Դուք էլ ձեր մոտակայքում մշուշոտ տեսողություն ունե՞ք։ Եկեք իմանանք ամեն ինչ հիպերոպիայի մասին։

Երբեմն նկատո՞ւմ եք, որ ձեզ մոտ գտնվող առարկաները, օրինակ՝ երբ թերթ եք կարդում, հեռախոսով մանր տառերով եք նայում կամ փորձում եք ասեղ թել անցկացնել, մի փոքր մշուշոտ են թվում։ Բայց զարմանալիորեն, երբ հեռվում ինչ-որ բան եք տեսնում, կարող եք այն հստակ տեսնել առանց որևէ խնդրի, այնպես չէ՞։ Եթե այո, ապա կարող եք նաև ունենալ այն հիվանդությունը, որի մասին այսօր խոսելու ենք, որը կոչվում է «հեռատեսություն» կամ «(հիպերոպիա)»։ Մի անհանգստացեք, սա շատ տարածված է և կարող է բուժվել։

Ի՞նչ է հիպերոպիան։ Պարզ ասած...

Պարզ ասած՝ հեռատեսությունը աչքի տարածված հիվանդություն է։ Այս դեպքում դժվարանում եք հստակ տեսնել մոտ գտնվող առարկաները , սակայն հեռու գտնվող առարկաները (սովորաբար 6 մետր կամ մոտ 20 ոտնաչափ) հստակ տեսանելի են ։ Պատկերացրեք, երբ քայլում եք փողոցով, կարող եք հստակ տեսնել խանութի անունը հեռվում, բայց երբ նայում եք ձեր ձեռքի թղթադրամին, տառերը խառնված են թվում։ Ահա թե ինչպիսին է լինում։

Սակայն, եթե որոշ մարդիկ մի փոքր հեռատես են, նրանք կարող են տեսնել և՛ մոտիկ, և՛ հեռու։ Կարևորն այն է, որ սա աչքի հիվանդություն չէ։ Սա աչքի կողմից լույսը կենտրոնացնելու ձևի աննշան փոփոխություն է, ինչը նշանակում է, որ այն չի կարող ճիշտ կենտրոնանալ ։ Դրա հիմնական պատճառը ձեր աչքի ձևն է։ Սա նշանակում է աչքի առջևից մինչև հետևի երկարությունը (առանցքային երկարությունը) և աչքի առջևի մասում գտնվող թափանցիկ մասի՝ եղջերաթաղանթի կորությունը։ Դուք չեք կարող վերահսկել ձեր աչքի ձևը։ Բայց լավ լուրն այն է, որ սա մի վիճակ է, որը կարող է շտկվել ։

Եթե ​​դժվարանում եք մոտիկից տեսնել իրերը, լավագույն միջոցը ակնաբույժի կամ ակնաբույժի դիմելն է: Նրանք կարող են պարզ, անցավ հետազոտություն անցկացնել՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր աչքերը մի փոքր օգնության կարիք ունեն: Կան լուծումներ, այդ թվում՝ ակնոցներ, կոնտակտային լինզաներ և նույնիսկ վիրահատություն: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ ընտրել ձեզ համար ճիշտը:

Որքա՞ն տարածված է հեռատեսությունը։

Սա իրականում բավականին տարածված է: Մի ուսումնասիրության համաձայն՝ ամբողջ աշխարհում երեխաների մոտ 4.6%-ը և մեծահասակների 30.9%-ը կարող են հեռատես լինել: Այնուամենայնիվ, այս թվերը կարող են փոքր-ինչ տարբերվել ուսումնասիրությունից ուսումնասիրություն, քանի որ այն չափելու եղանակները տարբեր են:

Օրինակ, եթե ուսումնասիրության մեջ ընդգրկվեն 40 տարեկանից բարձր մարդիկ, այս տոկոսը կարող է ավելի շատ աճել: Դրա պատճառն այն է, որ 40 տարեկանից հետո շատ մարդիկ ավելի հակված են զարգացնելու «պրեսբիոպիա» կոչվող հիվանդությունը, որը տարիքի հետ մոտիկից տեսողության կորուստն է: «Պրեսբիոպիան» նույնպես առաջացնում է մոտիկից տեսողության մշուշոտում, բայց այն առաջանում է աչքի ներսում գտնվող ոսպնյակի տարիքի հետ տեղի ունեցող փոփոխություններից: Սա հեռատեսությունից տարբեր պատճառ է:

Հեռատեսություն ունե՞ք։ Ուշադրություն դարձրեք այս ախտանիշներին՝

Սկզբում դուք կարող է որևէ անհարմարություն չզգաք, բայց եթե ձեր աչքի մկանները ստիպված լինեն ավելի շատ աշխատել ՝ ձեզ պարզ տեսողություն ապահովելու համար,, դուք կարող եք ունենալ հետևյալ ախտանիշները՝

• Մշուշոտ տեսողություն մոտակա առարկաներին նայելիս, հատկապես դեմքին մոտ գտնվող առարկաներին։
• Մշուշոտ տեսողություն կամ գիշերը հոգնած աչքեր։
• Դժվարություն կարդալու հարցում։ Կարող է թվալ, թե գրքում տառերը պարում են և անորոշ։
• Կրկնակի տեսողություն կարդալիս։
• Աչքերի ներսում ցավի զգացում։
• Աչքի լարում ։
• Փորձում եք կարդալ նեղացած աչքերով (կկոցած) ։

Եթե ​​փոքր երեխաները հեռատես են, այս ախտանիշներից բացի, նրանք կարող են հաճախակի շփել աչքերը կամ պակաս հետաքրքրություն ունենալ կարդալու նկատմամբ ։ Երբեմն, նույնիսկ եթե փոքր երեխան կարող է մտածել, որ ձանձրացել է սովորելուց, դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ նա հստակ չի տեսնում տառերը։

Ինչո՞ւ է առաջանում այս կարճատեսությունը։ Որո՞նք են պատճառները։

Հեռատեսության երկու հիմնական պատճառ կա.

• Աչքի համեմատական ​​կարճացում։ Սա նշանակում է աչքի առանցքային երկարության փոքրացում առջևից դեպի հետ։
• Աչքի եղջերաթաղանթը ավելի հարթ է, քան սպասվում էր։

Դուք կարող եք մտածել. «Ի՞նչ է պատահում, եթե աչքը մի փոքր ավելի կարճ է, իսկ եղջերաթաղանթը՝ մի փոքր ավելի հարթ»։ Պատասխանը կայանում է նրանում, թե ինչպես է ձեր աչքը բեկում (ծռում) լույսը։

Պատկերացրեք ձեր աչքը որպես փոքրիկ տեսախցիկ։ Աչքի եղջերաթաղանթը նման է տեսախցիկի առջևի մասում գտնվող ոսպնյակին։ Այստեղ է, որ աչք մտնող լույսը նախ բեկվում է, մտնում աչքի մեջ և ուղիղ ընկնում աչքի հետևի մասում գտնվող ցանցաթաղանթի վրա։ Աչքի եղջերաթաղանթը սովորաբար թեթևակի կոր է, և այդ կորությունն է, որը լույսը ուղիղ կենտրոնացնում է ցանցաթաղանթի վրա։

Սակայն, եթե ձեր եղջերաթաղանթը հարթ է, կամ եթե աչքի առջևից մինչև հետևի մասը հեռավորությունը չափազանց կարճ է, այս նուրբ հավասարակշռությունը կորչում է: Ի՞նչ է պատահում այդ դեպքում: Երբ լույսը մտնում է ձեր աչք, այն ուղղակիորեն չի ընկնում «(ցանցաթաղանթի)» վրա: Փոխարենը, լույսի ճառագայթները կենտրոնանում են «(ցանցաթաղանթի)» ետևում: Ահա թե ինչու մոտիկից նկարահանված առարկաները մշուշոտ են թվում: Երբեմն աչքի այլ մասերը կարող են որոշ չափով «հարմարվել» դրան: Բայց եթե դուք հեռատես եք, ձեր աչքերը օգնության կարիք ունեն, օրինակ՝ ակնոցների, լույսը ճիշտ կենտրոնացնելու համար:

Հեռատեսությունը կոչվում է նաև բեկման արատ։ Բեկման արատները տեսողության փոփոխություններ են, որոնք առաջանում են աչքի լույսի բեկման հետ կապված խնդիրների պատճառով։ Դրանք շատ տարածված են և կարող են կառավարվել։ Ամենակարևորը բժշկի դիմելն է՝ աչքերը ստուգելու և ճիշտ այն պարզելու համար, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ։

Հեռատեսությունը գենետիկորեն է պայմանավորված՞։

Այո՛, հետազոտողները կարծում են, որ հեռատեսությունը գենետիկ ազդեցություն ունի։Դա նշանակում է, որ ծնողներից ժառանգած գեները կարող են ազդել հեռատեսության զարգացման ռիսկի վրա: Օրինակ, որոշ գեներ ազդում են աչքի զարգացման վրա, մասնավորապես՝ աչքի երկարության («(առանցքային երկարություն)»): Հետազոտողները դեռևս ուսումնասիրում են, թե ինչպես են գեները ազդում դրա վրա:

Որոշ մարդկանց մոտ հիպերոպիա կարող է զարգանալ նաև որոշակի գենետիկական հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են՝ «(Աքրոմատոպսիան)», «(Դաունի համախտանիշը)» և «(Փխրուն X համախտանիշը)»։

Որո՞նք են այս վիճակի հնարավոր բարդությունները։

Հեռատեսությունը կարող է առաջացնել անհարմար ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, ինչը դժվարացնում է առօրյա գործողությունների կատարումը։

Հատկապես փոքր երեխաների մոտ , եթե նրանք ունեն չափազանց հեռատեսություն, նրանք կարող են զարգացնել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ամբլիոպիան (երբ մեկ աչքի տեսողությունը ճիշտ չի զարգանում) կամ ստրաբիզմը (երբ երկու աչքերն էլ նույն ուղղությամբ չեն ուղղված): Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր աչքերի ստուգումը վաղ տարիքից: Սա կարող է օգնել հայտնաբերել ռեֆրակցիոն սխալները, ինչպիսին է հեռատեսությունը, նախքան դրանք բարդությունների վերածվեն:

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ հեռատեսություն ունեք։ Որո՞նք են թեստերը։

Հաստատ իմանալու միակ միջոցը պարզ, անցավ համապարփակ աչքի հետազոտությունն է: Այս հետազոտությունը կատարում է կամ ակնաբույժը, կամ ակնաբույժը:

Թեստի ընթացքում բժիշկը ձեր աչքերի մեջ կլցնի դեղի փոքր կաթիլներ («(աչքի կաթիլներ)» ՝ ձեր բիբերը («(բիբեր)») մեծացնելու համար : Սա թույլ է տալիս ավելի շատ լույս թափանցել աչքի մեջ և թույլ է տալիս բժշկին ավելի լավ տեսնել աչքի հետևի մասերը, ինչպիսին է «(ցանցաթաղանթը)»-ը:

Այնուհետև բժիշկը տարբեր գործիքների միջոցով զննում է ձեր աչքերը՝ լույսի ճառագայթներ ուղղելով դրանց վրա՝ ստուգելու աչքերի առողջությունը: Սա ստուգում է ոչ միայն ռեֆրակցիոն սխալները, ինչպիսիք են հեռատեսությունը, այլև աչքի շատ այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են գլաուկոման և կատարակտը:

Եթե ​​դուք որևէ դժվարություն կամ տեսողության մշուշոտություն եք զգում, մի՛ ենթադրեք, որ «սա պարզապես աչքերի լարվածություն է», այլ դիմեք աչքի զննման: Երբեմն տեսողության մշուշոտությունը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության նշան, որը անհապաղ բուժման կարիք ունի:

Կա՞ն հեռատեսության դեմ որևէ միջոցներ։ Ինչպե՞ս կարելի է սա շտկել։

Այո՛։ Անշուշտ։ Հեռատեսությունը շտկելու մի քանի եղանակ կա.

• Ակնոցներ. Սա ամենապարզ և ամենատարածված մեթոդն է: Ակնոցային ոսպնյակները փոխում են լույսի կենտրոնացման ձևը աչքի մեջ: Ձեր հեռատեսությունը կորոշի, թե ինչ տեսակի ոսպնյակներ են ձեզ անհրաժեշտ և որքան ժամանակ դրանք կրելու կարիք կունենաք:
• Կոնտակտային ոսպնյակներ՝Սրանք գործում են ակնոցների նման։ Դրանք շտկում են լույսի աչքի ներթափանցման ձևը։ Սակայն դրանք ավելի փոքր են, քան ակնոցային ոսպնյակները, և կրվում են ակնոցի մակերեսին։ Դեպքերի մեծ մասում դրանք անվտանգ և հարմարավետ են։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են չկարողանալ կրել կոնտակտային ոսպնյակներ՝ աչքի չորության կամ աչքի վարակների նման խնդիրների պատճառով։
• Վիրահատություն. ցանկության դեպքում կարող եք նաև վիրահատություն կատարել հեռատեսությունը շտկելու համար: Կան վիրահատությունների տարբեր տեսակներ՝ կախված ձեր հեռատեսության աստիճանից:
• Օրինակ, LASIK անունով աչքի վիրահատությունը կարող է օգնել թեթև հեռատեսություն ունեցող մարդկանց: Սա ներառում է լազերի օգտագործում՝ եղջերաթաղանթի ձևը փոխելու համար:
• Ռեֆրակցիոն ոսպնյակի փոխարինման (IOL) վիրահատությունը կարող է օգտակար լինել ծայրահեղ հեռատեսություն ունեցող մարդկանց համար: Սա ներառում է ձեր բնական ոսպնյակի հեռացումը և դրա փոխարինումը արհեստական ​​ոսպնյակով (ներակնային ոսպնյակ / IOL):

Արդյո՞ք հեռատեսություն ունեցող բոլորը պետք է ակնոց կրեն։

Սա պետք է որոշի ակնաբույժը։ Երբեմն ձեր աչքերը կարող են որոշ չափով «հարմարվել» առանց ակնոցների։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք ախտանիշներ կամ դժվարանում եք կատարել ձեր առօրյա գործողությունները, կարող եք ավելի հարմարավետ համարել ակնոց կրելը։ Կոնտակտային լինզաները մեկ այլ տարբերակ են։

Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել տեսողության շտկման ձեզ ամենահարմար մեթոդը՝ հիմնվելով ձեր աչքերի կարիքների և ձեր կենսակերպի վրա։

Հեռատեսությունը ավտոմատ կերպով կբարելավվի՞։

Ոչ, հեռատեսությունը չի բարելավվի ավտոմատ կերպով առանց վիրահատության: Սակայն նույնիսկ վիրահատությունից հետո ձեր տեսողությունը կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում: Սա բնական գործընթաց է, որը տեղի է ունենում տարիքի հետ:

Երբ դուք կրում եք ակնոցներ կամ կոնտակտային լինզաներ, ձեր տեսողությունը շտկվում է, և ձեր աչքերը ճիշտ են կենտրոնացնում լույսը: Սակայն, հենց որ դուք հանում եք դրանք, ձեր հեռատեսության ախտանիշները կարող են վերադառնալ: Բացի այդ, ժամանակի ընթացքում ձեր տեսողությունը կարող է ավելի թույլ և մշուշոտ դառնալ: Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր այժմ կրած ակնոցները այնքան օգտակար չեն, որքան նախկինում էին:

Հետևաբար, շատ կարևոր է միշտ կրել ակնոցներ կամ կոնտակտային լինզաներ՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման : Կարևոր է նաև պարբերաբար աչքերի զննում անցնել ՝ պարզելու համար, թե արդյոք անհրաժեշտ է փոխել լինզաների ամրությունը:

Կա՞ արդյոք հեռատեսության զարգացումը կանխելու միջոց։

Անկեղծ ասած, հեռատեսությունը կանխելու ապացուցված միջոց չկա, քանի որ այն հաճախ կապված է աչքի ձևավորման հետ։

Այնուամենայնիվ, կան որոշ սովորություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ պահպանել ձեր աչքերի ընդհանուր առողջությունը: Չնայած դրանք կարող են չկանխարգելել հեռատեսությունը, դրանք կարող են օգնել պահպանել ձեր աչքերի առողջությունը.

• Սնվեք սննդարար սննդակարգով։Սննդարար նյութերը, ինչպիսիք են վիտամին A-ն, վիտամին C-ն, վիտամին E-ն և լյուտեինը, օգնում են պաշտպանել ձեր տեսողությունը: Դրանք ստանալու համար ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր, ինչպիսիք են նարինջը, խաղողը և ելակը, ինչպես նաև կանաչ բանջարեղեն, ինչպիսիք են սպանախը և կաղամբը:
• Կանոնավոր կերպով անցեք աչքերի զննումներ , որպեսզի կարողանաք հայտնաբերել աչքի խնդիրները նախքան ախտանիշների ի հայտ գալը։
• Կրեք արևային ակնոցներ, նույնիսկ ամպամած օրերին: Ընտրեք արևային ակնոցներ, որոնք արգելափակում են արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթման 99%-ը կամ ավելին:
• Պարբերաբար հանգստացեք աչքերի համար։ Ժամերով համակարգչի կամ հեռախոսի էկրանին նայելը կարող է աչքերի լարվածություն առաջացնել։ Սա կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսին է «համակարգչային տեսողության համախտանիշը»։ Ձեր առօրյայում փոքր փոփոխություններ կատարելով՝ կարող եք կանխել կամ նվազեցնել այս անհարմարությունները։

Ե՞րբ պետք է գնալ աչքի հետազոտության։

Եթե ​​ունեք հեռատեսության կամ տեսողության այլ խնդիրների ախտանիշներ, անպայման դիմեք բժշկի: Մշուշոտ տեսողությունը կարող է լինել տարբեր խնդիրների նախազգուշացնող նշան: Հետևաբար, կարևոր է դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները:

Նույնիսկ եթե տեսողության հետ կապված որևէ խնդիր չունեք, կարևոր է պարբերաբար աչքի զննում անցնել։ Ամերիկյան օպտոմետրիկ ասոցիացիայի տվյալներով՝ ահա թե որքան հաճախ պետք է աչքերը զննեն ախտանիշներ չունեցող մարդիկ.

• Նորածիններ՝ մինչև առաջին ծննդյան օրը (ցանկալի է 6-ից 12 ամսական):
• Փոքր երեխաներ՝ առնվազն մեկ թեստ 3-ից 5 տարեկան հասակում, ապա՝ տարին մեկ անգամ։
• 18-ից 64 տարեկան մեծահասակներ՝ առնվազն երկու տարին մեկ անգամ։
• 65 տարեկան և բարձր մեծահասակներ՝ տարին մեկ անգամ։

Կախված ձեր աչքերի առողջությունից և աչքի հիվանդությունների առաջացման ռիսկից, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել ավելի հաճախակի ստուգումներ: Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որքան հաճախ պետք է այցելեք: Համոզվեք, որ հետևում եք այդ հրահանգներին և այցելում եք ձեր ստուգումներին նախատեսված օրերին:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել շտապ բժշկական օգնության: (Շտապ օգնություն)

Եթե ​​հանկարծակի, անսպասելիորեն տեսողության մշուշոտություն կամ տեսողության կորուստ եք զգում , անմիջապես զանգահարեք 911 կամ ձեր տեղական շտապ օգնության համարին: Սրանք կարող են լինել լուրջ հիվանդությունների նշաններ, որոնք պահանջում են շտապ բժշկական օգնություն, ինչպիսիք են «ինսուլտը» կամ «ցանցաթաղանթի անջատումը»:

Վերջապես, ամենակարևոր բանը, որ պետք է հիշել (տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն).

Մոտիկից առարկաները տեսնելու դժվարությունը կարող է ազդել ձեր աշխատանքի և հոբբիների վրա: Դուք պարտավոր չեք տառապել այս ախտանիշներից և դրանց պատճառած հիասթափությունից: Եթե դուք ունեք մշուշոտ տեսողություն, կարդալիս կկոցներ կամ գլխացավեր, անպայման դիմեք ակնաբույժի կամ ակնաբույժի:

Դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք հեռատես եք մի քանի պարզ, անցավ թեստերի միջոցով: Այնուհետև ձեր բժիշկը կուղղի ձեր տեսողությունը, որպեսզի դուք կարողանաք պարզ և հեշտությամբ տեսնել: Այսպիսով, մի վախեցեք կամ ամաչեք, այսօր քայլ կատարեք ձեր աչքերը ստուգելու համար: Լավ օր ունեցեք:

Հեռատեսություն , հիպերմետրոպիա, տեսողություն, կարճատեսություն, ակնոցներ, աչքի հիվանդություններ, աչքի զննում