Երբևէ մտածե՞լ եք, թե օրական քանի անգամ ենք մենք բացում և փակում բերանները, խոսում, ծամում սնունդ և կուլ տալիս։ Այս բաները տեղի են ունենում առանց մեր գիտակցության, այնպես չէ՞։ Բայց երբեմն հենց այն ժամանակ, երբ մենք չենք կարողանում ճիշտ անել այս պարզ բաները, մենք գիտակցում ենք խնդիրը։ Գուցե դուք գիշերը շնչում եք բերանով կամ քնի մեջ կրճտացնում եք ատամները։ Այսօր մենք խոսում ենք հատուկ բուժման մասին, որը կարող է օգնել նման խնդիրների դեպքում։
Ի՞նչ է միոֆունկցիոնալ թերապիան։
Պարզ ասած, սա «վարժությունների» մի տեսակ է, որը մարզում է դեմքի մկանները, ինչպիսիք են բերանը, լեզուն, շուրթերը և այտերը, որպեսզի նրանք ճիշտ գործեն, շարժվեն և գտնվեն ճիշտ դիրքում: Ճիշտ այնպես, ինչպես մենք մարզվում ենք մեր մարմնի մյուս մկանները ամրացնելու համար, սա դեմքի մկանների համար նախատեսված հատուկ վարժությունների շարք է:
Այս բուժման մեթոդը հիմնականում բուժում է բերանի խոռոչի միոֆունկցիոնալ խանգարումներ (ԲՄԽ) կոչվող վիճակները: Այսինքն՝ դեմքի և բերանի մկանների աննորմալ մկանային կառուցվածքները: Երբ այս մկանները ճիշտ չեն աշխատում, որոշ մարդիկ խնդիրներ են ունենում կուլ տալու, խոսելու և ճիշտ շնչելու հետ:
Այս բուժումը դեռևս ուսումնասիրությունների փուլում է։ Դա նշանակում է, որ բժիշկները դեռևս նոր բաներ են սովորում այն մասին, թե որ վարժություններն են լավագույնը տարբեր հիվանդությունների դեպքում և որքան ժամանակ է պետք շարունակել բուժումը։ Բայց մեկ բան պարզ է։ Մինչ այժմ կատարված հետազոտությունները ապացուցել են , որ այս բուժումը շատ անվտանգ է, առանց հայտնի կողմնակի ազդեցությունների ։
Ի՞նչ վիճակների դեպքում կարող է օգնել այս բուժումը։
Այս բուժման հիմնական նպատակն է ձեր բերանի խոռոչի բոլոր մասերին՝ ծնոտին, շրթունքներին, ատամներին և լեզվին, մարզել համատեղ աշխատելու որպես մեկ ամբողջություն՝ առանց որևէ միջամտության: Այդ նպատակով բժիշկները այս բուժման մեթոդն օգտագործում են հետևյալ հիվանդությունները կառավարելու համար.
| Խնդիր/իրավիճակ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Բերանով շնչառություն | Նույնիսկ խցանված քթի բուժումից հետո դուք դեռ չեք կարողանում ճիշտ շնչել քթով և ստիպված եք շնչել բերանով։ Սա կարող է քնի խնդիրներ առաջացնել և ազդել ձեր ընդհանուր առողջության վրա։ |
| Օբստրուկտիվ քնի ապնոե (OSA) | Քնի ընթացքում գլխի և պարանոցի փափուկ հյուսվածքները ճնշում են գործադրում շնչուղիների վրա, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը: Սա կարող է խանգարել քունը և հանգեցնել լուրջ բարդությունների: Չնայած շատերը սա անվանում են «խռմփոց», այն ավելի լուրջ վիճակ է: |
| Բաց բերանի դիրք | Սովորաբար մեր շուրթերը պետք է փակ լինեն, երբ չենք խոսում։ Սակայն որոշ մարդիկ բերանները մի փոքր բաց են պահում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ պարզապես խոսում են։ Սա կարող է խնդիրներ առաջացնել նրանց ատամների, ծնոտի և լեզվի հետ։ |
| Լեզվի հրում | Սա հաճախ նկատվում է փոքր երեխաների մոտ։ Երեխայի լեզուն դուրս է ցցված ատամների արանքից, այլ ոչ թե դրանց ետևում։ Սա դժվարացնում է սնունդը կուլ տալը և «ս», «թա» և «դա» հնչյունների արտաբերումը։ Այն նաև ազդում է ատամների դիրքի վրա։ |
| Ատամների կրճտոց (բրուկսիզմ) | Ատամները անընդհատ սեղմելը կարող է վնասել ատամները, առաջացնել գլխացավ և ծնոտի ցավ։ |
| TMJ խանգարումներ | Հիվանդություն, որը ազդում է քունք-ստործնոտային հոդի (ՔԾՀ) և շրջակա մկանների վրա: Ժամանակի ընթացքում այն կարող է առաջացնել քրոնիկ ցավ և ծամելու դժվարություն: |
| Վիրահատությունից հետո վերականգնումը | Այս բուժումը նպաստում է ծնոտի վիրահատությունից հետո ծամելու կարողության բարելավմանը և լեզվական ֆրենէկտոմիայից հետո լեզվի շարժունակության բարելավմանը։ |
Ո՞ւմ համար է այս բուժումը ամենահարմարը։
Այս բուժումը նախատեսված է դպրոցական տարիքի երեխաների (4 տարեկան և բարձր), փոքր երեխաների և մեծահասակների համար ։
Սա հարմար չէ փոքր երեխաների կամ նորածինների համար։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այդ տարիքի երեխաների համար դժվար է կատարել այս վարժությունը, քանի որ նրանք պետք է ուշադիր հասկանան հրահանգները և ճշգրտորեն հետևեն դրանց։
Դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու համար, թե արդյոք այս բուժումը ճիշտ է ձեզ կամ ձեր երեխայի համար:
Ի՞նչ է իրականում տեղի ունենում թերապիայի սեանսի ժամանակ։
Սա տարբեր է բոլորի համար։ Ձեր թերապևտը կստեղծի ձեր կարիքներին համապատասխանող հատուկ վարժությունների ծրագիր։ Մտածեք այդ մասին, գուցե ձեզ անհրաժեշտ է միայն այսպիսի պարզ և զվարճալի մի բան անել։
- Երգեր երգելը
- Փողային գործիք նվագելը
- Կատարեք հատուկ շնչառական վարժություններ
- Լեզուն տարբեր ուղղություններով տեղափոխելը, այն բարձրացնելը
- Շրթունքների միջև փոքրիկ առարկա պահելը
Որքա՞ն ժամանակ պետք է ընդունեմ այս բուժումները։ Ո՞վ է դրանք անում։
Այս բուժումը սովորաբար տևում է 6-ից 12 ամիս ։ Այնուամենայնիվ, այս ժամանակահատվածը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր վիճակից։ Թերապևտը կասի ձեզ, թե շաբաթական քանի օր և որքան ժամանակ պետք է միաժամանակ կատարեք այս վարժությունները։
Այս բուժումը տրամադրվում է այս ոլորտում հատուկ վերապատրաստում անցած մարդկանց կողմից: Օրինակ ՝ խոսքի և լեզվի պաթոլոգները, էրգոթերապևտները և ատամնաբուժական հիգիենիստները հատուկ վերապատրաստում ունեն այս ոլորտում: Նրանք սովորաբար համագործակցում են այլ մասնագետների հետ, ինչպիսիք են ականջի, քթի և կոկորդի բժիշկները և վիրաբույժները,՝ ձեզ համար լավագույն բուժման պլանը մշակելու համար:
Որո՞նք են այս բուժման առավելությունները։
Այս բուժումը կարող է ձեզ բազմաթիվ առավելություններ տալ, այդ թվում՝
- Ավելի հեշտ է դառնում քթով շնչելը, սնունդը ծամելը և պարզ խոսելը։
- Շրթունքների և լեզվի ճիշտ դիրքը՝ ատամների առողջությունը և ճիշտ դիրքը պահպանելու համար։
- Օգնում է արագ վերականգնվել ծնոտի վիրահատությունից հետո։
- Նպաստում է օրթոդոնտիկ բուժման հաջող արդյունքների հասնելուն ։
- Ձեր ինքնավստահությունը մեծանում է ։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս բուժումը հատկապես օգտակար է օբստրուկտիվ քնի ապնոե ունեցող մարդկանց համար: Արդյունքն ավելի լավ է, երբ այս վարժությունները համակցվում են այլ բուժումների հետ, ինչպիսին է CPAP սարքը:
Հատուկ արտոնություններ OSA-ով տառապող մարդկանց համար.
- Գիշերը շնչառության դժվարության նվազեցում ։
- Օրվա ընթացքում չափազանց քնկոտության նվազում :
- Քնի ընթացքում օրգանիզմի կողմից ստացվող թթվածնի քանակը մեծանում է ։
- Խռմփոցի նվազում.
- Որոշ մարդիկ կարող են այն օգտագործել CPAP սարքի հետ միասին կամ որպես այլընտրանք։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Միոֆունկցիոնալ թերապիան նման է ֆիզիոթերապիայի՝ դեմքի և բերանի մկանների համար։
- Սա կարող է օգնել մի շարք խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են բերանով շնչառությունը, խռմփոցը, քնի մեջ ատամների կրճտոցը և խոսելու դժվարությունը։
- Սա շատ անվտանգ բուժում է 4 տարեկանից բարձր երեխաների և մեծահասակների համար: Կողմնակի ազդեցություններ հայտնի չեն:
- Եթե դուք կամ ձեր երեխան ունեք այս խնդիրը, լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե արդյոք այս բուժման մեթոդը ձեզ համար ճիշտ է:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը