Երբևէ պատահե՞լ է, որ բժիշկն ասեր ձեզ, որ ձեր արյան մեջ կալիումի մակարդակը մի փոքր բարձր է, զգույշ եղեք, թե ինչ եք ուտում և խմում: Կամ կալիումը մշտական խոսակցության թեմա է, քանի որ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը երիկամային հիվանդություն ունի: Մեզանից շատերը մտահոգված են նատրիումի ընդունումը նվազեցնելու համար, բայց մենք շատ չենք մտածում այս կարևոր սննդանյութի մասին: Բայց երբ մեր մարմինը չափից շատ է նատրիումի ընդունումը, մի վիճակ, որը կոչվում է հիպերկալեմիա, այն երբեմն կարող է աննկատելիորեն առաջանալ և առաջացնել շատ վտանգավոր վիճակ: Այսպիսով, այսօր եկեք մանրամասն և պարզ խոսենք այս մասին:
Ի՞նչ է հիպերկալեմիան։
Պարզ ասած՝ հիպերկալեմիան այն է, երբ արյան մեջ կալիումի մակարդակը նորմայից բարձր է։
Պատկերացրեք կալիումը որպես մեր մարմնում գտնվող փոքրիկ էլեկտրական հաղորդիչ: Այն նման է մեր տների էլեկտրական համակարգին: Բժիշկները դրանք անվանում են էլեկտրոլիտներ : Սրանք հանքանյութեր են, որոնք բնականաբար էլեկտրական լիցք են ստեղծում, երբ լուծվում են ջրում կամ մեր արյան նման հեղուկում: Այս էլեկտրոլիտը, կալիումը, կարևոր է մեր մարմինների պատշաճ գործունեության համար:
Ի՞նչ է անում կալիումը մեր օրգանիզմի համար։
- Օգնում է մկանների կծկվելուն և թուլացմանը. Երբ մենք շարժում ենք մեր վերջույթները, քայլում ենք, և մեր սիրտը բաբախում է, այս ամենը պահանջում է մկանների ակտիվություն: Կալիումը օգնում է դրան:
- Փոխանցում է նյարդային ազդակներ. Կալիումը նպաստում է ուղեղից ազդակներ փոխանցելուն ամբողջ մարմնով մեկ և մարմնի տարբեր մասերից զգացողությունները փոխանցելուն ուղեղ:
- Հասցնում է սննդարար նյութեր բջիջներին և հեռացնում թափոնները. Կալիումը կարևոր դեր է խաղում մեր մարմնի տրիլիոնավոր բջիջներին օգնելու կլանել անհրաժեշտ սննդարար նյութերը և հեռացնել արտադրված թափոնները:
- Կարգավորում է արյան ճնշումը. Կալիումը նաև օգնում է վերահսկել մեր ուտած աղի (նատրիումի) պատճառով արյան ճնշման բարձրացումը:
Ի՞նչ է իրականում տեղի ունենում, երբ կալիումի մակարդակը բարձրանում է։
Մեր մարմինը կալիում է ստանում մեր ուտած և խմած սննդից։ Սովորաբար առողջ մարդու երկու երիկամներն աշխատում են ինչպես երկու արդյունավետ ֆիլտրեր ։ Այս երիկամները պահպանում են մարմնին անհրաժեշտ կալիումի քանակը և դուրս են մղում ավելցուկը մեզի միջոցով։
Բայց պատկերացրեք, եթե այս ֆիլտրի հետ ինչ-որ բան այն չլինի։ Եթե դա տեղի ունենա, օրգանիզմում կուտակված լրացուցիչ կալիումը չի կարող դուրս գալ օրգանիզմից և սկսում է կուտակվել արյան մեջ։ Արյան մեջ կալիումի այս կուտակումը մենք անվանում ենք հիպերկալեմիա։
Արյան մեջ կալիումի չափազանց բարձր մակարդակը շատ վտանգավոր է մեր սրտի համար։ Սա կարող է առաջացնել անկանոն սրտի բաբախյուն, կրծքավանդակի արագ ցավ, իսկ որոշ ծանր դեպքերում՝ նույնիսկ սրտի կաթված։
Շատ դեպքերում մենք հեշտությամբ չենք նկատում, որ մեր կալիումի մակարդակը բարձր է։ Ահա թե ինչու այն կարող է լինել մեր լուռ թշնամին։
Ինչ է առողջ կալիումի մակարդակը։
Մեծահասակի արյան մեջ կալիումի նորմալ մակարդակը պետք է լինի 3.5-ից 5.0 միլիմոլ/լիտր (մմոլ/լ) սահմաններում։
- Հիպերկալեմիան առաջանում է, երբ այս մակարդակը գերազանցում է 5.5 մմոլ/լ-ը։
- Կալիումի մակարդակը 6.5 մմոլ/լ-ից բարձր լուրջ վիճակ է, որը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն, քանի որ այս մակարդակը կարող է լուրջ վնաս հասցնել սրտին։
Որո՞նք են կալիումի բարձր մակարդակի ախտանիշները:
Շատ դեպքերում, եթե ձեր կալիումի մակարդակը միայն թեթևակի բարձր է (թեթև հիպերկալեմիա), դուք կարող եք որևէ ախտանիշ չունենալ։ Կամ, նույնիսկ եթե ախտանիշեր ունեք, դրանք կարող են այնքան տարածված լինել, որ մենք դրանց մեծ ուշադրություն չդարձնենք։ Այս ախտանշանները հազվադեպ են հանկարծակի ի հայտ գալիս և աստիճանաբար ուժեղանում են շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում։
Սակայն, երբ կալիումի մակարդակը վտանգավոր բարձր է դառնում, այն կարող է ազդել սրտի վրա և առաջացնել հանկարծակի, ծանր, կյանքին սպառնացող ախտանիշներ։
Եկեք սա ավելի մանրամասն բացատրենք ստորև բերված աղյուսակի միջոցով։
| Ախտանիշի տեսակը | Տեսանելի հատկանիշներ |
|---|---|
| Թեթև ախտանիշներ |
|
| Վտանգավոր և լուրջ ախտանիշներ |
|
Սա շատ կարևոր է. եթե ունեք որևէ ծանր ախտանիշ, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Սա այն բանը չէ, որը կարող եք բուժել տանը:
Ինչո՞ւ են կալիումի այս մակարդակները բարձրանում: Որո՞նք են հիմնական պատճառները:
Հիպերկալեմիայի ամենատարածված պատճառը երիկամների հիվանդությունն է: Քրոնիկ երիկամային հիվանդություն (ՔԵՀ) ունեցող մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի խմբում են: Երբ երիկամները վնասվում են, դրանք չեն կարողանում պատշաճ կերպով զտել արյունից թափոնները (ներառյալ կալիումի ավելցուկը): Սա հանգեցնում է կալիումի կուտակմանը արյան մեջ:
Երիկամների հիվանդությունից բացի, հետևյալ գործոնները կարող են նաև կալիումի բարձր մակարդակի պատճառ դառնալ.
- Կալիումով հարուստ սննդակարգ. պարբերաբար ուտեք կալիումով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են բանանը, նարինջը և լոլիկը, և ընդունեք կալիում պարունակող հավելումներ:
- Որոշակի դեղամիջոցներ. Որոշակի դեղամիջոցներ, մասնավորապես՝ բարձր արյան ճնշման համար նախատեսվածները (օրինակ՝ ԱԿՖ ինհիբիտորները, ԱԲ-ները) և որոշ ցավազրկողներ, կարող են խանգարել երիկամների կողմից կալիումի արտազատմանը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած դեղամիջոցների մասին:
- Շաքարային դիաբետ. Անվերահսկելի շաքարային դիաբետը կարող է վնասել երիկամները: Բացի այդ, ինսուլինի անբավարարությունը կարող է առաջացնել կալիումի բարձր մակարդակ:
- Ադիսոնի հիվանդությունը. Սա հորմոնալ խանգարում է։
- Այրվում է մարմնի մեծ տարածքի վրա։
- Որոշ գենետիկ հիվանդություններ. Սրանք շատ հազվադեպ են լինում։
Ամենակարևորն այն է, որ այս վիճակը վարակիչ չէ։ Սա նշանակում է, որ հիպերկալեմիա ունեցող անձը չի կարող այն փոխանցել մեկ այլ անձի։
Ինչպե՞ս ճանաչել այս վիճակը։
Քանի որ այն հաճախ որևէ հատուկ ախտանիշ չունի, դուք կարող եք պարզել, որ ձեր կալիումի մակարդակը բարձր է միայն այլ պատճառով արյան անալիզ անցկացնելիս։
1. Արյան շիճուկում կալիումի թեստ. Սա պարզ արյան թեստ է, որը կարող է ճշգրիտ չափել կալիումի քանակը ձեր արյան մեջ:
2. Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ): Քանի որ կալիումի բարձր մակարդակը կարող է ազդել սրտի վրա, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ԷՍԳ: Սա սրտի էլեկտրական ակտիվության գրանցում է: Երբ կալիումի մակարդակը բարձր է, այս ԷՍԳ-ի վրա կարելի է տեսնել որոշակի փոփոխություններ: Սա կարող է օգնել գնահատել, թե որքան վնաս է հասցվել սրտին:
Որո՞նք են կալիումի բարձր մակարդակի բուժման մեթոդները։
Հիպերկալեմիայի բուժումը կախված է նրանից, թե որքան բարձր է ձեր կալիումի մակարդակը, ինչն է դրա պատճառը և արդյոք դուք ունեք այլ բժշկական հիվանդություններ:
Ստորև ներկայացված են բուժման հիմնական մեթոդներից մի քանիսը.
| Բուժման մեթոդ | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Միզամուղներ | Մեր լեզվով դրանք կոչվում են «ջրազրկող հաբեր»։ Այս դեղամիջոցները ստիպում են ձեզ ավելի հաճախ միզել։ Մեզը նաև օրգանիզմից դուրս է մղում կալիումի և նատրիումի ավելցուկը։ |
| Դեղորայքի կառավարում | Եթե ձեր կալիումի մակարդակը բարձր է ձեր կողմից ընդունվող մեկ այլ դեղամիջոցի պատճառով, ձեր բժիշկը կարող է որոշել դադարեցնել դեղամիջոցի ընդունումը, փոխել դեղաչափը կամ փոխարենը ձեզ նշանակել այլ դեղամիջոց: Երբեք մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը առանց նախապես ձեր բժշկին հարցնելու: |
| Կալիումի կապակցանյութեր | Այս դեղամիջոցները գործում են՝ կալիումի ավելցուկը մարսողական համակարգում կլանելով և այն օրգանիզմից կղանքի միջոցով հեռացնելով։ Դրանք խորհուրդ են տրվում, եթե այլ բուժումները չեն կարողանում կարգավորել կալիումի մակարդակը։ |
| Ներերակային (IV) բուժում | Եթե կալիումի մակարդակը շատ բարձր է, վտանգավոր բարձր, հիվանդանոցը ձեզ դեղորայք (օրինակ՝ ֆիզիոլոգիական լուծույթ ) կերկարաձգի երակային միջոցով։ Սկզբում ձեզ կալցիումի գլյուկոնատ կտան՝ սիրտը պաշտպանելու համար։ Այնուհետև ձեզ ինսուլին կտան՝ արյան մեջ եղած կալիումը բջիջներ տեղափոխելու համար։ |
| Դիալիզ | Եթե այլ բուժումները չեն օգնում կամ դուք ունեք երիկամային անբավարարություն, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել դիալիզ: Սա ներառում է սարքավորում, ինչպիսին է արհեստական երիկամը, օգտագործելը՝ արյունը մաքրելու և կալիումի ավելցուկը հեռացնելու համար: |
Ի՞նչ կարելի է անել կալիումի բարձր մակարդակը կանխելու և վերահսկելու համար։
Հիպերկալեմիան կանխելու լավագույն միջոցը երիկամների առողջության մասին հոգ տանելն ու օրգանիզմ ընդունվող կալիումի քանակը սահմանափակելն է։
Կալիումի ցածր պարունակությամբ դիետա
Եթե դուք գտնվում եք հիպերկալեմիայի ռիսկի խմբում, կարևոր է հետևել կալիումի ցածր պարունակությամբ սննդակարգի: Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի ամբողջությամբ վերացնել կամ սահմանափակել կալիումով հարուստ որոշ սննդամթերքներ: Լավագույնն է այս մասին խոսել ձեր բժշկի կամ դիետոլոգի հետ և կազմել ձեզ համար հարմար սննդակարգ:
Սննդամթերքներ, որոնք պետք է սահմանափակվեն կամ խուսափվեն կալիումի բարձր պարունակության պատճառով.
- Չորացրած մրգեր՝ սալորաչիր, չորացրած ծիրան, արմավենի
- Որոշ թարմ մրգեր՝ բանան, ձմերուկ, նարինջ, մանդարին, նեկտարին
- Որոշ բանջարեղեններ՝ սպանախ, լոլիկ, կարտոֆիլ, քաղցր կարտոֆիլ, սունկ, ավոկադո
- Տոմատի սոուս և կետչուպ
- Որոշ մսամթերքներ՝ տավարի միս, ձուկ (հատկապես սաղմոն, թյունոս)
- Կալիում պարունակող աղի փոխարինիչներ . Որոշ մարդիկ դրանք օգտագործում են աղի փոխարեն: Կարդացեք փաթեթի վրա գրված պիտակը:
Կարևորն այն է, որ բոլոր մրգերն ու բանջարեղենը պարունակեն կալիում: Այնպես որ, մի դադարեցրեք դրանք ամբողջությամբ ուտելը: Կարևորն այն է, որ կարողանաք նույնականացնել այն մրգերն ու բանջարեղենները, որոնք «բարձր» են կալիումով և վերահսկել դրանց քանակը:
Այլ անելիքներ
- Կանոնավոր բժշկական զննումներ անցեք. եթե դուք ունեք այս հիվանդությունը, պարբերաբար արյան անալիզներ անցեք և վերահսկեք ձեր կալիումի մակարդակը՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման:
- Դեղորայքն ընդունեք ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։ Դեղորայքն ընդունեք ճիշտ դեղաչափով և ճիշտ ժամանակին։
- Վերահսկեք այլ հիվանդություններ. Եթե դուք ունեք հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը, լավ վերահսկեք դրանք, քանի որ դրանք կարող են վնասել երիկամները:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հիպերկալեմիան վիճակ է, որի դեպքում արյան մեջ կալիումի մակարդակը նորմայից բարձր է։ Սա հաճախ ախտանիշներ չի առաջացնում։
- Սրա հիմնական պատճառը քրոնիկ երիկամային հիվանդությունն է։ Բացի այդ, շաքարախտը և որոշ բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ նույնպես կարող են լինել պատճառներ։
- Կալիումի բարձր մակարդակը շատ վտանգավոր է սրտի համար և կարող է հանգեցնել կյանքին սպառնացող վիճակների, ինչպիսին է սրտի կաթվածը։
- Եթե դուք ունենում եք ծանր ախտանիշներ, ինչպիսիք են կրծքավանդակի ցավը, սրտի արագացած բաբախյունը կամ վերջույթների թմրությունը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Բուժման մեթոդները ներառում են սննդակարգի վերահսկում, դեղորայք և որոշ դեպքերում՝ դիալիզ։
- Եթե դուք ունեք այս վիճակը, կարևոր է ճշգրիտ հետևել բժշկի ցուցումներին և ժամանակին անցնել բժշկական հետազոտություններ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը