Մենք բոլորս ուզում ենք երիտասարդ և առողջ տեսք ունենալ նույնիսկ մեծանալուն զուգընթաց։ Որքա՜ն հիանալի կլիներ, եթե կարողանայինք հետաձգել կնճիռների և հոդերի ցավերի առաջացումը։ Անցյալում շատերը խոսել են «կոլագենի» մասին՝ որպես նման բաների դեպքում օգնելու միջոց։ Դրանց թվում «ծովային կոլագենը» գրավել է իր առանձնահատուկ տեղը։ Այսպիսով, ի՞նչ է սա իրականում։ Արդյո՞ք այն ունի այն արդյունքները, որոնց մասին մենք խոսում ենք։ Եկեք այսօր ավելին իմանանք դրա մասին։
Նախևառաջ, ի՞նչ է կոլագենը։
Պարզ ասած՝ կոլագենը մեր օրգանիզմում ամենատարածված սպիտակուցն է։ Այն նման է «սոսինձի» կամ «ցեմենտի», որը մեր օրգանիզմում ամեն ինչ միասին է պահում։ Այն կարևոր է մեր մարմնի կառուցվածքը կառուցելու և ամրապնդելու համար։
Պարզապես մտածեք, որ առանց կոլագենի մեր մարմինը նման է փլուզման եզրին գտնվող շենքի: Որտե՞ղ է մեր մարմնում գտնվում այս կարևոր կոլագենը:
- Մաշկ։ Մեր մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը կախված են կոլագենից ։
- Ոսկորներ. Կոլագենը նպաստում է ոսկորների ամրությանը։
- Մկաններ. Սա կարևոր է մկանների գործառույթի և ուժի համար:
- Ջլերը և կապանները. Այս մասերի հիմնական բաղադրիչներն են, որոնք կապում են ոսկորներն ու մկանները ։
- Արյան անոթներ: Օգնում է ամրացնել արյան անոթների պատերը:
- Ներքին օրգաններ: Նրանք ծառայում են որպես ներքին օրգանների հենարան:
- Աղիքներ . Սա նույնպես կարևոր է աղիքային պատերի առողջության համար:
Սակայն խնդիրն այն է, որ տարիքի հետ, հատկապես 20 տարեկանից հետո , մեր մարմինները աստիճանաբար սկսում են ավելի քիչ կոլագեն արտադրել: Բացի այդ, այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են մեր ուտած անառողջ սնունդը, ծխելը և արևի տակ չափազանց շատ մնալը, նույնպես կարող են վնասել մեր մարմնի կոլագենը:
Ի՞նչ է պատահում, երբ կոլագենը նվազում է։
Երբ օրգանիզմում կոլագենի մակարդակը նվազում է, մենք սկսում ենք տարբեր խնդիրներ ունենալ։ Պատկերացրեք, որ շենքի ցեմենտը դանդաղորեն լուծվում է։ Ահա թե ինչպես է լինում։
Պարզ ասած, կոլագենի մակարդակի այս նվազումը շատ բաների հիմնական պատճառն է, որոնք մենք անվանում ենք ծերացման նշաններ:
Ստորև բերված աղյուսակում կարող եք տեսնել առաջացող տարածված խնդիրները։
| Որտեղ է առաջանում խնդիրը | Հաճախ հանդիպող ախտանիշներ |
|---|---|
| Մաշկ | Մաշկի թուլացում, կնճիռներ, չորություն։ |
| Հոդեր | Հոդերի ցավ, հոդերի կարկամություն , աճառի մաշվածություն։ |
| Մկաններ | Մկանային զանգվածի նվազում, ուժի նվազում։ |
| Ջլեր և կապաններ | Նվազեցված ճկունություն, վնասվածքի ռիսկի բարձրացում: |
| Սննդի ուղի | Կարող են առաջանալ որոշ խնդիրներ մարսողական համակարգի հետ։ |
Այսպիսով, ի՞նչ է իրենից ներկայացնում այս ծովային կոլագենը։
Ինչպես անունն է հուշում, ծովային կոլագենը վերաբերում է ձկներից, մասնավորապես՝ ձկների մաշկից և թեփուկներից ստացված կոլագենին ։
Շուկայում առկա կոլագենի հավելումներն ու գեղեցկության միջոցները սովորաբար պարունակում են խոզերի և կովերի մաշկից արդյունահանված կոլագեն: Այնուամենայնիվ, վերջերս շատ մարդիկ տարբեր պատճառներով դիմում են ծովային կոլագենին:
Ինչո՞ւ են այդքան շատ մարդիկ ընտրում ծովային կոլագենը։
Դրա համար կան մի քանի հիմնական պատճառներ։
- Կրոնական և մշակութային պատճառներ. Որոշ կրոններ թույլ չեն տալիս տավարի կամ խոզի մսից պատրաստված արտադրանքի սպառումը, ուստի սա լավ այլընտրանք է նրանց համար:
- Հիվանդության վախ. Որոշ մարդիկ վախենում են, որ կովերից ստացված կոլագենային արտադրանքը կարող է կապված լինել այնպիսի հիվանդությունների հետ, ինչպիսին է « խելագար կովի հիվանդությունը »։
- Շրջակա միջավայրի բարեկամականություն.Սա նույնպես շատ կարևոր հարց է։ Ձկնորսության ոլորտում շատ մասեր, օրինակ՝ ձկան կաշին, դեն են նետվում։ Այսպիսով, նման թափոն մասերի օգտագործումը նման արժեքավոր արտադրանք ստեղծելու համար շատ օգտակար է տնտեսության և շրջակա միջավայրի համար։
Կա՞ն արդյոք սրանցից իրական արդյունքներ։ Ի՞նչ է գիտությունը։
Ահա թե որտեղ մենք պետք է մի փոքր զգույշ լինենք։ Չնայած ծովային կոլագենը մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել, մենք պետք է ճշգրիտ իմանանք, թե ինչ է գիտական ճշմարտությունը դրա մասին։
Կոլագենի հավելումների մասին ամբողջ ճշմարտությունը
Երբ դուք կոլագեն եք ընդունում որպես հավելում (փոշի, հաբեր, հեղուկ), այն մտնում է մեր ստամոքս և մարսվում ֆերմենտների կողմից՝ այն քայքայելով ավելի փոքր ամինաթթուների, այնուհետև ներծծվում է արյան մեջ։
Այսպիսով, հետազոտողների շրջանում հարցն այն է, թե արդյո՞ք դեռևս չկա 100% հստակ համաձայնություն այն մասին, թե արդյոք այս կերպ կլանված ամինաթթուները իրականում ուղղակիորեն մտնում են մեր մարմիններ և վերականգնվում են որպես կոլագեն մաշկի և հոդերի մեջ: Չնայած որոշ փոքր ուսումնասիրություններ ցույց են տվել որոշ լավ արդյունքներ մաշկի խոնավեցման և հոդերի ցավի համար, դրանց երկարատև ազդեցությունը հաստատելու համար անհրաժեշտ են ավելի մեծ ուսումնասիրություններ:
Կոլագենային քսուքների մասին ամբողջ ճշմարտությունը
Կոլագենային քսուքները նույնպես շատ տարածված են այժմ։ Սակայն խնդիրն այն է, որ կոլագենը բավականին մեծ մոլեկուլ է։ Այսպիսով, երբ այն քսվում է մաշկի մակերեսին, կասկածելի է, թե արդյոք այն կարող է ներթափանցել մաշկի խորը շերտեր և վերականգնել կոլագենային ցանցը։
Բժիշկները հաճախ կարծում են, որ մեր մարմնին սեփական կոլագեն արտադրելուն օգնող բուժումները ավելի արդյունավետ են, քան կոլագենի արտաքին կիրառումը։
Օրինակ՝ վիտամին C պարունակող շիճուկների և վիտամին A պարունակող քսուքների, ինչպիսիք են ռետինոլը կամ տրետինոինը , օգտագործումը կարող է խթանել մաշկի սեփական կոլագենի արտադրությունը։ Դրանք նաև օգնում են նվազեցնել բորբոքումը, որը վնասում է կոլագենը։
Ինչ պետք է իմանաք ինչ-որ բան օգտագործելուց առաջ
Ամենակարևորը սա է։ Նույնիսկ մեր երկրում նման հավելումները հաճախ չեն ենթարկվում խիստ կարգավորման, ինչպես դեղերը։ Սա նշանակում է, որ դժվար է 100% երաշխիք տալ դրանցում պարունակվող բաղադրիչների որակի, անվտանգության և ճշգրտության վերաբերյալ։
Հետևաբար, եթե մտածում եք ծովային կոլագենի հավելում կամ կրեմ օգտագործելու մասին, որոշում կայացնելուց առաջ անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կարող է լավագույնս խորհուրդ տալ ձեզ՝ արդյոք այն ճիշտ է ձեզ համար, ձեր առողջության, ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցների և ձեր մաշկի տեսակի համար: Որոշում կայացնելու համար մի՛ հույսը դրեք միայն գովազդի վրա:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կոլագենը մեր ամբողջ մարմնի, այդ թվում՝ մաշկի, ոսկորների և հոդերի համար անհրաժեշտ սպիտակուց է։
- Տարիքի հետ և ոչ առողջ ապրելակերպի պատճառով օրգանիզմում կոլագենի մակարդակը բնականաբար նվազում է, ինչը հանգեցնում է մաշկի կնճռոտման և հոդերի ցավի։
- Ծովային կոլագենը ձկներից ստացված կոլագեն է։ Այն խոշոր եղջերավոր անասուններից կամ խոզերից ստացված կոլագենի լավ այլընտրանք է։
- Գիտական աշխարհում դեռևս 100% հստակ կոնսենսուս չկա կոլագենի հավելումների և քսուքների արդյունքների վերաբերյալ։
- Թանկարժեք կոլագենային արտադրանքի փոխարեն, ավելի արդյունավետ կարող են լինել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են վիտամին C-ն կամ ռետինոլը, որոնք օգնում են մարմնին արտադրել սեփական կոլագենը:
- Ամենակարևորը՝ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որևէ նոր հավելում կամ մաշկի քսուք օգտագործելը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը