանոցիտները , որոնք արտադրում են մելանին գունանյութը, որը մեր մաշկին գույն է հաղորդում, նույնպես հանդիպում են այս շերտում: |
| 2. Շերտում փշոտ | Սա այն տեղն է, որտեղ կերատինոցիտային բջիջները կպչում և կապվում են միմյանց հետ։ Սա է, որ մեր մաշկին հաղորդում է ամրություն և ճկունություն։ Այս շերտը օգնում է կանխել մաշկի պատռվելը, երբ այն ձգվում կամ շարժվում է։ |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | Երբ հասնում ենք այս շերտին, բջիջները սկսում են մահանալ, դրանց ձևը դառնում է հարթ, և այստեղ է, որ դրանք սկսում են ձևավորել ճարպային պատնեշ, որը կանխում է ջրի ներթափանցումը մաշկի մեջ։ |
| 4. Լուսավոր շերտ | Սա շատ յուրահատուկ շերտ է։ Այն մեր մարմնի բոլոր մասերում չէ, այլ միայն այն հատվածներում, որտեղ մենք մաշկի մեծ մասն ենք օգտագործում, որտեղ մաշկն ավելի հաստ է։ Օրինակ՝ մեր ձեռքերի ափերին և ոտքերի ներբաններին ։ Սա թափանցիկ շերտ է, որը լրացուցիչ պաշտպանություն է ապահովում։ |
| 5. Շերտում եղջերաթաղանթ (Վերին հարկ) | Սա մաշկի այն մասն է, որը մենք տեսնում և շոշափում ենք, այն մասը, որը մենք անվանում ենք մեր մաշկը։ Այն ամբողջությամբ կազմված է մեռած, տափակեցված կերատինային բջիջներից։ Սա մեր իրական պաշտպանիչ վահանն է։ Հենց այս շերտն է, որը պաշտպանում է մեզ քերծվածքներից, արևի լույսից, ջերմությունից և մանրէներից։ Այս մեռած բջիջները աստիճանաբար թափվում են, և նոր բջիջներ են հայտնվում ներքևում՝ լրացնելով բացերը։ |
Պարզ ասած՝ մեր մաշկը անընդհատ թարմանում է։ Սովորաբար մոտ մեկ ամիս է պահանջվում, որպեսզի նոր բջիջ ձևավորվի ստորին շերտում (Stratum basale), ապա այն թափվի վերին շերտից (Stratum corneum):
Ի՞նչ տարբերություն կա էպիդերմիսի և դերմիսի միջև։
Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, էպիդերմիսը վերին շերտն է, իսկ դերմիսը՝ ներքևի միջին շերտը։ Երկուսի միջև կան հստակ տարբերություններ։
| Հատկանիշ | Էպիդերմիս | Դերմիս |
|---|---|---|
| Գտնվելու վայրը | Մաշկի արտաքին շերտը։ | Էպիդերմիսի տակ գտնվող միջին շերտը։ |
| Հաստություն | Մաշկի ամենանուրբ շերտը։ (օրինակ՝ կոպի վրա տերևի չափ բարակ) | Մաշկի ամենահաստ շերտը։ |
| Պարունակությունը ներսում | Հիմնականում բջիջներ, ինչպիսիք են կերատինոցիտները և մելանոցիտները։ Արյան անոթներ չկան։ | Արյան անոթները, նյարդային վերջավորությունները, քրտնագեղձերը, ճարպ արտադրող գեղձերը և մազի ֆոլիկուլները՝ բոլորը այստեղ են։ |
Որո՞նք են էպիդերմիսի կողմից մեր մարմնին մատուցվող հիմնական գործառույթները։
Այս փոքրիկ, բարակ շերտի մեր մարմնին մատուցած ծառայությունը փոքր սխրանք չէ։
- Հիդրատացիա. Մեր մաշկի վերին շերտը (stratum corneum) կանխում է ջրի գոլորշիացումը և պահպանում է մաշկի խոնավությունը։
- Նոր մաշկի բջիջների արտադրություն. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, մաշկի ստորին շերտում ձևավորվող նոր բջիջները անընդհատ թարմացնում են մաշկը՝ հեռացնելով հին, մեռած բջիջները:
- Պաշտպանություն. Սա հիմնական գործառույթն է: Ինչպես զրահը, այն կանխում է մանրէների (բակտերիաներ, վիրուսներ), քիմիական նյութերի և վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ներթափանցումը մեր մարմին:
- Մաշկի գույն. մելանինը, մելանոցիտային բջիջների կողմից արտադրվող գունանյութ, մեր մաշկին, մազերին և աչքերին տալիս է իրենց գույնը։
Որո՞նք են էպիդերմիսի վրա ազդող ընդհանուր հիվանդությունները:
Չնայած մեր պաշտպանիչ վահան լինելուն, էպիդերմիսը երբեմն կարող է տուժել տարբեր բժշկական վիճակներից։ Դրանցից մի քանիսի մասին դուք լավ գիտեք։
- Ակնե
- Եփուկներ
- Թեփ
- Էկզեմա
- Մաշկի քաղցկեղներ, ինչպիսիք են մելանոման
Եթե ունեք ախտանիշներ, ինչպիսիք են մաշկի վրա գույնի կամ ձևի փոփոխվող նոր բծերը, չոր, ճաքճքած կամ թեփոտվող մաշկը, լավագույնն է անմիջապես դիմել բժշկի խորհրդատվության համար ։
Ինչ կարող ենք անել մեր մաշկը առողջ և գեղեցիկ պահելու համար
Մենք նույնպես պետք է հոգ տանենք մեր այս թանկարժեք պաշտպանի մասին, այնպես չէ՞։ Ահա մի քանի պարզ խորհուրդներ դրա համար։
- Ձևավորեք մաշկի խնամքի լավ սովորություններ.Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին մաշկի խնամքի վերաբերյալ: Մարմինը լվանալիս օգտագործեք մեղմ, չայրող օճառ:
- Ինչպես չորացնել մարմինը. Լավագույնն է մարմինը սրբիչով նրբորեն չորացնել, այլ ոչ թե ուժեղ շփել։
- Օգտագործեք խոնավեցնող կրեմ. Լոգանք ընդունելուց հետո խոնավեցնող կրեմ քսելը, երբ մաշկը դեռ խոնավ է, կօգնի պահպանել խոնավությունը։ Լավագույնն է այն օրական երկու կամ երեք անգամ քսել։
- Մի՛ լողացեք տաք ջրով. տաք ջրով լողանալը կարող է զրկել մաշկը բնական յուղերից և չորացնել այն։ Դրա փոխարեն օգտագործեք գոլ ջուր։
- Շատ ջուր խմեք. օրական խմեք առնվազն 8 բաժակ ջուր: Սա կօգնի ձեր մաշկը ներսից խոնավեցված պահել:
- Սնվեք սննդարար սնունդով. ներառեք հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, կանաչեղենը և ձուկը, որը հարուստ է Օմեգա-3-ով:
- Պաշտպանեք ձեզ արևից. օգտագործեք առնվազն SPF 30-ով արևապաշտպան քսուք , երբ դուրս եք գալիս, անկախ նրանից՝ արևոտ է, թե ոչ: Սա լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեր մաշկը պաշտպանելու համար:
- Խուսափեք մաշկը քորելուց. եթե մաշկի որևէ հատվածում քոր կամ ալերգիա ունեք, այն քորելը կարող է վատթարացնել վիճակը: Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկի:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Էպիդերմիսը մեր մաշկի վերին, բարակ շերտն է, որը պաշտպանում է մեզ արտաքին աշխարհից։
- Այս բարակ շերտի ներսում կան ևս 5 ենթաշերտներ։ Դրանցից յուրաքանչյուրը կատարում է տարբեր գործառույթներ։
- Էպիդերմիսի հիմնական գործառույթներն են մեր մարմինը պաշտպանելը, խոնավությունը պահպանելը, նոր բջիջներ առաջացնելը և մաշկին գույն տալը։
- Շատ ջուր խմելով, սննդարար սնունդ ուտելով և պարբերաբար արևապաշտպան քսուք օգտագործելով՝ դուք կարող եք առողջ պահել ձեր մաշկի այս ամենաարժեքավոր մասը։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න