Հրաշքը, որը տեղի է ունենում մեր մարսողական համակարգում։ Եկեք պարզ լեզվով իմանանք պերիստալտիկայի մասին (Պերիստալտիկա)

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է, երբ կուլ եք տալիս ուտելիքի մի կտոր, այն առանց որևէ ջանքի ուղիղ իջնում ​​ձեր ստամոքս։ Երբեմն մենք շտապում ենք մի բաժակ ջուր խմել, բայց այն ուղիղ իջնում ​​է։ Ասում են, որ սնունդը իջնում ​​է ներքև, նույնիսկ եթե մենք գլխիվայր կանգնած ենք։ Դրա պատճառը մեր մարմնում տեղի ունեցող շատ կարևոր և զարմանալի գործընթաց է, որը մենք չենք կարող վերահսկել։ Այսօր մենք խոսելու ենք մեր մարսողական համակարգի այս հիանալի շարժիչի՝ պերիստալտիկայի մասին։

Ի՞նչ է պերիստալտիկան պարզապես։

Պարզ ասած՝ պերիստալտիկան մկանների ալիքանման կծկում է, որը տեղի է ունենում մեր մարսողական համակարգի երկայնքով: Սա ակամա մկանային շարժում է, որը տեղի է ունենում մեր վերահսկողության առանց: Ճիշտ այնպես, ինչպես թրթուրը շարժվում է առաջ՝ իր մարմինը ալիքի պես կծկելով, մեր մարսողական համակարգի մկանները կծկվում են հետևից, երբ սննդի գնդիկ է հասնում, և թուլանում են առջևից՝ սնունդը առաջ մղելով:

Պատկերացրեք, որ ատամի մածուկ եք հանում ատամի մածուկի խողովակից։ Դուք սեղմում եք խողովակի ծայրը և առաջ մղում այն, այնպես չէ՞։ Սա նույն գործընթացն է, որը տեղի է ունենում մեր մարսողական համակարգում։ Այս գործընթացը սկսվում է մեր կոկորդում, երբ մենք սնունդ ենք կուլ տալիս։ Այդտեղից սկսած՝ այս պերիստալտիկան տեղի է ունենում մարսողական համակարգով մեկ, այսինքն՝ կերակրափողով, ստամոքսով, բարակ աղիքով, հաստ աղիքով և վերջապես մինչև այն կետը, որտեղ կղանքը դուրս է գալիս։

Պերիստալտիկան և սեգմենտացիան տարբեր բաներ են՞

Այո։ Չնայած սրանք երկուսն էլ մկանային գործունեություն են, որոնք տեղի են ունենում մարսողական համակարգում, դրանց գործառույթները տարբեր են։

• Պերիստալտիկա։ Դրա հիմնական գործառույթը սնունդը առաջ մղելն է, ինչպես բեռնված գնացքը, որը շարժվում է գծերով։
• Սեգմենտացիա. Սա հիմնականում տեղի է ունենում մեր աղիքներում: Սա ենթադրում է սնունդը մեկ տեղում տեղափոխելը , այլ ոչ թե առաջ մղելը: Ինչպես լվացքի մեքենայում հագուստը պտտեցնելիս, սնունդը նույնպես տեղափոխվում է աղիքներում և խառնվում ստամոքսահյութերի հետ: Սա քայքայում է սնունդը և հեշտացնում դրա մարսողությունը:

Պարզ ասած՝ պերիստալտիկան նման է «տրանսպորտային ծառայության», որը սնունդը առաջ է տանում: Սեգմենտացիան նման է «խառնիչի», որը օգնում է սնունդը ճիշտ մարսել: Այս երկուսն էլ միասին աշխատում են, որպեսզի մեր մարսողության գործընթացը ճիշտ աշխատի:

Ի՞նչ է հակադարձ պերիստալտիկան (փսխումը):

Մենք ասում ենք, որ պերիստալտիկան ալիքանման գործընթաց է, որը սնունդը ներքև է մղում: Պատկերացրեք, թե ինչ կպատահի, եթե այս ալիքը հակառակ ուղղությամբ գնա, այսինքն՝ վերև: Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք հակադարձ պերիստալտիկա (հետադարձ պերիստալտիկա կամ հակապերիստալտիկա):

Սա ձեզ բոլորիդ շատ ծանոթ բան է։ Ահա թե ինչ է պատահում, երբ մենք փսխում ենք։ Ինչ-ինչ պատճառներով (օրինակ՝ սննդային թունավորում, վարակ), մարմինը որոշում է, որ պետք է դուրս մղի ստամոքսի պարունակությունը։ Այնուհետև այս պերիստալտիկ ալիքը գործում է հակառակ ուղղությամբ՝ սնունդը բարակ աղիքից դուրս մղելով ստամոքսի միջով և բերանից դուրս։

Երբեմն, նույնիսկ երբ մարսողական տրակտում խցանում կա, սննդի մի մասը կարող է կարճ հեռավորություն հետ շարժվել, ապա կրկին փորձել առաջ շարժվել։

Ի՞նչ է պատահում, եթե պերիստալտիկ գործընթացի հետ կապված խնդիրներ կան։

Պերիստալտիկայի գործընթացում առաջացող խնդիրները մենք անվանում ենք շարժունակության խանգարումներ ։ Այսինքն՝ սննդի շարժման արագության հետ կապված խնդիրներ։ Սա հիմնականում կարող է լինել երկու տեսակի՝

1. Հիպերշարժունություն. Այս վիճակում սնունդը չափազանց արագ է շարժվում մարսողական համակարգով։ Սա նշանակում է, որ սնունդը ժամանակ չունի պատշաճ կերպով մարսվելու, կամ դրա մեջ պարունակվող սննդարար նյութերը կլանվում են օրգանիզմի կողմից։ Դրա հիմնական արդյունքը լուծն է։

2. Դանդաղ պերիստալտիկա (հիպոմոտիլինիա). Այս դեպքում սնունդը շատ դանդաղ է շարժվում մարսողական տրակտով։ Այնուհետև թափոնները պատշաճ կերպով չեն դուրս բերվում օրգանիզմից։ Բացի այդ, երբ թափոնները չափազանց երկար են մնում մեկ տեղում, կարող են բազմանալ մանրէներ։ Դրա հիմնական արդյունքը փորկապությունն է։

Նման խնդիրները կարող են առաջացնել տարբեր ախտանիշներ։

Ի՞նչն է առաջացնում պերիստալտիկայի խնդիրներ:

Այս գործընթացը մկանների, նյարդերի և հորմոնների բարդ համակարգում է։ Հետևաբար, եթե այս համակարգերից որևէ մեկի հետ կապված խնդիր կա, պերիստալտիկ գործընթացը կարող է տուժել։

Դեղերի տեսակները, որոնք կարող են ազդել

Պերիստալտիկան կարող է դանդաղել որպես որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն։

• Որոշ ուժեղ ցավազրկողներ (օփիոիդային ցավազրկողներ)
• Հակաքոլիներգիկների խմբի դեղամիջոցներ
• Կալցիումային անցուղիների պաշարիչներ (որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են բարձր արյան ճնշման դեպքում)
• Դեպրեսիայի որոշ դեղամիջոցներ (տրիցիկլիկ հակադեպրեսանտներ)

Հիվանդություններ, որոնք կարող են ազդել

• Վարակներ կամ բորբոքումներ՝ մարսողական համակարգի վարակներ։
• Վիրահատություն. Հատկապես որովայնի վիրահատությունից հետո։
• Շաքարային դիաբետ. Երկարատև շաքարային դիաբետը կարող է վնասել նյարդերը։
• Վահանաձև գեղձի հիվանդություն. հորմոնալ անհավասարակշռություն:
• Նյարդաբանական խանգարումներ. այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են Պարկինսոնի հիվանդությունը:
• Շարակցական հյուսվածքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են սկլերոդերման ։
• Երբեմն պատճառը չի կարող հայտնաբերվել (իդիոպաթիկ):

Ինչպե՞ս պահպանել առողջ պերիստալտիկան։

Նորմալ պայմաններում մենք կարող ենք այս գործընթացը առողջ պահել՝ հետևելով առողջ ապրելակերպի սովորություններին: Սրանք շատ պարզ, բայց շատ կարևոր բաներ են:

• Ֆիզիկական վարժություններ. Օրական առնվազն 30 րոպե ֆիզիկական վարժություններ կատարելը, ինչպիսիք են քայլելը կամ վազելը, կարող է օգնել աղիքների դատարկմանը: Երբ դուք ֆիզիկական վարժություններ եք կատարում, ձեր մարմնի գրեթե բոլոր համակարգերը ակտիվանում են:
• Խմեք շատ ջուր. Անհրաժեշտ է օրական խմել առնվազն 8 բաժակ ջուր : Ջուրը կանխում է կղանքի չորացումը և օգնում է դրանց ավելի հեշտ արտազատմանը:
• Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ. մանրաթելերով հարուստ սնունդը, ինչպիսիք են լոբազգիները, բանջարեղենը, մրգերը և ամբողջական հացահատիկները (լոբի, վարսակ և ամբողջական ցորենի բրինձ), մեծացնում են կղանքի ծավալը: Սա խթանում է պերիստալտիկան, որն օգնում է ավելի հեշտությամբ դուրս մղել թափոնները:
• Նվազեցրեք վերամշակված սննդի օգտագործումը. յուղի, շաքարի և մաքրված ալյուրի (հացի ալյուր) պարունակությամբ սննդամթերքները կարող են դանդաղեցնել մեր մարսողությունը: Հետևաբար, լավագույնն է որքան հնարավոր է կրճատել խանութից և արագ սննդից գնված սննդի քանակը:

Պերիստալտիկան շատ կարևոր գործընթաց է, որը տեղի է ունենում մեր օրգանիզմում ամբողջ օրվա ընթացքում՝ առանց մենք դա գիտակցելու։ Նույնիսկ դրա փոքր փոփոխությունը կարող է ազդել մեր ամբողջ օրվա վրա։ Հետևաբար, այս գործընթացին նպաստող լավ սովորությունների զարգացումը մեծ ներդրում է մեր ընդհանուր առողջության մեջ։