Հեշտ է անելիքների ցանկում գրել «Ես պետք է խոնավեցնող քսուք գնեմ»։ Բայց երբ գնում եք դեղատուն կամ սուպերմարկետ՝ մաշկի խնամքի միջոցներ գնելու, հասկանում եք, թե որքան շփոթեցնող կարող է լինել դա։ Կան դեմքի քսուքների, լոսյոնների բոլոր տեսակները, որոնք հարմար են և՛ մարմնի, և՛ դեմքի համար, չոր, յուղոտ, զգայուն և այլ մաշկի համար նախատեսված միջոցներ։ Եվ երբ ավելացնում եք հակատարիքային միջոցներ և արևապաշտպան քսուքներ, գրեթե անհնար է ընտրություն կատարել։
Այսպիսով, ինչպե՞ս ընտրել ձեր մաշկի համար ճիշտ խոնավեցնող միջոցը և տալ այն առողջ փայլը, որը փնտրում եք։ Մի անհանգստացեք։ Եկեք խոսենք այս մասին պարզ և հստակ։
Կրեմ, լոսյոն, թե՞ քսուք։ Ի՞նչ տարբերություն կա։
Անկախ ձեր մաշկի տեսակից՝ յուղոտ է, չոր, թե երկուսի համադրություն, խոնավեցնող կրեմ օգտագործելը պարտադիր է։ Բայց դուք պետք է ընտրեք ճիշտ տեսակը։
Պարզ ասած, դրանց միջև հիմնական տարբերությունը հաստության և պարունակվող ջրի քանակի մեջ է։
- Քսուք. Սրանք ամենահաստ տեսակն են։ Դրանք հարուստ են յուղով և քիչ ջրով։ Եթե ձեր մաշկը շատ չոր է, քոր է առաջացնում կամ ցանկանում եք պահպանել խոնավությունը, ապա այսպիսի խիտ քսուքն ամենալավն է։
- Կրեմ. Սրանք մի փոքր ավելի նոսր են, քան քսուքը։ Դրանք օգնում են խոնավեցնել մաշկը։ Կրեմը լավագույնն է նորմալ մաշկ ունեցողների համար ։
- Լոսյոն. Սրանք ամենաթեթև տեսակն են։ Դրանց հիմնական բաղադրիչը ջուրն է։ Ահա թե ինչու դրանք արագ ներծծվում են մաշկի մեջ։ Այսպիսի թեթև լոսյոնը հարմար է յուղոտ մաշկ ունեցողների համար ։
Եթե ձեր մաշկի երանգը մի փոքր ավելի մուգ է, երբ այն չորանում է, այդ հատվածները կարող են սպիտակել և թեփոտվել։ Նման դեպքերում օգտագործեք ավելի խիտ խոնավեցնող միջոց այդ չոր հատվածների համար։ Բացի այդ, ավելի լավ է, եթե կարողանաք օգտագործել երկու տեսակի խոնավեցնող միջոց՝ ցերեկային և գիշերային համար։ Կարող եք օգտագործել ավելի բաց մեկը ցերեկը, իսկ մի փոքր ավելի խիտը՝ երեկոյան քնելուց առաջ։ Բացի այդ, լավ սովորություն է մարմնի համար օգտագործել ավելի խիտ կրեմ, իսկ դեմքի համար՝ ավելի բաց լոսյոն։
Ի՞նչ փնտրել խոնավեցնող միջոց ընտրելիս։
Լավ, հիմա դուք մի փոքր պատկերացում ունեք կրեմի, լոսյոնի և քսուքի միջև եղած տարբերության մասին: Հաջորդը, եկեք տեսնենք, թե ինչ բաղադրիչներ պետք է պարունակի այն՝ կախված ձեր մաշկի կարիքներից: Եկեք նայենք այս աղյուսակին՝ սա հեշտությամբ հասկանալու համար:
| Մաշկի տեսակը/կարիքները | Փնտրելու բաներ և բաղադրիչներ |
|---|---|
| Բոլոր տեսակի մաշկի համար (արևապաշտպան) | Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է առնվազն SPF 30 կամ ավելի բարձր արևապաշտպանիչ միջոց: Այն պետք է օգտագործել ամբողջ տարվա ընթացքում, նույնիսկ անձրևոտ օրերին: Դեմքի համար կարևոր է, որ այն յուղազերծ լինի և բուրմունք չպարունակի: |
| Առողջ, թարմ տեսքի համար | Փնտրեք հակաօքսիդանտներ պարունակող միջոցներ: Դրանք չեզոքացնում են մաշկի բջիջները վնասող ազատ ռադիկալները: Օրինակներ՝ կանաչ թեյ, երիցուկ, նուռ, մատուտակի արմատի քաղվածք: |
| Յուղոտ կամ ակնեի հակված մաշկ | Ընտրեք ոչ կոմեդոգեն պիտակավորված միջոցներ: Եթե դրանք պարունակում են ալֆա-հիդրօքսի թթուներ, ապա դրանք օգտակար են, քանի որ նաև կարգավորում են ծերացումը: |
| Չոր մաշկ | Ընտրեք ավելի խիտ խոնավեցնող միջոց: Հիալուրոնաթթուն և դիմեթիկոնը հիանալի են մաշկի խոնավությունը պահպանելու համար: Բացի այդ, գլիցերինը, պրոպիլենգլիկոլը, սպիտակուցները և միզանյութը օգնում են ջուրը ներծծել մաշկի մեջ: Լանոլինը, հանքային յուղը և վազելինը օգնում են պահպանել խոնավությունը: |
| զգայուն մաշկ | Ընտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք պիտակավորված են որպես հիպոալերգիկ և առանց բուրմունքի : Ընդհանուր առմամբ, լավագույնն է ընտրել այնպիսի արտադրանք, որը պարունակում է 10-ից պակաս բաղադրիչ, քանի որ որքան քիչ բաղադրիչներ կան, այնքան ցածր է մաշկի վրա անբարենպաստ ռեակցիաների ռիսկը: |
| Քոր առաջացնող մաշկ | Եթե հիպոալերգիկ խոնավեցնող կրեմի օգտագործումը չի օգնում քորին, փորձեք օգտագործել 1% հիդրոկորտիզոնային ստերոիդային կրեմ կարճ ժամանակահատվածում, օրինակ՝ մեկ շաբաթ: Բայց մի օգտագործեք այն դրանից ավելի երկար: Եթե քորը շարունակվում է, անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Դա կարող է լինել մաշկի մեկ այլ հիվանդության նշան: |
| Հիվանդություններ, ինչպիսիք են էկզեման | Վազելին կամ պարզապես վազելին պարունակող խիտ քսուքի օգտագործումը կարող է օգնել բուժել մաշկի ճաքերը և պահպանել մաշկը հարթ։ |
Եթե այս բաները առկա են, խուսափեք այդ խոնավեցնող միջոցից։
Այն, որ խոնավեցնող կրեմը պարունակում է բաղադրիչների երկար ցանկ, դեռ չի նշանակում, որ այն լավ արտադրանք է։ Որոշ հայտնի բաղադրիչներ կարող են իրականում վնասել ձեր մաշկը։ Այսպիսով, նախքան խոնավեցնող կրեմ գնելը, ստուգեք, թե արդյոք այն պարունակում է այս բաղադրիչները, և եթե այո, խուսափեք դրանցից։
Հիշե՛ք մի պարզ կանոն. եթե ձեր մաշկը զգայուն է, որքան կարճ է բաղադրիչների ցանկը, այնքան լավ։
- Գունանյութեր և օծանելիքներ. Անկախ ձեր մաշկի տեսակից, մաշկաբանների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս խուսափել ավելորդ գունանյութերից և օծանելիքներից: Սրանք մաշկի ալերգիաների և գրգռվածության հիմնական պատճառներն են:
- Հակաբակտերիալ միջոցներ . եթե բժշկի կողմից հատուկ նշանակված չեն, դրանք պարունակող միջոցները կարող են չափազանց կոշտ լինել: Դրանք կարող են նաև զրկել մաշկը եթերայուղերից՝ այն դարձնելով ավելի չոր:
- Բաներ, որոնք օգտակար են մարմնի համար, բայց ոչ դեմքի համար. Մարմնի լոսյոնի մեջ պարունակվող ամեն ինչ չէ, որ լավ է դեմքի համար: Հատկապես այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են լանոլինը, հանքային յուղը, մոմը կամ շի կարագը, դեմքին քսելիս կարող են խցանել մաշկի ծակոտիները և առաջացնել պզուկներ:
- Չափազանց շատ թթուներ. Եթե դուք ունեք չոր կամ զգայուն մաշկ, խուսափեք այնպիսի թթուներ պարունակող միջոցներից, ինչպիսիք են ալֆա-հիդրօքսի թթուները, գլիկոլաթթուն, ռետինոիդ թթուն և սալիցիլաթթուն : Սրանք կարող են խորը թափանցել մաշկի մեջ և վնասել նուրբ մաշկը: Բացի այդ, խուսափեք սպիրտ պարունակող միջոցներից:
- Ստերոիդների չարաշահում. հիդրոկորտիզոնը օգտագործվում է քոր առաջացնողի համարՄի օգտագործեք ստերոիդային քսուք, ինչպիսին է սա, մեկ կամ երկու շաբաթից ավելի, եթե բժիշկը չի նշանակել դա: Երկարատև օգտագործումը կարող է մաշկի շատ բարակեցում առաջացնել և այլ մաշկային խնդիրներ առաջացնել:
- Վնասակար է էկզեմայի կամ ճաքճքած մաշկի համար. չնայած օգտակար է չոր մաշկի համար, միզանյութի կամ կաթնաթթուների նման բաղադրիչները կարող են սրել վիճակը, եթե արդեն ունեք էկզեմա կամ ճաքճքած մաշկ:
Մի փոքր հիշեցում...
