Զիկա վիրուսը և հղիությունը. 5 բան, որ պետք է իմանալ։

Այս օրերին դուք հավանաբար լսել եք Զիկա վիրուսի մասին: Հատկապես, եթե դուք ապագա մայր եք կամ արդեն հղի եք, սա կարող է մի փոքր վախեցնող լինել: Իրականում դա մտահոգության տեղիք է տալիս: Բայց մի անհանգստացեք, եթե մենք պատշաճ կերպով տեղեկացված լինենք և ձեռնարկենք անհրաժեշտ քայլերը, կարող ենք պաշտպանվել այս ռիսկից: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է Զիկան, ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ հղի մայրերի և երեխաների վրա, և ինչպես կարող ենք պաշտպանվել դրանից:

Պարզ ասած՝ Զիկան վիրուս է, որը փոխանցվում է մոծակի խայթոցով։ Այս վիրուսի բռնկումներ են եղել ամբողջ աշխարհում, հատկապես արևադարձային երկրներում, այսինքն՝ մեր նման տաք կլիմա ունեցող երկրներում։ Այս վիրուսով վարակվելիս շատ մարդիկ որևէ ախտանիշ չեն ցուցաբերում։ Նրանք նույնիսկ չգիտեն, որ ունեն վիրուսը։ Այնուամենայնիվ, որոշները կարող են ունենալ թույլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, ցանը, հոդերի ցավը և աչքերի կարմրությունը։ Սակայն խնդիրն այն է, որ եթե այս վիրուսը փոխանցվում է մորից երեխային հղիության ընթացքում, կարող են առաջանալ լուրջ հիվանդություններ։ Ահա թե ինչու մենք հատկապես խոսում ենք այս մասին։ Դրա համար դեռևս պատվաստանյութ կամ հատուկ բուժում չկա։ Հետևաբար, լավագույն բանը, որ կարելի է անել, դրա կանխարգելումն է։

## 1. Արդյո՞ք հղի կանայք և հղիանալ պլանավորողները պետք է խուսափեն Զիկա վիրուսով վարակված տարածքներ այցելելուց։

Այո, սա անկասկած առաջին և ամենակարևոր բանն է, որը պետք է հաշվի առնել: Եթե դուք ներկայումս հղի եք կամ շուտով պլանավորում եք երեխա ունենալ, հնարավորինս խուսափեք այն վայրեր ճանապարհորդելուց, որտեղ, ըստ հաղորդումների, տարածվում է Զիկա վիրուսը, հատկապես՝ արտասահմանյան երկրներ:

Ինչո՞ւ եմ դա ասում։ Որովհետև, ինչպես արդեն ասացի, եթե այս Զիկա վիրուսը հղիության ընթացքում մորից փոխանցվի երեխային, մեծ հավանականություն կա, որ երեխան կզարգացնի լուրջ բնածին արատ՝ միկրոցեֆալիա ։ Պարզ ասած՝ միկրոցեֆալիա նշանակում է, որ երեխայի գլուխն ու ուղեղը շատ ավելի փոքր են, քան սպասվում էր։ Պատկերացրեք, թե ինչպես դա կազդի երեխայի ամբողջ կյանքի վրա։ Ավելին, այս վիրուսը կարող է նաև այլ լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել երեխայի համար, ինչպիսիք են տեսողության խնդիրները, լսողության խանգարումը և նոպաները։

Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Ինչպե՞ս իմանամ, թե որ երկրներում և տարածաշրջաններում է տարածված Զիկա վիրուսը»։ Ահա թե ինչու կան միջազգային առողջապահական կազմակերպություններ, ինչպիսին է ԱՄՆ-ում Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) : Նրանք իրենց կայքերում պարբերաբար հրապարակում են տեղեկատվություն այն երկրների և տարածաշրջանների մասին, որտեղ տարածվում է վիրուսը: Նախքան ճանապարհորդելը, հատկապես, եթե մեկնում եք արտասահման, անպայման ստուգեք հուսալի աղբյուրի հետ: Կարող եք նաև հարցնել ձեր բժշկին այս մասին: Մի՛ թեթև վերաբերվեք դրան:

## 2. Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե ճանապարհորդեմ այնպիսի երկիր, որտեղ Զիկա վիրուսը ակտիվ է։ Արդյո՞ք պետք է մտածեմ նաև սեռական առողջության մասին։

Սա նույնպես շատ կարևոր կետ է։ Պատկերացրեք, որ դուք կամ ձեր զուգընկերը ճանապարհորդել եք մի երկիր, որտեղ հայտնի է, որ Զիկա վիրուսը տարածվում է։ Եթե դա տեղի ունենա, եթե պլանավորում եք երեխա ունենալ, խելամիտ կլինի որոշ ժամանակով հետաձգել այդ միտքը։

Ինչո՞ւ է դա այդպես։ Զիկա վիրուսը կարող է փոխանցվել մեկ անձից մյուսին ոչ միայն մոծակների միջոցով, այլև սեռական հարաբերության միջոցով։ Սա այն բանն է, որը շատերը լիովին չեն հասկանում։ Սա նշանակում է, որ եթե ձեր տղամարդ զուգընկերը եկել է այն տարածքից, որտեղ Զիկա է առկա, նա կարող է վիրուսը ունենալ իր մարմնում, նույնիսկ եթե որևէ ախտանիշ չունի։ Եթե այդ ժամանակ սեռական հարաբերություն ունենաք, կարող եք նաև վարակվել վիրուսով։ Եթե այդ ժամանակ հղի եք, հետևանքները կարող են շատ վտանգավոր լինել։

Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անեք։

• Եթե ​​դուք արդեն հղի եք, և դուք կամ ձեր տղամարդ զուգընկերը ճանապարհորդել եք Զիկա վիրուսի ռիսկի գոտի, հղիության ընթացքում օգտագործեք պահպանակներ սեռական հարաբերությունների ժամանակ: Կամ ամենաապահովն է հղիության ընթացքում լիովին խուսափել սեռական հարաբերությունից:
• Այս խորհուրդը վերաբերում է նույնիսկ այն դեպքում, եթե կինը չի այցելում նման տարածք, այլ միայն տղամարդ զուգընկերն է այցելում։
• Նույնիսկ եթե դուք չեք պլանավորում հղիանալ, եթե ձեզանից որևէ մեկը ճանապարհորդել է Զիկա վիրուսով վարակված տարածք, սեռական հարաբերության ընթացքում պահպանակների օգտագործումը առնվազն 3 ամիս կարող է օգնել նվազեցնել վիրուսի տարածումը: Սա կպաշտպանի ոչ միայն ձեզ, այլև հասարակությանը:

Այս հարցերը կարող են մի փոքր զգայուն լինել, բայց շատ կարևոր է հետևել դրանց՝ ձեր, ձեր ընտանիքի և հատկապես ձեր չծնված երեխայի անվտանգության համար։

## 3. Ի՞նչ կարող եք անել մոծակներից պաշտպանվելու համար։

Մոծակները մեծ խնդիր են մեր երկրում: Մոծակները նաև տարածում են հիվանդություններ, ինչպիսին է դենգեի տենդը: Զիկա վիրուսը տարածող մոծակները նույնպես ապրում են նույն միջավայրերում: Այսպիսով, եթե դուք ապրում եք այնպիսի տարածքում, որտեղ Զիկա վիրուսը ակտիվ է, կամ եթե ճանապարհորդել եք նման տարածք, պետք է ամեն ինչ անեք մոծակներից պաշտպանվելու համար:

Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել դրա հետ.

• Հագեք երկար թևքերով վերնաշապիկներ և երկար տաբատներ, որոնք հնարավորինս ծածկում են ձեր մարմնի մեծ մասը: Հատկապես զգույշ եղեք այս հարցում առավոտյան, երեկոյան և գիշերը, երբ մոծակներն ամենաակտիվն են:
• Լավ միտք է ձեր տան պատուհաններին մոծակներից պաշտպանող ցանցեր տեղադրելը։ Հակառակ դեպքում փորձեք մնալ օդորակիչով տեղերում։
• Օգտագործեք մոծակների դեմ միջոց, որը խորհուրդ է տրվում անվտանգ լինել հղի կանանց համար: Դրանք կարելի է գտնել դեղատներում: Այնուամենայնիվ, նախքան դրանք օգտագործելը, հարցրեք, թե արդյոք դրանք անվտանգ են հղի կանանց համար: Այս մասին տեղեկություններ կան այնպիսի կայքերում, ինչպիսին է ԱՄՆ շրջակա միջավայրի պաշտպանության գործակալությունը (EPA) :
• Վերացրեք ջրազրկումը։Սա մենք անում ենք նաև դենգեի դեմ պայքարելու համար։ Երեխաները պետք է պարբերաբար մաքրեն լոգարանները, ծաղկամանների տակի ափսեները, հին անվադողերը և տանիքի ջրահեռացման խողովակները՝ ջրի կուտակումը կանխելու համար։ Մոծակները ձվադրում են նման վայրերում։

Եթե ​​այս բաները ճիշտ կատարվեն, մոծակների խայթոցներից Զիկա վիրուսով վարակվելու ռիսկը կարող է զգալիորեն նվազել։

## 4. Ես հղի եմ, պե՞տք է Զիկայի թեստ հանձնեմ։

Սա նաև մտահոգիչ է շատերի համար։ Եթե դուք հղի եք և ճանապարհորդել եք կամ ապրում եք այնպիսի տարածքում, որտեղ Զիկա վիրուսը ակտիվ է, որոշ դեպքերում խորհուրդ է տրվում Զիկայի թեստ հանձնել։

Խոսեք ձեր բժշկի հետ Զիկայի թեստ անցնելու մասին, եթե դուք՝

• Եթե ​​ունեք Զիկայի ախտանիշներ (օրինակ՝ ջերմություն, ցան, հոդերի ցավ, աչքերի կարմրություն):
• Եթե ​​հղիության ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ձեր երեխան ունի Զիկա վիրուսի հետ կապված խնդիր։
• Եթե ​​ձեր տղամարդ զուգընկերը ապրել կամ ճանապարհորդել է այնպիսի տարածքում, որտեղ ակտիվ է Զիկա վիրուսը։

Եթե ​​դուք ապրում եք այնպիսի տարածքում, որտեղ Զիկա վիրուսը ակտիվ է, կամ եթե հաճախ եք ճանապարհորդում նման տարածքներ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս նաև Զիկայի թեստ հանձնել հետևյալ դեպքերում.

• Ցանկացած պահի, երբ դուք ունեք ախտանիշներ։
• Ձեր առաջին նախածննդյան խնամքի այցելության ժամանակ։
• Այնուհետև, հղիության ընթացքում ևս երկու անգամ, սովորական նախածննդյան կլինիկաներում:

Ձեր բժիշկը ձեզ ավելին կպատմի այս թեստերի մասին: Երբեք որոշումներ մի կայացրեք ինքնուրույն: Ամեն ինչ արեք բժշկական խորհրդատվության հիման վրա:

## 5. Ամենակարևորը՝ խոսեք ձեր բժշկի հետ։

Ամենակարևորը, որի մասին մենք խոսեցինք , ձեր բժշկի հետ բացեիբաց խոսելն է ձեր ունեցած ցանկացած մտահոգության կամ հարցի մասին: Երեխայի պլանավորումը և հղիությունը շատ անձնական փորձառություններ են: Ձեր իրավիճակը և ձեր ռիսկի գործոնները կարող են տարբերվել մյուսներից: Այսպիսով, մի՛ վստահեք միայն այն ամենին, ինչ լսում եք առցանց կամ անծանոթներից, այլ խորհրդակցեք ձեր սեփական բժշկի հետ:

Առողջապահության մասնագետները անընդհատ հետազոտում են Զիկա վիրուսը և դրա ազդեցությունը մայրերի և երեխաների վրա: Նոր տեղեկատվության հասանելի դառնալուն պես, բժշկական ուղեցույցները կարող են փոխվել: Դուք կարող եք տեղեկացված մնալ՝ ստուգելով այնպիսի կայքեր, ինչպիսին է Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) : Այնուամենայնիվ, կարևոր է քննարկել այս տեղեկատվությունը ձեր բժշկի հետ և որոշել, թե ինչպես կիրառել այն ձեզ համար հարմար ձևով:

Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք։ Ձեր բժիշկը և այլ առողջապահական մասնագետներ պատրաստ են օգնել ձեզ։ Խոսե՛ք նրանց հետ առանց վախի կամ կասկածի։

## Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լավ, եկեք մի փոքր ամփոփենք, թե ինչի մասին խոսեցինք։ Զիկա վիրուսից վախենալու կարիք չկա, բայց մենք պետք է զգույշ լինենք։

1. Ճանապարհորդություն. Եթե հղի եք կամ պլանավորում եք հղիանալ, խուսափեք Զիկա վիրուսով վարակված տարածքներ ճանապարհորդելուց: Եթե պետք է ճանապարհորդեք, խորհրդակցեք բժշկի հետ և ձեռնարկեք նախազգուշական միջոցներ:

2. Պահպանեք անվտանգ սեռական հարաբերություն. օգտագործեք պահպանակներ, եթե դուք կամ ձեր զուգընկերը եղել եք Զիկա վիրուսի ռիսկի գոտի։ Հատկապես զգույշ եղեք, եթե հղի եք։

3. Պաշտպանեք ձեզ մոծակներից. ծածկեք ձեր մարմինը, օգտագործեք մոծակներից պաշտպանող միջոց և մաքուր պահեք ձեր շրջակա միջավայրը: Ճիշտ այնպես, ինչպես պաշտպանվում եք դենգեի տենդից:

4. Բժշկական հետազոտություններ. Եթե դուք ունեք ախտանիշներ և գտնվել եք ռիսկի գոտում, անցեք Զիկայի թեստ՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման:

5. Բժշկական խորհրդատվություն. Նախևառաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կտա ձեզ լավագույն խորհուրդը:

Թող այս ամենը ձեզ ուժ տա առողջ և երջանիկ մայր լինելու համար։

Զիկա , Զիկա վիրուս, Զիկա վիրուս, Հղիություն, Միկրոցեֆալիա, Մոծակներ, Հղի մայր, Առողջապահական խորհուրդներ