Հնարավո՞ր չէ խուսափել ուրիշների ուշադրությունից։ Եկեք իմանանք այս հիստերիոնիկ անհատականության խանգարման մասին։

Երբեմն մենք զգում ենք. «Օ՜, ոչ ոք ինձ չի հետաքրքրում», այնպես չէ՞։ Բայց որոշ մարդկանց մոտ այս զգացողությունը մի փոքր ծայրահեղ է։ Նրանք միշտ ցանկանում են բոլորի ուշադրությունը իրենց վրա պահել։ Ահա թե ինչպիսի վիճակի մասին ենք այսօր խոսելու, որը կոչվում է Հիստրիոնիկ անձնային խանգարում (ՀԱԿ)։ Մի անհանգստացեք, մենք այս մասին կխոսենք պարզ, այնպես, որ դուք հասկանաք։

Ի՞նչ է հիստերիոնիկ անհատականության խանգարումը։

Պարզ ասած՝ հիստերիոնիկ անձի խանգարումը (ՀԱԽ) հոգեկան առողջության վիճակ է, որի դեպքում մարդու հույզերը չափազանց ինտենսիվ են, անկայուն և արագ փոփոխվում են: Նրանք նաև ունեն աղավաղված ինքնապատկեր: «Հիստերիոնիկ» բառը նշանակում է «դրամատիկ» կամ «թատերական բնույթ ունեցող»:

ՄՀԽ-ով անձը ունի ինքնագնահատականի զգացում, որը հիմնված է նրա վրա, թե արդյոք ուրիշները գնահատում են իրեն, թե ոչ: Նրանք իրականում չեն զգում իրենց արժեքավոր: Նրանք ունեն անհագ ցանկություն՝ ուրիշներից ուշադրություն գրավելու : Հետևաբար, նրանք երբեմն կարող են դրամատիկ կամ անպատշաճ ձևերով գործել՝ այդ ուշադրությունը գրավելու համար:

Բարձր հաճախականության խանգարում ունեցող մարդիկ հաճախ չեն գիտակցում, որ իրենց վարքի և մտածողության հետ կապված խնդիր կա: Այս վիճակը դասվում է «Կլաստեր B» անձի խանգարումների կատեգորիայի մեջ: Այս կատեգորիայի այլ խանգարումներ նույնպես կապված են դրամատիկ և իմպուլսիվ վարքի հետ:

Ո՞վ է ամենաշատը տուժում այս վիճակից։ Որքա՞ն տարածված է այն։

Բարձր հաճախականության դիստրոֆիան (ՀԴ) սովորաբար սկսվում է դեռահասության վերջին կամ քսան տարեկանի սկզբին : Հաղորդվում է, որ այն ավելի հաճախ ախտորոշվում է կանանց մոտ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները կարծում են, որ տղամարդիկ նույնպես կարող են ունենալ այս հիվանդությունը, բայց այն կարող է թերախտորոշվել:

Սա իրականում բավականին հազվագյուտ հիվանդություն է։ Հետազոտողները գնահատում են, որ բնակչության մոտ 1%-ն ունի այս հիվանդությունը։ Դա մոտավորապես հարյուր մարդուց մեկն է։

Որո՞նք են հիստերիոնային անհատականության խանգարման (ՀԱԽ) ախտանիշները:

Բարձր ճնշման խանգարում ունեցող անձի հիմնական բնութագիրը զգացմունքների և սեռականության չափազանց, մակերեսային դրսևորումներն են՝ ուրիշների ուշադրությունը գրավելու համար: Պատկերացրեք նման մեկին...

• Երբ կորցնում եք ուշադրությունը, դուք ձեզ շատ անհարմար եք զգում , ձեզ չգնահատված եք զգում և նույնիսկ կարող եք դեպրեսիայի մեջ ընկնել։
• Զգացմունքները շատ արագ են փոխվում , և դրանք խորը չեն, այլ մակերեսային։ Դուք կարող եք մի պահ ժպտալ, իսկ հաջորդը՝ առանց պատճառի լաց լինել։
• Շատ դրամատիկ, շատ ուժեղ զգացմունքների արտահայտություններ ։ Երբեմն սա կարող է այնքան ծանր լինել, որ նույնիսկ կարող է ամաչեցնել ընտանիքի անդամներին և ընկերներին հանրության առջև։
• Նա իրեն պահում է «մեծ կերպարի» պես ։ Նա այն մարդն է, ում պետք է համարել ամենասիրունը։
• Միշտ պահում է իրեն շատ գրավիչ և կոկետ ձևով ։
• Նրանք չափազանց շատ են մտածում իրենց ֆիզիկական տեսքի մասին ։
• Իրենց սեփականըՆրանք փորձում են ուրիշների ուշադրությունը գրավել՝ օգտագործելով իրենց արտաքին տեսքը։ Օրինակ՝ նրանք կրում են վառ գույներ և հագուստ, որը ընդգծում է նրանց մարմինը։
• Շատ մարդկանց հետ, որոնց հետ հանդիպում եմ, խոսում և վարվում եմ անպատշաճ սեռական ենթատեքստ պարունակող ձևերով, նույնիսկ եթե ես սեռական հակում չունեմ նրանց նկատմամբ ։
• Նրանք խոսում են շատ դրամատիկ ձևով՝ անելով մեծ հայտարարություններ, բայց չունեն փաստեր կամ մանրամասներ դրանք հիմնավորելու համար ։
• Նրանք հեշտությամբ հավատում են ուրիշների ասածներին և հեշտությամբ են ազդվում ուրիշների կողմից , հատկապես նրանց, ում հիանում են։
• Կարծում եմ՝ իմ հարաբերությունները մարդկանց հետ շատ ավելի մտերիմ են, քան իրականում են ։ Գուցե կարող եմ «իմ լավագույն ընկերը» ասել մեկին, որի հետ մեկ կամ երկու անգամ խոսել եմ։
• Դժվար է պահպանել հարաբերությունները ։ Ուրիշների հետ շփվելիս դուք հաճախ ստախոսի տպավորություն եք թողնում և միայն մակերեսորեն եք շփվում։
• Նրանք ուզում են անհապաղ բավարարվածություն ։ Նրանք անհամբեր սպասում են իրեր ստանալուն։ Նրանք շատ հեշտությամբ ձանձրանում և հիասթափվում են։
• Նրանք անընդհատ ուրիշներին հարցնում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Ես լա՞վ եմ», «Սա լա՞վ է», և սպասում են հավանության ։

Ամենակարևորն այն է, որ մենք պետք է կասկածամիտ լինենք, եթե այս վարքային օրինաչափությունները շարունակվում են և ազդում են առօրյա կյանքի և հարաբերությունների վրա։

Ինչո՞ւ է առաջանում այս իրավիճակը։

Անհատականության խանգարումները, այդ թվում՝ գերհոգնածության խանգարումը (ՀԽ), հոգեկան առողջության ամենաքիչ ուսումնասիրված վիճակներից են։ Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները բացահայտել են մի քանի գործոններ, որոնք կարող են նպաստել ՀԽ-ի նման վիճակների զարգացմանը։

• Գենետիկա . Քանի որ գերբնական պերիֆերիկ հիվանդությունը հակված է ժառանգական լինելու, գիտնականները կարծում են, որ այն կարող է ժառանգական կապ ունենալ: Այսինքն՝ հակումը կարող է գենետիկ լինել:
• Մանկության տրավմա . Մանկության ընթացքում կրած ծանր տրավմաները, ինչպիսիք են երեխաների նկատմամբ բռնությունը կամ ընտանիքի անդամի հանկարծակի մահը, կարող են խաթարել մեծահասակների կյանքը և կարող են լինել անհատականության խանգարման մաս: Երեխաները տարբեր ձևերով են հաղթահարում այս տրավմաները, և այդ ձևերը կարող են հանգեցնել խնդիրների կյանքի հետագա տարիներին:
• Ծնողական ոճեր. Ծնողները, ովքեր իրենց երեխաներին դաստիարակում են անսահմանափակ, չափազանց ներողամիտ կամ անհամապատասխան ձևով, ավելի հակված են զարգացնելու գերհոգնածության խանգարում (ՀԴՀ): Բացի այդ, ծնողները, ովքեր դրամատիկ, անկայուն, վերահսկող են կամ իրենց երեխաներին ենթարկում են անպատշաճ սեռական վարքագծի, նույնպես ռիսկի են ենթարկվում այս վիճակը զարգացնելու համար: Որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ ծնող-երեխա հարաբերություններում առկա խնդիրները կարող են նպաստել ՀԴՀ ունեցողների մոտ ցածր ինքնագնահատականին:

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում սա։

Անհատականությունը շարունակաբար զարգանում է մանկության և պատանեկության ընթացքում, ուստի բժիշկները սովորաբար մարդու մոտ HPD չեն ախտորոշում մինչև 18 տարեկան դառնալը ։

Անհատականության խանգարումները, այդ թվում՝ գերձգողական խանգարումը (ՀԴԽ), կարող են դժվար լինել ախտորոշել, քանի որ շատ դեպքերում այս խանգարումից տառապող անձը չի կարծում, որ իր վարքագծում կամ մտածելակերպում ինչ-որ սխալ բան կա:

Եթե ​​նրանք գալիս են օգնություն խնդրելու, դա պայմանավորված է ՄՊԽ-ի հետ կապված այլ խնդիրներով։ Օրինակ՝ ամուսնալուծության կամ բաժանման հետևանքով առաջացած անհանգստություն կամ դեպրեսիա։ Հակառակ դեպքում, դա պայմանավորված չէ նրանով, որ նրանք մտածում են. «Ես անձի խանգարում ունեմ»։

Երբ հոգեկան առողջության մասնագետը, ինչպիսիք են հոգեբույժը կամ հոգեբանը, կասկածում է, որ մեկը կարող է ունենալ գերճնշված թոքային խանգարում, նրանք սովորաբար տալիս են ընդհանուր հարցեր: Այսինքն՝ հարցեր, որոնք չեն դնում մյուս անձին պաշտպանողական դիրքի մեջ կամ չեն ստեղծում թշնամական միջավայր: Նրանք հարցեր են տալիս՝ տեղեկություններ հավաքելու համար այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են՝

• Անցյալի տեղեկություններ
• Հարաբերություններ
• Նախորդ աշխատանքների մանրամասները
• Իրականության ստուգում (այսինքն՝ իրական աշխարհը երևակայականից տարբերակելու ունակություն)
• Հանկարծակի ազդակները վերահսկելու ունակություն

Քանի որ HPD-ի կասկածանքով անձը կարող է անտեղյակ լինել իր սեփական վարքից, հոգեկան առողջության մասնագետները կարող են թույլտվություն խնդրել անձի ընտանիքից և ընկերներից տեղեկություններ հավաքելու համար:

Բժիշկները ՄՀԽ-ն ախտորոշում են Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկի (DSM) չափանիշների հիման վրա: Այս չափանիշների համաձայն՝ պետք է առկա լինեն հետևյալ կայուն վարքագծերից առնվազն հինգը .

1. Անհարմար զգալը, երբ ուշադրության կենտրոնում չեն։

2. Սեռական առումով ենթադրյալ կամ սադրիչ վարքագիծ։

3. Արագ փոփոխվող և մակերեսային հույզեր։

4. Արտաքին տեսքի օգտագործումը ուշադրություն գրավելու համար։

5. Զգացմունքային, անորոշ խոսելաոճ։

6. Զգացմունքները դրամատիկ կամ չափազանցված ձևով արտահայտելը։

7. Հեշտությամբ ենթարկվում է ուրիշների ազդեցությանը։

8. Հարաբերությունները ավելի մտերիմ ընկալելը, քան դրանք իրականում կան։

Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։

ՄՀԽ-ով մարդիկ հաճախ չեն հավատում, որ իրենց վարքագիծը խնդիր է։ Նրանք չափազանցնում են իրենց զգացմունքները և չեն սիրում հետևել ռեժիմին։ Սա կարող է դժվարացնել բուժման պլանին հետևելը։ Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են օգնություն խնդրել իրենց ապրած տագնապալի իրավիճակի պատճառով (գուցե բաժանման կամ հարաբերություններում ձախողման հետևանքով առաջացած դեպրեսիա) կամ իրենց մտքերի և վարքագծի հետ կապված այլ խնդրի պատճառով։

Հոգեթերապիան կամ խոսակցական թերապիան սովորաբար հիմնական բուժման տարբերակն է ՄՊԽ-ի և այլ անհատականության խանգարումների համար : Թերապիայի նպատակն է օգնել անձին բացահայտել իր մտքերի և վարքագծի հետևում կանգնած դրդապատճառներն ու վախերը, և սովորեցնել նրան, թե ինչպես ավելի լավ հարաբերվել ուրիշների հետ:

Կան մի քանի տեսակի հոգեթերապիա, որոնք կարող են օգտակար լինել գերճնշումային խանգարում ունեցող մարդկանց համար.

• Խմբային թերապիա. Այս դեպքում մարդկանց մի խումբ, հոգեբույժի կամ հոգեբանի հսկողության ներքո, հավաքվում է քննարկելու և բացատրելու իրենց խնդիրները: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել գերճնշված թոքերի խանգարում ունեցող մարդկանց համար, հատկապես, եթե թերապիան իրականացվում է գերճնշված թոքերի խանգարում ունեցող այլ մարդկանց հետ: Այն կարող է օգնել գերճնշված թոքերի խանգարում ունեցող անձին ինքնուրույն տեսնել իր վարքագիծը:
• Հոգեբանական հոգեթերապիա . Այս տեսակի թերապիան կենտրոնանում է հուզական տառապանքի հոգեբանական արմատների վրա: Ինքնադիտարկման և ինքնաքննության միջոցով հաճախորդը դիտարկում է իր կյանքում առկա խնդրահարույց հարաբերությունների օրինաչափությունները:
• Աջակցող հոգեթերապիա . Այս տեսակի թերապիայի նպատակն է նվազեցնել ախտանիշները և պահպանել, վերականգնել կամ բարելավել ինքնագնահատականը և հաղթահարման հմտությունները: Այն ուսումնասիրում է հարաբերությունները, հուզական արձագանքները կամ վարքային օրինաչափությունները:
• Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ) . Սա կառուցվածքային, նպատակային բուժում է: Հոգեբույժը կամ հոգեբանը կօգնի ձեզ ավելի մանրամասն ուսումնասիրել ձեր մտքերն ու զգացմունքները: Դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչպես են ձեր մտքերը ազդում ձեր գործողությունների վրա: ԿՎԹ-ի միջոցով դուք կարող եք սովորել ազատվել բացասական մտքերից և վարքից և զարգացնել ավելի առողջ մտածողության ձևեր և սովորություններ:

Չնայած ներկայումս անձի խանգարումները բուժող դեղամիջոցներ չկան, կան դեղամիջոցներ այնպիսի հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը, որոնք կարող են ունենալ գերճնշումային խանգարում ունեցող մարդիկ: Այս հիվանդությունների բուժումը կարող է նաև հեշտացնել գերճնշումային խանգարումը:

Ի՞նչ կողմնակի ազդեցություններ կարող է սա առաջացնել։

Հիստրիոնիկ անձի խանգարում (ՀԱԽ) ունեցող մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում դեպրեսիայի և թմրամոլության խանգարումների (օրինակ՝ կանեփի և ալկոհոլի օգտագործման խանգարումներ) զարգացման համար ։

Բարձր ճնշման դիաբետով (ՀԴ) տառապող մարդիկ նաև ավելի հակված են զարգացնելու հետևյալ հիվանդությունները.

• Սոմատիկ ախտանիշների խանգարում . այս դեպքում մարդիկ չափազանց տագնապած են իրենց ունեցած ֆիզիկական ախտանիշներից։ Նրանք կարող են նաև ունենալ անսովոր մտքեր, զգացմունքներ և վարքագծեր՝ ի պատասխան իրենց ախտանիշների։
• Խուճապային նոպաներ . Խուճապային նոպան հանկարծակի, կարճատև վախի և ինտենսիվ ֆիզիկական ռեակցիաների արդյունք է, որը տեղի է ունենում նորմալ, ոչ սպառնալից իրավիճակներին ի պատասխան։
• Կոնվերսիոն խանգարումներ (նաև կոչվում են ֆունկցիոնալ նյարդաբանական ախտանիշային խանգարում). Սա բժշկական վիճակ է, որը ներառում է նյարդային համակարգի որևէ մասի ֆունկցիայի կորուստ: Այլ կերպ ասած, ձեր ուղեղն ու մարմինը կարծում են, որ ձեր նյարդային համակարգի այդ մասը չի գործում, նույնիսկ եթե իրական կառուցվածքային վնասի որևէ ապացույց չկա:

ՀԴԽ ունեցող մարդկանց ուշադրությունը գրավելու վարքագիծը կարող է ներառել ինքնասպանության հաճախակի սպառնալիքներ և փորձեր : Սա շատ վտանգավոր է:

Ո՞րն է այս վիճակի կանխատեսումը։

Չնայած գերճնշված դեպրեսիայի (ՀԴ) համար բուժում չկա, այս հիվանդությունն ունեցող շատ մարդիկ ապրում են արդյունավետ կյանքով: Խոսակցական թերապիայի մասնակցող ՀԴ ունեցող մարդիկ դրական արդյունքներ են գրանցում, քանի որ նրանք պատկերացում են կազմում իրենց վիճակի մասին և ավելի լավ են գործում սոցիալապես :

Այնուամենայնիվ, ծանր HPD-ով մարդիկ կարող են հաճախակի խնդիրներ ունենալ աշխատանքի վայրում, սոցիալական և/կամ սիրային հարաբերություններում:

Հիստերիոնիկ անհատականության խանգարումը կարո՞ղ է կանխարգելվել։

Չնայած HPD-ն սովորաբար հնարավոր չէ կանխարգելել, բուժումը կարող է օգնել այս վիճակին հակված անձին սովորել ավելի արդյունավետ եղանակներ՝ սադրիչ վարքագծերի, մտքերի և իրավիճակների հետ գործ ունենալու համար ։

Ամենակարևորը հիշելն այն է, որ գերհոգնածության խանգարումը հոգեկան առողջության խնդիր է: Ինչպես ցանկացած հոգեկան առողջության խնդրի դեպքում, ախտանիշներ նկատելուն պես օգնության դիմելը կարող է օգնել նվազեցնել ձեր կյանքի խաթարումը : Հոգեկան առողջության մասնագետները կարող են բուժման ծրագրեր մշակել՝ ձեզ օգնելու կառավարել ձեր մտքերն ու վարքագիծը:

ՄՀԽ-ով մարդկանց ընտանիքի անդամները հաճախ սթրեսի, դեպրեսիայի, վիշտի և միայնության մեջ են։ Կարևոր է հոգ տանել ձեր սեփական հոգեկան առողջության մասին և դիմել օգնության, եթե ունեք այս ախտանիշները ։

Վերջնական ուղերձ

Լավ, հուսով եմ՝ մեր խոսակցությունից ինչ-որ բան հասկացաք։ Ամփոփելով՝

• Հիստրիոնիկ անձի խանգարումը (ՀԱԽ) իրական հոգեկան առողջության խնդիր է։ Դա այնպիսի բան չէ, որը որևէ մեկը դիտավորյալ չի անում։
• Այստեղ հիմնականում տեղի է ունենում այն , որ նրանք անընդհատ ձգտում են ուրիշների ուշադրությանը ցածր ինքնագնահատականի պատճառով ։
• Հոգեթերապիան դրա լավագույն բուժումն է ։ Այն օգնում է ձեզ հասկանալ ձեր վարքագիծն ու մտքերը և փոխել դրանք։
• Եթե ​​դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, մի վախեցեք կամ մի ամաչեք բժշկական օգնության դիմելուց : Վաղ օգնություն ստանալը կարող է կյանքը շատ ավելի հեշտացնել:
• Եթե ​​դուք գերհոգեկան խանգարում ունեցող անձի ընտանիքի անդամ եք, պետք է մտածեք նաև ձեր սեփական հոգեկան առողջության մասին : Ձեզ նույնպես աջակցություն է անհրաժեշտ:

Հուսով ենք, որ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Թող բոլորը ունենան առողջ միտք և առողջ կյանք։

Հիստերիոնիկ անձնային խանգարում, գերհոգնածության խանգարում, անձի խանգարումներ, հոգեկան առողջություն, վարքային օրինաչափություններ, ուշադրություն, թերապիա