Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են ձեր ոտքերն ու ազդրերը ստանում արյուն, այսինքն՝ կյանք: Երբ մենք քայլում ենք, վազում և նույնիսկ պարզապես կանգնած ենք, այս ամենի համար անհրաժեշտ էներգիան և թթվածինը տեղափոխվում են արյան միջոցով: Այսպիսով, գոյություն ունի անոթների հիմնական համակարգ, որը անընդհատ արյուն է մատակարարում մեր մարմնի ստորին մասին: Այսօր մենք խոսելու ենք դրա մասին: Բժշկական գիտության մեջ դրանք կոչվում են «զստոսկրային զարկերակ» կամ կոնքային զարկերակ:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս «զստային զարկերակը»։
«Զստոսկրային զարկերակը» արյան անոթների հիմնական ցանցն է, որը արյուն է մատակարարում մեր մարմնի ստորին հատվածին, այսինքն՝ ոտքերին, ազդրերին, կոնքի հատվածին և վերարտադրողական համակարգին: Պատկերացրեք մեր մարմնի ամենամեծ արյունատար անոթը՝ աորտան, որը սկսվում է սրտից, որպես մեծ ջրամբարից դուրս եկող գլխավոր խողովակ: Երբ այս գլխավոր խողովակը հասնում է որովայնին, մասնավորապես՝ պորտի մոտ, այն բաժանվում է երկու հիմնական ճյուղերի: Այդ երկու ճյուղերը մենք անվանում ենք «զստոսկրային զարկերակներ»:
Սրանք պատկանում են ծայրամասային զարկերակներ կոչվող կատեգորիային։ «Ծայրամասային» բառը վերաբերում է այն զարկերակներին, որոնք արյուն են մատակարարում սրտից մի փոքր ավելի հեռու գտնվող մարմնի մասերին։ Այսպիսով, այս զստային զարկերակները կարևոր են մեր ոտքերի առողջության համար։
Որո՞նք են այս անոթային համակարգի հիմնական գործառույթները։
Որպես մեր ամբողջ մարմնի շրջանառության համակարգի շատ կարևոր մաս, կան մի քանի հատվածներ, որոնք հիմնականում արյունով մատակարարվում են զստային զարկերակի կողմից:
- Ստորին վերջույթներ. Սա ներառում է ձեր ոտքերը, թաթեր, կոնքեր, հետույք և ազդրեր: Այս արյան անոթները մատակարարում են թթվածին և սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մկաններին քայլելիս, վազելիս կամ մարզվելիս:
- Որովայնի և մեջքի մկաններ. Մեր որովայնի և մեջքի որոշ մկաններ նույնպես արյուն են ստանում այս անոթային համակարգի ճյուղերից:
- Վերարտադրողական համակարգ. Սրանք նաև նպաստում են արյան մատակարարմանը, որն անհրաժեշտ է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի առողջ գործունեության համար:
- Կոնքի այլ օրգաններ. Զստային զարկերակը նաև նպաստում է այնպիսի օրգանների արյան մատակարարմանը, ինչպիսիք են միզապարկը, աղիքները, լյարդը և ենթաստամոքսային գեղձը:
Պարզ ասած, մեր մարմնի առողջությունը գոտկատեղից ներքև գրեթե ամբողջությամբ կախված է այս իլիկ զարկերակների առողջությունից։
Ինչպես է «զստային զարկերակը» ճյուղավորվում մարմնում
Ինչպես արդեն նշել էինք, որովայնային աորտան բաժանվում է երկու հիմնական ճյուղերի։ Դրանք կոչվում են աջ ընդհանուր զստային զարկերակ և ձախ ընդհանուր զստային զարկերակ ։
Այս երկու ընդհանուր զստային զարկերակները, որոնք շարժվում են մոտ մեկ դյույմ հոսանքն ի վար, բաժանվում են ևս երկու խոշոր ճյուղերի։ Ճիշտ այնպես, ինչպես ծառի բնի մեծ ճյուղը բաժանվում է երկու փոքր ճյուղերի։ Այս երկու ճյուղերն են՝
1. Արտաքին իլիկ զարկերակ
2. Ներքին իլիկ զարկերակ
Այս զարկերակներից յուրաքանչյուրը բաժանվում է ավելի փոքր ճյուղերի, որոնք արյունը հասցնում են համապատասխան օրգաններին և մկաններին: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք սա:
| Արտերիայի ճյուղ | Նկարագրությունը և արյան մատակարարման հիմնական վայրերը |
|---|---|
| Արտաքին իլիկ զարկերակ | Սա ընդհանուր զստային զարկերակի ամենամեծ ճյուղն է։ Դրա հիմնական գործառույթը ոտքերին և ոտնաթաթերին արյուն մատակարարելն է։ Այս զարկերակը դառնում է «ազդրային զարկերակ» ազդրում։ Հիմնական ճյուղեր՝
|
| Ներքին իլիկ զարկերակ | Այս զարկերակը բաժանվում է բազմաթիվ փոքր ճյուղերի և արյուն է մատակարարում կոնքի խոռոչի օրգաններին։ Արյան մատակարարման հիմնական կետերը.
|
Ի՞նչ հիվանդություններ են ազդում իլիկ զարկերակների վրա:
Ինչպես մեր մարմնի մյուս արյան անոթները, այնպես էլ զստային զարկերակները կարող են ախտահարվել տարբեր հիվանդություններով։ Դրանցից մի քանիսը շատ տարածված են, մինչդեռ մյուսները բավականին հազվադեպ են։
- Աթերոսկլերոզ.Սա ամենատարածված խնդիրն է։ Պարզ ասած՝ արյան անոթների պատերը խցանվում են ճարպով, խոլեստերինով և այլ նյութերով (կոչվում են ատամնափառ), ինչը նեղացնում և կարծրացնում է զարկերակները։ Դա նման է ջրատարի ներսում կուտակվող ժանգի, որը խոչընդոտում է արյան հոսքը։
- Պերիֆերիկ զարկերակների հիվանդություն (ՊԶՀ). Զստոսկրային զարկերակների աթերոսկլերոզը նվազեցնում է ոտքերի և ոտնաթաթերի արյան մատակարարումը: Հիմնական ախտանիշը ոտքերի ուժեղ ցավն է, հատկապես աճուկի շրջանում, կարճ հեռավորություն քայլելիս : Այս ցավը մեղմանում է կարճատև հանգստից հետո: Եթե չբուժվի, այս վիճակը կարող է հանգեցնել ինսուլտի, սրտի կաթվածի, իսկ որոշ դեպքերում՝ նույնիսկ ոտքերի անդամահատման :
- Զստային զարկերակի ստենոզ. Որոշ մարդկանց մոտ զստային զարկերակների պատերը կարող են կոշտանալ և նեղանալ՝ ֆիբրոմկանային դիսպլազիա (ՖՄԴ) կոչվող հազվագյուտ հիվանդության պատճառով: Այս զարկերակները ավելի հակված են պատռվելու (դիսեկցիաներ) կամ թուլանալու և ուռչելու (անևրիզմներ):
- Մեյ-Թուրների համախտանիշ. Սա նույնպես հազվագյուտ վիճակ է: Այս հիվանդության դեպքում աջ կողմում գտնվող ընդհանուր զստային զարկերակը և ձախ կողմում գտնվող ընդհանուր զստային երակը (անոթ, որը արյունը տանում է դեպի սիրտ) սեղմվում են ողնաշարի վրա: Այս ճնշումը դժվարացնում է արյան հոսքը ձախ ոտքի երակներով, մեծացնելով արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկը (խորը երակային թրոմբոզ (ԽԵԹ) :
Այսպիսով, ինչպե՞ս պաշտպանել այս կարևոր արյան անոթները։
Բարեբախտաբար, մեր կենսակերպում մի քանի պարզ փոփոխություններ կատարելը կարող է օգնել պաշտպանել մեր զստային զարկերակների առողջությունը և նվազեցնել PAD-ի նման հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
- Ակտիվ եղեք շաբաթվա ավելի շատ օրեր. նույնիսկ պարզ վարժությունները, ինչպիսին է օրական 30 րոպե քայլելը, կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել: Վարժությունները բարելավում են արյան շրջանառությունը:
- Հետևեք սրտի համար առողջ սննդակարգի. նվազեցրեք ճարպերով, խոլեստերինով և աղով հարուստ սննդամթերքների օգտագործումը: Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, լոբազգիներ և ամբողջական հացահատիկներ:
- Լիովին խուսափեք ծխելուց. ծխելը այս արյան անոթների ամենամեծ թշնամիներից մեկն է: Այն վնասում է զարկերակների պատերը և արագացնում «աթերոսկլերոզի» առաջացումը: Եթե կարողանաք այսօր թողնել ծխելը, դա կլինի ամենամեծ նվերը, որը կարող եք անել ինքներդ ձեզ:
- Պահպանեք առողջ քաշ. ավելորդ քաշը ավելորդ ծանրաբեռնվածություն է ստեղծում սրտի և արյան անոթների վրա։
- Կառավարեք սթրեսը. յոգան, մեդիտացիան և ընկերոջ հետ զրույցը կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը։
- Վերահսկել այլ բժշկական վիճակներ՝Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր արյան ճնշումը կամ բարձր խոլեստերինը, կարևոր է դրանք լավ վերահսկել՝ համաձայն բժշկի խորհրդատվության։
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, շատ կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի՝ խորհրդատվության համար։
- Ցավ քայլելիս. ցավ կամ կծկումներ ոտքերում, ազդրերում կամ հետույքում, հատկապես կարճ հեռավորություններ քայլելիս։
- Քայլելու դժվարություն. Եթե դժվարանում եք քայլել ոտքերի թուլության կամ թմրության պատճառով:
- Չբուժվող վերքեր. Եթե ոտքերի կամ ոտնաթաթերի վերքերը դանդաղ են բուժվում կամ ընդհանրապես չեն բուժվում:
- Ցավ նույնիսկ հանգստի վիճակում. Վիճակի վատթարացմանը զուգընթաց, դուք կարող եք ոտքերի ցավ զգալ նույնիսկ գիշերը քնած ժամանակ:
Մի անտեսեք ոտքերի ցավը որպես տարիքի կամ հոգնածության հետևանք: Այն կարող է լինել լուրջ հիվանդության, ինչպիսին է PAD-ը, վաղ նշան:
Ձեր բժիշկը կարող է չափել, թե որքան լավ է արյան շրջանառությունը ձեր ոտքերում՝ մի քանի պարզ, անցավ թեստերի միջոցով (օրինակ՝ կոճ-բազկային ինդեքս - ABI), որոնք կօգնեն ճշգրիտ ախտորոշում կատարել և ձեզ համար ճիշտ բուժում նշանակել: Այսպիսով, երբեք մի անտեսեք ձեր ախտանիշները:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- «Զստային զարկերակը» կենսականորեն կարևոր արյան անոթային համակարգ է, որը արյուն է մատակարարում մեր ոտքերին, ազդրերին և կոնքի հատվածին։
- Քայլելիս ոտքերի ցավը կարող է լինել ծայրամասային զարկերակային հիվանդության (ՊԶՀ) հիմնական ախտանիշ։ Մի անտեսեք այն որպես նորմալ երևույթ։
- Առողջ ապրելակերպը (լավ սննդակարգ, ֆիզիկական վարժություններ և ծխելուց խուսափելը) կարող է պաշտպանել այս արյան անոթների առողջությունը։
- Եթե ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ոտքերի ցավը, չբուժվող վերքերը կամ քայլելու դժվարությունը, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը