Գիշերը քնելիս բարձր խռմփացնո՞ւմ եք։ Կամ արթնանում եք հոգնած զգալով, կարծես լավ չեք քնել։ Ձեր զուգընկերը երբեմն ձեզ ասո՞ւմ է, որ քնի մեջ հանկարծակի դադարում եք շնչել։ Սրանք կարող են լինել ավելի լուրջ հիվանդության նշաններ, քան պարզապես խռմփոցը։ Դա մի վիճակ է, որը կոչվում է օբստրուկտիվ քնի ապնոե (ՕՔԱ)։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է օբստրուկտիվ քնի ապնոէն (ՕՔԱ):
Պատկերացրեք, երբ մենք քնում ենք, կոկորդի հետևի փափուկ հյուսվածքը մի փոքր թուլանում է՝ նեղացնելով շնչուղիները ( շնչափողը ): Երբեմն այն ամբողջությամբ փակվում է: Ի՞նչ է պատահում այդ դեպքում: Մեր մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ թթվածին : Սա հայտնաբերելու համար մեր ուղեղը կարճ ժամանակով արթնացնում է մեզ խորը քնից, որպեսզի նորից սկսենք շնչել: Սա կարող է պատահել օրվա ընթացքում հարյուրավոր անգամներ: Բայց մենք նույնիսկ չենք հիշում դա:
Երբ սա շարունակվում է, մենք լավ , հանգիստ քուն չենք ստանում։ Այն նաև նվազեցնում է թթվածնի քանակը, որը հասնում է կենսական օրգանների, ինչպիսիք են մեր սիրտը և ուղեղը։ Եթե սա պատշաճ կերպով չբուժվի, այն կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշումը , սրտի հիվանդությունները և շաքարախտը ։
Այսպիսով, շատերը գիտեն CPAP սարքի մասին որպես այս խնդրի բուժման միջոց: Սակայն ոչ բոլորն են հարմարավետ օգտագործում այն: Նման ժամանակներում կարող են օգտագործվել նաև բերանի խոռոչի սարքեր, որոնք բերանում կրվող սարքեր են:
Այսպիսով, ի՞նչ են այս բերանի խոռոչի սարքերը:
Սրանք բերանի պաշտպանիչների նման են՝ ատամնաբույժի կողմից ձեր բերանի խոռոչի համար հատուկ պատրաստված հատուկ սարք։ Դուք այն դնում եք բերանը քնելուց առաջ և քնում։ Կարող եք հանել այն առավոտյան արթնանալիս։
Դրա հիմնական գործառույթը ձեր ծնոտը և լեզուն պահելն է այնպիսի դիրքում, որը չի խցանի ձեր շնչուղիները քնի ընթացքում։ Սա հեշտացնում է շնչառությունը և նվազեցնում է քնից արթնանալու հաճախականությունը՝ պայմանավորված OSA-ով։
Որո՞նք են այս սարքերի հիմնական տեսակները:
Այս սարքերի հիմնականում երկու տեսակ կա.
1. Ստորին ծնոտի առաջխաղացման սարքեր (MAD)
Սա OSA-ի դեպքում օգտագործվող բրեկետի ամենատարածված տեսակն է: Այն գործում է ստորին ծնոտը (ստորին ծնոտը) մի փոքր առաջ մղելու միջոցով: Երբ ստորին ծնոտը առաջ է շարժվում, դրան կցված լեզուն նույնպես առաջ է շարժվում: Սա կոկորդի հետևի մասում ավելի շատ տարածք է ստեղծում շնչառության համար: Այս բրեկետները պատրաստված են երկու առանձին մասերից՝ մեկը վերին ատամների, մյուսը՝ ստորին ատամների համար: Երկու մասերը միացված են միմյանց, որպեսզի դուք կարողանաք կարգավորել, թե որքանով է ստորին ծնոտը առաջ շարժվում:
Այս MAD սարքերը կարող են տարբերվել միմյանցից։
- Նրանց չափը։
- Նյութերը, որոնցից դրանք պատրաստված են (որոշները փափուկ են, որոշները՝ կոշտ):
- Ինչպես են երկու մասերը միացված։
- Ատամների միջև շփման քանակը, երբ բերանը փակ է։
- Այն հեռավորությունը, որով ծնոտի ոսկորը կարող է առաջ շարժվել։
2. Լեզվի կայունացնող սարքեր (ԼՍՍ)
Այս տեսակի սարքը օգտագործում է փոքրիկ լամպանման սարք՝ լեզուն տեղում պահելու և այն ուղիղ առաջ քաշելու համար: Սարքը օգտագործում է ներծծում լեզուն տեղում պահելու համար: Լեզվի ծայրը խրված է սարքի ներսում, իսկ լեզվի հիմքը քաշվում է առաջ: Սա մեծացնում է կոկորդի տարածությունը՝ հեշտացնելով շնչառությունը:
Չնայած սրանք այնքան հայտնի չեն, որքան ՄԱԴ-ները, դրանք լավ տարբերակ են նրանց համար, ովքեր չեն կարող ունենալ ՄԱԴ՝ ատամների ցածր ամրության պատճառով։
Ո՞վքեր են սրանք օգտագործելու լավագույն և վատագույն մարդիկ։
Այս սարքերը բոլորի համար հարմար չեն, ուստի կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դրանք ձեզ համար հարմար են: Տես ստորև բերված աղյուսակը՝ տեսնելու համար, թե ում համար են այս սարքերը հարմար, և ում համար չեն:
| Կարգավիճակ | Նկարագրություն և առաջարկություն |
|---|---|
| Հարմար մարդիկ |
|
| Անպիտան մարդիկ |
|
Ամենակարևորն այն է, որ ձեր բժիշկը որոշի ձեր քնի ապնոեի մակարդակը և դրա լավագույն բուժումը: Խուսափեք այս ապրանքները գնելուց և օգտագործելուց միայն այն պատճառով, որ դրանք տեսնում եք դեղատներում կամ առցանց:
Ինչպե՞ս ձեռք բերել նման սարք։
Դրան հասնելու համար կան որոշակի կոնկրետ քայլեր։
1. Նախ, դուք պետք է անցնեք քնի հետազոտություն ՝ հաստատելու համար, թե արդյոք ունեք քնի ապնոէ: Ձեր բժիշկը կուղարկի ձեզ դրա համար:
2. Եթե բժիշկը որոշի, որ բերանի խոռոչի համար նախատեսված սարքը հարմար է ձեզ համար՝ հիմնվելով թեստերի արդյունքների վրա, նա ձեզ կուղարկի մասնագիտացված ատամնաբույժի մոտ:
3. Ստոմատոլոգը կվերցնի ձեր ատամների կադր կամ եռաչափ սկանավորում:
4. Այդ չափման հիման վրա մասնագիտացված արտադրական կենտրոնը կպատրաստի ձեզ համար հարմար սարքը։
5. Սարքը պատրաստելուց հետո դուք կրկին պետք է այցելեք ատամնաբույժի: Այնտեղ նրանք կստուգեն, որ այն ճիշտ է տեղավորվում ձեր բերանի խոռոչում և բավականաչափ ամուր է, որպեսզի գիշերը չընկնի:
6. Այն նաև հրահանգներ է տալիս, թե ինչպես մաքրել և խնամել այն։
Երբեմն բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ քնի մեկ այլ ուսումնասիրություն սարքի տեղադրումից հետո՝ տեսնելու համար, թե որքանով է այն արդյունավետ։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում սրան սովորելու համար։ Կա՞ն արդյոք կողմնակի ազդեցություններ։
Դրան լիովին սովորելու համար կարող է երկուսից չորս շաբաթ պահանջվել: Առաջին մի քանի օրերին բերանում ինչ-որ բան պահելը կարող է տարօրինակ թվալ: Սկզբում կարող եք այն մի քանի ժամ թողնել և աստիճանաբար ավելացնել կրելու ժամանակը:
Առաջին մեկ-երկու շաբաթվա ընթացքում կարող են լինել աննշան կողմնակի ազդեցություններ, բայց դրանք կանհետանան, երբ դուք սովորեք դրան։
- Կարճաժամկետ կողմնակի ազդեցություններ.
- Բերանում չափազանց մեծ թքարտադրություն։
- Ցավ ծնոտի ոսկրում, ատամներում և քունք-ծնոտային հոդի (ՔԾՀ) հատվածում։
- Չոր բերան։
- Լնդերի անհարմարություն։
- Երկարաժամկետ կողմնակի ազդեցություններ.
- Երկարատև կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են լինում ճիշտ տեղադրված, լավ պատրաստված սարք օգտագործելիս: Եթե դրանք առաջանում են, դրանք կարող են ներառել ատամների դիրքի, ատամների շարժունակության կամ ծնոտի մկանների փոփոխություններ:
Ահա թե ինչու շատ կարևոր է պարբերաբար այցելել ատամնաբույժի՝ ձեր ատամների և ծնոտների առողջությունը ստուգելու և ձեր սարքերի լավ վիճակում լինելու համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բերանի խոռոչի սարքերը օբստրուկտիվ քնի ապնոեի՝ քնի ընթացքում շնչառության դժվարություն առաջացնող վիճակի, բուժման միջոց են: Դրանք լավ տարբերակ են, հատկապես նրանց համար, ովքեր դժվարանում են օգտագործել CPAP սարքը:
- Սրանք առավել արդյունավետ են թեթևից մինչև միջին աստիճանի OSA վիճակների դեպքում: Դրանք կարող են հարմար չլինել ծանր դեպքերի համար:
- Լավագույն արդյունքներին հասնում են մասնագիտացված ատամնաբույժի կողմից ձեր բերանի խոռոչին համապատասխան պատրաստված հատուկ սարքերը։
- Այս բուժումը սկսելուց առաջ անպայման դիմեք բժշկի և անցեք քնի հետազոտություն՝ հաստատելու համար, թե արդյոք դուք ունեք այս հիվանդությունը և արդյոք այս բուժումը հարմար է ձեզ համար:
- Սարքն օգտագործելիս հոգ տարեք ձեր ատամների առողջության մասին։ Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը