Մի՞թե հրաշալի չէ փոքրիկ հյուր ունենալ արգանդում։ Երբ որովայնդ մեծանում է, աննկարագրելի է այն ուրախությունը, որը զգում ես փոքրիկ շարժումները, այսինքն՝ երեխայի շարժումները զգալիս։ Սկզբում դա թիթեռի թռչկոտելու կամ պայթող պղպջակի զգացողություն է, բայց ժամանակի ընթացքում դու կարող ես հասկանալ դա։ Սա քո և քո երեխայի միջև առաջին զրույցն է։ Այսպիսով, այս փոքրիկի բարեկեցության մասին իմանալու լավագույն միջոցը այդ շարժումների քանակին ուշադրություն դարձնելն է։ Այսօր մենք կխոսենք «հարվածների հաշվարկի» կամ պտղի շարժումների հաշվարկի մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ են իրենցից ներկայացնում այս «հարվածների հաշվարկները»։
«Հարվածների հաշվարկը» շատ պարզ է: Մենք սա անվանում ենք այն գործընթացը, երբ հաշվում և գրանցում ենք, թե քանի անգամ է ձեր երեխան շարժվում արգանդում, այսինքն՝ հարվածում, պտտվում և գլորվում որոշակի ժամանակահատվածում: Սա նման է ձեր երեխային հարցնելուն. «Լա՞վ ես»: Եթե երեխայի շարժումների ռեժիմում փոփոխություն կա, դա երբեմն կարող է լինել վաղ նշան, որ երեխան որոշակի անհարմարության մեջ է, այսինքն՝ որոշակի սթրեսի տակ է: Այսպիսով, եթե դուք գիտեք ձեր երեխայի նորմալ շարժումների ռեժիմը, կարող եք այն ճանաչել, հենց որ ինչ-որ բան փոխվի:
Ինչպե՞ս է զգացվում, երբ երեխան դժվարանում է։
Երբ առաջին անգամ զգում եք ձեր երեխայի շարժումները, դժվար է հասկանալ, թե ինչ է դա, հատկապես, եթե սա ձեր առաջին հղիությունն է: Երեխան շատ փոքր է, ուստի նրա շարժումները շատ ուժեղ չեն: Որոշ մայրիկներ դա նկարագրում են այսպես.
- Ինչպես թիթեռը թռչում է
- Ինչպես ջրի մեջ փուչիկներ դնելը։
- Դա նման է ներսից գրգռված լինելուն։
- Այն կարծես թե առաջ ու ետ է գլորվում։
- Ինչպես մի փոքր հրում տալը (հարվածներ)
Մի անհանգստացեք, եթե չեք կարողանում հասկանալ, թե ինչ եք զգում: Ժամանակի ընթացքում դուք ավելի լավ կհասկանաք ձեր երեխայի շարժումների օրինաչափությունները և այն, թե երբ է նա ամենաարթունը: Այս շարժումներն ավելի ուժեղ են դառնում երրորդ եռամսյակում (28-ից 40 շաբաթ) :
Ինչո՞ւ պետք է հաշվենք, թե քանի անգամ ենք դժվարանում։
Երեխայի արգանդում շարժվելը լավ նշան է, որ նա առողջ է և լավ է աճում: Այսպիսով, հետևելով այդ շարժումների հաճախականությանը, կարող եք որոշակի պատկերացում կազմել ձեր երեխայի բարեկեցության մասին:
Ամենակարևորն այն է, որ եթե երեխայի շարժումներում փոփոխություն լինի, դա կարող է վաղ նախազգուշացման նշան լինել, որ երեխայի հետ ինչ-որ բան այն չէ։
Պատկերացրեք, ձեր երեխան սովորաբար օրվա ընթացքում շատ է անհանգստանում, բայց հանկարծ, մեկ կամ երկու օրով, այդ անհանգստությունը շատ է նվազում, դուք կարող եք հնարավորինս շուտ տեղեկացնել ձեր բժշկին դրա մասին: Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, նա կարող է զննում անցնել՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ կարգին է: Սա ձեզ մեկ քայլ առաջ կդարձնի ձեր երեխայի անվտանգության առումով:
Ե՞րբ պետք է սկսենք այսպես հաշվել։
Լավ միտք է հետևել ձեր երեխայի շարժումներին ողջ հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, «հարվածների հաշվարկը» համակարգված կերպով սկսելու լավագույն ժամանակը երրորդ եռամսյակն է, որը 28 շաբաթից հետո է : Այս ժամանակահատվածում երեխան արդեն զարգացրել է հարվածելու բավականին ուժեղ սովորություն:
Լավագույնն է այս մասին խոսել ձեր բժշկի հետ և խորհուրդ ստանալ, թե երբ և ինչպես հաշվարկել՝ հիմնվելով ձեր հղիության փուլի վրա: Բոլոր երեխաները նույնը չեն, ուստի դուք և ձեր բժիշկը պետք է միասին որոշեք, թե ինչն է նորմալ ձեր երեխայի համար:
Լավ, ուրեմն ինչպե՞ս եք դա ճիշտ անում։
Դա անելու մի քանի եղանակ կա։ Կարող եք օգտագործել ձեր հեռախոսի հավելվածը կամ կարող եք նշումներ կատարել ժամացույցով և տետրով։ Կան երկու հիմնական մեթոդ՝
1. Հաշվել, թե քանի անգամ է երեխան շարժվում մեկ ժամվա ընթացքում ։
2. Չափել, թե որքան ժամանակ է պահանջվում երեխային 10 անգամ շարժվելու համար։
Դուք կարող եք դա անել շատ հեշտությամբ, եթե հետևեք ստորև նշված քայլերին։
| Քայլ | Գործողություն |
|---|---|
| 1. Ընտրեք լավ ժամանակ | Ընտրեք այն ժամանակը, երբ դուք ունեք առավելագույն ազատություն և երբ կարծում եք, որ ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կլինի անհանգիստ։ Սովորաբար, լավագույն ժամանակը երեկոյան քնելուց առաջ կամ ուտելուց հետո է։ |
| 2. Վերցրեք հարմարավետ դիրք | Նստեք աթոռին՝ ոտքերը բարձրացրած, կամ պառկեք մահճակալի ձախ կողմում : Ձախ կողմում պառկելը երեխային ապահովում է արյան լավագույն մատակարարում, ինչը կարող է խթանել շարժունակությունը: |
| 3. Երկու ձեռքերը պահեք որովայնի վրա։ | Դուք շատ լավ կզգաք երեխայի շարժումները, եթե ձեռքերը դնեք նրա որովայնի վրա։ |
| 4. Դիտեք և հաշվեք ժամանակը | Սկսեք ժամանակը հաշվել՝ նայելով ժամացույցին։ Հաշվեք յուրաքանչյուր շարժում, որը զգում եք (հարված, գլորում, հրում) որպես մեկ։ |
| 5. Նշումներ կատարեք | Երբ զգաք 10 շարժում, գրեք, թե որքան ժամանակ է դա պահանջվել։ Կամ գրեք մեկ ժամվա ընթացքում զգացած շարժումների ընդհանուր քանակը։ |
Մի քանի օր անց դուք կկարողանաք լավ պատկերացում կազմել ձեր երեխայի վարքագծի մասին։ Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է։ Դուք փնտրում եք, թե ինչն է նորմալ ձեր երեխայի համար ։
Որքա՞ն պետք է մեկ օրում պայքարել։
Ինչպես խորհուրդ է տալիս Մանկաբարձների և Գինեկոլոգների Ամերիկյան Քոլեջի (ACOG) կողմից, նպատակը հետևյալն է.
Երկու ժամվա ընթացքում 10 շարժում զգալ (օրինակ՝ հարվածներ, շրջադարձեր, ցնցումներ և այլն) :
Եթե երկու ժամվա ընթացքում չեք զգում 10 շարժում, մի անհանգստացեք: Դա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ խնդիր կա: Հնարավոր է, որ երեխան քնած է: Կարող եք մի փոքր արթնացնել երեխային և կրկին փորձել:
Եթե երեխան քնած է, ինչպե՞ս արթնացնել նրան։
Երբեմն ձեր երեխան կարող է խորը քնած լինել, մինչ դուք փորձում եք հաշվել: Նման դեպքերում կարող եք փորձել հետևյալը՝ ձեր երեխային մի փոքր արթնացնելու համար.
- Զբոսանք կատարեք կամ մի փոքր թափահարեք ձեր մարմինը։
- Խմեք ինչ-որ քաղցր բան, օրինակ՝ մի բաժակ մրգային հյութ (արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացմանը զուգընթաց, երեխան կարող է սկսել դժվարանալ և էներգիա հավաքել):
- Ճաշեք
- Պառկեք ձախ կողքի վրա (սա մեծացնում է երեխայի արյան հոսքը):
- Մի երգ մի քիչ բարձր նվագիր և լսիր։
Ե՞րբ պետք է վախենալ։ Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Բնական է անհանգստանալ, երբ զգում եք, որ ձեր երեխայի շարժումները դանդաղում են։ Բայց մի՛ խուճապի մատնվեք անմիջապես։ Ինչպես դուք, ձեր երեխան նույնպես ժամանակ ունի քնելու և հանգստանալու։
Այնուամենայնիվ, այս դեպքում անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝
1. Եթե անցել է երկու ժամ և դուք փորձել եք արթնացնել երեխային, ինչպես նշված է վերևում, բայց դեռևս զգում եք 10-ից պակաս շարժում:
2. Եթե երեխայի սովորական դժգոհության ռեժիմում հանկարծակի մեծ փոփոխություն է տեղի ունենում: (Օրինակ՝ եթե սովորաբար շատ դժգոհ երեխան հանկարծ շատ լուռ է դառնում):
3. Եթե զգացվում է, որ երեխայի շարժումները լիովին դադարել են ։
Հիշե՛ք, միշտ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ, քան կասկածի մեջ մնալ։Շատ դեպքերում խնդիրներ կարող են չլինել, բայց բժիշկը կարող է ստուգել երեխայի սրտի բաբախյունը և ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնել՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ կարգին է։
Արդյո՞ք երեխայի շարժունակությունը նվազում է ծննդաբերության մոտենալուն զուգընթաց։
Սա շատերի շրջանում սխալ պատկերացում է։ Ոչ, ծննդաբերության մոտենալուն զուգընթաց երեխայի շարժումները չեն նվազում։
Ահա թե ինչ է կատարվում. երբ ձեր երեխան մեծանում է, ձեր արգանդում ավելի քիչ տեղ է մնում: Այսպիսով, նախկինում ստացած սուր հարվածների փոխարեն, դուք կարող եք սկսել ավելի շատ «գլորումներ» և «շրջանցումներ» ունենալ: Սա նշանակում է, որ շարժումների տեսակը կփոխվի, բայց շարժումների քանակը չպետք է պակասի: Օրական զգացվող շարժումների ընդհանուր քանակը պետք է մնա նորմալ: Միայն դուք գիտեք ձեր երեխայի նորմալ օրինաչափությունը, ուստի եթե նկատեք որևէ փոփոխություն, անմիջապես տեղյակ պահեք ձեր բժշկին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Լավ սովորություն է սկսել ամեն օր հաշվել երեխայի շարժումները հղիության 28 շաբաթից հետո։
- Այստեղ գլխավոր նպատակը ձեր երեխայի եզակի շարժումների օրինաչափությունները բացահայտելն է։
- Չնայած ընդհանուր նպատակը երկու ժամվա ընթացքում 10 շարժում է, ամենակարևորը ձեր երեխային հետևելն է նրա սովորական շարժումներից ցանկացած շեղման հայտնաբերման համար:
- Եթե զգում եք, որ ձեր շարժումները թուլանում են, փորձեք քաղցր բան խմել և պառկել ձախ կողքի վրա։
- Եթե երկու ժամվա ընթացքում դեռ չեք զգում 10 շարժում, կամ եթե շարժումների օրինաչափության մեջ էական փոփոխություն կա, անմիջապես դիմեք բժշկի։ Մի՛ կասկածեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը