Գլխապտույտ զգո՞ւմ եք, երբ հանկարծակի կանգնում եք։ Եկեք խոսենք մարմնի ճնշումը կարգավորող գաղտնի մեխանիզմի (բարոռեցեպտորային ռեֆլեքս) մասին։

Ձեզ հետ երբևէ պատահե՞լ է նման բան։ Երբ հանկարծակի կանգնում եք աթոռից, մահճակալից կամ աթոռից, գլխապտույտ եք զգում, տեսողությունը մթնում է, և դուք թուլություն եք զգում։ Սա շատ տարածված փորձառություն է շատ մարդկանց համար։ Շատ դեպքերում մենք պարզապես սպասում ենք մի քանի վայրկյան, ապա վերադառնում ենք աշխատանքի։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, թե այդ պահին ինչ է կատարվում ձեր մարմնի ներսում։ Ձեր մարմինն ունի շատ արագ, ավտոմատ համակարգ, որը աշխատում է ձեզ պաշտպանելու համար։ Այսօր մենք կխոսենք այս զարմանահրաշ համակարգի մասին։

Ի՞նչ է այս բարորեցեպտորային ռեֆլեքսը։

Պարզ ասած՝ սա ձեր մարմնի արյան ճնշման ավտոմատ կարգավորիչն է: Պատկերացրեք, որ երբ դուք հանկարծակի փոխում եք դիրքը, հատկապես, երբ կանգնում եք նստած կամ պառկած դիրքից, ձեր արյան ճնշումը հանկարծակի մի փոքր իջնում ​​է: Նման պահերին մարմնի արագ գործողությունների շարքը՝ արյան ճնշումը նորմալ մակարդակի վրա պահելու համար, կոչվում է «բարոռեցեպտորային ռեֆլեքս»:

Սա շատ արագ է։ Այս ամբողջ գործընթացը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ ձեր սիրտը մեկ կամ երկու անգամ բաբախում է։ Սա մեր արյան ճնշումը կարճաժամկետ վերահսկելու ամենակարևոր միջոցն է։

Ինչպե՞ս է սա աշխատում։ Սա շատ զարմանալի մեխանիզմ է։

Սա հասկանալու համար եկեք օգտագործենք պարզ օրինակ։ Պատկերացրեք, որ ձեր արյան անոթները նման են ռետինե խողովակների։ Երբ այդ խողովակներով հոսող արյան քանակը մեծանում է, խողովակների պատերը ձգվում են։ Երբ արյան քանակը նվազում է, այս ձգումը նվազում է։

Ձեր մարմինն ունի նյարդային վերջույթների հատուկ տեսակ, որոնք կոչվում են բարոռեցեպտորներ : Սրանք նման են փոքրիկ զգայարանների : Դրանք հիմնականում տեղակայված են ձեր պարանոցի խոշոր արյան անոթներում, որոնք ձեր սրտից իջնող գլխավոր արյան անոթն են: Այս զգայարանները կարող են «զգալ», թե որքան ճնշում է գործադրվում այդ արյան անոթների պատերի վրա:

Հիմա ինչ դիտել՝

1. Եթե արյան ճնշումը նորմալ է կամ բարձր. Արյան անոթների պատերը լավ ձգված են: Այս սենսորները ուղեղին ուղարկում են այդ հաղորդագրությունը. «Լավ, այստեղ ճնշումը լավ է, խնդիր չկա»: Այդ դեպքում ուղեղը գոհ է դրանից:

2. Եթե ձեր արյան ճնշումը նվազում է (ինչ է պատահում, երբ դուք հանկարծակի կանգնում եք). Երբ դուք հանկարծակի կանգնում եք, ձգողականության ուժը որոշակի քանակությամբ արյուն է մղում դեպի ձեր ոտքերը: Այնուհետև ձեր գլուխը գնացող արյան քանակը մի փոքր նվազում է, ինչպես նաև ձեր արյան ճնշումը: Այժմ արյան անոթների պատերի լարվածությունը հանկարծակի նվազում է: Հենց որ մեր սենսորները զգում են դա, նրանք խուճապի են մատնվում և արտակարգ հաղորդագրություն են ուղարկում ուղեղին՝ ասելով. «Վտանգ: Այստեղ ճնշումը բավարար չէ: Պատերը չեն ձգվում»:

3. Ուղեղի անմիջական արձագանքը. Ուղեղը ակտիվանում է, հենց որ ստանում է այս հաղորդագրությունը: Դա նման է արտակարգ իրավիճակի կանչին արձագանքելուն: Ուղեղն անմիջապես հրամաններ է ուղարկում ձեր նյարդային համակարգի միջոցով.

• Արյան անոթներին. «Արագ լարեք»։ Երբ արյան անոթները մի փոքր նեղանում են, դրանց ներսում ճնշումը ավտոմատ կերպով մեծանում է։
• Սրտին։«Մի փոքր ավելի արագ և ուժեղ խփեք»։ Սա մեծացնում է սրտի զարկերի հաճախականությունը և սրտի մկանի կծկման ուժը՝ ավելի շատ արյուն մղելով մարմին։

Այս ամենը տեղի է ունենում վայրկյանների ընթացքում։ Ահա թե ինչու, նույնիսկ եթե մի փոքր գլխապտույտ զգաք, այն արագ կանցնի։ Այս զարմանալի համակարգը թույլ չի տա ձեզ կորցնել գիտակցությունը։

Ե՞րբ է առաջանում այս ռեֆլեքսը։

Այս «բարոռեցեպտորային ռեֆլեքսը» կարող է ակտիվանալ ձեր մարմնի արյան ճնշման ցանկացած փոփոխության դեպքում։ Օրինակ՝

• Դիրքը փոխելիս. Հատկապես նստած դիրքից կտրուկ վեր կենալիս։
• Երբ հանկարծ վախենաք. Պատկերացրեք, որ քայլում եք փողոցով, և շունը հանկարծակի ցատկում է ձեր առջև։ Այդ ժամանակ ձեր արյան ճնշումը նույնպես փոխվում է, և այս համակարգը կարգավորում է այն։
• Մարզումների ռեժիմը փոխելիս. Եթե քայլքից անցնում եք վազքի, ձեր օրգանիզմն ավելի շատ արյան կարիք ունի: Այս համակարգը նաև միջամտում է և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորում է ձեր արյան ճնշումը և սրտի զարկերը:

Որո՞նք են այս համակարգի մասերը։ Որտե՞ղ են դրանք գտնվում։

Սա մի բան չէ, որը մեկ տեղում է։ Սա մի քանի մասերից բաղկացած ցանց է, որը տարածված է ամբողջ մարմնով մեկ։ Այս ընկալիչները հիմնականում տեղակայված են ձեր սրտում, պարանոցի արյան անոթներում և թոքերում։ Այնտեղից տեղեկատվությունը հասնում է ուղեղ և մշակվում ամբողջ նյարդային համակարգում։

Այս համակարգի հիմնական բաղադրիչների համար տե՛ս ստորև բերված աղյուսակը։

Ի՞նչ հիվանդություններ են ազդում այս ռեֆլեքսի գործառույթի վրա։

Որոշ բժշկական վիճակներ կարող են խաթարել այս «բարոռեցեպտորային ռեֆլեքսի» գործառույթը: Սա կարող է հանգեցնել արյան ճնշումը պատշաճ կերպով վերահսկելու անկարողության: Այդ վիճակներից մի քանիսը ներառում են՝

• Պարկինսոնի հիվանդություն
• Սթրեսային կարդիոմիոպաթիա (կոտրված սրտի համախտանիշ)
• Ողնաշարի վնասվածք
• 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտ
• Պոստուրալ օրթոստատիկ տախիկարդիայի համախտանիշ (POTS)
• Լյուիի մարմնով դեմենցիա

Բացի այդ, այս սենսորները կարող են վնասվել պարանոցի ուռուցքներից կամ պարանոցի վրա կատարված վիրահատություններից։

Ի՞նչ ախտանիշներ են լինում, երբ այս ռեֆլեքսը ճիշտ չի գործում։

Երբ այս համակարգը թուլանում է, մարմինը չի կարողանում բավականաչափ արագ կարգավորել արյան ճնշումը, և կարող են առաջանալ նմանատիպ ախտանիշներ։

Ի՞նչ թեստեր են արվում՝ պարզելու համար, թե արդյոք այս հարցում խնդիր կա՞։

Եթե ​​ձեր բժիշկը կասկածում է դրան, նա կարող է խորհուրդ տալ որոշ թեստեր, ինչպիսիք են՝

• Արյան ճնշման մոնիթորինգ. Ձեզ կարող են խնդրել կրել հատուկ սարք, որը չափում է ձեր արյան ճնշումը 24 ժամվա ընթացքում (24-ժամյա ամբուլատոր մոնիթորինգ):
• Սրտի զարկերի չափում. թեստեր, ինչպիսիք են ԷՍԳ-ն։
• Վալսալվայի մանևր. Սա ենթադրում է ձեզ խնդրել պահել շունչը, այնուհետև կատարել հրում, միաժամանակ դիտարկելով, թե ինչպես են փոխվում ձեր սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը։
• Արյան անալիզներ. ստուգեք այլ բժշկական վիճակների, օրինակ՝ շաքարախտի առկայությունը։

Ի՞նչ բուժումներ կան սրա համար և ի՞նչ կարող ենք անել։

Այս «բարոռեցեպտորային ռեֆլեքսային» թուլության բուժումը կախված է պատճառից: Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հետևյալ դեղամիջոցները՝ արյան ճնշումը կարգավորելու համար.

• `Միդոդրին`
• `Դրոքսիդոպա`
• «Ֆլուդրոկորտիզոն»

Դեղորայքից բացի, շատ կարևոր է նաև առողջ ապրելակերպի պահպանումը։

Ինչ կարող ենք անել առողջ մնալու համար

Արյան ճնշումը կայուն պահելու համար կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ և հաշվի առնել հետևյալը.

• Առողջ սննդակարգ. կերեք հավասարակշռված, աղի ցածր պարունակությամբ և մրգերի ու բանջարեղենի բարձր պարունակությամբ սննդակարգ։
• Այլ դեղամիջոցների կարգավորում. Եթե դուք ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ, որոնք ազդում են ձեր արյան ճնշման վրա, խոսեք ձեր բժշկի հետ դրանց դեղաչափը փոխելու մասին:
• Որովայնի կապիչ. Սա գոտի է, որը կրում են որովայնի շուրջը: Սա կարող է օգնել որոշ մարդկանց բարձրացնել արյան ճնշումը: Հարցրեք ձեր բժշկին այս մասին:
• Գրգռիչ գործոններից խուսափելը. Եթե դուք ունեք այս վիճակը, պարզեք, թե որ գործոններն են բարձրացնում կամ իջեցնում ձեր արյան ճնշումը և փորձեք խուսափել դրանցից։

Երբ դուք կանգնում եք և սկսում եք վազել, կարող է նույնիսկ չնկատել ձեր մարմնում տեղի ունեցող այս զարմանալի փոփոխությունները: Բայց ձեր «բարոռեցեպտորային ռեֆլեքսը» գործում է լուռ և պահպանում է ձեր արյան ճնշումը ճիշտ մակարդակի վրա: Բայց եթե հաճախ եք գլխապտույտ կամ ուշագնացություն զգում, մի՛ անտեսեք դա: Համոզվեք , որ դիմեք ձեր բժշկին , որպեսզի պարզեք պատճառը:

Բարոռեցեպտորային ռեֆլեքս, արյան ճնշում, գլխապտույտ, ուշագնացություն, օրթոստատիկ հիպոթենզիա, ինքնավար նյարդային համակարգ, սրտի հաճախություն, արյան ճնշում, ուշագնացություն, գլխապտույտ, նյարդային համակարգ