Ի՞նչ են հորմոնները։ Եկեք խոսենք այս մասին պարզ լեզվով։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան շատ բաներ են կատարվում ձեր մարմնում առանց դուք նույնիսկ գիտակցելու դա։ Ձեր շնչառությունը, ձեր մարսողությունը, ձեր երջանկության և տխրության զգացողությունները՝ այս ամենը պայմանավորված է փոքրիկ սուրհանդակներով։ Մենք այդ սուրհանդակներին անվանում ենք հորմոններ։ Դրանք մեր մարմիններում գաղտնի հաղորդագրությունների նման են, որոնք մի տեղից մյուսն են գնում և մեզ ասում. «Արա սա, արա սա»։ Այսպիսով, այսօր խոսե՞նք այս հրաշալի հորմոնների մասին։

Այսպիսով, ի՞նչ են այս հորմոնները։

Պարզ ասած՝ հորմոնները մեր մարմնում գտնվող քիմիական սուրհանդակներ են։ Դրանք մեր մարմնով մեկ շրջանառվում են արյան միջոցով՝ հրահանգելով մեր տարբեր օրգաններին, մաշկին և մկաններին անել սա և այն։ Պատկերացրեք, որ եթե մեր մարմինը մեծ ընկերություն լիներ, հորմոնները կլինեին նրա կառավարիչների նման՝ համակարգելով ամեն ինչ։

Գիտեի՞ք, որ գիտնականները մեր օրգանիզմում արդեն հայտնաբերել են ավելի քան 50 տեսակի հորմոններ։ Այս հորմոնները կարևոր են մեր կյանքի և առողջության համար։ Միասին սրանք և դրանք արտադրող գեղձերը կազմում են մեր էնդոկրին համակարգը ։ Այս համակարգը կարգավորում է մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ կարևոր գործընթացներ։ Ահա մի քանի օրինակներ՝

• Նյութափոխանակություն. Սա մեր կերած սնունդը էներգիայի վերածելու գործընթացն է։
• Հոմեոստազ. Սա նշանակում է մարմնի ներսում հավասարակշռությունը (օրինակ՝ արյան ճնշում, շաքարի մակարդակ, մարմնի ջերմաստիճան):
• Աճ և զարգացում. Մենք մեծանում ենք մանկուց։
• Սեռական ֆունկցիա և վերարտադրություն։
• Քուն-արթնացման ցիկլ. մենք քնում ենք գիշերը և արթնանում առավոտյան։
• Տրամադրություն. Զգացմունքներ, օրինակ՝ արդյոք մենք ուրախ ենք, թե տխուր։

Հիանալի է մտածել, թե որքան շատ բան կարող են անել այս փոքրիկ քիմիական նյութերը։ Հորմոնների դեպքում նույնիսկ շատ փոքր քանակությունները կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ։ Ահա թե ինչու հորմոնների մակարդակի նույնիսկ փոքր փոփոխությունները կարող են մեծ փոփոխություններ առաջացնել մեր մարմնում, երբեմն նույնիսկ առաջացնելով հիվանդություններ, որոնք պահանջում են բժշկական բուժում։

Այսպիսով, ինչպե՞ս են այս հորմոնները գործում մարմնում:

Լավ, հիմա մենք գիտենք, որ հորմոնները սուրհանդակներ են։ Այսպիսով, ինչպե՞ս են այս հաղորդագրությունները ուղարկվում։ Ո՞վ է լսում այս հաղորդագրությունները։

Հորմոնները քիմիական սուրհանդակներ են։ Դրանք ազդում և կառավարում են մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող հարյուրավոր գործընթացներ։ Հաճախ օրգանիզմում մեկ գործընթաց պահանջում է մի քանի հորմոնների ներդրումը։ Ինչպես շղթայի օղակները, մեկ հորմոնը հաղորդագրություն է ուղարկում մյուսին, որն էլ իր հերթին հաղորդագրություն է ուղարկում մյուսին, և այդպես շարունակ։

Այժմ, որպեսզի հորմոնը ազդի մարմնի միայն մեկ մասի վրա, այն պետք է լինի «ճիշտ այնպես, ինչպես պետք է»։ Այսինքն՝ հյուսվածքի այն բջիջները, որոնց թիրախը հորմոնն է (դա կարող է լինել օրգան, դա կարող է լինել ճարպային հյուսվածք), պետք է ունենան հատուկ «ընկալիչներ» , որոնք կարող են ընդունել հորմոնի ուղերձը։ Պատկերացրեք , որ հորմոնը բանալի է, իսկ այդ թիրախային հյուսվածքի բջիջները նման են բանալիների, որոնք նախատեսված են այդ բանալիին համապատասխանելու համար։Ինչպես բանալին կարող է դուռը բացել միայն այն դեպքում, եթե այն համապատասխանում է բանալիին, այնպես էլ հորմոնը կարող է աշխատել միայն այն դեպքում, եթե այն համապատասխանում է ընկալիչին։ Այդ ժամանակ է, որ հորմոնն ուղարկում է իր բերած հաղորդագրությունը՝ հրահանգելով այդ թիրախին ինչ-որ բան անել։ Հասկանո՞ւմ եք։

Թեև սա կարող է շատ պարզ թվալ, սա զարմանալի մեխանիզմ է։ Յուրաքանչյուր հորմոնի համար աշխատող «անջատիչը» գտնվում է միայն իր համապատասխան տեղում։ Ահա թե ինչու մեկ հորմոնն անում է միայն այն, ինչ պետք է անի՝ առանց ազդելու ամբողջ մարմնի վրա։

Մեր մարմինները հորմոններն օգտագործում են երկու եղանակով՝ հաղորդակցվելու համար։

1. Առաջին մեթոդը երկու էնդոկրին գեղձերի միջև կապն է. Մեկ գեղձը արտազատում է հորմոն, որը հետո խթանում է մեկ այլ գեղձ՝ փոխելու իր արտազատած հորմոնի մակարդակը: Լավ օրինակ է հիպոֆիզի և վահանաձև գեղձի միջև եղած կապը: Հիպոֆիզի գեղձը արտազատում է այսպես կոչված վահանաձև գեղձի խթանող հորմոն (TSH) : Այս TSH-ն այնուհետև հրահանգում է վահանաձև գեղձին «արտազատել ձեր հորմոնները»:

2. Երկրորդ մեթոդը էնդոկրին գեղձի և թիրախային օրգանի միջև կապն է. օրինակ՝ ձեր ենթաստամոքսային գեղձը արտազատում է ինսուլին կոչվող հորմոն: Այս ինսուլինը հասնում է ձեր մկաններին և լյարդին՝ օգնելով նրանց օգտագործել գլյուկոզ կոչվող շաքարի տեսակը:

Ահա թե ինչպես են հորմոնները գործում մեր մարմնում։ Այն նման է բարդ ցանցի, այնպես չէ՞։

Ո՞վ է արտադրում այս արժեքավոր հորմոնները։ Որտե՞ղ են դրանք արտադրվում։

Մեր մարմնի հիմնական վայրերը, որոնք արտադրում են հորմոններ, էնդոկրին համակարգի գեղձերն են: Եկեք արագ նայենք դրանցից մի քանիսին և դրանց հիմնական գործառույթներին.

Հիպոթալամուս

Գլխուղեղում գտնվող այս գեղձը վերահսկում է հիպոֆիզի աշխատանքը և արտադրում է հորմոններ, ինչպիսին է օքսիտոցինը (հայտնի է նաև որպես սիրո հորմոն):

Հիպոֆիզի

Այս «գլխուղեղը», որը գտնվում է ուղեղի տակ, արտադրում է բազմաթիվ կարևոր հորմոններ, ինչպիսին է աճի հորմոնը (GH) , ինչպես նաև վերահսկում է այլ գեղձեր։

Էպիֆիզ

Այս հորմոնը ուղեղում արտադրում է մելատոնին և կարգավորում է մեր քուն-արթնացման ցիկլը։

Վահանաձև գեղձ

Պարանոցի այս գեղձը արտադրում է վահանաձև գեղձի հորմոններ (T3, T4) և կարգավորում է մեր մարմնի նյութափոխանակությունը , այսինքն՝ այն արագությունը, որով մենք օգտագործում ենք էներգիան։

Պարաթիրոիդային խցուկներ

Այս գեղձերը, որոնք գտնվում են վահանաձև գեղձի հետևում, արտադրում են պարաթիրոիդ հորմոն (PTH) ՝ արյան մեջ կալցիումի մակարդակը և ոսկորների առողջությունը պահպանելու համար։

Մակերիկամներ

Այս գեղձերը, որոնք գտնվում են երիկամների վրա, արտադրում են հորմոններ, ինչպիսիք են կորտիզոլը ( հորմոն, որը արձագանքում է սթրեսին) և ադրենալինը (հորմոն, որը գործում է արտակարգ իրավիճակներում):

ենթաստամոքսային գեղձ

Ստամոքսի այս գեղձը պատասխանատու է ինսուլինի և գլյուկագոնի արտադրության և արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորման համար։

Ձվարաններ

Կանանց այս գեղձերը արտադրում են վերարտադրողական հորմոններ, ինչպիսիք են էստրոգենը և պրոգեստերոնը ։

Ամորձիներ (ամորձիներ)

Սրանք տղամարդկանց մոտ արտադրում են հիմնական արական հորմոնը՝ տեստոստերոնը ։

Այս գեղձերից բացի, կան նաև այլ վայրեր, որոնք չեն պատկանում էնդոկրին համակարգին, բայց արտադրում են հորմոններ.

• Ճարպային հյուսվածք. Մարմնի ճարպը արտադրում է հորմոններ, ինչպիսին է լեպտինը , որոնք ազդում են ախորժակի վրա:
• Երիկամներ. Արտադրում են հորմոններ, ինչպիսին է էրիթրոպոետինը, որը նպաստում է կարմիր արյան բջիջների արտադրությանը: Այստեղ ակտիվանում է նաև վիտամին D-ն (որն իրականում պրոհորմոն է):
• Լյարդ. Արտադրում է ինսուլինանման աճի գործոն 1 (IGF-1), որը կապված է աճի հետ։
• Աղիքներ. Արտադրում է հորմոններ, ինչպիսիք են գրելինը և գլյուկագոնանման պեպտիդ 1-ը (GLP-1) , որոնք կարգավորում են քաղցի և ախորժակի զգացումը։
• Պլասենցա. Արտադրում է հորմոններ՝ հղիության ընթացքում հղիությունը պահպանելու համար:

Նայեք, թե մեր մարմնի քանի հատվածներ են արտադրում և արտազատում այս սուրհանդակները, որոնք կոչվում են հորմոններ։ Մենք առողջ ենք, քանի որ այս բոլոր բաները գործում են կատարյալ համակարգված։

Ի՞նչ անել, եթե հորմոնալ խնդիրներ լինեն։

Եթե ​​կա այս կարևոր հորմոնների անբավարարություն կամ ավելցուկ, այսինքն՝ եթե կա «հորմոնալ անհավասարակշռություն» , կարող են ի հայտ գալ տարբեր ախտանիշներ և առաջանալ առողջական խնդիրներ: Դեպքերի մեծ մասում սա պահանջում է բժշկական բուժում: Հորմոնների հետ կապված ամենատարածված վիճակներից մի քանիսն են՝

• Շաքարային դիաբետ. Սա հիմնականում առաջանում է ինսուլին հորմոնի ֆունկցիայի կամ արտադրության հետ կապված խնդրի պատճառով: Կան նաև այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են 2-րդ տիպի շաքարախտը , 1-ին տիպի շաքարախտը և հղիության շաքարախտը :
• Վահանաձև գեղձի հիվանդություն. Սա ներառում է վահանաձև գեղձի հորմոնների ցածր մակարդակ ( հիպոթիրեոզ ) և վահանաձև գեղձի հորմոնների բարձր մակարդակ ( հիպերթիրեոզ ):
• Անկանոն դաշտանային ցիկլեր։ Սա կարող է պայմանավորված լինել այնպիսի վիճակներով, ինչպիսիք են պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշը (PCOS) , դաշտանի լրիվ բացակայությունը ( ամենորեա ) և ձվազատման բացակայությունը ( անովուլյացիա) ։
• Կանանց և տղամարդկանց անպտղություն. հատկապես տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի ցածր մակարդակ (Հիպոգոնադիզմ (հիպոգոնադիզմ):
• Ճարպակալում. սա կարող է նաև ազդել հորմոնալ անհավասարակշռության վրա։

Կան նմանատիպ շատ այլ վիճակներ, որոնք առաջանում են հորմոնալ խնդիրներից։ Հետևաբար, շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել ձեր մարմնում ցանկացած անսովոր կամ տարբերվող բանի։

Ինչո՞ւ են առաջանում այս հորմոնալ անհավասարակշռությունները։

Յուրաքանչյուր հորմոնալ խանգարման համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Սակայն ընդհանուր առմամբ, ահա հորմոնալ անհավասարակշռության մի քանի հիմնական պատճառներ.

• Ուռուցքներ, ադենոմաներ կամ այլ գոյացություններ. Երբեմն դրանք կարող են զարգանալ էնդոկրին գեղձերի մեջ կամ շուրջը և ազդել հորմոնների արտադրության վրա:
• Էնդոկրին գեղձի վնասվածք կամ վնասում:
• Աուտոիմունային վիճակներ. սա այն դեպքն է, երբ մեր սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է մեր սեփական էնդոկրին խցուկների վրա։
• Ժառանգական գեների մուտացիաներ. Երբեմն հորմոնալ խնդիրները կարող են առաջանալ ծննդյան ժամանակ առկա գենետիկական փոփոխությունների պատճառով:

Բացի այդ, որոշակի դեղամիջոցներ, ուժեղ սթրես, սննդային անբավարարություն և ծերացում նույնպես կարող են ազդել հորմոնների մակարդակի վրա։

Ո՞վ է բուժում հորմոնալ հիվանդությունները:

Եթե ​​կարծում եք, որ հորմոնալ խնդիր ունեք, նախ պետք է դիմեք ձեր ընտանեկան բժշկին (Առողջապահության առաջնային օղակի մասնագետ/Ընտանեկան բժիշկ) : Նա կարող է ախտորոշել և բուժել բազմաթիվ հորմոնալ հիվանդություններ և օգնել ձեզ կառավարել դրանք:

Այնուամենայնիվ, երբեմն ձեզ համար ավելի օգտակար կարող է լինել էնդոկրինոլոգի մոտ այցելելը: Էնդոկրինոլոգը բժիշկ է, որը մասնագիտացած է հորմոնների հետ կապված հիվանդությունների (էնդոկրինոլոգիա) մեջ : Նա կարող է ախտորոշել այդ հորմոնների հետ կապված հիվանդությունները, մշակել բուժման պլաններ և անհրաժեշտության դեպքում նշանակել դեղորայք: Այսպիսով, եթե ձեր ընտանեկան բժիշկը անհրաժեշտ համարի, նա կուղարկի ձեզ էնդոկրինոլոգի մոտ:

Այսպիսով, ի՞նչն է ամենակարևորը հիշելու այն ամենից, ինչի մասին այսօր խոսեցինք։

Պարզ ասած՝ հորմոնները կարևոր են մեր կյանքի համար։ Մեր մարմինները սովորաբար փորձում են պահպանել այս հորմոնների հավասարակշռությունը։ Սակայն, եթե որևէ պատճառով որևէ հորմոնի մակարդակը չափազանց ցածր կամ չափազանց բարձր է, դա կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել ։

Հետևաբար, եթե նկատում եք որևէ անսովոր ախտանիշ կամ փոփոխություն ձեր մարմնում, մի անտեսեք այն: Անպայման դիմեք բժշկի և խոսեք դրա մասին: Այնուհետև նա կարող է անհրաժեշտ թեստեր անցկացնել՝ պարզելու համար, թե արդյոք իսկապես հորմոնալ անհավասարակշռություն ունեք, թե՞ կա որևէ այլ պատճառ այս ախտանիշների հետևում: Եթե վաղ հայտնաբերեք այն, շատ խնդիրներ կարող են հեշտությամբ լուծվել: Եթե մենք ուզում ենք առողջ մնալ, շատ կարևոր է, որ մենք տեղյակ լինենք այս փոքրիկ սուրհանդակներին, այնպես չէ՞:

---

`Հորմոններ, Էնդոկրին համակարգ, Հորմոնալ անհավասարակշռություն, Շաքարային դիաբետ, Վահանաձև գեղձ, Առողջություն