Ձեր 13-ամյա երեխայի բարեկեցության այցը. քննարկե՞նք այս մասին։

Ձեր երեխան հիմա տասներեք տարեկան է, չէ՞։ Այնքան էլ փոքր չէ, հիմա նա սկսում է մեծ երեխաներ դառնալ։ Այս ընթացքում ոչ միայն նրա մարմինը, այլև միտքը շատ է փոխվում։ Այսպիսով, այս տարիքում առողջական ստուգումը, որը կոչվում է «Երեխայի առողջության ստուգում» , շատ կարևոր է։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է կատարվում այս ընթացքում, և ինչո՞ւ է դա այդքան կարևոր։

Ի՞նչ է տեղի ունենում 13-ամյա Well-Child այցելության ընթացքում։

Լավ, հիմա եկեք նայենք, թե ինչ է սովորաբար պատահում, երբ ձեր տասներեք տարեկան երեխային տանում եք բժշկի կամ բուժքրոջ մոտ: Սա նման է նրանց առողջությանը «ծառայություն» մատուցելուն՝ ստուգելու, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է: Անհանգստանալու բան չկա, սա երեխայի բարօրության համար է:

Մարմնի աճը և չափումները. կարևո՞ր է հաշվի առնել հասակը և քաշը։

Առաջին բանը, որ բժիշկը կամ բուժքույրը կանեն , երեխայի քաշն ու հասակը չափելն է : Դուք կարող եք մտածել. «Օ՜, ես կարող եմ տանը դիմահարդարում անել», բայց սա շատ կարևոր է: Որովհետև այս չափումներն օգտագործելով՝ նրանք կգտնեն մի արժեք, որը կոչվում է «Մարմնի զանգվածի ինդեքս» (ՄԶԻ) : Պարզ ասած՝ սա նպատակ ունի տեսնելու, թե արդյոք երեխան ունի իր հասակին համապատասխան առողջ քաշ և աճում է իր տարիքին համապատասխան տեմպերով:

Այնուհետև այս չափումները գրանցվում են «Աճի գրաֆիկի» վրա։ Այս գրառումները շատ կարևոր են, քանի որ դրանք են, որոնք հստակ պատկերացում են տալիս երեխայի աճի օրինաչափության, նրա առաջընթացի մասին՝ համեմատած իր տարիքի մյուս երեխաների հետ։ Մտածեք այդ մասին, որոշ երեխաներ շատ արագ են աճում, մինչդեռ մյուսները՝ մի փոքր ավելի դանդաղ։ Այս ամենը կարելի է տեսնել այս գրաֆիկում։ Եթե որևէ խնդիր կա, այն կարող է նաև վաղ հայտնաբերել դրա միջոցով։

Բացի այդ, չափվում է երեխայի արյան ճնշումը ։ Սա նույնպես կարևոր թեստ է, քանի որ այսօր նույնիսկ փոքր երեխաները կարող են բարձր արյան ճնշման ռիսկի տակ լինել։ Երբեմն կարելի է նաև լսողության թեստ անցկացնել։ Չնայած այս բաները նկատվել են մանկուց, շատ կարևոր է շարունակել նրանց հսկողությունը նույնիսկ այս անցումային տարիքում։

Հաջորդը՝ ամբողջական բժշկական զննում։

Չափումները կատարելուց հետո բժիշկը ուշադիր կզննի երեխային։ Սա կոչվում է «ֆիզիկալ զննում» ։ Ի՞նչ է ստուգվում դրա ընթացքում։

• Մաշկի ստուգում. Այս տարիքում մաշկը շատ է փոխվում։ Ակնեն ավելի տարածված է։ Հետևաբար, մաշկը ուշադիր ստուգվում է այլ փոփոխությունների, բծերի, ալերգիաների և այլնի առկայության համար։
• Սրտի և թոքերի լսում. Ստեթոսկոպն օգտագործվում է սրտի բաբախյունը և շնչառության ռիթմը ուշադիր լսելու համար: Սա կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք սրտում կամ թոքերում կա որևէ աննորմալություն:
• Մեջքի ստուգում. երեխայի մեջքը ուղիղ է, թե՞ կոր է մի կողմ, ինչը նշանակում է սկոլիոզ (ողնաշարի կորություններ):Մենք փնտրում ենք նման վիճակներ։ Այս տարիքում, քանի որ երեխաները արագ են մեծանում, նման բաներ երբեմն կարող են առաջանալ։ Եթե վաղ հայտնաբերվի, շատ ավելի հեշտ կլինի բուժել։
• Հասունության նշաններ. Ինչպես գիտեք, այս տարիքը այն ժամանակահատվածն է, երբ երեխաները բազմաթիվ փոփոխությունների միջով են անցնում՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ մտավոր առումով: Հետևաբար, բժիշկը ուշադիր հետևում է, թե արդյոք «հասունության» նշանները, այսինքն՝ սեռական հասունացման նշանները, ճիշտ և ճիշտ ժամանակին են դրսևորվում: Սա շատ կարևոր է: Այս պահին լավ է, որ մայրը կամ հայրը, կամ խնամակալը, երեխայի հետ լինեն զննման սենյակում : Սա նաև երեխային մի փոքր ավելի ուժեղ և ավելի ապահով է դարձնում: Այնուամենայնիվ, եթե երեխան ունի այլ քույրեր և եղբայրներ, ավելի լավ է նրանց մի փոքր դրսում պահել՝ սպասասրահում: Այդ դեպքում երեխան նույնպես կարող է որոշակի ազատություն և գաղտնիություն ունենալ:

Արդյո՞ք պետք է թարմացնեմ պատվաստանյութերը (Պատվաստանյութերի թարմացում)

Այո, սա այս ստուգման մեկ այլ շատ կարևոր մասն է։ «Պատվաստանյութեր» նշանակում է պատվաստանյութեր ։ Այս պատվաստանյութերը կարող են պաշտպանել երեխաներին (և մեզ բոլորիս) լուրջ, երբեմն կյանքին սպառնացող հիվանդություններից։ Հետևաբար, կարևոր է, որ ձեր 13-ամյա երեխան ժամանակին ստանա իր պատվաստանյութերը։

Այս տարիքում կան որոշ պատվաստանյութեր: Օրինակ, դուք կարող եք լսել HPV պատվաստանյութի մասին: Այն կարևոր պատվաստանյութ է, որը պաշտպանում է ապագայում արգանդի վզիկի քաղցկեղի նման հիվանդություններից, հատկապես աղջիկների համար: Բացի այդ, այս տարիքում կարող է տրվել Tdap-ի ուժեղացուցիչը, որը պաշտպանում է կարմրուկի, կապույտ հազի և փայտացման նման հիվանդություններից:

Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր բժիշկ կարող է փոքր-ինչ տարբերություններ ունենալ պատվաստանյութերի ներարկման հերթականության կամ «պատվաստումների ժամանակացույցի» մեջ։ Հետևաբար, հարցրեք ձեր բժշկին, թե որ պատվաստանյութերն են տրվում այս տարիքում և երբ դրանք պետք է տրվեն։ Այդ դեպքում կարող եք պարզ պատկերացում կազմել։

Ներքին երջանկության որոնում - Հոգեկան առողջություն

Հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ֆիզիկական առողջությունը , հատկապես այս տարիքի երեխաների համար: Այս ընթացքում նրանք կարող են բախվել ամեն տեսակի ճնշումների և մարտահրավերների: Դպրոցական առաջադրանքներ, ընկերների հետ խնդիրներ, արտաքին տեսքի վերաբերյալ մտահոգություններ, հորմոնալ փոփոխություններ... այս ամենը կարող է ազդել նրանց տրամադրության վրա:

Այսպիսով, բժիշկը կփնտրի նաև հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների, ինչպիսին է դեպրեսիան, նշաններ : Դա արվում է երեխայի հետ խոսելով և երբեմն ձեզ հարցեր տալով: Որո՞նք կարող են լինել նշանները:

• Արագ զայրանում է, միշտ անհանգստանում և տխրում է։
• Հետաքրքրության կորուստ նախկինում ձեզ դուր եկող բաների նկատմամբ։ Օրինակ՝ խաղալու, ընկերների հետ խոսելու կամ հոբբիներով զբաղվելու հանդեպ հետաքրքրության կորուստ։
• Դպրոցական արդյունքների հանկարծակի անկում և ուսման մոտիվացիայի կորուստ:
• Քնի և սննդակարգի մեծ փոփոխություններ(Շատ քնել կամ միանգամից քնի կորուստ, շատ ուտել կամ ախորժակի կորուստ):
• Որոշ ծայրահեղ դեպքերում ՝ ինքնասպանության մասին խոսելը կամ ակնարկելը։ Եթե նման բան տեսնեք, մի՛ թեթև վերաբերվեք դրան և անմիջապես դիմեք մասնագետի օգնությանը։

Եթե ​​ձեր երեխայի մոտ շարունակում եք տեսնել այս ախտանիշներից մեկը կամ երկուսը, շատ կարևոր է դրա մասին բացահայտ խոսել բժշկի հետ։ Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, կարող եք օգնել ձեր երեխային և տրամադրել ճիշտ ուղղորդում։

Դուք անցնու՞մ եք որևէ այլ թեստեր: (Այլ թեստեր)

Այո, երբեմն բժիշկը կարող է լրացուցիչ հետազոտություններ նշանակել, եթե ցանկանա: Դրանք պարտադիր չէ, որ անցկացվեն յուրաքանչյուր երեխայի համար, այլ կատարվում են կարիքի և երեխայի անհատական ​​ռիսկի գործոնների հիման վրա:

• Անեմիա. Այս վիճակը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, հատկապես, երբ աղջիկները հասնում են սեռական հասունացման և սկսում են դաշտանային ցիկլը: Այն կարող է առաջանալ նաև տղաների մոտ:
• «Բարձր խոլեստերին» նշանակում է արյան մեջ ճարպի ավելացում. ժամանակակից սննդային սովորությունների (արագ սնունդ, վերամշակված սնունդ) և կենսակերպի փոփոխությունների հետ մեկտեղ սա կարող է ազդել նաև փոքր երեխաների վրա: Ռիսկն ավելի բարձր է, եթե ընտանիքի որևէ անդամ ունի այն:
• Տուբերկուլյոզ (TB). Սա նույնպես հիվանդություն է, որը դեռևս հանդիպում է Շրի Լանկայում: Եթե երեխան ունի այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են մշտական ​​հազը և քաշի կորուստը, սա նույնպես ստուգվում է:
• Սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ (ՍՃՓՀ). Սա զգայուն թեմա է, բայց կարևոր է հետազոտվել դրա համար, եթե դա ձեր երեխայի լավագույն շահերից է բխում: Հատկապես, եթե ձեր երեխան սեռական ակտիվ է (չնայած այս տարիքում դա քիչ հավանական է, դա անտեսելու բան չէ): Կարևոր է այս մասին բացահայտ խոսել ձեր բժշկի հետ:

Այս բոլոր հետազոտությունները կատարվում են երեխայի առողջության ամբողջական պատկերը ստանալու համար: Եթե խնդիր կա, կարևոր է այն վաղ հայտնաբերել և սկսել բուժումը :

Ի՞նչ կարող եք անել որպես ծնող։

Այս առողջական ստուգումը կարևոր է ինչպես երեխայի, այնպես էլ ձեզ համար։ Այսպիսով, որպես ծնող, դուք նույնպես կարող եք ձեր ներդրումն ունենալ այս գործում։

• Նախապես տեղեկացրեք ձեր երեխային. նախապես ասեք ձեր երեխային. «Վաղը մենք բժշկի մոտ ենք գնալու: Նրանք կստուգեն ձեր հասակը, քաշը և կզննեն ձեր մարմինը: Անհանգստանալու բան չկա: Եթե ​​ունեք հարցնելու բան, կարող եք հարցնել»: Այդպիսով, նրանք կարող են հոգեպես պատրաստվել դրան:
• Կազմեք հարցերի ցանկ. Եթե ​​ունեք որևէ հարց ձեր երեխայի առողջության, զարգացման, վարքագծի, սննդի կամ քնի վերաբերյալ, դիմեք բժշկի: Ավելի լավ է, եթե ցուցակ կազմեք, որպեսզի ոչինչ չմոռանաք: Կարող եք հարցնել ամեն ինչ, ինչ կարող եք մտածել, օրինակ՝ «Իմ դուստրը լավ չի ուտում», «Իմ որդին գիշերը լավ չի քնում, նա միշտ հեռախոսով է»:
• Խրախուսեք ձեր երեխային նաև հարցեր տալ.Այս տարիքի երեխաները կարող են հարցեր ունենալ իրենց մարմնի, առողջության և փոփոխությունների վերաբերյալ: Սովորեցրեք նրանց հարցնել բժշկին դրանց մասին: Խրախուսեք նրանց տալ այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են՝ «Բժիշկ, այս օրերին ես հոգնած եմ զգում, ինչո՞ւ է դա այդպես»:
• Աջակցող եղեք. մնացեք ձեր երեխայի կողքին թեստի ընթացքում: Եթե նրանք վախեցած կամ նյարդային են, ձեր կողքին լինելը նրանց համար մեծ ուժ է:
• Հաշվի առեք գաղտնիությունը. բժիշկը երբեմն կարող է ցանկանալ ձեր երեխայի հետ խոսել միայնակ, հատկապես զգայուն թեմաների մասին, ինչպիսիք են հոգեկան առողջությունը և սեռական առողջությունը: Այդպիսի պահերին տվեք ձեր երեխային այդ հնարավորությունը: Սա թույլ կտա ձեր երեխային ազատորեն և առանց վախի խոսել իր խնդիրների մասին:

Ինչո՞ւ է այս 13-ամյա ստուգումն այդքան կարևոր։

Ոմանք կարող են մտածել. «Մեր երեխան լավ է, հիվանդություն չկա, ուրեմն ինչո՞ւ այս ստուգումը»։ Բայց սա շատ կարևոր է։ Եկեք տեսնենք, թե ինչու։

• Վաղ ախտանիշները կարելի է հայտնաբերել. Կան որոշ հիվանդություններ, որոնք վաղ փուլերում լուրջ ախտանիշներ չեն ցուցաբերում: Սակայն դրանք կարելի է հայտնաբերել այսպիսի թեստի միջոցով: Այդ դեպքում բուժումը կարող է սկսվել վաղ փուլում, և հիվանդության վատթարացումը կարող է կանխվել:
• Առողջ սովորությունների վերաբերյալ ուղեցույց. Այս տարիքը այն ժամանակահատվածն է, երբ երեխաները սկսում են ձևավորել իրենց կյանքի համար կարևոր սովորություններ: Դուք կարող եք բժշկից լավ խորհուրդներ ստանալ սննդի, մարզվելու և քնի նման բաների վերաբերյալ: Բացի այդ, սա լավ ժամանակ է խոսելու ծխելու, թմրանյութերի և անապահով սեռական կյանքի նման վատ բաներից հեռու մնալու կարևորության մասին:
• Կառուցեք լավ հարաբերություններ բժշկի հետ. Երբ ձեր երեխան մեծանում է, կարևոր է ունենալ բժիշկ, որին նա կարող է վստահել՝ իր առողջական խնդիրների մասին խոսելու համար: Այսպիսի ստուգումները նպաստում են այդ հարաբերությունների կառուցմանը: Երեխան նաև հասկանում է. «Եթե ես խնդիր ունեմ, ես ունեմ մեկին, ում կարող եմ հարցնել»:
• Հոգեկան առողջության խթանում. Ինչպես արդեն նշվեց, այս տարիքում կարող է առաջանալ հոգեկան սթրես: Բժշկի հետ այս մասին խոսելը կարող է մեծ թեթևացում լինել և՛ երեխայի, և՛ ձեզ համար: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև ստանալ համապատասխան խորհրդատվություն:

Պարզ ասած՝ սա նման է երեխայի ապագա առողջ, երջանիկ կյանքի համար ամուր հիմք դնելուն։

Այսպիսով, ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել տուն տանելու համար (Take-Home Message)

Լավ, եկեք համառոտակի վերանայենք մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է հիշեք մեր խոսածից։

• Մի բաց թողեք 13-ամյա Առողջության խնամքի այցը։ Սա շատ կարևոր է երեխայի ֆիզիկական և մտավոր զարգացման, ինչպես նաև ապագա առողջության համար։
• Այս թեստի ընթացքում չափվում են հասակը, քաշը, մարմնի զանգվածի ինդեքսը (ՄԶԻ) և արյան ճնշումը : Կատարվում է նաև ամբողջական ֆիզիկական զննում:
• Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ պատվաստանյութերի մասին և ժամանակին ստացեք դրանք։
• Միշտ ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի հոգեկան առողջությանը: Եթե նկատում եք որևէ փոփոխություն կամ մտահոգություն, տեղեկացրեք ձեր բժշկին :
• Անհրաժեշտության դեպքում,Թեստեր կարող են կատարվել անեմիայի և խոլեստերինի նման բաների համար ։
• Որպես ծնող ՝ ձեր դերը նույնպես հսկայական է։ Մի մոռացեք պատրաստել ձեր երեխային դրան, հարցեր տալ բժշկին և աջակցել նրան։
• Այս ստուգումը կօգնի ձեզ վաղ հայտնաբերել հիվանդությունները, զարգացնել առողջ սովորություններ և կառուցել լավ, վստահելի հարաբերություններ ձեր բժշկի հետ ։

Հիշե՛ք, որ ձեր երեխայի առողջությունն ամենաարժեքավոր բանն է, որ դուք ունեք: Նման թեստերի միջոցով դուք կարող եք ավելի շատ հաստատել և պաշտպանել այդ առողջությունը: Եթե ​​ունեք որևէ հարց, մի՛ վախեցեք կամ մի՛ վարանեք բժշկի հետ խոսել:

Երեխայի առողջության ստուգում, 13 տարեկանում ստուգում, երեխայի առողջության ստուգում, մարմնի զանգվածի ինդեքս, պատվաստումներ, հոգեկան առողջություն, սեռական հասունացում