Նախքան նոր խոնավեցնող կրեմ օգտագործելը, միշտ կատարեք փոքր փորձարկում: Այսինքն՝ քսեք փոքր քանակությամբ կրեմ փոքր հատվածի վրա, օրինակ՝ ականջի ետևում, և սպասեք 24 ժամ: Օգտագործեք այն դեմքին կամ մարմնին միայն այն դեպքում, եթե կարմրություն, քոր կամ այլ ալերգիկ ռեակցիա չկա:
Մի քանի խորհուրդ՝ խոնավեցնող միջոցից առավելագույն օգուտ քաղելու համար
Բավարար չէ միայն ընտրել լավագույն խոնավեցնող միջոցը։ Դրանից առավելագույն օգուտ քաղելու համար անհրաժեշտ է նաև այն ճիշտ օգտագործել։
1. Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք մեկից ավելի տեսակ. Ձեր պահարանը պետք չէ լցնել խոնավեցնող կրեմի տոննաներով։ Այնուամենայնիվ, մաշկի համար շատ լավ է դեմքի համար օգտագործել թեթև լոսյոն, իսկ մարմնի չոր հատվածների համար (օրինակ՝ արմունկներ և ծնկներ)՝ ավելի խիտ կրեմ։
2. Քսեք խոնավ մաշկին. Լոգանք ընդունելուց կամ դեմքը լվանալուց հետո, երբ մաշկը դեռ մի փոքր խոնավ է, քսեք խոնավեցնող կրեմ՝ առանց այն սրբիչով ուժեղ շփելու: Սա կօգնի այն կլանել մաշկի խոնավությունը և այն ավելի երկար պահպանել խոնավությունը:
3. Կրկնակի կրկնեք. անհավասար մաշկի երանգ ունե՞ք։ Այնուհետև ընտրեք երանգավորող խոնավեցնող միջոց , որը համապատասխանում է ձեր մաշկի երանգին։ Այն կարող է խոնավեցնել ձեր մաշկը և միաժամանակ ապահովել թեթև ծածկույթ, ինչպես տոնային կրեմը։
Վերջապես, հիշե՛ք, որ մաշկը մեր մարմնի ամենամեծ օրգանն է, և դրա լավ խնամքը կարևոր է առողջ կյանքի համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Առաջին քայլը մաշկի տեսակը ճշգրիտ որոշելն է (յուղոտ, չոր, զգայուն, նորմալ):
- Ընտրեք թեթև լոսյոն յուղոտ մաշկի համար, կրեմ՝ նորմալ մաշկի համար, իսկ խիտ քսուք՝ շատ չոր մաշկի համար։
- Օրվա ընթացքում օգտագործվող խոնավեցնող կրեմը անպայման պետք է պարունակի առնվազն SPF 30 արևապաշտպան քսուք։
- Կարդացեք բաղադրիչների ցանկը: Ընտրեք այնպիսի միջոցներ, որոնք չեն պարունակում բուրմունք և գունանյութեր, հատկապես, եթե զգայուն մաշկ ունեք:
- Եթե դուք ունեք մաշկային հիվանդություն, ինչպիսիք են էկզեման, քրոնիկ քորը կամ պզուկները, խնդրում ենք դիմել որակավորված բժշկական մասնագետի (բժշկի) խորհրդատվությանը՝ տարբեր միջոցներ փորձելու փոխարեն՝ ենթադրաբար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը