Ձեր մաշկը անընդհատ քոր է գալիս և կարմրում։ Սա կարող է լինել էկզեմա/ատոպիկ դերմատիտ։ Կարո՞ղ ենք խոսել այս մասին։

Երբեմն ձեր կամ ձեր փոքրիկի մաշկը հանկարծ սկսում է քոր գալ, կարմրել և փոքր բշտիկներ առաջացնել, ինչը իսկապես նյարդայնացնող է, այնպես չէ՞։ Երբեմն այն այնքան ուժեղ է քոր գալիս, որ դուք նույնիսկ չեք կարողանում նորմալ քնել։ Չնայած մենք հաճախ այս մաշկային անհարմարությունը անվանում ենք «էկզեմա», սա կարող է լինել բժշկական վիճակ, որը կոչվում է էկզեմա։ Այսօր մենք կխոսենք այս էկզեմայի, մասնավորապես ատոպիկ դերմատիտի տարածված տեսակի մասին։ Մի անհանգստացեք, այն այդքան էլ դժվար չէ վերահսկել, եթե գիտակցում եք դրա մասին։

Ի՞նչ է էկզեման։

Պարզ ասած՝ էկզեման մի վիճակ է, երբ մեր մաշկի պաշտպանիչ շերտը թուլանում է, ինչը հանգեցնում է չորության, բորբոքման և քոր առաջացման : Մեր մաշկի արտաքին պատին նման են փոքրիկ անցքեր: Այնուհետև շրջակա միջավայրի գործոնները, ինչպիսիք են փոշին և օճառի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը, հեշտությամբ թափանցում են մաշկի մեջ և առաջացնում մաշկային ռեակցիա: Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք բորբոքում, կարմրություն և քոր:

Կան էկզեմայի տարբեր տեսակներ։ Օրինակ՝ կան այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են ձեռքերի վրա դիսհիդրոտիկ էկզեման, մետաղադրամանման բծերը առաջացնող նոմմուլյար էկզեման և սեբորեային դերմատիտը, որը ազդում է գլխամաշկի և հոնքերի վրա։ Սակայն այն տեսակը, որը մենք ամենից հաճախ հանդիպում ենք, հատկապես փոքր երեխաների մոտ, ատոպիկ դերմատիտն է։ Իրականում, երբ մարդկանց մեծ մասն ասում է «էկզեմա», նրանք նկատի ունեն ատոպիկ դերմատիտ։ «Ատոպիկ» բառը նշանակում է, որ վիճակը կապված է ալերգիայի հետ։ Սա նշանակում է, որ ասթմա կամ ալերգիա, ինչպիսին է խոտի տենդը, ունեցող ընտանիքներում երեխաներն ավելի հակված են զարգացնելու այս էկզեման։

Ինչպե՞ս իմանալ, որ էկզեմա ունեք։ Որո՞նք են ախտանիշները։

Էկզեմայի հիմնական և ամենատհաճ ախտանիշը անտանելի քոռն է։ Երբեմն ասում են, որ «քորը մաշկը քոր է առաջացնում, այլ ոչ թե քորը մաշկը»։ Քորը կարող է շատ ուժեղ լինել։ Ահա թե ինչու են երեխաները այդքան շատ լաց լինում և չեն կարողանում քնել։

Ի՞նչ այլ ախտանիշներ կարող եք տեսնել։

• Մաշկը դառնում է չոր և թեփոտվող։ Երբեմն այն կարող է կոկոսի կեղևի զգացողություն ունենալ։
• Մաշկը կարմրում է։ Բորբոքված հատվածները սովորաբար կարմիր են։
• Դրանք կարող են հայտնվել որպես փոքր բշտիկներ։ Քերծվելիս դրանք կարող են պայթել և արտանետել ջրիկ հեղուկ, ապա կեղև առաջացնել։
• Այս ախտանիշները մշտական ​​չեն։ Դրանք երբեմն մեղմանում են, իսկ մյուս դեպքերում՝ կրկին բորբոքվում։ Մենք այս բորբոքումն անվանում ենք «բռնկում»։ Այն գալիս և անցնում է, ինչպես փոթորիկ։
• Քորը կարող է ուժեղանալ գիշերը, և դա հաճախ խանգարում է քունը։

Հիմա նայեք, այս ախտանիշները կարող են մի փոքր փոխվել տարիքի հետ։

Ինչպե՞ս է էկզեման առաջանում փոքր երեխաների մոտ (մինչև մեկ տարեկան):

Երբ էկզեմա զարգանում է մեկ տարեկանից փոքր երեխաների մոտ, այն հաճախ առաջին անգամ երևում է այտերին, ճակատին կամ գլխամաշկին:Պատկերացրեք, ձեր երեխայի գեղեցիկ, կաթնագույն այտերը կարմրում են՝ փոքրիկ բշտիկներով, որոնք նա փորձում է քորել։ Երբեմն սա կարող է տարածվել ծնկների, արմունկների և մարմնի այլ մասերի վրա։ Սակայն զարմանալիորեն, այն հաճախ չի նկատվում տակդիրի հատվածում։ Դա կարող է պայմանավորված լինել այդ հատվածում չափազանց շատ խոնավությամբ։

Իսկ ի՞նչ կասեք փոքրիկների և երկու տարեկանից բարձր երեխաների մասին։

Երբ էկզեմա է զարգանում փոքր երեխաների մոտ երկու տարեկանից հետո, այն ամենից հաճախ նկատվում է այնպիսի հատվածներում, ինչպիսիք են արմունկների ծալքերը, ծնկների ծալքերը, դաստակները, կոճերը և պարանոցը: Այս հատվածների մաշկը կարող է հաստանալ և կաշվե դառնալ անընդհատ քորի պատճառով: Մաշկի գույնը կարող է նաև փոխվել: Երբեմն էկզեմա ի հայտ է գալիս նաև ափերի և ոտքերի ներբանների վրա: Սա կարող է մի փոքր անհանգստացնող լինել, քանի որ կարող է դժվարացնել առօրյա գործողությունների կատարումը:

Ինչպե՞ս է էկզեման ազդում մեծահասակների վրա:

Երբ էկզեման առաջանում է մեծահասակների մոտ, այն կարող է նաև հայտնվել արմունկների և ծնկների վրա, ինչպես նշվեց վերևում: Այն կարող է նաև նկատվել ձեռքերի, պարանոցի և դեմքի վրա : Որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է նույնիսկ տարածվել ամբողջ մարմնով մեկ: Մեծահասակների մոտ էկզեման երբեմն կարող է մաշկի շատ չոր և թեփոտվող տեսք առաջացնել: Երբ էկզեման երկար ժամանակ առկա է, մաշկը կարող է հաստանալ և մուգ գույն ստանալ:

Ամենակարևորն այն է , որ էկզեման վարակիչ չէ։ Սա նշանակում է, որ դուք չեք կարող այն փոխանցել ուրիշին։

Ինչո՞ւ է զարգանում էկզեմա։ Որո՞նք են պատճառները։

Իսկապես դժվար է վստահաբար ասել, որ սա միակ պատճառն է։ Բժիշկները կարծում են, որ գործոնների համադրությունը նպաստում է էկզեմայի զարգացմանը։ Եկեք նայենք հիմնական գործոններին։

• Գենետիկա. Սա հիմնական գործոն է: Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունի էկզեմա, ասթմա կամ ալերգիա, ինչպիսին է խոտի տենդը, ապա դուք ավելի հավանական է, որ զարգացնեք էկզեմա: Սա նշանակում է, որ այն կարող է ժառանգական լինել:
• Իմունային համակարգի արձագանքը. Մեր մարմիններն ունեն իմունային համակարգ: Սա է, ինչը մեզ պաշտպանում է հիվանդություններից: Էկզեմա ունեցող մարդկանց մոտ այս իմունային համակարգը գերարձագանքում է նույնիսկ անվնաս նյութերի (օրինակ՝ փոշու, ծաղկափոշու): Սա է, որ առաջացնում է մաշկի բորբոքում և քոր:
• Մաշկի պատնեշի դիսֆունկցիա. Առողջ մաշկը արտաքինից ունի ճարպերի և յուղերի պաշտպանիչ շերտ: Հենց սա է, որ պահպանում է մաշկը խոնավ և կանխում է մանրէների և ալերգենների ներթափանցումը: Էկզեմա ունեցող մարդկանց մոտ այս պաշտպանիչ պատնեշը ճիշտ ձևավորված չէ: Այն, կարծես, ճեղքեր ունի: Այսպիսով, մաշկը արագ չորանում է, և արտաքին գործոնները կարող են հեշտությամբ ներթափանցել մաշկի մեջ և խնդիրներ առաջացնել:
• Միջավայրի գործոնները.Մեր շրջակա միջավայրի որոշ բաներ նույնպես կարող են սրել էկզեման։ Մենք դրանք անվանում ենք «գրգռիչներ»։ Ավելի մանրամասն կխոսենք դրանց մասին մի փոքր ուշ։

Որո՞նք են էկզեմայի առաջացման խթանիչները:

Էկզեմա ունեցող բոլոր մարդիկ չէ, որ նույն կերպ են տառապում։ Սակայն, ընդհանուր առմամբ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են վատթարացնել էկզեման կամ սրացում առաջացնել։ Կարևոր է ճանաչել դրանք և հնարավորինս հեռու մնալ դրանցից։

• Մաշկը չորացնող բաներ՝ կոշտ օճառներ, լվացքի փոշիներ (լվացքի փոշի), որոշ շամպուններ և տաք ջրով հաճախակի լոգանք։ Սրանք զրկում են մաշկը բնական յուղերից՝ այն դարձնելով ավելի չոր։
• Գրգռիչներ՝ որոշ գործվածքներ (հատկապես բուրդ, որոշ սինթետիկ գործվածքներ), օծանելիքներ, որոշ կոսմետիկայի մեջ պարունակվող քիմիական նյութեր, ծխախոտի ծուխ։
• Ալերգեններ՝
• Տնային փոշու տզեր. Սրանք փոքրիկ արարածներ են, որոնք ապրում են անկողնային պարագաներում, բարձերում, ներքնակներում և գորգերում:
• Կենդանիների մորթի և մազեր (ընտանի կենդանիների մազաթափություն). շներից, կատուներից։
• Ծաղկափոշի՝ ծաղիկներից և խոտաբույսերից ստացված ծաղկափոշի։
• Կաղապարներ։
• Որոշակի սննդամթերքներ՝ կաթը, ձուն, գետնանուշը, սոյան և ցորենը կարող են ալերգիա առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ (հատկապես փոքր երեխաների մոտ) և վատթարացնել էկզեման։ Այնուամենայնիվ , եթե կասկածում եք սննդային ալերգիայի, մի դադարեցրեք այդ սննդամթերքի օգտագործումը առանց բժշկի խորհրդատվության։
• Եղանակի փոփոխություններ. ծայրահեղ ցուրտը, չոր եղանակը կամ չափազանց շոգը և քրտնարտադրությունը նույնպես կարող են սրել էկզեման:
• Սթրես. Մի զարմացեք, սթրեսը նույնպես էկզեմայի սրացման հիմնական պատճառն է: Դուք հավանաբար նկատել եք, որ էկզեման վատանում է քննությունների ժամանակ և ծանր աշխատանքի ժամանակ:
• Վարակներ. Որոշ բակտերիալ (օրինակ՝ ստաֆիլոկոկ) և վիրուսային (օրինակ՝ հերպես) վարակները նույնպես կարող են վատթարացնել էկզեման: Այս վարակները հեշտությամբ կարող են առաջանալ, երբ մաշկը վնասվում է քերծվածքից:

Կարևոր է. լավ գաղափար է փոքրիկ օրագիր պահել՝ գրանցելու համար, թե ինչն է առաջացնում էկզեմա ձեզ կամ ձեր երեխային: Սա ձեզ պատկերացում կտա, թե ինչն է առաջացնում այն:

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում էկզեման։

Ամենից հաճախ բժիշկը կզննի ձեր կամ ձեր երեխայի մաշկը և կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին՝ պարզելու համար, թե արդյոք դուք ունեք էկզեմա: Բժիշկը կհաշվի առնի այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են մաշկի տեսքը, քորի բնույթը և այն, թե արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունի էկզեմայի նման հիվանդություններ:

Էկզեման ախտորոշելու համար սովորաբար արյան հատուկ անալիզ անհրաժեշտ չէ։ Այնուամենայնիվ, երբեմն բժիշկը կարող է թեստեր նշանակել, եթե կասկածվում է ալերգիա։ Բացի այդ, եթե կասկածվում է մաշկի վարակ, կարող է վերցվել մաշկի մի փոքր հատված և հետազոտվել։

Ինչպե՞ս վերահսկել էկզեման։ Որո՞նք են բուժման եղանակները։

Չնայած էկզեմայի դեմ դեղամիջոց չկա, կան բազմաթիվ եղանակներ վիճակը կառավարելու, քորը նվազեցնելու և ձեր մաշկը առողջ պահելու համար: Մի անհանգստացեք, դուք կարող եք առողջ մնալ՝ հետևելով ձեր բժշկի խորհուրդներին և պատշաճ կերպով խնամելով ձեր մաշկը: Հիմնական նպատակներն են՝

• Վերահսկելով քորը և բորբոքումը։
• Մաշկի ապաքինում։
• Բորբոքումների առաջացման նվազեցում։

Լավ, ուրեմն տեսնենք, թե ինչ կարող ենք անել։

1. Մաշկը խոնավ պահելը՝ սա ամենակարևորն է։

Էկզեմա ունեցող մարդկանց համար կարևոր է օրական առնվազն երկու անգամ օգտագործել լավ խոնավեցնող քսուք։ Հնարավոր է՝ նույնիսկ ավելի հաճախ։ Խոնավեցնող քսուքը օգնում է պահպանել խոնավությունը, կանխել չորությունը և ամրապնդել մաշկի պաշտպանիչ շերտը։

• Ինչպիսի՞ խոնավեցնող կրեմ է լավագույնը։ Լավագույնն է անուշաբույր, խիտ կրեմը կամ քսուքը։ Լոսյոններն ավելի ջրիկ են, ուստի արագ գոլորշիանում են։ Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որն է ձեզ համար լավագույն խոնավեցնող կրեմը։
• Ե՞րբ քսել։ Լավագույնն է խոնավեցնող կրեմը քսել լոգանք ընդունելուց հետո 3 րոպեի ընթացքում, երբ մաշկը դեռ խոնավ է։ Եվ քսել այն օրը մի քանի անգամ, հատկապես, երբ մաշկը չոր է։

Պատկերացրեք, որ ձեր մաշկը ջրի բաքի նման է։ Խոնավեցնող կրեմը փակում է բաքի անցքերը և կանխում ջրի արտահոսքը։ Հասկանո՞ւմ եք։

2. Հեռու մնացեք այդ «գրգռիչներից»։

Երբ իմանաք, թե ինչ գործոններ են վատթարացնում ձեր էկզեման, փորձեք հնարավորինս խուսափել դրանցից։ Օրինակ՝

• Կոշտ օճառի փոխարեն օգտագործեք մեղմ, անհոտ մաքրող միջոց։
• Հագուստ լվանալիս ընտրեք մեղմ, անհոտ լվացող միջոց։ Լվանալուց հետո լավ լվացեք։
• Հագեք փափուկ գործվածքներ, ինչպիսիք են բամբակը, այլ ոչ թե բուրդը կամ կոպիտ գործվածքները։
• Նվազեցրեք փոշու տզերի քանակը ձեր տանը՝ պարբերաբար լվանալով անկողնային պարագաները տաք ջրով և հնարավորության դեպքում հեռացնելով գորգերը։

3. Ճիշտ օգտագործեք բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքը։

Երբեմն միայն խոնավեցնող քսուքը կարող է բավարար չլինել: Այդ դեպքում բժիշկը կնշանակի որոշակի տեսակի քսուքներ: Դրանք օգտագործելիս շատ կարևոր է դրանք օգտագործել ճիշտ այնպես, ինչպես խորհուրդ է տվել բժիշկը և սահմանված ժամանակահատվածում:

• Տեղային կորտիկոստերոիդներ. Սրանք էկզեմայի համար ամենատարածված նշանակվող դեղամիջոցներն են: Դրանք գալիս են քսուքների կամ քսուքների տեսքով: Դրանք գործում են՝ արագորեն նվազեցնելով բորբոքումն ու քորը: Դրանք հասանելի են տարբեր կոնցենտրացիաներով: Ձեր բժիշկը ձեզ կասի ձեր վիճակին համապատասխան կոնցենտրացիան և տևողությունը: Մի անհանգստացեք, դրանք շատ անվտանգ և արդյունավետ են, երբ օգտագործվում են ըստ ցուցումների:
• Տեղային կալցինեուրինի ինհիբիտորներ (ՏԿԻ).Սրանք մաշկի բորբոքումը նվազեցնող քսուքների մեկ այլ տեսակ են։ Քանի որ դրանք չեն պարունակում ստերոիդներ, դրանք երբեմն նշանակվում են զգայուն հատվածների, ինչպիսիք են դեմքն ու պարանոցը, կամ երկարատև օգտագործման համար։
• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Սրանք դեղահաբերի տեսքով են։ Դրանք կարող են տրվել քորը նվազեցնելու համար, հատկապես գիշերը, որպեսզի օգնեն ձեզ ավելի լավ քնել։ Սակայն դրանք չեն բուժում էկզեման, դրանք միայն օգնում են վերահսկել քորը։
• Հակաբիոտիկներ. Եթե մաշկի վարակ է առաջանում, այն բուժելու համար կարող են նշանակվել հակաբիոտիկներ:

Որոշ ծանր դեպքերում կարող են նշանակվել բանավոր կորտիկոստերոիդներ կամ այլ իմունոսուպրեսանտներ, բայց միայն բժշկի խիստ հսկողության ներքո:

4. Ուշադիր եղեք, թե ինչպես եք լողանում։

Ճիշտ լոգանք ընդունելը նույնպես կարևոր է էկզեմա ունեցող մարդկանց համար։

• Ամեն օր լոգանք ընդունեք, բայց մի՛ լողացեք 5-10 րոպեից ավելի։
• Մի օգտագործեք տաք ջուր։ Առավել հարմար է գոլ ջուրը։
• Խուսափեք կոշտ օճառներից: Օգտագործեք նուրբ, օճառ չպարունակող մաքրող միջոց: Օճառը քսեք միայն այն հատվածներին, որտեղ էկզեմա կա:
• Մարմինը ուժգին մի՛ շփեք։ Չորացրեք սրբիչով։
• Լոգանք ընդունելուց հետո 3 րոպեի ընթացքում, երբ մաշկը դեռ խոնավ է, քսեք խոնավեցնող կրեմ։ Մի մոռացեք սա։

5. Խորհուրդներ քորի դեմ պայքարելու համար։

Քորը ամենամեծ խնդիրն է։ Սակայն քորելը կարող է վնասել մաշկը և վատթարացնել էկզեման։ Հետևաբար, կարևոր է որքան հնարավոր է վերահսկել քորելը։

• Պահպանեք ձեր եղունգները կարճ։ Սա կնվազեցնի մաշկին հասցվող վնասը, նույնիսկ եթե այն քերծեք։
• Եթե ​​գիշերը մազերս եք մաքրում, կարող եք բամբակյա ձեռնոցներ հագցնել ձեր երեխային:
• Երբ ուզում եք քոր գալ, փոխարենը քսեք խոնավեցնող քսուք կամ սառը կոմպրես դրեք մաշկի վրա։
• Եթե ​​բժիշկը նշանակել է հակահիստամինային դեղամիջոցներ, դրանք ճիշտ օգտագործեք։

Ինչպե՞ս է ապրել էկզեմայի հետ։

Էկզեման երբեմն կարող է լինել նյարդայնացնող։ Այն կարող է լինել ամոթալի և տանջալից՝ անընդհատ քորի և տեսանելի վերքերի պատճառով։ Սա հատկապես կարող է ազդել փոքր երեխաների վրա։

• Դուք միայնակ չեք. էկզեման տարածված հիվանդություն է: Խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի, ընտանիքի կամ վստահելի ընկերոջ հետ:
• Կառավարեք սթրեսը. Ինչպես արդեն նշել էինք, սթրեսը կարող է վատթարացնել էկզեման: Այսպիսով, զբաղվեք այնպիսի բաներով, որոնք ձեզ ուրախացնում են, մարզվեք, մեդիտացիա արեք և բավականաչափ քնեք: Այս բաները կօգնեն նվազեցնել սթրեսը:
• Աջակցության խմբեր. Որոշ երկրներում կան աջակցության խմբեր էկզեմա ունեցող մարդկանց համար: Սրանք կարող են լինել հիանալի վայր՝ ուրիշների փորձի մասին իմանալու և մխիթարություն գտնելու համար:

Հիշե՛ք, որ էկզեմայի դեպքում կարող եք ապրել նորմալ, երջանիկ կյանքով։ Ամենակարևորը ճիշտ բուժումն ու դրական վերաբերմունքն է։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Եթե ​​չեք կարողանում վերահսկել ձեր էկզեման տնային միջոցներով և առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներով, կամ եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք բժշկի։

• Եթե ​​քորը և կարմրությունը բավականաչափ ուժեղ են, որ խանգարում են քնին։
• Եթե ​​տնային բուժումներով բարելավում չկա։
• Եթե ​​մաշկը դեղնում է, կեղևոտվում, ջրիկ հեղուկ է արտահոսում կամ թարախի տեսք ունի, սրանք կարող են մաշկի վարակի նշաններ լինել։
• Եթե ​​մաշկը ջերմի նման վիճակում է, կամ ցավի հետ մեկտեղ բշտիկներ են առաջանում։
• Եթե ​​էկզեման խանգարում է երեխայի առօրյա գործունեությանը և դպրոցական աշխատանքներին։
• Եթե ​​​​ունեք որևէ կասկած կամ վախ այս հարցում։

Բժիշկը կարող է ճշգրիտ գնահատել ձեր վիճակը և, անհրաժեշտության դեպքում, նշանակել ավելի ուժեղ դեղորայք կամ ուղեգրել ձեզ մաշկաբանի մոտ։

Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)

Էկզեման, մասնավորապես ատոպիկ դերմատիտը, մաշկային հիվանդություն է, որը կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել, բայց պատշաճ կառավարման դեպքում այն ​​կարող է լավ վերահսկվել : Խուճապի մատնվելու պատճառ չկա:

• Ամենակարևորը մաշկը միշտ խոնավեցված պահելն է։ Մի մոռացեք օրը մի քանի անգամ լավ խոնավեցնող կրեմ քսել։
• Բացահայտեք ձեր էկզեման վատթարացնող գործոնները և խուսափեք դրանցից։
• Դեղը օգտագործեք ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։ Մի վախեցեք ստերոիդային քսուքներից։ Դրանք շատ օգտակար են, երբ օգտագործվում են բժշկի նշանակման համաձայն։
• Հնարավորինս վերահսկեք քորվելը։ Քորելը միայն կվատթարացնի վիճակը։
• Եթե ​​մաշկի վարակի նշաններ ունեք (դեղին կեղևներ, թարախ), անմիջապես դիմեք բժշկի։
• Էկզեման վարակիչ չէ, այնպես որ մի վախեցեք շփվել այլ մարդկանց հետ։
• Մնացեք դրական։ Եթե ճիշտ կառավարվեք, կարող եք ապրել նորմալ, հարմարավետ կյանքով էկզեմայի դեպքում։

Եթե ​​դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունի այս խնդիրը, մի՛ տառապեք միայնակ, դիմեք բժշկի։ Այդ դեպքում դուք կստանաք անհրաժեշտ օգնությունը։

Էկզեմա , ատոպիկ դերմատիտ, մաշկային հիվանդություններ, քոր, մանկաբուժություն, մաշկի խնամք, չոր մաշկ