Դուք ալերգիա ունե՞ք միայն տարվա որոշակի ժամանակներում (սեզոնային ալերգիաներ):

Դուք նաև զգո՞ւմ եք, որ առանց որևէ պատճառի մրսում եք միայն տարվա որոշակի ժամանակներում՝ այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են քթի հոսքը, անընդհատ փռշտոցը և կարմրած, քոր առաջացնող աչքերը: Շատերը կարծում են, որ սա պարզապես վիրուսային տենդ է կամ սովորական մրսածություն: Բայց եթե սա տեղի է ունենում ամեն տարի նույն ժամանակ, շատ հավանական է, որ դա սեզոնային ալերգիա է: Եկեք այսօր խոսենք այս մասին պարզապես:

Ինչո՞ւ են ալերգիաները ժամանակ առ ժամանակ առաջանում։

Պարզ ասած՝ ալերգիան մեր օրգանիզմի իմունային համակարգի գերարձագանքն է շրջակա միջավայրի որոշակի գործոնների նկատմամբ։ Սեզոնային ալերգիաների մի քանի հիմնական պատճառներ կան։

1. Ծաղկափոշի

Սրա հիմնական պատճառը ծաղկափոշու փոքր մասնիկներն են, որոնք քամու միջոցով տարածվում են ծառերի, ծաղիկների և որոշ խոտաբույսերի կողմից: Չնայած որոշ երկրներում «(Մարզիայի)» բույսը հայտնի է դրանով, Շրի Լանկայում այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև որոշակի ժամանակներում ծաղկող բույսերից: Քանի որ այս ծաղկափոշին քամու միջոցով երկար հեռավորություններ է տարածվում, դուք կարող եք ալերգիա ունենալ, նույնիսկ եթե այդ ծառերը ձեր այգում չեն:

2. Բորբոս

Երբ մենք մտածում ենք բորբոսի մասին, մենք պատկերացնում ենք տան խոնավ տեղերում, օրինակ՝ լոգարաններում աճող բորբոս, այնպես չէ՞։ Բայց բորբոսը նաև աճում է դրսում անձրևոտ եղանակին։ Հատկապես թաց տերևների թափոնների և խոնավ գետինի նման վայրերը լավ վայրեր են բորբոսի սպորների համար։ Երբ դրանք խառնվում են օդի հետ և ներշնչվում, մենք կարող ենք ալերգիայի ախտանիշներ ունենալ։

3. Փոշու տզեր

Փոշու տզերը փոքրիկ միջատներ են, որոնք չափազանց փոքր են անզեն աչքով տեսնելու համար: Նրանք սիրում են ապրել անկողնային պարագաների, բարձերի, ներքնակների, բազմոցների հավաքածուների և այլ վայրերի մեջ, որտեղ փոշի է կուտակվում: Երբ դուք մաքրում եք ձեր տունը անձրևոտ սեզոնից հետո, երբ տեղադրում եք երկար ժամանակ չօգտագործված օդափոխիչ կամ երբ միացնում եք օդորակիչը առանց այն մաքրելու, այս տզերը կարող են կուտակվել օդում և ալերգիա առաջացնել:

4. Դպրոց գնալը

Մի զարմացեք։ Երբ երեխաները սկսում են վերադառնալ դպրոց արձակուրդներից հետո, որոշ երեխաների մոտ ալերգիայի ախտանիշները սրվում են։ Պատճառը, հավանաբար, դպրոցական շենքերում և դասարաններում առկա փոշին և բորբոսն է։

Որո՞նք են այս ալերգիայի հիմնական ախտանիշները։

Դուք կարող եք ունենալ այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը։ Մինչդեռ որոշ մարդիկ կարող են դրանք շատ թույլ զգալ, մյուսները կարող են այնքան ծանր զգալ, որ չկարողանան կատարել առօրյա գործերը։

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ սա ալերգիա է։

Եթե ​​այս ախտանիշները մշտապես ունենում եք, հատկապես ամեն տարի նույն ժամանակ, ամենալավը բժշկի դիմելն է : Նա կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների, դրանց ի հայտ գալու ժամանակի և այն մասին, թե արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունի ասթմա կամ ալերգիա:

Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, նրանք կարող են խորհուրդ տալ որոշ թեստեր ՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ։

• Մաշկի ծակծկման թեստ. Այս թեստի ժամանակ կասկածելի ալերգենի շատ փոքր քանակություն է տեղադրվում ձեր մաշկի վրա և փոքրիկ ասեղով փոքրիկ ծակծկում է արվում: Եթե դուք ալերգիկ եք դրան, մի քանի րոպեի ընթացքում տարածքը թեթևակի կարմրում և այտուցվում է, ինչպես մոծակի խայթոցից:
• Արյան ստուգում. Երբեմն կարող է արյան նմուշ վերցվել՝ որոշակի ալերգենների դեմ ձեր մարմնի կողմից արտադրվող հակամարմինների մակարդակը ստուգելու համար:

Որո՞նք են ալերգիայի բուժման մեթոդները։

Չնայած ալերգիաները հնարավոր չէ լիովին բուժել, այսօր կան բազմաթիվ արդյունավետ բուժումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ վերահսկել ձեր ախտանիշները և ապրել նորմալ կյանքով: Այնուամենայնիվ, կարևոր է այս դեղամիջոցներն օգտագործել միայն ձեր բժշկի խորհրդով:

• Ստերոիդային քթի սփրեյներ. Սրանք շատ օգտակար են քթի ներսում այտուցվածությունը նվազեցնելու և այնպիսի ախտանիշների վերահսկման համար, ինչպիսիք են քթի խցանումը և հոսքը:
• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Սրանք օգնում են արագորեն վերահսկել ախտանիշները, ինչպիսիք են փռշտոցը, քորը և հոսքը:
• Հակազդեցիկ միջոցներ ։ Դրանք օգնում են թեթևացնել քթի խցանումը և նվազեցնել լորձը։

• Իմունաթերապիա. շատ ծանր ալերգիա ունեցող մարդկանց համար այն երբեմն օգտագործվում է որպես երկարատև բուժում՝ կամ ներարկումների, կամ ենթալեզվային դեղահաբերի/հեղուկների միջոցով: Սա ենթադրում է ձեր մարմնին տալ այն ալերգենի շատ փոքր չափաբաժիններ, որին դուք ալերգիկ եք, ինչը թույլ է տալիս ձեր մարմնին ժամանակի ընթացքում հարմարվել դրան:

Ինչ կարող եք անել ինքներդ՝ ախտանիշները կառավարելու համար

Դեղորայքից բացի, այս ալերգիայի ախտանիշները կարող են մեծապես վերահսկվել՝ ձեր կենսակերպում փոքր փոփոխություններ կատարելով:

• Մնացեք տանը ծաղկափոշու գագաթնակետային ժամանակահատվածում. ծաղկափոշու մակարդակը սովորաբար ամենաբարձրն է առավոտյան և կեսօրին: Այդ ժամանակահատվածում մնացեք տանը՝ որքան հնարավոր է շատ փակ դռներով և պատուհաններով:
• Մաքրեք օդափոխիչը/օդորակիչը. Երկար ժամանակ չօգտագործված օդափոխիչը կամ օդորակիչը օգտագործելուց առաջ մաքրեք դրա մեջ կուտակված փոշին: Փոխեք օդորակիչի ֆիլտրը: Հակառակ դեպքում այդ ամբողջ փոշին կտարածվի սենյակով մեկ: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է օգտագործել HEPA ֆիլտրով օդամաքրիչ:
• Վերահսկեք խոնավությունը. Փորձեք ձեր տանը խոնավությունը պահել 50%-ից ցածր։ Դրա համար կարող եք օգտագործել խոնավությունը չորացնող սարք։ Սա մեծապես կօգնի վերահսկել բորբոսի աճը։
• Տերևներ հնձելիս դիմակ կրեք. Եթե այգում թաց տերևներ եք հնձում, անպայման դիմակ կրեք, քանի որ տերևներում բորբոսի սպորները շնչելը կարող է սրել ձեր ալերգիաները:
• Լվացեք անկողնային պարագաները. շաբաթը առնվազն մեկ անգամ լվացեք անկողնային պարագաներն ու բարձի պատյանները տաք ջրով և լավ չորացրեք արևի տակ։ Սա կսպանի փոշու տզերին։